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幼兒舞蹈的基本舞步訓(xùn)練
學(xué)習(xí)舞蹈的孩子經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期專(zhuān)業(yè)、系統(tǒng)訓(xùn)練后，她們的身體外形會(huì)向理想的方向發(fā)展。與其他孩子相比，身材更挺拔、修長(zhǎng)、曲線玲瓏，舉手投足間都能表現(xiàn)出一種優(yōu)雅，無(wú)疑學(xué)習(xí)舞蹈可以給孩子帶來(lái)很多的益處。今天小編為大家?guī)?lái)幼兒舞蹈的基本舞步訓(xùn)練，希望對(duì)您有幫助！
幼兒的基本舞步有：
基本舞步是幼兒各種舞蹈姿態(tài)的連接動(dòng)作與輔助動(dòng)作。
(1)走步：主要訓(xùn)練幼兒的各種不同的舞蹈步伐。不同的舞蹈步伐，不同的音樂(lè)節(jié)奏能夠反映出不同的人物形象和各種不同人物情感。走步的形式一般有：前進(jìn)、后退、原地、橫走等，手臂可前后擺動(dòng)或左右橫擺.。
(2)小碎步：雙膝放松、屈膝，兩腳掌著地，快速交替行走，速度要均勻，一般用于比較輕快、活潑的舞蹈中。
(3)小跑步：按音樂(lè)節(jié)奏跑步，左腳向前小跑一步，同時(shí)右腳離地;右腳向前小跑一步，同時(shí)左腳離地，動(dòng)作要有節(jié)奏地交替進(jìn)行。小跑步時(shí)，幼兒之間可拉手小跑，也可獨(dú)自叉腰或做其它動(dòng)作小跑。小跑步也多用于活潑、歡樂(lè)的舞蹈中。
(4)蹦跳步：雙腳正步并攏，一拍一次前腳掌著地跳躍，起跳前，雙膝略微彎曲，落地時(shí)，腳單著地，跳躍要輕盈富有彈性。蹦跳形式有：雙起雙落、單起雙落、雙起單落。蹦跳方向?yàn)椋呵�、后、左、右、斜前方、斜后方等�?/p>
(5)后踢步：雙手叉腰，正步站立，兩腳繃腳交替均勻后踢小腿，身體稍向前傾。
(6)點(diǎn)步：主力腿(支撐腿)膝關(guān)節(jié)隨音樂(lè)節(jié)拍原地屈伸或向任意方向上步，同時(shí)，動(dòng)力腿用腳掌，腳尖、腳跟隨音樂(lè)節(jié)拍向不同方向點(diǎn)地，點(diǎn)步動(dòng)作分別可標(biāo)點(diǎn)步、前點(diǎn)步、旁點(diǎn)步、斜方向點(diǎn)步、后點(diǎn)步、跟點(diǎn)步、交叉跟點(diǎn)步、跳點(diǎn)步等。點(diǎn)步可一拍一點(diǎn)，也可兩拍一點(diǎn)，或一拍兩點(diǎn)。
(7)踮步：腳前掌在另一腳旁或腳后跟處踮地，另一腳隨之離地，提抬身體重心，反復(fù)動(dòng)作、也可兩腳交替動(dòng)作。
(8)踵趾步：在幼兒舞跟中被廣泛應(yīng)用，先邁右腳跟向順?lè)较螯c(diǎn)地，同時(shí)左腿略屈膝，上體略右傾，臉向左前方，再使右腳尖向右后方點(diǎn)地，同時(shí)左腿直立，上體略左前傾。此種動(dòng)作可兩腳交替進(jìn)行，也可與其他動(dòng)作連用。
(9)踵趾跳躍步：先是左腳原地跳一下，同時(shí)，右腳尖伸向6點(diǎn)點(diǎn)地，然后左腳原地跳一下，同時(shí)右腳腳跟著地伸向2點(diǎn)，接著左腳原地跳一下，同時(shí)右腿稍屈膝越左腳前，腳尖點(diǎn)地向7點(diǎn)，左腳繼續(xù)原地跳一下，同時(shí)右腳直腿向2點(diǎn)踢出。此動(dòng)作可反復(fù)進(jìn)行，也可交替進(jìn)行。
(10)踏跳步：也可稱(chēng)為吸腿高跳步，動(dòng)作時(shí)，一腳原地踏跳，同時(shí)，左腿向前吸起，腳尖向下，膝蓋向前，然后，左腳落地踏跳，同時(shí)收右腿。
(11)踏踢步;同吸腿踏跳步一樣，不同的是高吸腿故為踢腿。踢腿方向可根據(jù)需要變化，踢腿高度一般不低于45度。訓(xùn)練時(shí)可配合一些手臂動(dòng)作、如，手叉腰，兩臂隨身自然擺動(dòng)，或相互手牽手等。
(12)滑步：雙腿經(jīng)屈膝，左腳前腳掌向左經(jīng)擦地邁出一步，同時(shí)雙膝直，重心移至左。然后，右腳前腳掌經(jīng)擦地滑至左腳旁，同時(shí)雙屈膝，做反方向。
幼兒舞蹈的基本舞步訓(xùn)練方法
1、綜合教學(xué)法
由于幼兒天生活潑好動(dòng)，已經(jīng)能夠按自己的意識(shí)去做某件事，無(wú)興趣的事他很難去做，所以在這時(shí)舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學(xué)內(nèi)容去吸引住這些意識(shí)隨意的幼兒，把隨意變?yōu)橛幸饽敲淳涂梢圆捎镁C合教學(xué)法，把說(shuō)、唱、跳結(jié)合在一起，內(nèi)容一定要生動(dòng)形象。
2、示范法
教師要準(zhǔn)確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對(duì)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一個(gè)完整清晰的印象。示范時(shí)還要伴隨著語(yǔ)言的講解，面向幼兒做鏡面示范。如幼兒應(yīng)伸左手，教師要伸右手，此方法可以激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)愿望和熱情。
