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抽屜理論介紹

時間:2024-03-20 22:36:30 賽賽 綜合指導 我要投稿
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抽屜理論介紹

  抽屜理論是指在整理抽屜時,先把抽屜倒空,然后再從倒出來的所有東西中尋找有用的東西往抽屜里面拿。以下是小編整理的抽屜理論介紹,希望對大家有所幫助。

  抽屜理論介紹

  抽屜理論 - 應用

  抽屜理論

  1、列出需要物品大類:設備、工具、辦公桌、活動看板、公告內(nèi)容、物料等。

  2、列出每大類物品的具體規(guī)格及其最低需求數(shù)量,并陳述理由。防止多留用。

  3、在生產(chǎn)現(xiàn)場,找出必需品,其余的清理出去。

  抽屜理論 - 緩解情緒壓力

  職業(yè)女性每日需承受家庭工作兩重壓力,容易出現(xiàn)情緒波動的情況,焦慮、急躁、失落等不良情緒,會嚴重危害女性健康。在職場中,情緒化的表現(xiàn)是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業(yè)生涯產(chǎn)生負面作用,這使得女性身心更容易疲勞。讓職業(yè)女性恢復心情,可采取“抽屜理論”。讓人把不同角色,放進不同抽屜。例如,進入辦公室,就打開專業(yè)的抽屜。回到家,就打開愛與溫柔的抽屜。打開這個,就關上那個,減少彼此的干擾。

  1、在辦公室里,打開專業(yè)的抽屜

  秘訣一 深呼吸,善用“瞬間暫停”小技巧

  善用“瞬間暫!钡募记,控制自己快要炸出來的情緒。像是深呼吸、到茶水間走一下,或在洗手間呆一會,都是讓心與靈魂休息的好機會。

  秘訣二 和討厭的人也能愉快相處

  和他(她)保持適當?shù)木嚯x觀察別人怎么和他(她)相處的,找出這個人的好處,正面看待他;不妨將困擾告訴主管,請他居中協(xié)調(diào)。想一想,也許是你難相處。

  秘訣三 學會控制自己的眼淚

  職場女性們請注意,哭沒有什么不妥,但如果想在職場上表現(xiàn)得宜,“一定要學會控制自己的眼淚。”情緒來時,吸口氣,專心想如何理性保護自己,而不是任由情緒主宰。

  秘訣四 當別人批評你時,化阻力為助力

  最好的方法是,先平心靜氣的聽別人說完!職場顧問羅琳建議,能控制自己的情緒,與他人討論對話,才能贏得別人的尊敬,自己別錯過善意的、有建設性的批評。

  2、回到家,打開愛的抽屜

  秘訣一 把工作情緒留在門外

  試著回家就是把工作情緒留在門外,放輕松,見到家人才會開心。

  秘訣二 不做一百分管家

  回到家,雖然要展現(xiàn)女性溫柔體貼的一面,但也別事事求完美,多給自己留口氣。誰說家里一定得窗明幾凈?

  秘訣三 適時說:“我累了”

  有婚姻或兒女的職業(yè)女性,坦白這么一句,家人疼惜。與父母同住的單身女性,也可以坦白相告。

  3、別忘記,自己的抽屜!

  抽屜理論 秘訣一 打開自己的潘朵拉盒子

  辛苦忙碌的女性,別忘了獨處時,適時地打開自己的潘朵拉盒,了解自己的真實情緒,不再壓抑或隱瞞!

  秘訣二 隨時把情緒寫下來

  如果情緒常累積到一個程度,無法處理和面對,不妨準備一個筆記本,隨時把情緒寫下來。

  秘訣三 打橘子禪

  專心想橘子,讓思緒慢慢緩下來。模擬成橘子的感覺,也會忘記原本的情緒,達到抽離和轉(zhuǎn)移的目的。當然,蘋果、香蕉跟鳳梨禪也可以!

  秘訣四 Women’s Talk也很健康

  “和幾個朋友有個約定,定期聚會且在日常生活中彼此關照。”

  抽屜原理:

  將多于n件的物品任意放到n個抽屜中,那么至少有一個抽屜中的物品不少于2件。

  說明這個原理是不難的。假定這n個抽屜中,每一個抽屜內(nèi)的物品都不到2件,那么每一個抽屜中的物品或者是一件,或者沒有。這樣,n個抽屜中所放物品的總數(shù)就不會超過n件,這與有多于n件物品的假設相矛盾,所以前面假定“這n個抽屜中,每一個抽屜內(nèi)的物品都不到2件”不能成立,從而抽屜原理1成立。

  從最不利原則也可以說明抽屜原理1。為了使抽屜中的物品不少于2件,最不利的情況就是n個抽屜中每個都放入1件物品,共放入n件物品,此時再放入1件物品,無論放入哪個抽屜,都至少有1個抽屜不少于2件物品。這就說明了抽屜原理。

  例題與方法指導

  例1. 某幼兒園有367名1996年出生的小朋友,是否有生日相同的小朋友?

  分析與解:1996年是閏年,這年應有366天。把366天看作366個抽屜,將367名小朋友看作367個物品。這樣,把367個物品放進366個抽屜里,至少有一個抽屜里不止放一個物品。因此至少有2名小朋友的生日相同。

  例2. 在任意的四個自然數(shù)中,是否其中必有兩個數(shù),它們的差能被3整除?

  分析與解:因為任何整數(shù)除以3,其余數(shù)只可能是0,1,2三種情形。我們將余數(shù)的這三種情形看成是三個“抽屜”。一個整數(shù)除以3的余數(shù)屬于哪種情形,就將此整數(shù)放在那個“抽屜”里。

  將四個自然數(shù)放入三個抽屜,至少有一個抽屜里放了不止一個數(shù),也就是說至少有兩個數(shù)除以3的余數(shù)相同。這兩個數(shù)的差必能被3整除。

  例3. 在任意的五個自然數(shù)中,是否其中必有三個數(shù)的和是3的倍數(shù)?

  分析與解:根據(jù)例2的討論,任何整數(shù)除以3的余數(shù)只能是0,1,2,F(xiàn)在,對于任意的五個自然數(shù),根據(jù)抽屜原理,至少有一個抽屜里有兩個或兩個以上的數(shù),于是可分下面兩種情形來加以討論。

  第一種情形。有三個數(shù)在同一個抽屜里,即這三個數(shù)除以3后具有相同的余數(shù)。因為這三個數(shù)的余數(shù)之和是其中一個余數(shù)的3倍,故能被3整除,所以這三個數(shù)之和能被3整除。

  第二種情形。至多有兩個數(shù)在同一個抽屜里,那么每個抽屜里都有數(shù),在每個抽屜里各取一個數(shù),這三個數(shù)被3除的余數(shù)分別為0,1,2。因此這三個數(shù)之和能被3整除。

  綜上所述,在任意的五個自然數(shù)中,其中必有三個數(shù)的和是3的倍數(shù)。

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