小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)(通用6篇)
我們得到了一些心得體會(huì)以后,不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫(xiě)一篇心得體會(huì),這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面是小編收集整理的小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)1
今天晚上業(yè)務(wù)例會(huì),難得校長(zhǎng)和教科室如此體貼,知道六一排節(jié)目,大家心情有些浮躁,特意安排我校心理咨詢(xún)師周社梅老師對(duì)我們進(jìn)行心理培訓(xùn);難得社梅老師精心準(zhǔn)備,精彩分享--享受幸福,讓我受益匪淺,心中產(chǎn)生無(wú)限感慨,不由得想一吐為快。
首先是培訓(xùn)前帶大家做的拍拍操我覺(jué)得很有意思....“頭頭拍拍,肩肩拍拍,頭拍肩拍,頭肩拍拍;大拇指拍拍,小拇指拍拍,大拇指拍,小拇指拍,大拇指小拇指拍拍;左邊拍拍,右邊拍拍,左邊拍,右邊拍,左邊右邊拍拍。”雖然我有點(diǎn)跟不上,但我還是和大家一樣,很喜歡這節(jié)操。因?yàn)樗せ盍舜蠹野ㄎ疑眢w內(nèi)的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,使會(huì)場(chǎng)的氣氛一下子變得輕松起來(lái),老師們的精氣神被提了起來(lái)?梢(jiàn),運(yùn)動(dòng)真的是一件大好事。通過(guò)運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)人們的幸福感。建議大家以后多多在運(yùn)動(dòng)中享受幸福。
培訓(xùn)中,社梅老師對(duì)我們說(shuō),我們通常所說(shuō)的幸福,往往是別人眼中的幸福。她讓我們問(wèn)自己:你幸福嗎?面對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我還真是難以真正地發(fā)自?xún)?nèi)心地肯定地大聲地說(shuō)--我很幸福。因?yàn)樯钪械奈,還不能真正做到與自己、與周?chē)娜撕褪潞椭C相處。比如我經(jīng)常會(huì)怨恨自己的笨拙,對(duì)老公抽煙的行為很是看不慣,面對(duì)一些不順心的事常常會(huì)耿耿于懷,鉆牛角尖等。
用國(guó)際幸福感標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),我不能完全接納自己,愉悅自己;用劉主任的話(huà)來(lái)說(shuō),我不能完全地接納周?chē)娜撕褪;用魏?shū)生老師的話(huà)來(lái)說(shuō),我還不能把周?chē)娜水?dāng)天使,我的心中還有一個(gè)魔鬼。今后我一定要加油,讓天使永駐我心,努力把自己變成天使,讓自己身上充滿(mǎn)正能量!
幸福到底是什么?培訓(xùn)后,我突然領(lǐng)悟到了一個(gè)道理--幸福就是合理思維,就是遇事多替別人想,同時(shí)也不讓自己受委屈,不讓自己有內(nèi)疚感、負(fù)罪感。即使是自己做的不對(duì),接受便是,改正就好,不會(huì)后悔,不會(huì)自責(zé);就是擁有一個(gè)良好的心態(tài),不管遇到什么事都能做到心平氣和,冷靜處之。不管在什么樣的環(huán)境下,都能做到不以物喜,不為己悲。在這里,我要為自己點(diǎn)贊的是,今天下午做版面時(shí),大家的心情都不是很好,時(shí)不時(shí)會(huì)有一些言語(yǔ)上的小摩擦,但我始終保持沉默,保持心情平靜;隨后,當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)有領(lǐng)導(dǎo)在指名道姓地“指責(zé)”我時(shí),我竟然一點(diǎn)也沒(méi)生氣,更沒(méi)傷心。我為自己的冷靜而驕傲!
今天的培訓(xùn),使我對(duì)幸福有了更深一層的理解,讓我的思想更開(kāi)闊了一些,想問(wèn)題更加朝著積極的方向。一句話(huà),今天的培訓(xùn),增加了我的幸福感!這節(jié)課我沒(méi)有白聽(tīng)!
