心理學(xué)全貌的核心概念
想學(xué)習(xí)心理學(xué)?那么心理學(xué)全貌的核心概念又是什么呢?下面心理學(xué)全貌的核心概念是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
關(guān)鍵問題：什么是心理學(xué)?什么不是心理學(xué)?
從某種角度講，每個人都是心理學(xué)家。我們都會為了理解他人的行為而分析他的想法，并試圖對他的下一步行動作出推測。但是日常生活中所用類似心理學(xué)的“常識”和真正的心理學(xué)有本質(zhì)的區(qū)別：
核心概念1 心理學(xué)是一門涵蓋多種專業(yè)領(lǐng)域的科學(xué)，但就其根本而言，心理學(xué)是研究個體的行為和心理現(xiàn)象的科學(xué)。
分別來看這個定義中的關(guān)鍵詞:個體、行為、心理現(xiàn)象、多種領(lǐng)域、科學(xué)。
“個體”表明了心理學(xué)的研究的是單獨的人而非群體，群體行為屬于社會學(xué)的研究范疇。
“行為”和“心理現(xiàn)象”一起構(gòu)成心理學(xué)的研究對象。我們會在下一個問題中展開。
“多種領(lǐng)域”說明了心理學(xué)是一門交叉學(xué)科，它的研究包括人的生理規(guī)律和大腦結(jié)構(gòu)，有客觀生理基礎(chǔ)，所以稱之為自然科學(xué);同時它研究的又是在環(huán)境和社會情境中人的心理和行為，又稱之為社會科學(xué)。因此，心理學(xué)是一門自然科學(xué)和社會科學(xué)交叉的邊緣學(xué)科。
現(xiàn)在來看一個具有爭議性的話題，心理學(xué)到底是不是“科學(xué)”?這個問題可以幫助我們更好地回答什么是心理學(xué)，什么不是心理學(xué)。心理學(xué)理論是基于客觀的、可以被驗證的證據(jù)，而這些證據(jù)是通過信息收集或?qū)嶒灥确椒ǐ@得的，所以把心理學(xué)劃到科學(xué)范疇。(具體有哪些實證方法，你會在第3個問題中看到)
但是，也有一些概念目前無法用科學(xué)方法進行實證，例如精神分析中的潛意識和集體無意識、人本主義中的自由意志和高峰體驗等，不能劃分到科學(xué)心理學(xué)范疇。
所以區(qū)分什么是心理學(xué)、什么不是心理學(xué)這個問題上，需要考慮的是這個假設(shè)或結(jié)論是否能用科學(xué)的方法來驗證。例如，星座學(xué)、筆相學(xué)(用筆跡分析人格)、算命學(xué)等是沒有辦法去驗證的，這些只能叫偽心理學(xué)。
除了這些聲稱代表超自然力量的偽心理學(xué)，生活中還有很多貌似心理學(xué)的“常識”，例如說女性的智力要遜于男性，大多數(shù)人只使用了大腦的10%的能力等等，這些說法都是沒有根據(jù)的。
所以，想要消除偽心理學(xué)帶來的負面影響，你要培養(yǎng)并采取一種批判性思維。遇到難以判斷的問題時，你可以停下來問一問：有沒有更簡單的解釋呢?是否有人對此進行過科學(xué)的檢驗?zāi)?這個結(jié)論/結(jié)果是否受到人們預(yù)期的影響呢?
延展：心理學(xué)還容易和心理咨詢、心靈學(xué)混淆
心理學(xué)與心理咨詢：心理咨詢是心理學(xué)的一個應(yīng)用分支，是運用心理學(xué)的理論針對心理問題向來訪者提供幫助。
心理學(xué)與心靈學(xué)：心理學(xué)研究的是人的行為規(guī)律和心理現(xiàn)象，用的是科學(xué)的研究方法;心靈學(xué)研究的是心靈感應(yīng)、遙距觀測和瀕死體驗等超出常規(guī)的精神現(xiàn)象，而這些無一經(jīng)過科學(xué)驗證。
關(guān)鍵問題：心理學(xué)的研究對象和內(nèi)容是什么?
