舞蹈動(dòng)作如何快速記住

　　練習(xí)舞蹈能陶冶情操，練習(xí)愉悅的身心,使自己身心舒暢。鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，柔韌性，靈活性和肌體的機(jī)能，但是把一整套舞蹈動(dòng)作快速的熟練下來也是需要一點(diǎn)點(diǎn)方法的。

　　第一類

　　基本上正常編排的舞蹈，它的動(dòng)作都有一定的規(guī)律，因此記動(dòng)作，切忌一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的記。什么意思呢?就是不要把注意力放在靜止的造型動(dòng)作上，而應(yīng)該更加強(qiáng)調(diào)記憶動(dòng)作與動(dòng)作之間的路線，走勢。 更詳細(xì)點(diǎn)說，其實(shí)應(yīng)該分為兩種情況。

　　一類是組合，訓(xùn)練(功能性)短句。這類舞蹈的動(dòng)作大部分都是有名稱的規(guī)定動(dòng)作，不能隨意更改。并且組合的編排以功能性訓(xùn)練為主，主干動(dòng)作會(huì)以不同的方式進(jìn)行重復(fù)。這就好辦了，可以記名字，比如基本功的擦地，你就記前擦地4次，旁4次，后4次，大換動(dòng)一次，這就是四個(gè)八拍的一套了。那這就又說到另一個(gè)關(guān)鍵了。通常組合和短句在4(或8)個(gè)八拍里的動(dòng)作通是非常規(guī)整的。 有時(shí)，1234和3234動(dòng)作一致，有時(shí)1234和5234動(dòng)作相同，或者前面4個(gè)八拍是正面，后面4個(gè)八拍就做反面。所以，也可以記規(guī)律及節(jié)奏。

　　另外就是，4個(gè)八拍或者8個(gè)八拍就是一套動(dòng)作，一套一套的記比一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的記，或者全部動(dòng)作一起記要有效率的多，通常舞蹈老師在教學(xué)時(shí)，也會(huì)在教完4個(gè)八拍的新動(dòng)作后，開始復(fù)習(xí)這一套動(dòng)作，等學(xué)生基本記住后才繼續(xù)往下教。就是這個(gè)道理。

　　第二類

　　第二類就是成品舞蹈了。成品舞一般沒那么規(guī)整，因?yàn)楹芏喽际歉鶕?jù)音樂情緒編排出來的。同時(shí)，這類舞蹈已經(jīng)上升到另一個(gè)層面了，即通過舞蹈動(dòng)作和音樂來表現(xiàn)內(nèi)在的情感。因此成品舞的動(dòng)作與音樂的契合度很高。那么就像樓上有幾位說的，記音樂和情緒吧。這種記法就別數(shù)八拍了，哼著歌記。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候成品舞數(shù)不出規(guī)整的八拍來。。。但是同樣的，根據(jù)音樂的停頓和轉(zhuǎn)折將動(dòng)作斷開，成套的記。 這就是我記動(dòng)作的方法，強(qiáng)調(diào)記憶動(dòng)作間的連接。這種方式的優(yōu)點(diǎn)就是，即使是剛學(xué)的舞蹈，在重復(fù)記憶的時(shí)候也很少會(huì)有停頓和突然想不起來下個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，一般停也是停在一套動(dòng)作與下一套的連接處。

　　注意事項(xiàng)

　　首先腦子是必須為主的，學(xué)跳舞和學(xué)任何東西一樣是要用心的，在舞蹈中找尋自己的學(xué)習(xí)規(guī)律，一個(gè)舞者，四肢在舞蹈，耳朵要聽音樂，臉部還要豐富投入的的表情是很不容易呃，所以長期的練習(xí)很重要，舞蹈是熟能生巧的最好代言人，好好練習(xí)加上用心沒有學(xué)不會(huì)學(xué)不熟的舞蹈。

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