小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)2
1、認(rèn)識(shí)自我
對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理,提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),樹(shù)立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),最開(kāi)始我是沒(méi)有想到的,但是聽(tīng)了老師的講解之后,覺(jué)得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女,有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來(lái)對(duì)待,相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力。
有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,不知道自己將來(lái)要干什么,只是漫無(wú)目的的跟著老師學(xué)習(xí),對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么規(guī)劃,因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往堅(jiān)持不到最后,而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo),這樣再來(lái)學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力。
2、開(kāi)展心理輔導(dǎo)
開(kāi)展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視,但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō),還沒(méi)有收到很大的重視。但是《綱要》指出,面向中小學(xué)生開(kāi)展的心理專(zhuān)題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開(kāi)設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。
心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專(zhuān)題講座等。
開(kāi)展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試,禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。
心理健康教育的主要內(nèi)容包括:
普及心理健康知識(shí);樹(shù)立心理健康意識(shí);了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能。
關(guān)于心理健康的含義,主要集中在四個(gè)方面,即心理狀態(tài)、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。
良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。
良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。
情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),也很難與人共處,當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂(yōu)傷相互交替的矛盾狀態(tài),因此采用一定的方法來(lái)培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>
良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力,F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來(lái)解決比較好。而對(duì)于自知的能力,初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段,引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí),認(rèn)識(shí)自我接納自我。
青少年常見(jiàn)的心里異常:
。1)焦慮,是由緊張、不安、憂(yōu)慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的,不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。
對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,主要輔導(dǎo)策略是:
通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,減輕他們過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。
。2)抑郁,是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。
(3)恐懼,是指面對(duì)某些特定對(duì)象(如人、物或場(chǎng)景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn),并伴有回避行為的一種情緒障礙?謶峙c恐懼癥的區(qū)別:恐懼癥存在典型的回避行為,而一般人的恐懼可以有回避行為,也可以沒(méi)有回避行為;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會(huì)功能,導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。
(4)注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱(chēng)多動(dòng)癥),是指兒童智能正常,但表現(xiàn)出與年齡不相稱(chēng)的注意力分散、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題。
。5)攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因:
、偕砩蟽(nèi)分泌不平衡;
、阱e(cuò)誤模影視暴力行為,以此為榮;
③參加了不良團(tuán)伙,染上惡習(xí);
、鼙粍e人過(guò)度壓制,心里過(guò)于緊張,一遇機(jī)會(huì)全部釋放;
、莶荒芸刂谱约簺_動(dòng)過(guò)激的情緒。
教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān),那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心,有愛(ài)心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來(lái)看,相信一切問(wèn)題都會(huì)解決的。
小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)3
我有幸參加了教師心理健康培訓(xùn),雖然時(shí)間不長(zhǎng),但是對(duì)我個(gè)人而言,收獲確是豐富且充實(shí)的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴,每個(gè)講座都蘊(yùn)含著豐富的人生哲理,在此期間,我自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程,對(duì)心理健康有了初步的了解,使我意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,意識(shí)到育人的重要性,意識(shí)到教師健康的心理對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
一、通過(guò)培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)到:
學(xué)生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者,每次看到一些有關(guān)學(xué)生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時(shí)候,我的心情便很沉重。為何有那么多的學(xué)生,會(huì)無(wú)所顧忌地去違法犯罪,為患社會(huì),我想這除了少數(shù)客觀(guān)的原因以外,更多的還在于對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育不夠重視,導(dǎo)致他們有不同程度的心理問(wèn)題,任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是多方面的,但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會(huì)影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。
如我班有個(gè)小男孩,長(zhǎng)的活潑可愛(ài),但是上課總是喜歡打斷老師講話(huà),跟同學(xué)玩時(shí)又喜歡動(dòng)手動(dòng)腳去搞別人,因此經(jīng)常遭到同學(xué)的打罵,還有,作業(yè)老是慢別人一拍,就此,我將情況向家長(zhǎng)反映了幾次,但家長(zhǎng)卻不重視,一段時(shí)間后其成績(jī)及下降。后來(lái)我只好再次找來(lái)了家長(zhǎng),先教育家長(zhǎng)要從小重視培養(yǎng)小孩的良好習(xí)慣,并告訴他其孩子智力很好,很有發(fā)展前途,應(yīng)該用鼓勵(lì)的方法讓他改掉壞習(xí)慣。接下來(lái)我也找學(xué)生交談了幾次,跟他聊聊學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),讓他要有信心地改掉壞習(xí)慣。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力,他現(xiàn)在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習(xí)慣,對(duì)學(xué)習(xí)也有了更濃的興趣,也變的更細(xì)心了。由此可見(jiàn),只有了解學(xué)生存在問(wèn)題的成因,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免它,學(xué)生才能更好地學(xué)習(xí)各科文化知識(shí),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,得到全面發(fā)展。
二、通過(guò)培訓(xùn),我體會(huì)到:
沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師,就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。
教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。教師教學(xué)的對(duì)象是學(xué)生,要達(dá)到教書(shū)育人的目的,就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn),存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師,才能造就身心健康的學(xué)生;反過(guò)來(lái)說(shuō),教師人格不健全、心理不健康,將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況都會(huì)造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時(shí),做事就能達(dá)到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。作為一個(gè)社會(huì)個(gè)體,我們應(yīng)該正確對(duì)待自身的工作壓力,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做一個(gè)自信樂(lè)觀(guān)、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
三、通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)會(huì)了:
1、自我調(diào)節(jié)心理,保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人,不是沒(méi)有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師,在教書(shū)育人的過(guò)程中更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理,保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài),才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準(zhǔn)確客觀(guān)的自我定位,情緒不佳,很大程度上是對(duì)自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實(shí)現(xiàn),給自己帶來(lái)的失望也越大,從而導(dǎo)致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時(shí)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立良好的人際交往圈
5、培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒(méi)有結(jié)束,行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束。我會(huì)將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中,帶著收獲、帶著感悟,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長(zhǎng)!
