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合理利用時(shí)間的方法

時(shí)間:2024-08-04 09:23:33 時(shí)間管理 我要投稿
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合理利用時(shí)間的方法

  時(shí)間管理本質(zhì)上是人生管理。不管你要做的事是從哪里來的,結(jié)果都是要消耗你自己的時(shí)間。那么如何才能合理利用好時(shí)間呢?

合理利用時(shí)間的方法

  1 盡量屏蔽干擾,專注做完一件事情

  大家會(huì)發(fā)現(xiàn),集中精力專注做一件事情時(shí)候,如果被打斷,注意力再次集中起來是需要花費(fèi)很多時(shí)間的,很難再順暢的繼續(xù)下去。看整本的書,需要靜下心來,我選擇在孩子睡覺后來看,舒服的沙發(fā)和床,燈光合適的kindle,咖啡。選擇一本書單里的書,精力好時(shí)候就選擇嚴(yán)肅些的書(歷史、文化、實(shí)踐、學(xué)習(xí)方法)精力稍差就選擇輕松的書(科幻小說,偵探小說,純小說等),搭配著來不那么枯燥。看時(shí)候很專心,所以我看書極快,一般字?jǐn)?shù)的書2-3小時(shí)看完。上次看25w的書,大概6-7h看完。把精華句子畫出,自動(dòng)生成文檔。如果時(shí)間充裕就馬上把書評(píng)寫成文字,書評(píng)形式不限,大概包括:書摘(大概10句話),自己感受。最晚也會(huì)轉(zhuǎn)天寫。如果再?zèng)]寫,那么就證明意愿不強(qiáng)烈,就不寫了。

  2 少看無用的八卦新聞

  這些都是非常消耗精力和時(shí)間的事情,而且無營養(yǎng)。在紛繁大量的信息視訊中,我們要學(xué)會(huì)挑選,有自己的一套標(biāo)準(zhǔn),避免在信息大潮中被推得隨波逐流,媒體給你什么你就接受什么,讓你點(diǎn)負(fù)面消息你就流淚,給你煽點(diǎn)風(fēng)你就怒火中燒。王菲和謝霆鋒與你何干?不要讓別人推動(dòng)你看見什么,走向哪里。要學(xué)會(huì)自己的生存準(zhǔn)則,堅(jiān)定不移。

  我本人從很小就不看電視,現(xiàn)在只看新聞聯(lián)播。任何明星八卦都不關(guān)注,不看電視劇不看娛樂節(jié)目不看春晚。覺得自己的界限就少一些,對美好事情的體驗(yàn)更敏感一些。美好的電影,書籍,講座那么多,何必浪費(fèi)時(shí)間在平庸的東西上。

  3 善于利用碎片時(shí)間。

  對于娃媽媽來說,事情紛繁的要命,整塊整塊的時(shí)間比較難的。那么我們應(yīng)該靈活運(yùn)用碎片時(shí)間去做一些零碎的事情,對于不復(fù)雜的事情可以多任務(wù)同時(shí)處理。

  比如家務(wù):一周做一次大的衛(wèi)生,先把衣服放洗衣機(jī)里去轉(zhuǎn),然后擦桌子家具,掃地擦地,收拾屋子,這些做完了,衣服也洗好了,直接晾上就好。整體時(shí)間半小時(shí)-1小時(shí)可以搞定。(我家屋子小,大別墅另說)

  比如簡單的理財(cái):記賬我已經(jīng)記了很久習(xí)慣了,用手機(jī)的app非常方便,一天記一次就可以(花費(fèi)少或者固定的可以2-4天記錄一次),花費(fèi)3分鐘就可以。月中看下預(yù)算,如果有的類別超支就稍微控制一下(比如本月計(jì)劃在外就餐300元,到月中一看已經(jīng)200了,那么后面就稍微減少外食)。月底看下數(shù)據(jù)匯總,如果長期記賬習(xí)慣的會(huì)發(fā)現(xiàn),實(shí)際支出和預(yù)算幾乎差別不大(如果差別很大就要檢討預(yù)算是否合理,或者那些超預(yù)算支出可以節(jié)省),10分鐘就可以搞定。

