這樣做會(huì)使你廣交朋友
不論是現(xiàn)在還是將來(lái)，不論你是窮人還是富翁，朋友都是你終生受用不盡的財(cái)富。青少年時(shí)代，我們的大量時(shí)間都和朋友一起度過(guò)。我們一起玩耍，打馬拉松電話(huà)，通宵聚會(huì)，無(wú)休止地探討人生的意義。直到男朋友闖進(jìn)我們的生活，我們最好的朋友仍是不可替代的。現(xiàn)在，已婚育的我們，仿佛突然失去了培養(yǎng)友誼的時(shí)間。丈夫、孩子、工作和業(yè)余愛(ài)好，占用了大量時(shí)間和精力。騰出時(shí)間交友，變成了日程表中最后的一條。但具諷刺意味的是，我們和從前一樣離不開(kāi)朋友，有時(shí)甚至更需要。“友誼對(duì)成年人的生活幸福極端重要，”心理學(xué)家勞拉·辛格說(shuō)，“我們應(yīng)辛勤地培育和保持人生的友誼之網(wǎng)。”下面便是10種切實(shí)可行的交友之道。1．放棄次要的關(guān)系。社會(huì)學(xué)家林恩·阿特沃特說(shuō)：“一個(gè)人的朋友關(guān)系中，許多都不會(huì)是終生的。有不少關(guān)系會(huì)有時(shí)限，這很自然。比如，一個(gè)在家?guī)Ш⒆拥哪贻p母親認(rèn)識(shí)了另一個(gè)處境相同的年輕母親，兩人因此發(fā)展起親密的友誼。但孩子長(zhǎng)大上學(xué)后，她們的交誼前提消失了，友誼便可能松淡或者結(jié)束，這并不奇怪。”魯碧是個(gè)34歲的書(shū)畫(huà)刻印藝術(shù)家，4年前因工作變動(dòng)從中西部遷居紐約。“剛開(kāi)始我感到很孤寂，”她說(shuō)“所以我投入交際圈，同每個(gè)待我友好的人發(fā)展友誼。但兩三年前，我發(fā)現(xiàn)自己已交際太廣，耗時(shí)太多，我的時(shí)間表已無(wú)片刻松閑，倒使最有前景的友誼沒(méi)有充足時(shí)間發(fā)展。于是我適時(shí)而得體地隱退，中止了許多次要的交往，而同前景看好的交誼網(wǎng)加深友誼�，F(xiàn)在我朋友比以前少了，但卻一點(diǎn)不感到孤寂。”2．必要時(shí)樂(lè)于為朋友拋下自己的一切事。芝加哥40歲的記者瑪麗爾說(shuō)：“在我人生的坎坷時(shí)期，總是有朋友陪伴和幫助我，我欠他們很多心債。最近一天晚上，本是我和丈夫的“蜜月之夜”——我們夫婦都工作繁忙，經(jīng)常出差，所以我們安排了一些難得的“蜜月之夜”，在家穿浪漫服裝飲香檳進(jìn)晚餐重溫夫妻恩愛(ài)——但正巧我們剛坐下時(shí)，一個(gè)朋友打來(lái)電話(huà)，訴說(shuō)她因愛(ài)情問(wèn)題而十分悲傷。盡管當(dāng)時(shí)我很想陪伴丈夫，但此刻朋友顯然更急需我，所以我拋下自己的事，在電話(huà)上同她交談了1個(gè)多小時(shí)。”有時(shí)，由于被某些要事羈絆，你不能在朋友需要時(shí)幫她分憂(yōu)解難。遇到這種情況，你可說(shuō)：“我很想能幫你——我聽(tīng)得出你很苦惱，明天我再給你打電話(huà)好嗎？”讓朋友知道你確實(shí)關(guān)心她，會(huì)盡量及時(shí)幫助她。3．利用郵件。我們幾乎都有相距遙遠(yuǎn)、經(jīng)常思念的朋友。由于時(shí)空所限，拜訪(fǎng)很難，加上電話(huà)費(fèi)昂貴，書(shū)信便成了最好的友誼之橋，它使雙方都從鴻雁傳書(shū)中獲得愉快。再者，書(shū)信和卡片便于保存，可與你長(zhǎng)伴，多年后仍可重溫內(nèi)中溫馨。書(shū)信不僅適用于遠(yuǎn)方的朋友。吉米和基蒂分別是紐約市兩家廣告公司的經(jīng)理，結(jié)婚后見(jiàn)面機(jī)會(huì)少了。