心理學(xué)之自戀的八個(gè)問(wèn)題
自戀到底是什么?
一、自戀人格是如何形成的呢，還是說(shuō)，他們天生就這樣?
看情況，早在孩提時(shí)期，尤其是新生兒，他們需要持續(xù)不斷的關(guān)注，對(duì)他們而言，這是一種求生的本能。漸漸地，隨著成長(zhǎng)，他們會(huì)意識(shí)到在眾多的剛性需求中，他們并非唯一。這時(shí)，耐心、理解以及其他重要的社會(huì)人特質(zhì)便逐漸發(fā)展起來(lái)。
如果父母是非常自戀的人，父母就不會(huì)那么在意孩子的心理需求。孩子的需求被忽視、嘲笑、羞辱，甚至遭到攻擊，從而使他們?cè)趦?nèi)心深處極度渴望被愛(ài)和被關(guān)注。
因?yàn)槿狈﹃P(guān)愛(ài)，孩子則容易導(dǎo)致如下兩種行為——
1、孩子為了獲得認(rèn)可和關(guān)注，他們變得具有表演特質(zhì)。
對(duì)孩子而言，父母并沒(méi)有給他們提供安全感，因?yàn)楦改笇?duì)孩子的內(nèi)心需求和痛苦不屑一顧。父母只關(guān)注事物的外在表現(xiàn)。孩子的內(nèi)心深受傷害，但同時(shí)，還得嘗試在缺乏關(guān)愛(ài)的情形下生存。因?yàn)闆](méi)有安全感的保障，導(dǎo)致的結(jié)果就是，孩子啟動(dòng)一種自我保護(hù)機(jī)制。起初，他們通過(guò)模仿作為一種嘗試，但很快，他們發(fā)現(xiàn)通過(guò)表演可以操控父母及其他人。基于這個(gè)發(fā)現(xiàn)，他們從此走上模仿表演的道路，帶上各種各樣偽裝的面具，以便得到他們渴望的東西。尤其是從父母身上，以及那些同樣缺乏關(guān)愛(ài)、渴望關(guān)愛(ài)的人。他們變得自私、無(wú)情，成為一個(gè)操控高手。
2、另一種極度自戀者則是因?yàn)樵谶^(guò)分寵溺的環(huán)境下成長(zhǎng)而產(chǎn)生的。
成長(zhǎng)過(guò)程中，他們從未因自私或傷害他人的行為而引發(fā)負(fù)面的評(píng)論，從而成長(zhǎng)為一群社交怪物，被稱(chēng)為“小孩”，而且是“超級(jí)小孩”。他們完全不懂得要尊重他人，他們認(rèn)為自己是神，是上帝，是至高無(wú)上的，非常自我。
二、你認(rèn)為，自戀會(huì)是21世紀(jì)一個(gè)日漸發(fā)展的問(wèn)題嗎?
答案是肯定的。嬰兒潮(注：在第二次大戰(zhàn)后大約20年期間出生的人)和嬉皮士一代人希望把最好的東西給他們的`孩子。這使得他們的孩子相信自己有資格，可以獲得完全的成功——而且不費(fèi)吹灰之力。
三、自戀型的人都有哪些常見(jiàn)的特征呢?
極度自戀的人都有一些共同的特征，如總在不停地談?wù)撟约�、夸大自己的成就、但�?duì)他人卻缺乏同理心和關(guān)懷、在公共場(chǎng)合夸張地展示自己，如在網(wǎng)絡(luò)上裸露性感、展示肌肉、或不停地談?wù)?ldquo;自我”。
另一種自戀形式則是受害者人格。如果自戀人格是一個(gè)硬幣，那么一邊是夸張(我比你更強(qiáng))，另一邊則是扮演受害者人格(我比你更好，是因?yàn)槲以馐艿谋饶愣?。有受害者人格的自戀人，會(huì)堅(jiān)持認(rèn)為你無(wú)法理解他在生活中所遭受的苦難。他們甚至?xí)媚悴缓煤谜疹櫵�、不支持他們的行為�?lái)羞辱、指責(zé)你。
針對(duì)一件事情的兩面都有可能導(dǎo)致自戀。一個(gè)人也許是因?yàn)橐患碌囊环矫娑兂墒芎π妥詰�，但也可能是因�(yàn)閷?duì)立的那一面。這種對(duì)立是客觀存在的，好比：政治上(保守派VS自由派)，生活里的道德問(wèn)題(墮胎VS反對(duì)墮胎)，甚至在選擇什么顏色來(lái)刷墻這種小事情上。一個(gè)有技巧的自戀者，會(huì)把“傷害”當(dāng)成一種手段，來(lái)獲得別人的注意。(
四、自戀行為會(huì)對(duì)親密關(guān)系不利嗎?
