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青少年情感心理問題調(diào)節(jié)專家建議

時間:2024-07-26 09:30:04 澤彪 心理資訊 我要投稿
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青少年情感心理問題調(diào)節(jié)專家建議

  心理問題不同于生理疾病,它是由人內(nèi)在精神因素準(zhǔn)確的說是大腦中樞神經(jīng)控制系統(tǒng)所引發(fā)的一系列問題,它會間接的改變?nèi)说男愿、世界觀及情緒等。以下是小編為大家整理的青少年情感心理問題調(diào)節(jié)專家建議相關(guān)內(nèi)容,僅供參考,希望能夠幫助大家。

青少年情感心理問題調(diào)節(jié)專家建議

  研究發(fā)現(xiàn)青少年14歲時叛逆指數(shù)最高

  英國科學(xué)家進行的一項研究發(fā)現(xiàn),青少年最容易出現(xiàn)打架、叛逆、學(xué)壞的年齡是14歲。

  研究者對9~35歲的男性參與者進行了調(diào)查記錄,受試者被要求玩電腦游戲。通過記錄參與者對游戲結(jié)果的滿意或者失望程度,科學(xué)家對他們每一個人的情緒反應(yīng)進行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),青少年更熱衷于能夠讓他們感到刺激的危險行為,其中14歲的少年最為突出。

  英國倫敦大學(xué)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)家斯蒂芬妮·伯內(nèi)特博士表示:“與兒童有所不同,青少年能夠權(quán)衡自身行為的好壞利弊,但他們更關(guān)注這些行為能否給自己帶來快樂和刺激,而不是安全與否!币虼耍ㄗh家長要對這個年齡階段的孩子給予適當(dāng)建議和引導(dǎo),以防他們誤入歧途。

  “戀師情結(jié)”是種心理障礙嗎

  作為一個大家都感興趣的話題,師生戀經(jīng)常會在平靜的校園里激蕩起陣陣漣漪。盡管類似魯迅與許廣平等師生戀終成正果的例子也不少見,但更多的師生戀則是嘗盡酸甜苦辣最終不了了之。

  心理學(xué)專家認為,某種意義上來說,“戀師情結(jié)”也是種心理障礙,對于一些心智尚不完全成熟的青少年來說,需要專業(yè)人士為他們指點迷津。

  學(xué)生易對老師產(chǎn)生移情

  號稱 “;ā钡纳倥品粕磉叢环Π邓颓锊ǖ哪泻⒆,但她內(nèi)心卻喜歡著自己的語文老師,以至于每到語文課經(jīng)常走神。

  這位老師是中文系畢業(yè)的大才子,瘦瘦的個子,憂郁的表情,肚子里裝滿了雨果、斯湯達、巴爾扎克、福樓拜、川端康成、海明威等名家的作品和故事,寫得一手好詩,朗誦起來也是聲情并茂,喜歡文學(xué)的菲菲和班級里另幾名少女都被他吸引了,女孩子們甚至都喜歡找他單獨請教,甚至為他而爭風(fēng)吃醋。

  心理專家認為,當(dāng)代青少年的性心理轉(zhuǎn)變有一個突出的特點,就是易將愛戀轉(zhuǎn)移到年輕的異性老師身上。因為師長是青少年首先熟悉、效仿的楷模,學(xué)生對老師的感情往往會由尊敬、愛戴進而轉(zhuǎn)向愛戀。然而愛上老師的學(xué)生往往又是惶恐不安的,假如他們得不到正確對待,便會走向極端,導(dǎo)致心理障礙或疾病。

  暗戀老師導(dǎo)致抑郁迷惘

  高一男生小可英語(論壇)成績一直在班級下游,溫柔秀美的英語老師天天單獨開小灶為他補課,讓小可的成績突飛猛進。

  與老師單獨接觸的時間長了,小可不知不覺從內(nèi)心喜歡上了自己的英語老師。他喜歡老師微笑時翹起的嘴巴,喜歡她披散的長發(fā)散發(fā)出的陣陣清香。后來有一天,他忽然聽到老師要與未婚夫結(jié)婚的消息,小可頓時感覺如雷轟頂,內(nèi)心世界愈加迷惘和抑郁。

  毫無疑問,在“戀師情結(jié)”中迷惑的青少年需要指點迷津,而教師的楷模作用、教育方式和青少年心理的理解是預(yù)防、解決他們心理障礙的重要因素。

  青春期的困惑遠不止這些,然而可以說這些是重要的、較常發(fā)生的困惑。假如家長、教師和青少年自身都注重學(xué)習(xí)基本的心理知識,進行正確的青春教育,包括接受性心理和性道德教育,將可能大大減少青春期的困惑。

