提升演講能力的方法

　　無(wú)論是在生活還是工作中，演講都是最好的自我營(yíng)銷手段，以及最高效的溝通方式之一。同時(shí)，演講也是我們每個(gè)人都要經(jīng)常面臨的挑戰(zhàn)，相信很多和我一樣性格偏內(nèi)向的人，都對(duì)在公眾場(chǎng)合說(shuō)話有些許畏懼心理，一旦講砸了可能會(huì)讓自己跌入低谷，甚至名譽(yù)受損�？擅慨�(dāng)看到那些在講臺(tái)上滔滔不絕、眉飛色舞并贏得陣陣掌聲的演講能手，心中又不免各種羨慕嫉妒恨。演講能力是否和天分有關(guān)系?當(dāng)然，不排除極個(gè)別人有演講的天賦，但大部分人是可以通過(guò)演講技巧和訓(xùn)練獲得成功的，就如比爾蓋茨、埃隆馬斯克等人也并非一開始就是演講高手。下面是yjbys小編為大家?guī)��?lái)的提升演講能力的方法，歡迎閱讀。

　　一、演講的核心：思想

　　演講中所運(yùn)用的語(yǔ)言、風(fēng)格、狀態(tài)、肢體動(dòng)作基本上可以說(shuō)是錦上添花的部分，演講所傳達(dá)的有價(jià)值的思想才是最為重要的。

　　這里的“思想”意義廣泛，不一定是多偉大的科學(xué)發(fā)現(xiàn)或多精密的復(fù)雜理論，它可以是一個(gè)簡(jiǎn)單的技巧或方法、用故事來(lái)闡釋的人生智慧或者是美好愿景等等。改變?nèi)藗儗?duì)世界認(rèn)識(shí)的任何東西，都可以被稱為“思想”。

　　一場(chǎng)成功的演講，首先要保證所傳達(dá)的內(nèi)容要有足夠的思想深度，要能夠真正碰觸到聽眾的內(nèi)心深處。

　　那些只有形式而沒(méi)有內(nèi)容的演講看上去光彩奪目，其實(shí)并不會(huì)真正贏得觀眾的.喜愛(ài)。

　　二、演講的態(tài)度：送禮物

　　演講絕不是一場(chǎng)個(gè)人秀，而是一個(gè)派送禮物的過(guò)程，目的是為了讓觀眾得益處。千萬(wàn)不要打算取悅所有人，每個(gè)人最關(guān)心的只有自己，至于你的過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)，基本上出門就會(huì)忘掉，人們關(guān)心的是自己收獲了什么。因此，以下這四種演講的陋習(xí)，應(yīng)該嚴(yán)格鄙棄：

　　1、產(chǎn)品推銷：有些顧問(wèn)在演講時(shí)，總是一直吹噓自己(企業(yè))的產(chǎn)品和服務(wù)有多么好、為多少名企服務(wù)過(guò)，卻只字不提他所用的方法是什么。演講者應(yīng)該做一個(gè)慷慨的給予者，而不是一個(gè)令人討厭的自我推銷者。

　　2、隨意漫談：即使你是再大的腕，也不要說(shuō)什么“我沒(méi)怎么準(zhǔn)備，也不知道從何說(shuō)起”之類給自己下臺(tái)階的話。沒(méi)準(zhǔn)備你來(lái)干嘛的?這是非常不尊重聽眾的說(shuō)法，沒(méi)有人想面對(duì)這樣的演講者。

　　3、傾訴情懷：人都有些許過(guò)往不堪的經(jīng)歷和對(duì)未來(lái)的理想和愿景，卻少有傾訴的途徑。有些人會(huì)趁演講的機(jī)會(huì)把聽眾當(dāng)作傾訴對(duì)象大談特談自己的經(jīng)歷和情懷，自己舒服了，卻不考慮觀眾從中獲得了什么有用的內(nèi)容。

　　三、演講的結(jié)構(gòu)：坡道、主線、甜點(diǎn)。

　　1. 坡道

　　心理學(xué)家曾研究過(guò)聽眾的心率，發(fā)現(xiàn)大部分人的最高峰值是在演講開始之前。隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，聽眾的心率會(huì)越來(lái)越慢。所以在演講的開頭部分，你需要一個(gè)坡道，以此來(lái)抓住聽眾的心，好讓聽眾進(jìn)入“聽”的狀態(tài)。