極度自戀的人在親密關(guān)系里會(huì)以“好意”、“為愛(ài)犧牲”及其他奉獻(xiàn)的方式，對(duì)親密關(guān)系造成無(wú)法言說(shuō)的傷害。這就好比一只蜘蛛附在受害者身上，吸取他的生命養(yǎng)分。當(dāng)他被榨干了，不再能為蜘蛛提供養(yǎng)分時(shí)，蜘蛛就會(huì)毫不留戀地拋棄這具殘骸。另一個(gè)比喻是，極度自戀的人好比是親密關(guān)系里的吸血鬼，吸干你身體里所有的血液，一滴不剩。他摧毀了你，你還以為他是真的在乎你，而事實(shí)上，他不過(guò)是利用你，從你那里索取他的所需。他對(duì)你沒(méi)有任何情感上的回報(bào)。因?yàn)樗浅：ε卤荒惆l(fā)現(xiàn)他內(nèi)心的虛弱和傷口，一旦你很緊密地靠近他，他會(huì)感到抓狂和恐慌，從而上演消失和撤退的戲碼。
他才不會(huì)回復(fù)你的電話(huà)，而且這一過(guò)程中，他還會(huì)讓你覺(jué)得你才是攪黃這件事的罪魁禍?zhǔn)�，讓你感到�?nèi)心愧疚，進(jìn)而曲解你想進(jìn)一步與他靈魂交流的意圖。自戀者從不認(rèn)為自己會(huì)犯錯(cuò)。因?yàn)椋麄冋J(rèn)為自己是神。在他看來(lái)，你永遠(yuǎn)都是錯(cuò)的。作為心理醫(yī)生，在看過(guò)很多案例后，我發(fā)現(xiàn)那些缺愛(ài)的女性很容易落入自戀者的陷阱，她們與那些自戀型的男人愛(ài)恨糾纏，反復(fù)極端，簡(jiǎn)直就是精神折磨。這些男人一邊算計(jì)著溫柔，一邊在你心里埋下對(duì)他歉疚的種子，他只略施伎倆，將一個(gè)好端端的女人漸漸消耗。最后，他摧毀了她，便轉(zhuǎn)身投入到尋覓下一個(gè)大傻瓜的計(jì)劃里，身后留下一顆破碎的心，而且你永遠(yuǎn)別指望他會(huì)懺悔，認(rèn)為自己做了壞事!
五、自戀行為會(huì)給工作帶來(lái)什么破壞?
在工作場(chǎng)所，自戀者常見(jiàn)于以自我為中心的老板身上。私下里，員工背著他們，罵他們混蛋;憎恨他們，完全不想討好他們。如果一個(gè)員工比老板更有才華，那他一定要小心了。自戀型老板會(huì)覺(jué)得受到威脅，因?yàn)楸人麄儚?qiáng)的員工奪走了他們的光環(huán)。極度自戀者都非常沒(méi)有安全感。只有，當(dāng)員工能幫助自戀型老板看上去更好，那么老板才會(huì)需要他，并且在他的團(tuán)隊(duì)里有立足之地。而，一旦老板感到受威脅，失去對(duì)他的信任時(shí)，他就呆不住了。老板會(huì)解雇他，就像丟掉垃圾一樣。
六、如何幫助自戀的人從這種狀況中走出來(lái)?
值得懷疑的是，自戀者除了依附者和屈從他們的人，是否真的會(huì)有朋友?與一個(gè)極度自戀的人做朋友是一段危險(xiǎn)關(guān)系的信號(hào)，意味著這份友情是脆弱的并且你也習(xí)以為常。那么，視自戀者為朋友的你，是否真的能夠幫助他走出來(lái)呢?我不這么認(rèn)為。我更建議你遠(yuǎn)離自戀者們，與那些真正關(guān)心你的人做朋友。離自戀者們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。就讓自戀者們獨(dú)自咀嚼孤獨(dú)和痛苦，不要被他們拖下水，進(jìn)入他們的黑洞。
七、如果你正與一個(gè)自戀者談戀愛(ài)，并且深感挫敗，你該怎么辦?
離開(kāi)他們。自戀者將對(duì)你的健康非常有害，他們會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)摧毀你，最后僅剩一具空洞的“尸體”。你的心被掏出來(lái)，然后被“野豬”吃掉。(譯者按：看來(lái)作者非常痛恨自戀者啊，這兩句形容得血淋淋的。簡(jiǎn)單一句話(huà)就是：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離自戀狂。)你要時(shí)刻謹(jǐn)記，極度自戀的人是有嚴(yán)重心理問(wèn)題的人，要不顧一切地遠(yuǎn)離他們。
八、自戀型人格能被“治愈”嗎?
這取決于心理醫(yī)生使用的方法。但很多臨床心理醫(yī)生都不知該如何治療自戀者。一個(gè)極度自戀者要被治愈，他必須要在內(nèi)心里認(rèn)識(shí)到自己的病態(tài)心理，并有主動(dòng)求醫(yī)的意愿。但這對(duì)很多自戀者來(lái)說(shuō)，非常難。如果要極端自戀者萌生改變的愿望，那必須要經(jīng)過(guò)一系列巨大的人生變革，來(lái)破壞他們的自大、極端自私、權(quán)利和自以為是。
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