白領(lǐng)女性容易出現(xiàn)的職場(chǎng)心理亞健康
職場(chǎng)工作壓力大眾所周知,但如果加上不規(guī)律的生活,那就逐漸向職場(chǎng)亞健康靠近了。下面10個(gè)白領(lǐng)女性容易出現(xiàn)的職場(chǎng)心理亞健康,看看你有幾個(gè)?
1.年齡恐慌癥:由年齡而產(chǎn)生的恐慌心理,讓職業(yè)女性覺(jué)得可能隨時(shí)被老板解雇,又因年過(guò)35歲而被眾多招聘信息排斥。
2.自信心不足:事業(yè)發(fā)展不順利的時(shí)候,很多女性懷疑自己的能力,這在很大程度上影響到她們的.自信心。
3.緊張癥:中年職業(yè)女性承受來(lái)自工作、生活的壓力較大,常常使她們處于某種緊張狀態(tài)之中。
4.目標(biāo)游移:許多職業(yè)女性愛(ài)跟別人比較,總覺(jué)得自己處處不如別人。這種來(lái)自內(nèi)心的干擾容易使職業(yè)女性被外界的目標(biāo)所遷移。
5.薪水缺乏癥:耳濡目染著都市的物質(zhì)文明和現(xiàn)代氣息,作為占絕大多數(shù)都市女性的工薪族,時(shí)常感到薪水缺乏、囊中羞澀。
6.對(duì)自己認(rèn)識(shí)不清:職業(yè)進(jìn)展到一定階段,很多女性對(duì)自己的認(rèn)識(shí)反而模糊了。
7.心理疲勞:隨著閱歷的增長(zhǎng),職業(yè)女性對(duì)工作的新鮮感逐漸減少,這種來(lái)自心理的疲勞感會(huì)削弱職業(yè)女性未來(lái)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)力。
8.寂寞:盡管生活和工作繁忙而緊張,可是一旦停止忙碌,就會(huì)從內(nèi)心涌出一股渴望,渴望將生活中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。
9.知識(shí)更新不快:信息時(shí)代需要更新更快、更系統(tǒng)化、理論化的知識(shí)人才,而這正是許多職業(yè)女性所欠缺的。
10.觀念跟不上社會(huì)的發(fā)展:到現(xiàn)在,許多觀念已經(jīng)漸漸被摒棄,但是一些職業(yè)女性的思維定式還停留在80年代。
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