小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)4
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)生主要的活動(dòng)空間,我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了學(xué)生情操,充實(shí)了學(xué)生生活,激發(fā)了學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等,它包括學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:“情感如同肥沃的土地,知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上!狈催^(guò)來(lái)講,如果離開(kāi)“情感”這塊“肥沃的土地”,也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生,跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問(wèn),首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。
這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的`思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠(chéng)相對(duì),理解鑄就成長(zhǎng)。
在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō):“教師不僅是一個(gè)教師,還是一個(gè)心理學(xué)家,因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈。”開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑,深入地理解我們的學(xué)生,才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解學(xué)生的心理情感,不與他們真誠(chéng)的相處,他是難以順利開(kāi)展工作的。
現(xiàn)代的教育觀(guān)認(rèn)為,教師不應(yīng)該是教育的主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學(xué)生交流,用真誠(chéng)換真誠(chéng),讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。
3、傾注真心真愛(ài),促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到
傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后,我引用美國(guó)的柯賴(lài)齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書(shū)中的一段話(huà)來(lái)說(shuō)明:
如果孩子生活在鼓勵(lì)中,他便學(xué)會(huì)自信。
如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會(huì)耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中,他便學(xué)會(huì)自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會(huì)相信自己和周?chē)娜恕?/p>
如果孩子生活在友誼中,他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。
小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)5
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了李慧君專(zhuān)家的理論課,最讓我受益的是這句話(huà)找回職業(yè)生活的勇氣和幸福感,需要獲得對(duì)工作的投入感和掌控感。這會(huì)受外界環(huán)境的影響,但自我的努力與調(diào)節(jié)更加重要。以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。積極的自我認(rèn)同尋找自我價(jià)值感,建立社會(huì)支持系統(tǒng),用探究打敗無(wú)聊,積極的自我調(diào)節(jié)。
一、心理健康教育的重要性
通過(guò)本次學(xué)習(xí),更加深刻地意識(shí)到在學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的約占30%,患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)為:學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等,并且在近幾年呈上升趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視?墒,不正確的關(guān)注,反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只針對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為一門(mén)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,不要我們教師誠(chéng)惶誠(chéng)恐,而應(yīng)該是講究藝術(shù),心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣,時(shí)時(shí)處處注意的問(wèn)題。
二、心理教育培訓(xùn)對(duì)于教師自身的重要性
俗話(huà)說(shuō),“家家都有一本難念的經(jīng)”,老師也有煩心的事,也會(huì)遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,就無(wú)論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒,挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會(huì)良好的情緒控制,在走進(jìn)教室的前一刻,告訴自己,“一定要微笑”,要把自己最積極樂(lè)觀(guān)的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并以此來(lái)感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒(méi)有一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的。教師樂(lè)觀(guān)積極地穩(wěn)定地情緒對(duì)于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
三、提高心理健康的時(shí)效性
