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中考臨近家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做
中考臨近，孩子們的壓力也是越來越大，那么家長(zhǎng)們到底應(yīng)該怎么做呢?下面由小編來為您解答，歡迎閱讀，希望對(duì)你有所幫助。
1、防止對(duì)孩子的過分關(guān)注
有些家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子，孩子復(fù)習(xí)功課時(shí)一會(huì)兒給沖杯熱牛奶，一會(huì)兒給送塊西瓜，有的家長(zhǎng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎對(duì)得起父母的關(guān)心。
2、準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱
中考前，孩子備考期間有可能身體上出現(xiàn)一些小毛病，比如感冒、胃腸不適等。孩子復(fù)習(xí)很忙，這些小毛病可能沒時(shí)間上醫(yī)院。因此，家里準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱，孩子一旦出現(xiàn)什么身體上的不適，服點(diǎn)藥就可以解決了，沒有必要往醫(yī)院里跑。
3、幫助孩子調(diào)整心態(tài)
在中考前，家長(zhǎng)要經(jīng)常跟孩子聊聊天、談?wù)勑�，利用吃飯后的時(shí)間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。當(dāng)然，高考前家長(zhǎng)和孩子的心理溝通要講究時(shí)間、地點(diǎn)和條件，不能是孩子正在復(fù)習(xí)功課時(shí)進(jìn)去就聊上幾句。
4、要允許孩子發(fā)脾氣
中考臨近，有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)考生在家里會(huì)無端地發(fā)脾氣，很是擔(dān)心，不知道該怎么對(duì)待孩子的這種行為。有教師建議，家長(zhǎng)要允許孩子發(fā)脾氣，不要去調(diào)整孩子給自己定得過高的目標(biāo)。
臨近中考家長(zhǎng)注意事項(xiàng)
1.滿懷信心，但切忌期望過高。
家長(zhǎng)關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，就要了解孩子的情緒變化。對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情緒，宜鼓不宜泄，宜獎(jiǎng)不宜罰，宜激動(dòng)不宜平淡，以激發(fā)他們的上進(jìn)心、自尊心、興奮性和榮譽(yù)感。家長(zhǎng)對(duì)孩子的幫助應(yīng)是隨機(jī)的、靈活的，又是恰如其分的、貫徹始終的。家長(zhǎng)的幫助與孩子的學(xué)習(xí)配合好了，孩子就既不會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒和放棄心理，也不會(huì)產(chǎn)生逆反情緒和焦慮心理。家長(zhǎng)要相信孩子能取得好成績(jī)，對(duì)孩子有信賴感、充滿信心，他就沒有來自家庭方面的壓力，積極向上的心緒容易受到激發(fā)。但切忌期望過高，是形成考生考試焦慮的重要原因之一，如果有意無意地給孩子"加壓"，指責(zé)說教，就會(huì)增加他的煩躁情緒,考生在復(fù)習(xí)和考試時(shí)所面臨的困難和遭受失敗挫折的可能性也越大，還會(huì)使家長(zhǎng)感受失落的痛苦和更大的心理失衡。其實(shí)，到了這個(gè)時(shí)候，孩子的能力短時(shí)間內(nèi)已不可能有"質(zhì)的飛躍"，家長(zhǎng)不應(yīng)提不切實(shí)際的要求，不妨告訴孩子："只要盡到最大努力就行了！"對(duì)子女的期望應(yīng)實(shí)事求是、合情合理。
2、營(yíng)造寬松心理氛圍，切忌制造緊張氣氛。
考前一段時(shí)期和考試過程中，家長(zhǎng)明智的做法是，該干嗎就干嗎，堅(jiān)決避免家庭糾紛，如：出現(xiàn)夫妻吵架、鄰居沖突等對(duì)孩子心理產(chǎn)生消極影響的事件，營(yíng)造溫馨、寬松的家庭氛圍。家長(zhǎng)不要在考生面前爭(zhēng)吵，互相吵鬧、怒罵或斥責(zé)，會(huì)使孩子臨場(chǎng)悶悶不樂，精力不易集中，注意力分散，記憶力被沖淡，思維被攪亂，影響正常發(fā)揮�？勺屗燥埢蛐菹r(shí)聽聽音樂，不要在孩子正在復(fù)習(xí)時(shí)輕手輕腳地走進(jìn)他的房間，又送牛奶，又送水果，這樣會(huì)加劇孩子緊張的心理，影響他的情緒。要避免使孩子產(chǎn)生陌生感，如變換住所、變換家具位置，購(gòu)置孩子不喜歡的新家用物品。還有，不要替孩子清理書桌、書包、床頭，以避免孩子為找自己的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品而煩躁。
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