如精神病學(xué)家所言，在一定程度之內(nèi)，焦慮是自我調(diào)適的結(jié)果：它可以幫助人們?nèi)〉檬聵I(yè)上的成功，但也會(huì)讓人們處于危險(xiǎn)之中。以下是小編為大家推薦的精英更應(yīng)警惕患上抑郁癥相關(guān)文章，希望能幫到大家，更多精彩內(nèi)容可瀏覽(yjbys.com/hr)。
自殺事件都令人感到極度悲痛，這種絕望的自裁給逝者的家人、朋友及同事留下無(wú)盡的內(nèi)疚和傷痛。沈文天(Martin Senn)——去年12月之前一直擔(dān)任蘇黎世保險(xiǎn)(Zurich Insurance)首席執(zhí)行官——的自殺帶來(lái)的傷痛更令人刻骨銘心，因?yàn)槿昵埃摴臼紫?cái)務(wù)官皮埃爾•沃蒂耶(Pierre Wauthier)也用自殺的方式結(jié)束了自己的生命。
5月末，沈文天在自己位于瑞士克洛斯特斯(Klosters)的度假屋自殺，據(jù)稱他一直難以適應(yīng)卸任這家瑞士跨國(guó)公司掌門人后的生活。去年，在蘇黎世保險(xiǎn)收購(gòu)英國(guó)保險(xiǎn)公司RSA未果、并在美國(guó)和中國(guó)遇到問(wèn)題之后，沈文天同意辭去首席執(zhí)行官之職。目前，該公司正在進(jìn)行重組及削減成本。
十年前，我曾忍受過(guò)一段抑郁癥的折磨，這段經(jīng)歷影響了我對(duì)沈文天自殺的反應(yīng)。用“忍受折磨”一詞形容很恰當(dāng)，任何有過(guò)此種經(jīng)歷的人都可以證實(shí)這一點(diǎn)。“一段”(episode，也指連續(xù)劇的“一集”——譯者注)是精神科醫(yī)生使用的術(shù)語(yǔ)，好像這是一部悲慘肥皂劇的組成部分。幸運(yùn)的是，我的抑郁癥沒(méi)有復(fù)發(fā)。
不過(guò)，那段經(jīng)歷讓我對(duì)這種疾病有了警惕性。當(dāng)聽(tīng)說(shuō)有高管因“失眠”、“疲憊”、“精疲力竭”(或是企業(yè)對(duì)焦慮、抑郁的一些其他委婉說(shuō)法)而辭職或者休假時(shí)，我總會(huì)回想起那段經(jīng)歷給我?guī)?lái)的教訓(xùn)。
教訓(xùn)之一是，情緒障礙(mood disorder)在董事會(huì)成員中非常普遍。人們很容易將蘇黎世保險(xiǎn)兩名高管先后自殺視為一場(chǎng)罕見(jiàn)、陌生的悲劇，類似于杰佛瑞•尤金尼德斯(Jeffrey Eugenides)1993年小說(shuō)中的“少女之死”(那部小說(shuō)是由多名仰慕者講述的五姐妹自殺的故事)。
但連官方估計(jì)都暗示，每個(gè)董事會(huì)都可能至少有一位有過(guò)抑郁經(jīng)歷的成員。2014年，7%的美國(guó)成年人稱在過(guò)去一年經(jīng)歷過(guò)較嚴(yán)重的抑郁期;16%的美國(guó)成年人一生中至少有一次被診斷為患有抑郁癥。
如果傳聞可信的話，對(duì)董事和高管而言，這一比例或許低估了。我就知道好幾位患過(guò)抑郁癥卻不愿承認(rèn)的高管，包括倫敦金融城(City of London)一家公司的合伙人以及一名內(nèi)閣大臣。還有一名富時(shí)100(FTSE 100)成分股公司首席執(zhí)行官——工作時(shí)神采飛揚(yáng)，但回家就躺在黑暗的房間里。