在新形勢(shì)下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求,這就要求教師有針對(duì)性地開(kāi)展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評(píng)價(jià)系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案,目的是通過(guò)分析評(píng)價(jià),了解每一個(gè)學(xué)生的氣質(zhì)、性格類(lèi)型、興趣愛(ài)好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個(gè)體心理差異,幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,接納自我,樹(shù)立健康的新形象。同時(shí)有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換,為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段青少年正處于身心發(fā)展的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期,這一階段,第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位,口頭言語(yǔ),內(nèi)部言語(yǔ)能力不斷完善,但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差,社會(huì)道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。
通過(guò)心理咨詢(xún)、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富,形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動(dòng)癥和學(xué)習(xí)無(wú)能的心理問(wèn)題。同時(shí)通過(guò)心理健康指導(dǎo),開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能,建立心理健康新觀(guān)念,塑造正確健康的人生觀(guān)、道德觀(guān)和價(jià)值觀(guān),推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實(shí)施。
小學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會(huì)6
四、五月份,我非常榮幸的參加了東莞市教育局組織的心理健康教育B證培訓(xùn)班,分別聆聽(tīng)了華南師范大學(xué)心理學(xué)院劉志雄、陳彩琦等幾位教授的講座,通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):
一、開(kāi)闊視野,感受著收獲知識(shí)的快樂(lè)
幾天的培訓(xùn),讓我開(kāi)闊了眼界,豐富了知識(shí)。本次給我們培訓(xùn)的都是在這個(gè)領(lǐng)域中的大師級(jí)人物,讓自己領(lǐng)略了他們的工作風(fēng)采,對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)更深了一步,第一天的培訓(xùn)內(nèi)容更多的是側(cè)重心理咨詢(xún)這一部分,彌補(bǔ)了自己對(duì)這方面知識(shí)的缺陷,初步感受到咨詢(xún)的魅力。同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到心理健康教育不是一門(mén)獨(dú)立的課程,在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育對(duì)于教師的教學(xué)實(shí)踐有著極大的促進(jìn)作用。
正如劉志雅教授所講,家長(zhǎng)是原件,孩子時(shí)復(fù)印件,當(dāng)復(fù)印件出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),請(qǐng)?jiān)谠险艺以,而不是將?wèn)題推卸在打印機(jī)上。人類(lèi)的學(xué)習(xí)行為都是從條件開(kāi)始,喬布斯說(shuō)過(guò):給小孩一個(gè)糖,在他的眼里,一個(gè)糖就是一個(gè)世界。心理咨詢(xún)師的口頭禪一般都是:哦、嗯、繼續(xù)說(shuō)等,最經(jīng)典的一句就是“我覺(jué)得你一定行”。讓我突然想到一句話(huà):不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓。心理咨詢(xún)流派確實(shí)不少,心理咨詢(xún)技術(shù)也很多,我想,只要我們掌握了一種或多種方法,只要對(duì)我們的來(lái)訪(fǎng)者有效,幫助他們解除困惑或痛苦,就是的體現(xiàn)。
二、健康與否,取決于每個(gè)人的心態(tài)
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。
例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。發(fā)脾氣是本能,控制脾氣是本領(lǐng)。
三、虛心學(xué)習(xí),學(xué)以致用是件幸福的事情
以陳彩琦教授的一個(gè)例子,主題是:“教師心理問(wèn)題及對(duì)策”提出了很多很好的建議和措施,其中,陳彩琦教授的講座——對(duì)積極語(yǔ)言的心理學(xué)研究——有助于延伸積極心理學(xué)的應(yīng)有領(lǐng)域講座給我留下深刻印象。在40分鐘的講座中,她講了不少應(yīng)用積極語(yǔ)言促進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)成績(jī)提高的實(shí)例,如昌平某學(xué)校,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視積極語(yǔ)言的使用,校長(zhǎng)要求教師使用積極語(yǔ)言開(kāi)展教育教學(xué)工作,結(jié)果,不到一年,學(xué)校的教學(xué)成績(jī)各學(xué)科全部排在第一名,讓其他學(xué)校很吃驚,問(wèn)校長(zhǎng),采取了什么恨招,教學(xué)成績(jī)這么好?校長(zhǎng)說(shuō),沒(méi)有采取什么,就是讓教師必須使用積極語(yǔ)言。
我想,教師使用積極語(yǔ)言方式,受益的首先是學(xué)生,也促進(jìn)或轉(zhuǎn)變或更新或轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)思想和教學(xué)行為。
四、心靈碰撞,感動(dòng)著我的感動(dòng)
感動(dòng)大家的學(xué)習(xí)熱情,第一天的上午全體集會(huì)中,寬敞的報(bào)告廳座無(wú)虛席,1000多人,是我這幾年參加培訓(xùn)中,見(jiàn)到人數(shù)最多的。在各個(gè)環(huán)節(jié)中,如在提問(wèn)環(huán)節(jié),大家積極提問(wèn),顯示了學(xué)習(xí)熱情的高漲,是在主持人一再控制時(shí)間的情況下才結(jié)束的,讓我感動(dòng)。
記得當(dāng)天下午結(jié)束后我在等車(chē),有三人一直在談?wù)撝,?tīng)內(nèi)容,我們都是剛剛參加培訓(xùn)同學(xué)的,他們?nèi)齻(gè)人邊等車(chē),邊討論著會(huì)議的內(nèi)容,看得出,他們的興奮。我想,我們每個(gè)人,只要具有或保持這種不斷、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和精神,一定會(huì)進(jìn)步成長(zhǎng)的更快,教師的成長(zhǎng)是學(xué)生的幸福,家庭的幸福,更是全社會(huì)的幸福。
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