關于面試前消除緊張心態(tài)的方法
面試之后總是沒有下文，你知道自己輸在哪嗎?面試官最看中你的哪些表現(xiàn)?儀表風度、專業(yè)知識、工作實踐經(jīng)驗、口頭表達能力、人際交往能力、求職動機……這些面試中的測評點，你都了解嗎?聽資深HR談“面經(jīng)”。
在競爭壓力越來越大的今天，找到一份好工作并不容易，尤其是在得到面試機會的時候，更容易讓人產(chǎn)生緊張情緒，這種情緒一旦得不到控制，就會出現(xiàn)常說的“面試恐懼癥”，大大影響發(fā)揮，以至于讓機會擦肩而過。那么，如何克服這種不良情緒呢，在此為您介紹幾種方法。
首先是肢體放松�？茖W試驗證明，精神緊張可以通過放松肌肉來進行緩解，所以在找工作的期間，應當適度進行身體放松，常用的辦法就是采取自然的坐臥或躺姿，從頭頂逐層往下放松，貫穿全身，最后感覺全身非常放松為宜。
其次，在參加面試時，為避免緊張不妨換一個角度和心態(tài)去設身處地地考慮用人單位的需求，把自己假象成主考官，先入為主，快速進入角色。這種心理角色的互換，有助于穩(wěn)定情緒，提升自信心，使自己的面試表現(xiàn)更加出色。
第三，面試時的緊張情緒可以進行適度的表達，即便是面對很多人介紹自己，也可以直接說：“我很緊張，請見諒。”其實大家都會理解你的情緒，不會導致印象分的降低。而這樣把壓力宣泄之后，對后面的發(fā)揮也有很好的幫助。此外，可以把目光的聚焦點放在面試官的臉脖肩三角區(qū)，這樣就避免目光的對峙，不會太尷尬，也會顯得自信從容許多。
最后，回答考官提問時，真摯和誠懇的態(tài)度至關重要。一定要做到坦誠表達自己的想法，不要說謊，更不要夸夸其談。考官跟你說話時，一定要認真地聽、認真地想，然后實事求是地作答，積極端正的態(tài)度，也是對方重點考察的環(huán)節(jié)之一。
關于面試
面試穿什么?這個不用多說吧?
面試的很多問題，請去聽幾堂公開課!我覺得對我還是很有幫助的!
接下來，簡單說一下我自己的幾次面試經(jīng)歷。
處女面，羅氏制藥。
被虐的那叫一個慘，不過考慮到是第一次面試，失敗很正常。很快調(diào)整了自己的'心態(tài)，繼續(xù)求職。
第二次!西安楊森，強生的子公司，有朋友說是醫(yī)藥新人最向往的一家外資公司。
7月中旬，接到了面試通知，地點常州。2V1，兩個常州區(qū)的女主管面試我。很有壓力的面試!
有了第一次面試的經(jīng)歷，第二次面試的表現(xiàn)明顯比第一次從容，心里有底的感覺就是不一樣。
面試總共持續(xù)了一個小時，兩個主管輪流問，嘴巴都干了。過了一周接到了二面通知。二面是地區(qū)經(jīng)理面試，因為他在外地，所以用了電話面試的方式。聊了半小時，最后直接通知我通過，然后準備三面吧。
三面，是江蘇區(qū)大區(qū)經(jīng)理面試。地點南京!
三面，面試官居然整整遲了兩小時!因為經(jīng)過了兩輪面試，三面只是大區(qū)經(jīng)理把把關。面試了半小時，最后她打電話問了一個人，實習生入職要什么手續(xù)。心中暗喜，哈哈!
?對于面試，一定要做總結。每次面試都要做總結，不管面試成功與否，多總結，有助于自己的提升，面試表現(xiàn)也會越來越好。
實習主要是想學東西，大家也別太在乎工資。實習生說到底，也是打雜，不過打雜咱也要找個體面的公司打雜，你說是不?
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