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遠(yuǎn)距離騎行注意事項

時間:2024-08-19 14:57:19 休閑體育 我要投稿
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遠(yuǎn)距離騎行注意事項

  想騎行的人需要掌握正確的方法和技巧,那么遠(yuǎn)距離騎行注意要注意什么呢,一起來看看!

遠(yuǎn)距離騎行注意事項

  1、提前做好騎行計劃

  不打無準(zhǔn)備之仗,騎行亦是如此,出發(fā)前一定要知道詳細(xì)的騎行計劃,制定計劃要根據(jù)自己的實際情況出發(fā),你可以挑戰(zhàn)自己,但請記得人只有活著才能做你想做的。

  2、體能準(zhǔn)備

  平常不怎么運(yùn)動的朋友建議提前先鍛煉鍛煉,提升下自己的體能,長途騎行可不是外出旅游那么輕松簡單,每一步都是需要自己雙腳去踩踏的。

  體能準(zhǔn)備很重要,心理準(zhǔn)備也很重要!

  3、帶好裝備和修車工具

  提前準(zhǔn)備好頭盔、手套、眼鏡、雨衣和防曬防寒等騎行裝備。長途騎行一般會攜帶比較多的東西,所以建議使用馱包。

  備胎和補(bǔ)胎工具一定要攜帶的,也可以帶一個修車工具包,里面會有一些常用的工具。

  外出騎車還喜歡帶一瓶紅花油,雖然味道酸爽,但是還是很有用的,此外感冒藥和創(chuàng)可貼也是最好攜帶上。

  4、補(bǔ)給不能少

  長途騎行不能保證每個地方都有補(bǔ)給點(diǎn),所以自己一定要攜帶足夠的補(bǔ)給。水當(dāng)然不用多說,越多越好,此外也可以帶一下補(bǔ)充熱量的食物,如士力架。

  5、告知家人或朋友

  騎行又不是做賊,可別偷偷摸摸的出發(fā),一定要告訴家人或者朋友你的騎行計劃,手機(jī)定位是個很好的功能,一定要好好利用,可以的話每天都打電話保平安。

  6、盡量不要夜騎

  真的不太推薦長途夜騎趕路,安全第一,不要趕路。

  計劃趕不上變化,有的時候我們制定的騎行計劃可能會被現(xiàn)實打亂,天黑之前不一定能到達(dá)計劃住宿地,這個時候?qū)幵柑崆靶菡膊灰敝s路。

  7、學(xué)會問路

  地圖導(dǎo)航已經(jīng)很發(fā)達(dá)了,但是往往也會出錯,所以一定要學(xué)會開口問路,不要不好意思。

  剛開始的時候就非常不好意思問路,感覺很丟人,結(jié)果往往讓自己走無數(shù)的冤枉路,所以臉皮厚一點(diǎn)很重要啊。

  8、拍照不是你想拍就能拍

  千萬不要騎行過程中拍照,也不要在危險的地方拍照,F(xiàn)在直播很火,也有很多一邊騎車一邊直播,還帶講解,這種行為非常的不建議。

  現(xiàn)在有很多運(yùn)動攝像機(jī),大家可以對自己的騎行過程進(jìn)行很好的記錄,別再傻傻的拿著手機(jī)拍了,危險不說,效果也不是很好。


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