團(tuán)隊拓展訓(xùn)練游戲有哪些

時間：2020-11-12 12:57:26 拓展游戲我要投稿

　　戶外拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練，那么團(tuán)隊拓展訓(xùn)練游戲有哪些？下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考！

　　團(tuán)隊拓展游戲無敵風(fēng)火輪

　　一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。

　　團(tuán)隊拓展游戲集體木鞋

　　項目描述：

　　全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn) ，優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線的隊為獲勝隊。

　　項目目標(biāo)：

　　深刻體會統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對團(tuán)隊協(xié)作的重要性。學(xué)會系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團(tuán)隊的核心。突發(fā)事件來臨時，最能考驗一個團(tuán)隊的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。

　　集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。

　　1.集體木鞋預(yù)備姿勢

　�。�1）動作要領(lǐng)：三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。

　�。�2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護(hù)皮。

　　（3）學(xué)習(xí)方法：把板鞋平行放好，三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套，腳勾住護(hù)皮，后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰，用力抓緊。

　　2.原地踏步——向前走——快速跑

　�。�1）動作要領(lǐng)：三人都穿好鞋后，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調(diào)一致。熟練后，自然向前走，再慢慢過渡到自然跑、快速跑，提高速度

　�。�2）學(xué)習(xí)重點(diǎn)：行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。

　�。�3）學(xué)習(xí)難點(diǎn)：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護(hù)皮。

　�。�4）學(xué)習(xí)方法：穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意循序漸進(jìn)，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進(jìn)間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。

　　3、集體木鞋的競賽規(guī)則

　　經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學(xué)者對這一項目進(jìn)行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運(yùn)動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運(yùn)動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進(jìn)行的比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。

　　集體木鞋競速場地及器材：是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場地上進(jìn)行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。（以三人板鞋為例）每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護(hù)皮以套緊腳面為宜。

　　集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運(yùn)動員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間為止，運(yùn)動員的身體和板鞋須全部超過終點(diǎn)線后才能分離。運(yùn)動員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地（落地）處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。

　　收獲成果：

　　增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊精神。

　　統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。

　　清楚的認(rèn)識自己在團(tuán)隊中扮演的角色以及作用

　　團(tuán)隊拓展游戲七巧板

　　項目描述：一個團(tuán)隊分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊完成一系列復(fù)雜的任務(wù)，體驗溝通，團(tuán)隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊。七巧板為培訓(xùn)道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗的空間。

　　項目目標(biāo)：體驗溝通，團(tuán)隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊。

　　團(tuán)隊拓展游戲能量傳輸

　　項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的PVC管將水從一端運(yùn)送到另一端。最后看哪個隊伍運(yùn)送的水最多。

　　項目目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)隊成員協(xié)作配合；

　　培養(yǎng)隊員計劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應(yīng)用；

　　團(tuán)隊解決問題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率；

　　通過相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系；

　　體會融入團(tuán)隊合作成功的成就感。

　　團(tuán)隊拓展游戲不倒森林

　　項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當(dāng)你松開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。

　　項目目標(biāo)：提升隊員的包容能力。

　　提升團(tuán)隊協(xié)作能力。

　　體會主動性在工作中的作用

　　團(tuán)隊拓展游戲擊鼓顛球

　　項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處；將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起；球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數(shù)。

　　項目目標(biāo)：1、相互鼓勵，建立信任，這樣團(tuán)隊才會更和諧，更有凝聚力。

　　2、責(zé)任，當(dāng)團(tuán)隊出現(xiàn)問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團(tuán)隊才能提高。

　　團(tuán)隊拓展游戲大河之舞

　　項目描述：一個組的兩個人搖大繩，其余人一起跳，在沒有人半途絆到繩子的情況下，集體連續(xù)跳10下

　　項目目標(biāo)：隊員精神集中,團(tuán)隊氣氛熱烈,加強(qiáng)團(tuán)隊融合

　　團(tuán)隊拓展游戲激情口令

　　項目描述：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

　　項目目標(biāo)：加強(qiáng)團(tuán)隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。

