如何靠心理學(xué)改變命運(yùn)
想通過(guò)心理學(xué)改變命運(yùn)?那你知道應(yīng)該怎么做嗎?如何靠心理學(xué)改變命運(yùn)是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
我們過(guò)去所想，所說(shuō)，所做的一切都會(huì)在我們的內(nèi)心留下印記，這些印記讓我們看到我們現(xiàn)在和未來(lái)的一切事物的發(fā)生。——《當(dāng)和尚遇到鉆石》
心理學(xué)界普遍接受，扎根于潛意識(shí)的童年生命經(jīng)驗(yàn)，基本決定了一個(gè)人成年以后的生命狀態(tài)。隨著時(shí)間的推移，潛意識(shí)里那些童年的“壞種子”——所有負(fù)面感受造成的影響，非但不會(huì)消失，試圖改變習(xí)性也是難度很大。一些說(shuō)不清的東西仿佛扎根在自己身體里，讓我們無(wú)法改變自己的某項(xiàng)習(xí)慣，無(wú)法在被指責(zé)時(shí)不生氣，也無(wú)法不生出評(píng)判他人的念頭。
幸福從來(lái)都是人類的主題。這個(gè)時(shí)代有越來(lái)越多的人開(kāi)始重視自己的心靈成長(zhǎng)，從內(nèi)在出發(fā)，改變外在狀態(tài)，找回自己的幸福感。
接觸心理學(xué)的朋友，往往會(huì)從根源出發(fā)，釋放童年被壓抑在潛意識(shí)里的負(fù)面情緒及信念，把不幸福的種子剔除。在體驗(yàn)釋放的過(guò)程里，原先狀態(tài)比較低落的朋友尤其能體會(huì)到那種如釋負(fù)重的感覺(jué)，前后狀態(tài)變化驚人，生活中的人、事、物也開(kāi)始常有驚喜。
常常聽(tīng)到這些朋友感慨，境隨心轉(zhuǎn)，真不是句騙人的.話。
這個(gè)世界本來(lái)就在遵循因果法則。潛意識(shí)里的“因”，造成我們世界里的“果”。
我還想提醒一起學(xué)習(xí)心理學(xué)的朋友們，造成我們不幸福的那些“壞種子”，可不只有童年那一批。實(shí)際上，我們從未停止過(guò)給自己種種子，我們每時(shí)每刻的行為、話語(yǔ)、念頭都在自己的潛意識(shí)里留下印記，都在決定著我們未來(lái)所處的境遇。
回想下自己跟金錢有關(guān)的一切，你在種什么樣的財(cái)富種子呢?
當(dāng)收到賬單時(shí)，看到銀行卡里的余額時(shí)，看到價(jià)格很高的商品時(shí)，如果有不喜悅的感受或是抗拒的念頭，那時(shí)你在告訴自己的潛意識(shí)“我沒(méi)有足夠的錢”——它就是你剛剛種下的種子。當(dāng)聽(tīng)到同事突然賺到一大筆錢時(shí)，你是在為他開(kāi)心還是嫉妒呢，你是在種下“有錢真好”還是“我沒(méi)有人家財(cái)運(yùn)好”的種子呢?如果你要種財(cái)富種子，那就贊美金錢，感恩金錢帶給自己的一切，為他人的財(cái)富而喜悅，幫助他人獲得財(cái)富。
回想下自己的講話習(xí)慣，你是否常常評(píng)判別人或自己。
不管你在說(shuō)誰(shuí)不好，潛意識(shí)只接收了“不好”的種子，所以喜歡評(píng)判他人的人也會(huì)常常吸引到別人來(lái)評(píng)判自己。有時(shí)候，你需要很高的覺(jué)察力才能發(fā)現(xiàn)自己是否在評(píng)判。我常常聽(tīng)到身邊一起學(xué)習(xí)心理學(xué)的同學(xué)說(shuō)某人在清理過(guò)潛意識(shí)后變得比以前多好，這種說(shuō)法其實(shí)也在講某人過(guò)去多么糟糕，它是一種評(píng)判。下一次，試試用贊嘆代替評(píng)判吧，努力關(guān)注在自己和別人的優(yōu)點(diǎn)上，只種下“好”種子。
對(duì)家人、朋友有任何不悅的言行和念頭，都會(huì)成為障礙情感交流的壞種子;對(duì)公司、同事或客戶有任何不滿的言行和念頭，都會(huì)成為阻礙你的事業(yè)發(fā)展的壞種子;對(duì)事物有任何嫌棄的念頭，都會(huì)成為你擁有和享受它的障礙。如果真的不愛(ài)，不如舍去，只在身邊留下愛(ài)的人、事、物。
時(shí)刻覺(jué)察自己當(dāng)下的言行和心念，并不是一件容易的事，它需要我們身體力行。
然而它值得我們這樣做。因?yàn)樯词钱?dāng)下。
每一個(gè)當(dāng)下，我們的所想、所說(shuō)、所做都在闡釋著“我是誰(shuí)”，它也活生生的呈現(xiàn)為我們的面部和身體呈相、人際關(guān)系、事業(yè)和財(cái)富狀態(tài)等等。是的，一個(gè)人的外在呈現(xiàn)即是一個(gè)人的內(nèi)在狀態(tài)。
所以，請(qǐng)你花時(shí)間去想清楚，自己到底要成為一個(gè)怎樣的人，擁有什么樣的狀態(tài)。然后將自己的所想、所說(shuō)、所做都按那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去靠，去種下屬于自己的種子。
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