  基金定投更是省心,選擇好一只基金后,設(shè)定好日期和金額,一年半年都不用看一次了。我買的2個(gè)基金,半年看了2-3次,最近一次看驚喜發(fā)現(xiàn)居然收益13%,15%!真是懶人投資的利器啊。一年花1h研究重新調(diào)整就可以。

  上下班路上坐車或者地鐵,可以看看書,聽聽節(jié)目,背背單詞,拿手機(jī)寫文章,晨間日記,做簡單的總結(jié)和計(jì)劃,看看微信推送。半小時(shí)-1小時(shí),可以做的事情多著呢。我開車就沒辦法了,但是聽聽歌,舒緩下心情,也是相當(dāng)不錯(cuò)的。

  4 善于利用app軟件

  手機(jī)app真的是很好的工具,利用好了,節(jié)省很多時(shí)間。說說3個(gè)目前在用的,比較特別有趣的app:

  a、Zine書寫工具,字體顏色可變,可以直接發(fā)微信微博印象等,使用感覺很好,頁面美觀,直接生成的文檔也漂亮。

  b、格志晨間日記工具,我目前在用的,類似9宮格,可以關(guān)聯(lián)印象筆記。

  c、nextday每天更新一張美圖配以文字和音樂,每天早上期待會(huì)看到怎樣的圖,然后把音樂播放上,美好的早上就開始啦!

  5 明確主要方向,找到興趣所在:

  很多人會(huì)說,我總是三分鐘熱度,看別人學(xué)英語也跟著去學(xué),看別人閱讀也跟著去看,別人理財(cái)我也跟著理財(cái),但總是堅(jiān)持不下來(我群里的mm,有的上來直接問投資哪些最好,但是連記賬都堅(jiān)持不了1周,基本功都沒打好,如何蓋樓),很苦惱,一年下來,只是又老了一歲,磨損了一些,但卻沒有什么進(jìn)步。

  那么我想你應(yīng)該找出自己真正的興趣點(diǎn)在何處,真正的興趣:是你無論如何都想做,都要去做,不惜代價(jià)。我的話就是,死了也要做的-就是它了!

  維持了5年以上的東西,一般都是真愛。別說看電視逛街你也維持了5年好吧?我堅(jiān)持了5年的有:旅行,閱讀,寫作,理財(cái)。

  比如我,興趣非常多:閱讀,寫作,電影,英語,旅游,理財(cái),心理成長,美容護(hù)膚,逛街···如果把什么放在頭一位,其他都可以為它讓路的,那么就是“旅行”,接著是“閱讀和寫作”,然后是理財(cái)。

  那么就很清晰了,旅行機(jī)會(huì)來臨時(shí)候,其他都會(huì)為它讓路,可以暫停,集中火力專心玩好就好。(事實(shí)證明,在網(wǎng)絡(luò)牛逼的現(xiàn)在,在哪都不會(huì)耽誤其他的,在柬埔寨期間,照樣上網(wǎng)看基金,照樣用小k看了3本書,用app記賬)

  方向在,興趣在,那么去做的時(shí)候,就比較好堅(jiān)持,不容易懈怠,即使懈怠也是短暫的。(寫作我暫停過很久,現(xiàn)在重新拾起來更順暢愉快)

  希望大家都能找到自己的興趣所在。專心去做,10000小時(shí),誰都能成為天才。

  關(guān)于如何在茫茫興趣中找到重點(diǎn),我認(rèn)為“101愿望清單”是個(gè)很好的工具,當(dāng)你逐個(gè)寫下自己愿望時(shí)候,想要什么自然就呼之躍出了。

  6制定計(jì)劃,定時(shí)跟蹤

  有人說,我不喜歡計(jì)劃,隨心所欲走到哪是哪。記賬也是,記了有什么用,還不是一樣要花。隨心所欲固然好,但是過于隨性,就是在為自己的懶散和惰性找借口了。

  有了方向,比如說打算今年看50本書,存10w塊錢。那么這是2個(gè)計(jì)劃,是定好目標(biāo)就直接開始執(zhí)行嗎?盲目去做,很容易因?yàn)槟繕?biāo)過難、自己惰性、習(xí)慣不好原因,最后計(jì)劃就擱置了,只是個(gè)“計(jì)劃”,年底一看,后悔連連,又荒廢一年。