當(dāng)她們談到這問(wèn)題時(shí)，基蒂表示她喜歡書(shū)信。于是，吉米常忙中偷閑，給她寫(xiě)些寄托真情摯意的短函。銀行職員萊斯莉喜歡給大學(xué)的學(xué)友寄些滑稽的卡片和新聞剪報(bào)。“我常寄一些能使我聯(lián)想到某個(gè)友人的物件。而我丈夫——一個(gè)音樂(lè)迷，則喜歡給遠(yuǎn)方朋友寄他錄的磁帶。這是種很好的交流方式，朋友們都很喜歡。”她說(shuō)。4．不諱言消極感情。納什維爾的歌唱家安妮認(rèn)為，朋友間如不能表達(dá)生氣、傷害、憂(yōu)慮、悲傷、失望等消極感情，友誼會(huì)缺乏親密和真摯。“真摯是實(shí)現(xiàn)真正友誼的一把鑰匙。”她說(shuō)，“我一度對(duì)表達(dá)消極感情——不論是婚姻的，孩子的，同事的.，朋友的，都難以啟口。但最近我迫使自己向一個(gè)朋友傾訴內(nèi)心的煩惱，卻加深了彼此的友誼，令我頗感意外。”“這是種很常見(jiàn)的問(wèn)題——擔(dān)心吐訴消極感情別人會(huì)小看你。”勞拉·辛格說(shuō)，“你可以幫助朋友克服這種困難，比如說(shuō)：‘你不知該怎么辦——我知道你很煩惱，但我想讓你知道，我愿意幫助你。’這樣你朋友知道她的感情得到了認(rèn)可，可打消顧慮坦訴心曲。”5．別讓朋友的問(wèn)題成為自己的。蘭迪與丈夫分居不久后，與斯泰茜結(jié)為朋友。斯泰茜急于讓友誼迅速深化，花大量時(shí)間聽(tīng)蘭迪傾訴煩惱與憂(yōu)慮。但就在蘭迪離婚前夕，一場(chǎng)車(chē)禍奪去她丈夫的生命。斯泰茜完全陷入了蘭迪的感情漩渦。“我想分擔(dān)她的全部悲傷，是表達(dá)友誼的最好辦法，但后來(lái)我卻發(fā)現(xiàn)，‘接管’她的苦惱，并沒(méi)能真正消除她的痛苦�，F(xiàn)在我明白，苦惱人需要朋友保持自己的理智與感情。這說(shuō)來(lái)有點(diǎn)矛盾，我們?cè)诒３忠欢ǜ星椴罹嗪�，倒反而更親密了。”她說(shuō)。勞拉·辛格說(shuō)：“承認(rèn)和同情朋友的痛苦，與自己感情過(guò)分卷入之間有很大區(qū)別，過(guò)分卷入反會(huì)使朋友更感到虛弱和苦惱——‘我一定比我想象的更糟了，瞧我親信的人都痛苦成那樣了！’”6．長(zhǎng)期友誼有“陰晴圓缺”。“我讀中學(xué)二年級(jí)時(shí)和凱里成了朋友。”33歲的埃倫說(shuō)，“后來(lái)我們考進(jìn)不同的大學(xué)，有時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)通音信，但每逢假日相聚，友誼仍不減當(dāng)年。隨著歲月流逝，友誼還更深了。我們已經(jīng)5年不在一個(gè)城市，有時(shí)忙起來(lái)會(huì)一年半載沒(méi)通音信，但我們能夠理解，而在相互需要時(shí)，都能全力幫助對(duì)方。”“長(zhǎng)期友誼和婚姻相似，”勞拉·辛格說(shuō)，“它既有興奮時(shí)期，也有平淡時(shí)期，恰如月有陰晴圓缺。”7．坦誠(chéng)和寬容地對(duì)待朋友的變化。謝莉和洛莉3歲時(shí)就是朋友。12歲時(shí)，洛莉全家從芝加哥搬到明尼阿波利斯，但兩人常書(shū)信來(lái)往和相互拜訪(fǎng)。到二十幾歲時(shí)，謝莉加入了原教旨主義的基督教派，并寫(xiě)長(zhǎng)信和寄書(shū)給洛莉，熱切地勸她皈依原教旨主義。洛莉雖是基督教徒，卻不是原教旨主義者，她無(wú)法接受勸說(shuō)，又不愿?jìng)ε笥阎�。矛盾之下，她暫未回信。�?dāng)謝莉再次來(lái)信問(wèn)她，是否因她的宗教熱情傷害了友誼，她便給謝莉回了電話(huà)，作了一次坦誠(chéng)的交談。最后，謝莉接受了她信仰未變的事實(shí)，而她也尊重謝莉的選擇。