揭秘談戀愛(ài)為啥會(huì)讓人發(fā)胖

時(shí)間：2022-06-27 10:45:19 心理健康我要投稿

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　　談了戀愛(ài)，甜蜜來(lái)了，體重也跟著來(lái)了?下面是小編推薦給大家的揭秘談戀愛(ài)為啥會(huì)讓人發(fā)胖，希望能帶給大家?guī)椭?/p>

　　很多人渴望甜蜜的愛(ài)情。近日刊登在英國(guó)《每日郵報(bào)》上的一篇報(bào)道指出，“墜入愛(ài)河”會(huì)讓情侶們吃得更多，最終導(dǎo)致雙方都增肥。

　　調(diào)查顯示，在擁有甜蜜愛(ài)情的情侶中，62%的人表示自己的體重會(huì)增加，72%的人認(rèn)為他們的另一半也變胖了，66%的情侶認(rèn)為他們與另一半一起變胖了。

　　在發(fā)胖原因方面，56%的人認(rèn)為自己有愛(ài)情之后吃得比平時(shí)要多;有30%的情侶稱(chēng)，相愛(ài)后他們的主要活動(dòng)就是呆在家里看電視、吃東西，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉;還有20%的情侶認(rèn)為他們交往的主要事情就是在外面吃東西。同時(shí)，26%的人希望與自己的另一半過(guò)上更健康的生活。

　　營(yíng)養(yǎng)及體重管理專(zhuān)家伊茲·卡梅倫稱(chēng)，情侶們彼此相愛(ài)后，心理滿足感提升，體重會(huì)或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)、保持健康。

　　有了伴侶，飲食習(xí)慣改變了

　　戀愛(ài)后，有事沒(méi)事就膩歪著，除了吃還是吃，尤其是婚后，各種家庭聚會(huì)，能不吃胖嗎?

　　女性懷孕生子后，體重增加

　　女性懷孕生子后，隨著胎兒漸漸的長(zhǎng)大，進(jìn)食量也隨著增大，而運(yùn)動(dòng)量卻在減少，身材走形也是理所當(dāng)然的。

　　運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少

　　我們單身時(shí)沒(méi)事還會(huì)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，但是脫離單身后，除了工作，就是和伴侶看電影、吃東西等，像跑步、打球這樣的運(yùn)動(dòng)越來(lái)越少，唯一可能會(huì)消耗我們體內(nèi)卡路里運(yùn)動(dòng)的就是啪啪啪。

　　對(duì)自己體型關(guān)注度減少了

　　我們單身時(shí)可能會(huì)為了吸引異性的目光，更加注重自己體態(tài)的形象。但有了伴侶后，對(duì)自己體態(tài)變化的關(guān)注度明顯降低了。

　　各種壓力的增加

　　結(jié)婚后，人們需要面對(duì)家庭、工作、孩子教育等壓力。壓力發(fā)生變化時(shí)，激素分泌也會(huì)發(fā)生改變，肥胖就容易找上門(mén)。

　　其他因素

　　人隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，抗肥胖的幾率也會(huì)減少，易肥胖。

　　情侶(夫妻)間暫時(shí)的分開(kāi)容易發(fā)胖(當(dāng)你和伴侶分開(kāi)后，每晚可能會(huì)熬夜打電話、視頻、聊微信等，那么就容易發(fā)胖，因?yàn)槟泱w內(nèi)的基礎(chǔ)代謝下降了)。

　　原來(lái)有伴侶的人是這么胖起來(lái)的啊~

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