　　團(tuán)隊拓展游戲畢業(yè)墻

　　項目描述：全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。大家齊心協(xié)力，運(yùn)用集體智慧挑戰(zhàn)難題，同時需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻(xiàn)，將團(tuán)隊精神升華到一個新的高度，展現(xiàn)團(tuán)隊的凝聚力

　　項目目標(biāo)：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向高潮，對大家的集體感和團(tuán)隊觀念進(jìn)一步鞏固

　　團(tuán)隊拓展游戲同心圓

　　項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。

　　項目目標(biāo)：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團(tuán)隊建設(shè)推向高潮，對大家的集體感和團(tuán)隊觀念進(jìn)一步鞏固。

　　團(tuán)隊拓展游戲齊眉棍

　　項目描述:全體分為兩隊，相向站立，兩手的食指平放橫桿下，全體成

　　員一起參與，將桿放到地上,如任何人手指離桿，都回到組員中任一成員齊眉高度重新下降

　　項目目標(biāo)：

　　提高隊員在工作中相互配合，相互協(xié)作的能力。

　　努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。

　　團(tuán)隊拓展游戲合力過橋

　　項目描述：參加項目的隊員需要站在8米的高處，分別踏上并越過每一塊懸在空中搖晃的木板，最后到達(dá)離出發(fā)點(diǎn)8米遠(yuǎn)的對面木板上。隊友要幫助他順利地走過每一塊木板。

　　項目目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)克服恐懼、勇往直前的意志力。

　　2、培養(yǎng)個人的自信心與勇氣

　　3、體會合作的重要性，團(tuán)隊的溝通協(xié)作能力

　　4、通過相互關(guān)心、支持與合作，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)員集體榮譽(yù)感

　　5、鍛煉團(tuán)隊間在行動前合理分工、群策群力的能力

　　團(tuán)隊拓展游戲羅馬炮架

　　項目描述：分組團(tuán)隊在一個固定的戰(zhàn)場利用資源（竹子九長一短，九根長繩。一把大勺，若干個汽球水彈）架起一尊古羅馬炮架來相互攻擊別的團(tuán)隊，得分多者為勝。

　　項目目標(biāo)：大公無私的奉獻(xiàn)精神、培養(yǎng)全體成員的計劃、組織、協(xié)調(diào)能力、建立面對挑戰(zhàn)及困難的信心和勇氣、領(lǐng)悟團(tuán)隊的成功源自于每位成員的全力貢獻(xiàn)，有效增強(qiáng)了員工歸屬感與團(tuán)隊凝聚力。

　　團(tuán)隊拓展游戲超音速

　　項目概述：

　　以團(tuán)隊的形式集體參與，用帶有數(shù)字的號牌為道具，團(tuán)隊成員以接力的'形式進(jìn)行翻牌，整個過程會呈現(xiàn)團(tuán)隊溝通，協(xié)作，整合，計劃，執(zhí)行的一系列團(tuán)隊反應(yīng)，用結(jié)果反應(yīng)過程來總結(jié)部署團(tuán)隊分工，用幾局不同規(guī)則的比賽來提升團(tuán)隊的綜合能力。

　　項目目標(biāo)：

　　采用壓縮時間和空間的形式來整合團(tuán)隊

　　計劃與執(zhí)行那個更重要

　　執(zhí)行力再什么條件下等于領(lǐng)導(dǎo)力

　　個體的個性應(yīng)服從團(tuán)隊的共性才能實現(xiàn)利益最大化

　　團(tuán)隊拓展游戲盲人方陣

　　項目描述：用教練給的繩索圍成一個面積最大的正方形，看似簡單吧?但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，隊員會發(fā)現(xiàn)，原來難度一點(diǎn)也不小，并且大家將體會到團(tuán)隊的指揮、溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能被忽視

　　項目目標(biāo)：

　　高效有序的溝通對團(tuán)隊至關(guān)重要

　　學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦

　　改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運(yùn)用多種溝通方式與人交流

　　樹立隊員的責(zé)任心，倡導(dǎo)主動溝通，達(dá)到最佳溝通效果

　　建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值

　　團(tuán)隊拓展游戲孤島求生

　　項目描述：孤島求生是將每隊隊員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。

　　項目目標(biāo)：層級之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)、突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險意識、信任與合作