核心概念2 個體的行為規(guī)律和心理現(xiàn)象構(gòu)成了心理學(xué)的研究對象和研究內(nèi)容。
“行為”是有機體適應(yīng)環(huán)境的方式。心理學(xué)很大程度上研究的是可觀察的行為，例如微笑、哭泣、交談、奔跑、攻擊等等。而行為的.產(chǎn)生往往又和心理現(xiàn)象密切相關(guān)。
“心理現(xiàn)象”包括心理過程和心理特征：
心理過程指的是認知過程、情緒情感過程和意志過程，簡稱“知情意”。其中認知過程又包括感覺、知覺、記憶、思維、想象和語言。
心理特征包括心理活動的動力(需要、動機、興趣、信念、價值觀等)、對實踐活動的適應(yīng)性(能力)和人格(氣質(zhì)、性格)。
將以上概念進行展開說明就是《普通心理學(xué)》課程的全部內(nèi)容。
關(guān)鍵問題：心理學(xué)家是怎么發(fā)展心理學(xué)知識的?
上文曾提到偽心理學(xué)和心理學(xué)的本質(zhì)區(qū)別在于，偽心理學(xué)僅僅是建立在猜想、奇聞異事和人們的輕信上，而心理學(xué)是建立在實證的研究方法上。
核心概念3 心理學(xué)家和其他領(lǐng)域的科學(xué)家一樣都采用科學(xué)的實證方法來檢驗他們的理論。
這種方法到底什么樣的呢?實證指的是基于體驗的一手信息，科學(xué)方法指的是一個客觀的檢驗過程，在這一過程中，被檢驗的假設(shè)如果被證實，即正確，如果被證偽，即錯誤。
這種研究方法包括五種類型：觀察法、調(diào)查法、實驗法、相關(guān)性研究和個案研究法。實施時有五個步驟：提出假設(shè)、實施受控的檢驗、收集數(shù)據(jù)、分析結(jié)果、批評和復(fù)制結(jié)果。
以上就是《心理學(xué)研究方法》課程的主要內(nèi)容。除了了解研究方法和研究步驟，還有一個非常重要的概念就是研究中的偏差來源之一-期望偏差，即研究者對某種結(jié)果有期待時會影響研究者的分析和結(jié)論。避免期望偏差有兩個方法：安慰劑效應(yīng)(被試不知道)和雙盲研究(被試和研究者都不知道)
關(guān)鍵問題：心理學(xué)的研究目的是什么?
核心概念4 心理學(xué)家從事基礎(chǔ)研究的目的是描述、解釋、預(yù)測和控制行為。應(yīng)用心理學(xué)家還有一個目的-提高人類生活質(zhì)量。
1、心理學(xué)的第一個任務(wù)就是對行為進行觀察后描述行為，作為心理研究的數(shù)據(jù)。
2、在解釋發(fā)生了什么事情時，通常要考慮內(nèi)外部兩種因素：內(nèi)部因素包括生理和心理因素，外部因素包括情境、社會、文化等。
3、預(yù)測是對一個特定行為將要發(fā)生的可能性的陳述。例如如果你的朋友是害羞的，你可以有信心地預(yù)測，他在被要求和一個陌生人交談時會不舒服。
4、控制意味著讓某種行為發(fā)生或不發(fā)生，對于治療精神障礙的臨床心理學(xué)家來講，控制無疑是最重要的目標。
另外，在亞洲國家中，心理學(xué)家的最終目標更傾向于理解而非控制，而西方國家由于受工業(yè)化和殖民化的文化偏見影響，相對亞洲國家更傾向于控制。
第二部分 心理學(xué)的歷史
“心理學(xué)有一個長的過去，但只有一個短的歷史。”每個心理學(xué)專業(yè)的老師都喜歡用德國心理學(xué)家艾賓浩斯的這句話開頭。
每次聽到這句話，我的腦海中就反映出心理學(xué)歷史的兩大階段：以1879年為時間節(jié)點，往前看整個19世紀前心理學(xué)都屬于哲學(xué)范疇，關(guān)于意識的討論從2500多年前就開始了，所以說心理學(xué)有一個“長的過去”;往后看從馮特創(chuàng)立第一個心理學(xué)實驗室到現(xiàn)在也只有100多年，所以說心理學(xué)有一個“短的歷史”。
分享一個掌握心理學(xué)史的正確姿勢：用重要的時間節(jié)點將其分成若干階段+了解每個階段的代表理論或?qū)W派。接下來的兩個關(guān)鍵問題就是幫助你了解核心理論和學(xué)派的。
關(guān)鍵問題：心理學(xué)的歷史根源有哪些?
