別把悲傷情緒誤認(rèn)為抑郁癥
近20年來，美國(guó)人一直在討論抑郁癥的問題。僅從1987年至1997年，美國(guó)接受抑郁癥治療的患者就增加了300%。人們已經(jīng)普遍接受了“心情低落是一種病態(tài)”這樣的觀念。
其實(shí)，抑郁患者沒有那么多。據(jù)《新聞晨報(bào)》報(bào)道，最近美國(guó)新澤西州立大學(xué)社會(huì)和行為科學(xué)家艾倫·霍維茲與紐約大學(xué)精神病診斷專家杰羅姆·韋克菲爾德合寫了一本新書，指出由于失業(yè)、失戀等原因所引起的悲傷情緒其實(shí)是正常的，但現(xiàn)在都被誤診為抑郁癥。
因?yàn)槊绹?guó)現(xiàn)在使用的抑郁癥定義過于寬泛。其實(shí)抑郁癥患者并沒有我們想象的那么多。
艾倫和杰羅姆還指出，人類感到悲傷的能力是經(jīng)過進(jìn)化后選擇性遺留下的'特點(diǎn)，不應(yīng)該用藥物進(jìn)行控制。嬰兒會(huì)表現(xiàn)出傷心來引起他人的同情，這些反應(yīng)表明悲傷這種情緒是遺傳而來的，有助于讓人得到社會(huì)的幫助，不受攻擊者的傷害，告訴人們哪些會(huì)讓別人不高興的行為是應(yīng)該避免的。因此，有時(shí)候我們應(yīng)該承受一些心理上的痛苦，好讓自己做出更好的選擇。
此外，艾倫和杰羅姆提醒說，如果悲傷的情緒持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，那就需要去看醫(yī)生。假如只是因?yàn)槭I(yè)讓你難以入眠，情緒低落，別以為自己病了，你的大腦也許正在做它應(yīng)該做出的反應(yīng)。
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