從這之中可以得到第二個(gè)教訓(xùn)：像沈文天、沃蒂耶這樣走上職業(yè)生涯巔峰可能意味著你會(huì)變得更脆弱。抑郁癥并非精英特有的疾患——它分布廣泛，弱勢(shì)及低收入群體在生活中遇到的許多事情，都會(huì)讓人突然患上這種心理疾病。但非凡的成就帶有其特有的風(fēng)險(xiǎn)。
“工作狂”就是其中之一。沃蒂耶的遺孀回憶道，“他通常只睡七個(gè)小時(shí)，其余時(shí)間都是一手拿著黑莓(BlackBerry)，一手拿著筆記本電腦”，他承受著巨大的壓力。這種狀況對(duì)他這樣的職位而言并非罕見(jiàn)，對(duì)那些收費(fèi)高昂、因此對(duì)客戶有求必應(yīng)的專業(yè)人士而言也很常見(jiàn)。
一項(xiàng)對(duì)挪威雇員的最新研究發(fā)現(xiàn)，樣本人群中的“工作狂”員工比其他人更焦慮、更抑郁。在工作狂員工中，有34%達(dá)到了醫(yī)學(xué)上的焦慮癥標(biāo)準(zhǔn)，相比之下，這一比例在非工作狂員工中僅為12%。
是加班讓你變得焦慮，還是焦慮的員工更喜歡加班——其中的因果關(guān)系并不明確。正如精神病學(xué)家所言，在一定程度之內(nèi)，焦慮是自我調(diào)適的結(jié)果：它可以幫助人們?nèi)〉檬聵I(yè)上的成功，但也會(huì)讓人們處于危險(xiǎn)之中。
一路高飛的成功人士有重蹈伊卡洛斯(Icarus)覆轍的危險(xiǎn)——這位希臘神話中的人物是最早的“高飛者”，他飛得太靠近太陽(yáng)，身上的蠟翼融化，因而墜落。有些成功人士一路就讀于精英中小學(xué)和大學(xué)，在職場(chǎng)上也成就斐然，因而沒(méi)有遇到過(guò)嚴(yán)重挫折就進(jìn)入了中年。當(dāng)最終遭遇挫敗時(shí)，對(duì)他們的打擊是巨大的。
在人生取得此般成功之后，他們自然會(huì)相信自己的人生受到了上天的眷顧，但當(dāng)突然發(fā)現(xiàn)自己與其他人一樣可能犯錯(cuò)時(shí)，他們自然會(huì)手足無(wú)措。英國(guó)政治家伊諾克•鮑威爾(Enoch Powell)說(shuō)，所有政治生涯的結(jié)局都是失敗。商業(yè)生涯也同樣如此：多數(shù)到達(dá)職業(yè)金字塔頂端的首席執(zhí)行官都不會(huì)在這一位置呆很久。
有些人可以接受這一現(xiàn)實(shí)，其他人則會(huì)產(chǎn)生引發(fā)抑郁的生物反應(yīng)。盡管如此，苦悶往往是短暫的。一次挫折不會(huì)終結(jié)一個(gè)人的職業(yè)生涯;一時(shí)的抑郁未必會(huì)演變成長(zhǎng)期、反復(fù)發(fā)作的抑郁癥。抑郁癥可能難以根除，但中年危機(jī)往往只發(fā)作一次。
現(xiàn)在，越來(lái)越多的企業(yè)認(rèn)識(shí)到了這些問(wèn)題，而且在幫助陷入抑郁的員工方面做了更充足的準(zhǔn)備。抑郁癥不再是奇恥大辱，但依然有那么多人選擇隱瞞自己患有抑郁癥的事實(shí)，這表明恥辱感依然存在。對(duì)抑郁癥感到羞恥加劇了患者的痛苦，而且可能引發(fā)災(zāi)難性后果。
精神病學(xué)家經(jīng)常會(huì)詢問(wèn)抑郁癥患者：“你的心情怎么樣?”我的回答是，過(guò)去不好，但現(xiàn)在不錯(cuò)。這就是為什么蘇黎世保險(xiǎn)高管自殺如此令人悲痛的原因。一時(shí)的絕望在過(guò)后看來(lái)都如同過(guò)往云煙。生活可以重頭再來(lái)，成就可以重新創(chuàng)造——只要你好好活著。