　　坡道階段一般要回答聽眾三個(gè)問(wèn)題：“要講啥?”、“和我有什么關(guān)系?”、“為什么是你講?”。

　　2、主線

　　有的時(shí)候你聽某人演講，雖然能聽出來(lái)這人講的不錯(cuò)，可講完后卻沒(méi)有給你留下什么深刻的印象。原因就是因?yàn)檠葜v者沒(méi)有對(duì)演講的結(jié)構(gòu)進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)。

　　主線和主題不是一回事，主題規(guī)定了你演講的范圍，而主線是保證你呈現(xiàn)主題的關(guān)鍵步驟。主題是樹根，而主線是就表現(xiàn)樹根的樹干和樹枝。

　　演講的主線和邏輯結(jié)構(gòu)依據(jù)演講內(nèi)容和演講風(fēng)格而各有不同，可在大多數(shù)情況下，以下3點(diǎn)都是需要特別注意的：

　　首先你要知道你的觀眾是誰(shuí)，他們的知識(shí)水平如何?他們有著什么樣的期待?關(guān)心的問(wèn)題是什么?

　　少即是多。很多人講到自己擅長(zhǎng)的東西就剎不住車，要知道很多內(nèi)容并不是重 點(diǎn)，要克制這種沖動(dòng)。要知道TED演講最長(zhǎng)時(shí)間也就18分鐘。美國(guó)前總統(tǒng)威爾遜說(shuō)：“一個(gè)10分鐘的演講，我要準(zhǔn)備兩周，如果是半小時(shí)，準(zhǔn)備時(shí)間是一周，如果不限時(shí)間，那我現(xiàn)在就能講�！�

　　盡可能最多只講三件事。無(wú)論你需要講多少事情，都請(qǐng)你把它歸納為三點(diǎn)。因?yàn)槿说拇竽X，最多只能有效地對(duì)付三件事。

　　3、甜點(diǎn)

　　所謂甜點(diǎn)，就是在演講即將結(jié)束時(shí)，最后讓聽眾獲得一個(gè)“心理獎(jiǎng)勵(lì)”。這個(gè)部分不需要再有信息量，而是要回到情緒上去，給聽眾留一個(gè)好印象，使大家?guī)е�感�?dòng)和啟發(fā)回到自己的世界。

　　好的甜點(diǎn)可以是一則故事、一個(gè)比喻或一句名人名言。

　　以一個(gè)表達(dá)急迫性的演講為例，“甜點(diǎn)”可以這樣做：

　　“公司的業(yè)績(jī)?cè)谏蟼�(gè)季度已經(jīng)出現(xiàn)了大幅下滑，我相信大家心中一定和我一樣的焦慮，我們需要找到問(wèn)題的根源來(lái)解決它，而現(xiàn)在我認(rèn)為真正的問(wèn)題就出現(xiàn)在這個(gè)地方，如果我們今年不做這件事，明年一定也不會(huì)做，一直拖下去問(wèn)題永遠(yuǎn)也不會(huì)解決，所以希望我們能在最快的時(shí)間內(nèi)作出決斷。”

　　四、如何克服緊張

　　演講前緊張是正常的，即便是一個(gè)有著豐富演講經(jīng)驗(yàn)的人，在面對(duì)一個(gè)陌生群體的時(shí)候，也很難做到不緊張�？朔�緊張情緒通常有以下幾種方法：

　　1、充分準(zhǔn)備。這看起來(lái)是一句正確的廢話，但真的是最有效的避免緊張情緒的方法。所謂“臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功”不是亂講的。

　　2、展示脆弱。黑幫電影中想取得別人的信任，就要表明自己沒(méi)帶武器。而要解除觀眾對(duì)你的武裝，必要時(shí)你得展示一下自己的脆弱，比如，可以自嘲。

　　有位學(xué)者這樣介紹自己：“策劃者給我打電話詢問(wèn)如何介紹我，她說(shuō)因?yàn)槟闶茄芯咳藛T，大家可能會(huì)覺(jué)得你很無(wú)趣�！�

　　3、眼神交流。任何人在講話時(shí)，肯定是有人喜歡，有人不喜歡;有人帶著笑意和期待，也有人找機(jī)會(huì)批判。你就盯著那幾個(gè)喜歡你的人的眼睛看，有助于增強(qiáng)你的自信心。

　　4、要求反饋。一有機(jī)會(huì)就主動(dòng)要求觀眾做點(diǎn)什么，與觀眾進(jìn)行互動(dòng)。比如，簡(jiǎn)單回答一個(gè)問(wèn)題。這是一種“反控制”的心理機(jī)制，有利于緩解與觀眾之間的緊張氣氛。

　　沒(méi)了。

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