網(wǎng)球扣殺特性和技巧

　　網(wǎng)球賽場(chǎng)上完美的扣殺能給你帶來非常有效的得分效果。在這里我們來給大家介紹一下和網(wǎng)球扣殺有關(guān)的身體條件，以及幾個(gè)和這個(gè)技術(shù)有關(guān)的技巧要點(diǎn)。以下僅供參考！

　　具體方法如下：

　　1、出眾的胸肌。因?yàn)闅⑶蛱貏e是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達(dá)到及至。

　　作為女選手，我用跳殺球很少，但是無論什么樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體后仰成弓形，然后身體的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作為中轉(zhuǎn)站，胸肌就有著至關(guān)重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。

　　2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提后，平時(shí)從原地到后退的殺球(包括正手和頭頂)必須熟之又熟，并且落點(diǎn)要到位。

　　3、體能練習(xí)要保持。因?yàn)樗麄兊奶鴼⑶蚴窍纫�后退移�?dòng)再起跳殺球，而后還要迅速上網(wǎng)，這樣反復(fù)的進(jìn)攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。

　　4、此外彈跳能力也很重要，因?yàn)樘�的高擊球點(diǎn)搶的就高，球就有威脅！

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