3、語(yǔ)言講解法
語(yǔ)言講解要生動(dòng)形象，通俗易懂。如轉(zhuǎn)動(dòng)手腕這一動(dòng)作，如果按動(dòng)作要求講，第一拍手腕由外向里轉(zhuǎn)，第二拍手腕由里向外翻掌。幼兒學(xué)做起來(lái)即無(wú)興趣又很費(fèi)力。但是如果告訴幼兒，現(xiàn)在你到果園里抓住了樹(shù)上的一個(gè)大蘋(píng)果，想把蘋(píng)果摘下來(lái)必須轉(zhuǎn)動(dòng)手腕擰一下。或者練習(xí)站立時(shí)，如告訴幼兒站直，它可能會(huì)站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會(huì)做得很好。所以說(shuō)語(yǔ)言講解法是極為重要的一點(diǎn)。
4、游戲法
游戲法是運(yùn)用游戲的形式和口吻進(jìn)行輔導(dǎo)的一種方法。舞蹈學(xué)習(xí)也應(yīng)該讓幼兒感到是一種游戲活動(dòng)、是一種娛樂(lè)。如學(xué)習(xí)鴨走步，教師就可以扮演鴨媽媽?zhuān)層變寒?dāng)鴨寶寶，請(qǐng)鴨寶寶跟著鴨媽媽學(xué)本領(lǐng)，還可以戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步，可用雞媽媽帶小雞練習(xí)。蹦跳步，兔媽媽帶兔寶寶練習(xí)等。此方法可以引起幼兒的興趣，提高幼兒的學(xué)習(xí)熱情。除此之外，作為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你，再有教師上課時(shí)精神要飽滿(mǎn)，語(yǔ)氣要和藹可親，隨機(jī)性強(qiáng)，還要有豐富的表情來(lái)感染幼兒，讓幼兒每節(jié)課都能上的輕松愉快。
幼兒舞蹈訓(xùn)練技巧
學(xué)中玩，玩中學(xué)，用游戲方法訓(xùn)練基本功
演繹舞蹈作品水平的高低，抓好幼兒基本功是一個(gè)關(guān)鍵，基本功的訓(xùn)練既枯燥又辛苦。如何讓幼兒能堅(jiān)持訓(xùn)練且較好地完成呢？保持幼兒的訓(xùn)練興趣是關(guān)鍵，用幼兒最容易接受的“學(xué)中玩，玩中學(xué)”的方法來(lái)訓(xùn)練，如：在訓(xùn)練幼兒做“小碎步”時(shí)，教師讓幼兒扮演蝴蝶，并配上音樂(lè)，要求幼兒做蝴蝶轉(zhuǎn)圈、蝴蝶采蜜、向左、向右、退后等，通過(guò)不斷變換花樣來(lái)強(qiáng)化基本功；在訓(xùn)練幼兒“爬”的基本功時(shí)，可由教師扮貓，幼兒扮老鼠，一起玩《貓抓老鼠》的游戲。
在和幼兒“玩”時(shí)，教師一定要在幼兒已經(jīng)初步掌握了該基本功要領(lǐng)的前
提下才可游戲，先定好游戲規(guī)則，規(guī)則要與基本功訓(xùn)練的目標(biāo)密切的聯(lián)系，并根據(jù)幼兒掌握基本功的情況及時(shí)調(diào)整變化。在每次游戲時(shí)不斷強(qiáng)調(diào)“游戲規(guī)則”，如：“老鼠要爬得輕快，不能有響聲”、“小鴨走要沓腰、撅屁股”。游戲過(guò)程中要及時(shí)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)遵守“游戲規(guī)則”的幼兒，專(zhuān)門(mén)為個(gè)別完成不到位的幼兒設(shè)置訓(xùn)練方案。如此不斷強(qiáng)化、提高游戲規(guī)則要求，以達(dá)到幼兒在游戲中不知不覺(jué)地訓(xùn)練及輕松愉快學(xué)習(xí)的目的。
調(diào)動(dòng)幼兒學(xué)習(xí)積極性，加強(qiáng)舞蹈基本動(dòng)作訓(xùn)練
“基本動(dòng)作”是舞蹈作品中的主要材料，材料質(zhì)量的好壞直接影響舞蹈作品的藝術(shù)形象。只有把握好舞蹈作品中的基本動(dòng)作，舞蹈語(yǔ)匯才能完美的表達(dá)。在學(xué)習(xí)基本動(dòng)作時(shí)不可急于求成，教師先把動(dòng)作分成幾組來(lái)完成。讓幼兒搞清楚每組有幾個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)動(dòng)作有幾拍？每一拍做什么？然后放慢節(jié)拍來(lái)練習(xí)。教師在打拍子時(shí)可以把一些形象的字詞變成節(jié)拍，提醒幼兒動(dòng)作的先后順序，如：在打1、2、3、4節(jié)拍時(shí)，可以說(shuō)“上、下、左、右”或“前、后、轉(zhuǎn)圈、跳起”等以幼兒舞蹈動(dòng)作相關(guān)的字詞，這樣可讓幼兒記住動(dòng)作要領(lǐng)。節(jié)拍快慢要視幼兒對(duì)動(dòng)作掌握程度來(lái)調(diào)整，待動(dòng)作完全到位后才配音樂(lè)。
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