核心概念5 現(xiàn)代心理學(xué)發(fā)源于幾種互相沖突的學(xué)派，包括結(jié)構(gòu)主義、功能主義、格式塔心理學(xué)、行為主義和精神分析。
結(jié)構(gòu)主義-聚焦結(jié)構(gòu)，是對意識的基本元素的探索。
功能主義-聚焦功能，是對意識具有哪些功能的研究。
格式塔心理學(xué)-聚焦整體而非局部，與結(jié)構(gòu)主義相反，研究的是如何感知整體。
行為主義-聚焦行為，研究可觀察的行為，反對研究主觀的精神意識。
精神分析-聚焦?jié)撘庾R，認為精神障礙是有潛意識沖突造成的。
今天，很少有人會稱自己是結(jié)構(gòu)主義者、功能主義者或格式塔心理學(xué)家，但是他們的思想遺產(chǎn)和行為主義以及精神分析這兩種現(xiàn)存學(xué)派的理論互相融合，滲透于今天的心理學(xué)中。
關(guān)鍵問題：今天的心理學(xué)家使用哪些視角?
核心概念6 現(xiàn)代心理學(xué)以七種重要的觀點為主要特征：生物學(xué)觀點、發(fā)展觀點、認知觀點、臨床觀點、行為主義觀點、特質(zhì)觀點和社會文化觀點。
生物學(xué)觀點-人本質(zhì)上是復(fù)雜的生物系統(tǒng)，行為受生物和遺傳因素影響。
發(fā)展觀點-人一生中各階段變化是有規(guī)律的。
認知觀點-人是信息加工處理系統(tǒng)，行為取決于對體驗的解釋。
臨床觀點-強調(diào)潛意識的心理動力學(xué);強調(diào)人類成長和潛能的人本心理學(xué)。
行為主義觀點-行為通過外部學(xué)習(xí)塑造，取決于與獎懲相聯(lián)系的外部刺激。
特質(zhì)觀點-個體差異來源于特質(zhì)差異，根據(jù)特質(zhì)組合模式預(yù)測行為。
社會文化觀點-必須在社會文化背景下解釋行為，行為取決于文化、社會規(guī)范和期望、社會學(xué)習(xí)。
關(guān)于心理學(xué)的歷史，還有一點需要提及，雖然我們現(xiàn)在所學(xué)到的心理學(xué)知識和理論都來源于西方，但中國在兩千多年前就有關(guān)于“先天還是后天因素決定了人的心理發(fā)展”的論斷，例如孔子說：“性相近，習(xí)相遠。”
中國文化也對西方心理學(xué)影響深遠，包括中國的儒學(xué)、道家和禪宗等。很多西方心理學(xué)大師都在中國游歷過，研究《易經(jīng)》和《道德經(jīng)》，再形成自己的理論系統(tǒng)，如榮格的分析心理學(xué)理論、馬斯洛的人本主義理論、弗洛姆的禪與精神分析都與中國文化有著密切聯(lián)系。
第三部分 心理學(xué)的分類
在平時的生活和學(xué)習(xí)中，相信你肯定聽過很多的“某某心理學(xué)”，如消費心理學(xué)、兒童心理學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)、犯罪心理學(xué)，可能還有變態(tài)心理學(xué)，變態(tài)心理學(xué)是研究變態(tài)的嗎?
為了簡化心理學(xué)的復(fù)雜形象，最重要的、也是最能彰顯本文之歸納功能的一部分來了-將心理學(xué)進行分類。
關(guān)鍵問題：心理學(xué)有哪些分支?
