《健康心理學》心理書籍

　　健康心理學是健康教育與健康促進的一個基礎(chǔ)學科。主張運用心理學和健康促進的手段，維護和增進人們的身心健康，提高對社會生活的適應(yīng)及改造能力。心理學影響著我們?nèi)粘Ｉ�活，與我們息息相關(guān)，接下來是YJBYS小編精選了心理學書籍，希望大家喜歡。

　　基本概況

　　健康心理學是運用心理學知識和技術(shù)探討和解決有關(guān)保持或促進人類健康、預防和治療軀體疾病的心理學分支。它主要研究心理學在矯正影響人類健康或?qū)е录膊〉哪承睦韺W圖

　　一些不良行為，尤其是在預防不良行為與各種疾病發(fā)生中所應(yīng)發(fā)揮的特殊功能;探求運用心理學知識改進醫(yī)療與護理制度，建立合理的保健措施，節(jié)省醫(yī)療保健費用和減少社會損失的途徑，以及對有關(guān)的衛(wèi)生決策提出建議。在一定意義上說，它是心理學與預防醫(yī)學相結(jié)合的產(chǎn)物。

　　健康心理學與臨床心理學的一個主要區(qū)別在于，前者的中心任務(wù)是探討有關(guān)軀體疾病的心理學問題，著力于人類健康的維護，而不是疾病的治療。在這一點上，健康心理學同中國傳統(tǒng)醫(yī)學所強調(diào)的"不治已病，治未病"和"防病于未然"的主張有相通之處。

　　主要宗旨

　　健康心理學是在行為醫(yī)學的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。其主要任務(wù)是使心理學在行為醫(yī)學和預防醫(yī)學中發(fā)揮作用。它在理論研究和實際應(yīng)用的過程中，綜合運用了行為理論、程序?qū)W習、行為健康和條件反射的原理。它在疾病的防治、不良行為的矯正、生理功能障礙的康復、意外事故的減少、精神緊張的緩解，以及運動鍛煉與健康教育的普及等方面，都獲得了較為顯著的成效;也對降低許多心身疾病，如對降低心血管病和癌癥的發(fā)病率等起了重要作用。

　　在預防與心理行為因素關(guān)系密切的心血管疾病方面，健康心理學心理學圖

　　著重探討行為模式引起冠心病的機制以及矯正的方法。它綜合運用了心理學、醫(yī)學、社會學、教育學以及其他相關(guān)學科的知識，提出了積極的預防心臟病的措施，例如，提供有關(guān)禁煙、戒酒、限制高鹽與高脂飲食的咨詢建議，提倡采用科學方法進行增強體質(zhì)的鍛煉，主張建立合理的生活制度和養(yǎng)成良好習慣，并強調(diào)個人對自己健康的責任心，培養(yǎng)自我保健等等。統(tǒng)計表明，這些措施的實行使心臟病的發(fā)病率和死亡率都顯著降低。

　　實踐表明，健康心理學在與相關(guān)學科的協(xié)同合作的過程中，已經(jīng)并將會越來越顯示出其造福人類的重要作用。在美國，通過健康心理學家與各界人士的共同努力，青少年吸煙者的.比率已明顯下降，成人的吸煙率比20年前下降了12%，從而在一定程度上緩解了因吸煙致病致死的這一尖銳社會問題。

　　本段面臨問題

　　健康心理學作為一門新興學科正不斷發(fā)展和逐步完善，它也面臨著許多有待解決和探討的問題。例如，如何在不同的科學中汲取有益于維護和促進人類健康的方法，手段，并與社會各有關(guān)方面進行有成效的合作，以實現(xiàn)為社會培訓"健康人"(沒有身體疾患，而且有完整的生心理學圖

　　理心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力)的目標;探尋和確定培養(yǎng)健康心理學家的正確途徑與恰當標準;明確健康心理學家的工作內(nèi)容、研究方向與職責權(quán)限，設(shè)置適當?shù)墓ぷ鳈C構(gòu)并建立和健全相應(yīng)的工作制度等等。

　　在中國，健康心理學也已日益受到醫(yī)學界和心理學界的重視。

【《健康心理學》心理書籍】相關(guān)文章：

心理學書籍之《教育心理學》06-10

心理學書籍之《心理學精要》06-02

色彩心理學書籍：《繪畫心理學》07-14

心理學書籍介紹07-24

說話心理學書籍05-24

人格心理學書籍：《性格心理學》07-26

心理學書籍推薦-心理學與我們06-05

心理學書籍之《說服的心理學》06-23

心理學書籍之《反欺騙心理學》05-31

人格心理學書籍：《人格心理學》07-26