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羽毛球的高球擊球技術(shù)都有哪些
大家知道羽毛球的高球擊球技術(shù)都有哪些嗎?下面小編為大家解答一下,希望能幫到您!
頭頂擊直線高球和對(duì)角高球
如果對(duì)方過來(lái)的球飛往后場(chǎng)區(qū),那么擊球點(diǎn)應(yīng)該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球托后部,使球沿直線高飛過網(wǎng)。
頭頂擊對(duì)角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻動(dòng)拍柄,使虎口對(duì)準(zhǔn)拍靠外的小棱邊,球拍仍由右后繞過頭頂,小臂向前方內(nèi)旋帶動(dòng)手腕收發(fā)力,形成鞭擊,擊球托的左后部。擊球后,小臂內(nèi)旋較名顯,慣性作用較大,手臂自然往前擺動(dòng)。
頭頂扣殺球
頭頂扣殺直線球的準(zhǔn)備姿勢(shì)同頭頂擊高球類似,不同之處在揮拍擊球時(shí),要靠腰腹帶動(dòng)大臂,協(xié)調(diào)小臂、手腕的綜合力量形成鞭擊動(dòng)作,全力往下方擊球,拍面與水平面的夾角小于90o頭頂扣殺對(duì)角線的動(dòng)作方法基本同上,只是擊球時(shí)要全力向?qū)蔷方向擊球才行。
反手擊高遠(yuǎn)球
如果對(duì)方的來(lái)球向左后場(chǎng)區(qū)的時(shí)候,要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方,移動(dòng)到適合的擊球位置,背對(duì)球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方。
吊球
如果對(duì)方擊來(lái)高球,本方可以從后場(chǎng)輕擊、輕切、輕劈到對(duì)方的近網(wǎng)附近,這叫吊球。
吊球根據(jù)其動(dòng)作方法,球的飛行弧線的不同可分為輕叼、攔吊、劈吊;根據(jù)出手的位置和球落向的位置又可分為:
反手扣殺球
反手扣殺球的準(zhǔn)備動(dòng)作與反手擊高球相同,不同之處是擊球前的揮拍用力要大,跳起后身體反弓加上手臂、手腕的延伸、外展的鞭大用力,可向?qū)Ψ降闹被驅(qū)蔷的下方用力,擊球瞬間球拍與扣殺球方向的水平夾角應(yīng)小于90o
騰空突擊扣殺
除了上述三種扣殺技術(shù)外,還有一種扣殺是比賽中經(jīng)常會(huì)用到的,它就是騰空突擊扣殺技術(shù)。當(dāng)對(duì)手擊出弧度較低的平高球時(shí),身體騰空,上體后仰成反弓形,肩盡量后拉,擊球時(shí),小臂快速舉起,手腕從后伸到旋內(nèi)、小臂跟著屈收壓腕鞭打,高速向前下?lián)羟颉?/p>
正手吊直線球和對(duì)角線球
吊直線球時(shí),擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落;吊對(duì)角線球時(shí),擊球用力的方向是對(duì)角線斜下方。
頭頂?shù)踔本球和頭頂?shù)鯇?duì)角線球
擊球動(dòng)作幾乎和頭頂直線高遠(yuǎn)球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動(dòng)球拍輕點(diǎn)球托的左側(cè)后下部,球沿直線飛行。
反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球
反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球的擊球前的動(dòng)作同反手擊高球動(dòng)作類似。不同的是小臂要上擺,用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄,手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位,使球的飛行方向朝著直線和對(duì)角線和對(duì)角線方向落到對(duì)角線方向落到對(duì)方網(wǎng)前。
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