核心概念7 心理學(xué)大體上可以分為三個主要分支或類別：實驗心理學(xué)、心理學(xué)教學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)。
這個分類是按照心理學(xué)家的從業(yè)途徑進行的，是我目前為止看到的最清晰明了的分類。
實驗心理學(xué)家從事心理學(xué)基礎(chǔ)研究;心理學(xué)教師教授心理學(xué)理論和知識;應(yīng)用心理學(xué)家運用心理學(xué)理論和知識解決實際問題。三者之間都有重合的部分，教學(xué)依賴于研究，教學(xué)的目的是應(yīng)用。
在實驗心理學(xué)里面主要根據(jù)理論觀點分類：結(jié)構(gòu)主義心理學(xué)、功能主義心理學(xué)、格式塔心理學(xué)、行為主義心理學(xué)、精神分析、認知主義心理學(xué)、生物心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)和人格心理學(xué)等。
在心理學(xué)教學(xué)里面主要根據(jù)研究內(nèi)容分類，參考目前本科心理學(xué)專業(yè)課程設(shè)置：實驗心理學(xué)、普通/基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理學(xué)研究方法、測量心理學(xué)、心理統(tǒng)計學(xué)、社會心理學(xué)、人格心理學(xué)、生物心理學(xué)、認知心理學(xué)和教育心理學(xué)等。
在應(yīng)用心理學(xué)里面主要根據(jù)應(yīng)用領(lǐng)域分類：工業(yè)與組織心理學(xué)、發(fā)展與教育心理學(xué)、臨床與咨詢心理學(xué)、工程心理學(xué)、運動心理學(xué)、犯罪心理學(xué)和司法心理學(xué)等。從事應(yīng)用心理學(xué)的心理學(xué)家占到總數(shù)的70%，其中從事臨床與咨詢的心理學(xué)家又占到總體的一半以上。
PS：每一個應(yīng)用領(lǐng)域都可以再往下細分，這里由于篇幅限制，不一一展開，可以在本文結(jié)尾查看思維導(dǎo)圖。
所以，“某某心理學(xué)”指的是心理學(xué)的某個分支，而某個流派或?qū)W派一般認為是基于心理咨詢說的，指的是心理咨詢依據(jù)的理論觀點。
初學(xué)階段建議從基礎(chǔ)學(xué)科開始學(xué)起，慢慢過渡到自己喜歡的流派中，這樣脈絡(luò)比較清晰，時間上最優(yōu)化，內(nèi)化效果也最好。
第四部分 心理學(xué)的發(fā)展趨勢
現(xiàn)代心理學(xué)是一門不斷發(fā)展的學(xué)科。在推測未來心理學(xué)如何發(fā)展之前，我們先看看近幾十年里心理學(xué)的面貌發(fā)生了哪些變化。
一個總的視角是：上文提到的現(xiàn)代心理學(xué)七種觀點中，生物、認知和發(fā)展的觀點已經(jīng)占據(jù)主導(dǎo)地位;強調(diào)文化重要性的心理學(xué)家不斷增多;行為主義陣營的根基開始動搖;心理動力學(xué)的臨床觀點開始失勢。
從心理學(xué)家的構(gòu)成上看：亞裔、非裔和拉丁裔心理學(xué)家數(shù)量在迅速增長;女性在心理學(xué)家中占據(jù)多數(shù)。(美國每年獲得心理學(xué)博士中有2/3是女性)
那么，未來的心理學(xué)將會是什么樣子?
關(guān)鍵問題：心理學(xué)有什么樣的發(fā)展趨勢?
核心概念8 心理學(xué)的研究和發(fā)展趨勢將表現(xiàn)出更生態(tài)、更整合、更貼近人性這三大特征。
更生態(tài)-隨著社會對心理學(xué)需求日漸旺盛，實驗室的研究結(jié)論顯得越來越有局限性，所以研究將會更加強調(diào)在現(xiàn)實生活中、自然情境下個體與環(huán)境中各種因素的相互作用。
更整合-跨文化、跨學(xué)科研究更加深入，“跨文化”-來自全球各地的心理學(xué)家越來越重視不同文化背景中個體行為和心理的類似性與差異性;“跨學(xué)科”-心理學(xué)與其他學(xué)科協(xié)作產(chǎn)生交叉學(xué)科將越來越成為主流，如認知神經(jīng)科學(xué)。
更貼近人性-具體表現(xiàn)在人本主義開始大行其道，其分支學(xué)科積極心理學(xué)和超個體心理學(xué)，都旨在發(fā)展一種與健康和幸福有關(guān)的人類體驗和行為的心理學(xué)。
總結(jié)
以上就是我從心理學(xué)的定義、歷史、分類以及發(fā)展趨勢四個方面對心理學(xué)全貌做出框架式闡述的全部內(nèi)容，闡述的基本邏輯是通過回答8個關(guān)鍵問題引出了8個核心概念。你可以通過對核心概念的理解來繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。如果你覺得這個框架好用，也可以在此基礎(chǔ)上不斷補充和更新，最終內(nèi)化到自己的學(xué)習(xí)體系中。
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