　　團(tuán)隊拓展游戲通天塔

　　項目描述：每隊發(fā)給固定的地墊、繩索,集合大家的聰明才智搭建一座力所能及的最高的塔。而且還要保持地墊的完好，不許折疊、裁剪，看哪個隊搭的最高。

　　項目目標(biāo)：

　　培養(yǎng)積極的溝通心態(tài)

　　提升員工間的相互信任

　　提升個體間的溝通技能

　　確保溝通的有效性

　　團(tuán)隊拓展游戲穿越A4

　　項目描述：全隊每人一張A4紙，開動你的腦筋想辦法，請將1張A4紙變形放大成一個完整的紙環(huán)，紙環(huán)同時套住8名隊員即算成功。

　　項目目標(biāo)：

　　激發(fā)想象力與創(chuàng)造力

　　走出思維誤區(qū)、打破思維定式

　　體驗一起動手完成任務(wù)的快樂

　　團(tuán)隊拓展游戲驛站傳書

　　項目介紹：

　　每隊隊員排成縱隊，從后往前傳遞一組信息，在嚴(yán)格遵守各項要求的前提下，迅速、準(zhǔn)確地傳遞信息，同時每一輪規(guī)則都可能改變，難度都將提高。

　　項目目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)員通過形象化的信息傳遞，掌握有效溝通的三個重要環(huán)節(jié)。

　　2、流程化的工作中，環(huán)環(huán)相扣，每個人的工作都非常重要

　　3、工作中需要創(chuàng)新思維，突破思維定式

　　4、時代在不斷進(jìn)步，都需要有危機(jī)意識，需要不斷提升自己，與時俱進(jìn)。

　　團(tuán)隊拓展游戲蛟龍出海

　　項目名稱：“蛟龍出�！�

　　場地要求：一片空曠的大場地；

　　詳細(xì)規(guī)則：每隊10-15人,排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時最短的勝出。

　　項目目標(biāo)：“蛟龍出�！表椖矿w現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　團(tuán)隊拓展游戲穿越電網(wǎng)

　　項目描述：我們在追趕敵人的路途中，狡猾的敵人用一個電網(wǎng)擋住了大家的去路，只有鉆過去了！時間緊迫，否則敵人就要逃跑了,可是萬一觸網(wǎng)就會被電死，如何一起逃離困境，考驗我們的團(tuán)隊精神。

　　項目目標(biāo)：團(tuán)隊不同于集體，它有著自身的結(jié)構(gòu)，不同單元之間有機(jī)的結(jié)合才能使團(tuán)隊展現(xiàn)令每個隊員自豪的力量。資源是有限的，對獨(dú)立的作戰(zhàn)的團(tuán)隊資源更是寶貴的。所謂沒有用，只意味著放錯了地方。高效的資源策劃將把有限的資源發(fā)揮到極致，完成看似不可能完成的任務(wù)。

　　團(tuán)隊拓展游戲雷區(qū)取水

　　項目描述：隊員在規(guī)定時間內(nèi)，用三種以上不同方法從雷區(qū)內(nèi)把三件寶物取出來。在一個直徑5米的雷區(qū)中間有一個水源(瓶裝礦泉水)，要在僅用一根繩子，不接觸地面的情況下取到全體隊員的救命水。

　　項目目標(biāo)：

　　培養(yǎng)團(tuán)隊的創(chuàng)新能力，體會創(chuàng)新就是競爭力的法則。

　　培養(yǎng)團(tuán)隊的執(zhí)行能力，

　　體會團(tuán)隊中好的方案但加上不執(zhí)行等于零的管理真諦。

　　培養(yǎng)學(xué)員的付出和風(fēng)險的精神

　　團(tuán)隊拓展游戲信任背摔

　　項目介紹：每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著大家直身向后倒下，其他成員在背摔臺下平身雙臂保護(hù)。

　　項目目標(biāo)：

　　建立團(tuán)隊信任，構(gòu)建團(tuán)隊基石。

　　增強(qiáng)團(tuán)隊成員的責(zé)任感，敢于奉獻(xiàn)，善于回報，堅守承諾。