  先看第一個(gè)計(jì)劃,50本書。

  a、分解目標(biāo):一年52周,那么相當(dāng)于一周一本,一月4本。每周的量確定了

  b、方式方法:找書資源,自己喜歡的是什么類型?50本書需要列書單還是隨心的看?我建立列一個(gè)大概書單,把自己近期想看的方向確定下,如人文類10本,歷史類5本,社科類10本,小說15本,其他10本?纯炊拱晟匣蛘咂渌麍D書推薦。是要看實(shí)體書還是電子書?現(xiàn)在社會(huì),最不缺的就是豐富的資源,免費(fèi)的付費(fèi)的,任君挑選。我個(gè)人是實(shí)體書和電子書結(jié)合來看的(比例大概3:7)。

  c、看完后的反饋:輸出是最好的再次學(xué)習(xí),這個(gè)大家都懂得不必說了。那么如何輸出?輸出成為文字,還是思維導(dǎo)圖。書摘是抄下來,還是直接把書頁剪了整理?適合自己的就是最好的。目前我是輸出成為書評(píng)(書摘+自己感受),標(biāo)號(hào)整理上傳博客上。

  再看第二個(gè)計(jì)劃:

  a、分解目標(biāo),存10w-需要一個(gè)月增加1w存款。

  b、方法:開源,節(jié)流?也許2者并存會(huì)更好。開源,就要了解家庭(自己)工作收入(工資獎(jiǎng)金績效)、其他收入(兼職收入、投資理財(cái)收入,房租收入等),以及家庭開銷。不清楚這些情況,定“存10w”的目標(biāo)無異于水中撈月,總是飄渺不定的。

  c、清楚了狀況后,就可以按照月支出和收入,制定年度計(jì)劃和月度計(jì)劃了。(她理財(cái)?shù)膍m們做的都很好)

  再說跟蹤反饋,合理的總結(jié)和反思必不可少,推動(dòng)計(jì)劃事半功倍。無論是月度還是年度計(jì)劃,都要定期(1個(gè)月時(shí)間很適合)進(jìn)行梳理和總結(jié),看看這個(gè)月完成的如何?是否偏離了年度的目標(biāo)?預(yù)算進(jìn)行的如何?是否需要調(diào)整下?為什么這塊做的不好?是計(jì)劃太嚴(yán)苛還是時(shí)間安排不合理還是自己精力投入不夠?

  月復(fù)一月,不停的總結(jié)和反思,你的進(jìn)步會(huì)比只做事不反思的人大得多。

  7 多多分享,分享=高級(jí)的輸出整理

  不要吝嗇于分享你的好點(diǎn)子,好資源,好方法。拿出來一起分享給大家,你會(huì)得到更多。

  a、分享的過程=高級(jí)的輸出整理,書看完了輸出,要比單純的看完扔到一邊去效果好很多。在分享的過程中,強(qiáng)迫自己去思考,變成對你最有用的條理和模式,再以通俗易懂大家能理解的方式分享。分享后大家一起談?wù)摵退伎,贊同也好,反駁更佳,這過程都是快速促進(jìn)你成長進(jìn)步的催化劑。

  b、宇宙資源是無限的,能量流通來又流動(dòng)去。資源并不是固定局限的,越慷慨的付出分享,更佳豐富的資源越會(huì)流入你。你一直在滿足快樂的對宇宙說,我很滿足很快樂!那么宇宙會(huì)給你更多滿足快樂。斤斤計(jì)較于手中所得,緊緊抓住,資源才不會(huì)理你,遠(yuǎn)遠(yuǎn)溜走。

  記住,別人永遠(yuǎn)都是錦上添花,你越不需要的,別人越會(huì)上趕著塞給你。所以,找對方向,努力強(qiáng)大自己才是正題。

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