兩人的友誼仍一如當(dāng)初。8．珍視忠誠(chéng)。據(jù)《現(xiàn)代心理學(xué)》雜志調(diào)查，忠誠(chéng)被列為友誼中最可貴的品質(zhì)之一。36歲的醫(yī)院負(fù)責(zé)人詹娜對(duì)忠誠(chéng)做了廣義的解釋?zhuān)?ldquo;我朋友尼基減肥頗有成效，但她不愿讓大家知道以前她多胖，所以我從不當(dāng)眾說(shuō)她：‘你比以前可苗條多啦！’而說(shuō)：‘你身材很好！’有時(shí)忠誠(chéng)就意味著幫對(duì)方擺脫尷尬和困境。”另一名白領(lǐng)職員描述了忠誠(chéng)的另一方面：“我的一名同事全力支持我做的一個(gè)有違老板意愿的決定，這事弄不好他可能被炒魷魚(yú)，但他卻敢于支持我，這對(duì)我來(lái)說(shuō)就是忠誠(chéng)和友誼。”勞拉·辛格說(shuō)：“忠誠(chéng)不是一件簡(jiǎn)單的事。有些人認(rèn)為忠誠(chéng)就是不論何時(shí)何事，朋友都永遠(yuǎn)站在你一邊；但真正的忠誠(chéng)是指接受和珍視對(duì)方，而并非每時(shí)每事都必定偏護(hù)對(duì)方。”9．正確看待朋友間的妒忌。林恩·阿特沃特說(shuō)：“妒忌——一種不滿(mǎn)之情，常存在于各種人際關(guān)系之中。因?yàn)閯e人，甚至朋友，擁有你所沒(méi)有的，你便可能產(chǎn)生這種不滿(mǎn)之情。對(duì)付妒忌的最好辦法，是認(rèn)識(shí)到你也擁有朋友所沒(méi)有的，這樣妒忌便失去存在的理由。而且，有時(shí)我們?yōu)槟呈露始桑瑢?shí)際僅因?yàn)槟惚旧頁(yè)碛械纳形窗l(fā)掘出來(lái)。”“我和卡倫中學(xué)時(shí)結(jié)為朋友，”婚姻美滿(mǎn)的證券經(jīng)紀(jì)人黛安娜說(shuō)，“她覺(jué)得我比她漂亮，有時(shí)會(huì)妒忌我。但她在事業(yè)上比我強(qiáng)多了，我比不過(guò)她，心里也不是滋味。有段時(shí)間妒忌使我們的友誼蒙上了陰影。但一天晚上，我們推心置腹地作了交談，當(dāng)?shù)弥舜硕荚卸始沈}擾的時(shí)刻時(shí)，我們感覺(jué)輕松多了�，F(xiàn)在，當(dāng)有誰(shuí)又犯忌時(shí)，便會(huì)笑而自嘲：‘我又犯妒忌病啦！’雙方會(huì)會(huì)心一笑，氣氛隨之而變得十分友好。”10．為友誼騰出時(shí)間。時(shí)間對(duì)每個(gè)人都很珍貴，誰(shuí)都會(huì)嫌時(shí)間不夠，但只要靈活安排，總能為交友騰出時(shí)間。記�。狐c(diǎn)滴光陰也比零好，而且安排巧妙，還可一箭雙雕。例如，若你們每周都去修指甲，時(shí)間可定在同一天。林恩和她的朋友就經(jīng)常形影相隨去散步。馬蘭和伊芙則每逢周末成雙結(jié)對(duì)去逛超市。特利和萊拉雖遙距兩千英里，每月也定有1小時(shí)電話(huà)神聊。1小時(shí)尚嫌不夠，她們甚至懷念30年前，那時(shí)人們可不像如今這樣喜愛(ài)遷移。也許，她們會(huì)是兩鄰家主婦，有足夠時(shí)間隔著后院柵欄閑嗑牙。“可是，”萊拉說(shuō)，“我已無(wú)法想象特利比現(xiàn)在更愛(ài)我了，我們很少有機(jī)會(huì)相聚，但每次相聚，都令人分外珍惜。”勞拉·辛格說(shuō)：“在過(guò)去10年里，我們已更習(xí)慣于對(duì)朋友說(shuō)：‘我想念你；我愛(ài)你。’在電話(huà)結(jié)尾，書(shū)信之末，賀卡之內(nèi)和臨別之際道聲思念與珍愛(ài)，可使友誼伴你終生。”
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