孩子心理健康比你想象的重要
你還覺得孩子的心理健康問題可以忽略?那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。孩子心理健康比你想象的重要是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能幫到大家。
認(rèn)知
孩子的認(rèn)知的發(fā)展，與先天的遺傳有很大的關(guān)系，例如智力發(fā)育。雖然很多家長在孩子很小的時(shí)候就注意給孩子“開發(fā)智力”，但事實(shí)上，智力的發(fā)展有它自己的規(guī)律，外界刺激不足固然會(huì)造成發(fā)育遲緩，像狼孩，孤兒院缺少關(guān)照和活動(dòng)的孩子等等，但那都是極端的例子，很多情況是現(xiàn)在家長太著急了，給予的刺激太多太強(qiáng)，這反而會(huì)給孩子的智力發(fā)育帶來壞影響。家長要能夠正確評估自己孩子的狀況，不要拔苗助長。
情緒情感
情緒是與生俱來的。動(dòng)物都會(huì)有喜怒哀懼等情緒，當(dāng)我們看到新鮮的環(huán)境，當(dāng)我們遇到陌生人，當(dāng)我們獨(dú)立完成了一件事等，都會(huì)影響到我們產(chǎn)生特定的情緒，情緒會(huì)影響我們的認(rèn)知、決策和行為，而我們得出結(jié)論、形成策略、采取行動(dòng)的時(shí)候，同時(shí)也伴隨著新的'情緒的產(chǎn)生。因此，我們不能小瞧了情緒對我們的影響。
兒童最早對情緒只有通過軀體感受得到的體驗(yàn)，沒有認(rèn)知。逐漸地，在父母養(yǎng)育方式的影響下，孩子開始對情緒有了認(rèn)識和了解，不僅了解自己的情緒，也了解他人的情緒。
社會(huì)情緒的發(fā)生緣于后天
一般在兩歲左右，孩子開始表現(xiàn)出復(fù)雜的情緒，如尷尬、害羞、嫉妒、內(nèi)疚、驕傲等，這些情緒是自我評價(jià)性的情緒，而自我評價(jià)首先來自他人，尤其是最親密的人——父母的評價(jià)。
那些更關(guān)注孩子“缺點(diǎn)”或“錯(cuò)誤”，在孩子失敗時(shí)嚴(yán)厲指責(zé)孩子的母親，其子女在失敗時(shí)更容易顯得羞愧和自責(zé)，成功時(shí)卻很少感到驕傲、自豪。與之相對應(yīng)的就是，那些更關(guān)注孩子的積極表現(xiàn)，肯定、認(rèn)可孩子的母親，其子女在成功時(shí)會(huì)表現(xiàn)驕傲，在失敗時(shí)較少有內(nèi)疚、自責(zé)的表現(xiàn)。所以，一個(gè)整天陰沉沉的，或者情緒上經(jīng)常“暴風(fēng)驟雨”的媽媽，不可能擁有一個(gè)陽光的孩子。
孩子的情緒能力的發(fā)展，跟后天的養(yǎng)育方式有很大的關(guān)系。我們能幫助孩子的，是讓他盡早發(fā)展出管理情緒的能力，包括：情緒(自己的和他人的)識別能力、情緒推理能力、情緒調(diào)節(jié)能力、情緒表達(dá)能力。這些能力發(fā)展得好不好，直接影響到孩子社會(huì)功能的發(fā)揮。
1、情緒識別能力。在人多的場合，有些家長不好當(dāng)著眾人管教孩子，就會(huì)給孩子“使眼色”：怒目而視或搖頭警告等。這種方式是否奏效，首先得看孩子是否讀懂了家長的表情。對于3歲以下的孩子來說，他們基本上不明白他人的表情。3歲以上的孩子的情緒識別能力發(fā)展得參差不齊，如果媽媽能多跟孩子講繪本或生活中的人的表情，會(huì)大大促進(jìn)孩子的識別能力。這是管理情緒的第一步，即指導(dǎo)孩子能看得出眉高眼低，知道別人現(xiàn)在的表現(xiàn)是什么樣的情緒。
2、情緒推理能力。隨著年齡的增長，孩子不必非得看到別人的表情，根據(jù)情境也能猜測出別人是什么情緒了。3歲多的孩子對快樂的情緒能猜準(zhǔn)，比如告訴他：阿姨明天要過生日了!孩子會(huì)說：“阿姨好開心!”4歲的孩子能理解一些與事件相關(guān)聯(lián)的情緒，例如，玩具丟了——傷心，找不到媽媽了——害怕。到了5歲，孩子長記性了，他個(gè)人過去的經(jīng)歷有助于他理解并預(yù)測現(xiàn)在的、他人的情緒。6歲以后的孩子，基本上能夠理解誘發(fā)情緒的情境了，對成年人的情緒預(yù)測大多數(shù)情況下都比較準(zhǔn)確。
3、情緒調(diào)節(jié)能力。雖然說那些被定義為“負(fù)面”的情緒其實(shí)更有用，對我們可能更有好處，但它們被定義為“負(fù)面”、不討人喜歡也是有原因的，它們引起的身體反應(yīng)和感受確實(shí)令我們不舒服，而面對別人的這類情緒，會(huì)讓我們不知所措，不知是該附和對方，還是該怎樣應(yīng)對。當(dāng)我們有了這些難受的情緒的時(shí)候，我們會(huì)想辦法調(diào)節(jié)情緒，生來就會(huì)。
行為
我們只能通過一個(gè)人的外在表現(xiàn)來猜測他的內(nèi)在心理過程。所以，我們判斷孩子的心理是否健康，更多地是從孩子的言行來推斷的。例如，前面講的情緒表達(dá)的問題，以及孩子的生活習(xí)慣、跟小朋友一起玩的方式等等。一個(gè)人行為不當(dāng)，不僅預(yù)示他在認(rèn)識上、情緒上等有問題，更重要的是會(huì)造成他自己的適應(yīng)不良，引起別人的反感，讓自己達(dá)不成目的，于是引發(fā)負(fù)面情緒，行為會(huì)更加不當(dāng)……
家長要做的事有兩件：一，培養(yǎng)孩子良好的言行習(xí)慣。這涉及到認(rèn)知，包括幫助孩子分析情境、了解他人和自己的目標(biāo)，以及具體的一言一行。孩子在具體的言行應(yīng)對上是空白，是通過家長的傳授和自己的觀察模仿習(xí)得的�，F(xiàn)在獨(dú)生子女家庭為主，同伴一起玩的少，家長更需細(xì)心、耐心地教授孩子、引導(dǎo)孩子;二，注意觀察孩子的行為，包括收集老師和親戚朋友的評價(jià)、議論，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子異常的言行，并進(jìn)行分析、糾正。必要的時(shí)候，要及時(shí)請專業(yè)人士幫助。
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