怎樣讓自己開(kāi)心起來(lái)
生活是那樣的豐富多彩，但是我們卻在持續(xù)的干一件事情的時(shí)候容易讓自己變得不開(kāi)心。接下來(lái)小編為您帶來(lái)了怎樣讓自己開(kāi)心起來(lái)，歡迎閱讀！
每個(gè)人都會(huì)遇到不開(kāi)心的事情，這都是無(wú)可避免的，知道每個(gè)人所面對(duì)挫折，困難的時(shí)候，所采取的態(tài)度不同。不管遇到什么，都要以一顆積極的心態(tài)去面對(duì)，也不管經(jīng)歷什么，要相信自己都得面對(duì)，而且都能面對(duì)。其實(shí)我們比自己想象中的要強(qiáng)大很多，只是我們一直試著逃避，讓自己處于一種不清醒的狀態(tài)，要相信“我很強(qiáng)大，我什么都不怕”。
我們的不開(kāi)心，往往來(lái)自于我們總是抱怨命運(yùn)的不公，抱怨被人擁有的比自己多，抱怨理想與現(xiàn)實(shí)之間的巨大落差，抱怨自己所沒(méi)有，而且我們也常常用昨日的過(guò)錯(cuò)，痛苦來(lái)懲罰今天的自己。禍兮福所倚，當(dāng)我們經(jīng)歷了不痛快，比如，今天丟了錢(qián)包，我所能做的，不是抱怨自己，我怎么這么大意，我為什么不好好看著自己的錢(qián)包呢，這就是用過(guò)去的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰現(xiàn)在的自己。其實(shí)換一個(gè)角度，我干嘛要抱怨，我抱怨有用嗎，我這樣就能把錢(qián)包找回來(lái)嘛，當(dāng)然不行，你的抱怨只會(huì)讓你在失去物質(zhì)的同時(shí)又獲得精神上的折磨，我都已經(jīng)受了物質(zhì)上的損失，干嘛還要在精神上折磨自己。所以，你所能做的就是坦然面對(duì)，想挽救的辦法，尋物啟事，銀行卡掛失等等，這才是你該做的，錢(qián)丟了，沒(méi)事，不就麻煩點(diǎn)嘛，有什么大不了。
你或許抱怨為什么自己沒(méi)有人喜歡，為什么沒(méi)有人愛(ài)自己。其實(shí)這個(gè)你完全不要去想，因?yàn)槟阆胍矝](méi)用，你所能做的是行動(dòng)起來(lái)，讓自己更優(yōu)秀，一個(gè)開(kāi)心的人和一個(gè)不開(kāi)心的人最大的區(qū)別在于，他們遇到同一件事所采取的態(tài)度截然不同。一個(gè)樂(lè)觀的人會(huì)用行動(dòng)改變現(xiàn)狀，一個(gè)悲觀的人只會(huì)抱怨，一蹶不振。我沒(méi)有愛(ài)人，但我有愛(ài)我的父母，我沒(méi)有錢(qián)，但我有一個(gè)溫暖的家，我不帥，但我上進(jìn)，努力，有好人緣，我不高，但我善良，誠(chéng)實(shí)。所以，一定要發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。原來(lái)我是這么優(yōu)秀。
生活中我們可能會(huì)遇到各種各樣的矛盾，往往抱怨“他這個(gè)人怎么可以這樣”，其實(shí)不是為什么他怎么可以這樣，而是你們所處的立場(chǎng)不同，你們的所在的角度不同，你有你的主見(jiàn)，他有他的見(jiàn)解，當(dāng)你不理解的時(shí)候，你完全可以換個(gè)角度考慮，試著站在他的`角度，用他的立場(chǎng)去考慮，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果是你，你同樣會(huì)這么做。這時(shí)候自己是不是心情好受多了呢。
一個(gè)人要大度，要寬容，這是不讓別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。你看不慣的會(huì)有很多，不理解的也有很多，難道你真的要對(duì)這每一件事都往心里去，讓自己陷入憤怒，焦急之中。而這并不能解決任何問(wèn)題，有時(shí)候，寬恕別人，也解脫了自己。獲得心靈的閑適與愉悅。
發(fā)泄也是讓自己開(kāi)心的好方法，你可以對(duì)這操場(chǎng)大喊大叫，你可以來(lái)一場(chǎng)酣暢淋漓的比賽，你可以看一場(chǎng)電影，來(lái)一場(chǎng)旅行，都是活的快樂(lè)的好方法。當(dāng)你有煩惱，找個(gè)人傾訴，你的煩惱會(huì)減半，當(dāng)你有喜悅，找個(gè)人傾訴，你的快樂(lè)會(huì)加倍。
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