  戀師源于校園接觸面窄

  青少年學(xué)生輕易“戀師”的原因除了因為自己處于生理非凡時期外,跟在校園內(nèi)接觸面窄有一定的關(guān)系。

  如正處情竇初開年齡的女生,身邊圍著的卻都是一群傻頭傻腦的幼稚小男生,受言情小說和影視劇的影響,她們無一例外幻想自己的白馬王子是高大英俊有經(jīng)濟基礎(chǔ)的成熟男子,可身處校園中,與社會的人少接觸,自然就沒有遇上。所以學(xué)校里的單身男老師就成為眾多女生目光追隨的對象。

  對于年輕的男老師來說,大學(xué)畢業(yè)不久,剛開始自己的事業(yè),就被年輕漂亮的女學(xué)生頻頻放電,這當(dāng)然是件有面子的事情。心無雜念的男老師笑笑就過了,而不是很受得了誘惑或是還沒有女朋友的男老師呢,就可能很受用,三番五次下來,就走到一起了。

  身處青春期性意識萌發(fā)的階段,學(xué)生喜歡上自己的老師是很正常的,但假如沉溺其中不能自拔,勢必影響正常的學(xué)習(xí)和生活,甚至還可能擾亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序。

  究竟老師們多數(shù)都已進入戀愛階段,有自己的意中人,還有的已成家,有自己的配偶。因此,學(xué)生在此方面假如感覺不能自拔,應(yīng)及早調(diào)適自己的心理。

  多數(shù)“師生戀”不了了之

  同“老少戀”一樣,“師生戀”絕大多數(shù)不會有好的結(jié)局。這是因為少女此時的思想和情感尚處于幼稚不成熟的階段,對老師的背景、性格等各方面缺乏了解和判別,多半是一時感情沖動,盲目性很大。

  也許戀情來得的確熱烈。但由于缺乏實在的基礎(chǔ),很難持久。加上讀書時代談戀愛輕易分散精力,影響學(xué)業(yè)。一個很有發(fā)展前途的少女有可能由于和老師談戀愛又不為四周的人接受,感情受到挫折而無心學(xué)習(xí),使學(xué)習(xí)荒廢,甚至輟學(xué)。

  假如遇上老師已有家室,那么扮演不光彩的“第三者”角色,更是遭到家庭和學(xué)校反對、社會輿論譴責(zé)、老師妻子的怨恨,這幾種壓力會使她難于在社會上做人。

  假如你的心靈深處也產(chǎn)生了對老師的崇敬、傾慕,那么請你珍惜,不要用非分的欲念和失誤的行為去玷污它。一旦師生友誼變?yōu)閹熒鷳倩蛟杰壭袨,也許就失去了它的美好與純潔性。隨之而來的則是無盡的尷尬和煩惱。

  戀師學(xué)生需調(diào)節(jié)性心理

  戀上老師的少男少女需要調(diào)節(jié)自己的性心理。首先應(yīng)想到,老師再優(yōu)秀,但究竟是老師,大多與自己是兩代人;其次,還應(yīng)明白,自己看到的究竟只是老師的一面,對老師的全部并不了解。

  青少年男女正常的異性交往對性心理的發(fā)育起著至關(guān)重要的作用。假如與多個異性同學(xué)保持友誼關(guān)系,就能更客觀地看待對方,也能通過比較來明白異性真正的優(yōu)點是什么。這樣的少年男女,心態(tài)比較平和,內(nèi)心充實,精神生活比較豐富,不太輕易鉆牛角尖。

  反之,性格內(nèi)向,朋友較少或根本沒有朋友的人,輕易陷入對某個特定對象的情感之中,而且易走極端,不輕易從情感旋渦中走出來。

  由此看來,讓青少年學(xué)生意識到“戀師情結(jié)”的危害,為他們創(chuàng)造更多與異性交往的機會,鼓勵男女同學(xué)間發(fā)展友誼,消除對異性的神秘感,對他們性心理的健康發(fā)育實在是有益而必須的。

  女孩需要富養(yǎng)嗎?

  如果你自身感覺富足,你就能給出“有你這個女兒,我很富有”的信息,那么,當(dāng)她手里捏著一根糖水冰棍,她會無比珍惜地吸了又吸;而不是,眼睛死盯著別人手中的哈根達斯不放。電視劇《蝸居》中,海藻媽對女兒說:“男孩要窮養(yǎng),女孩要富養(yǎng)。我吃虧就虧在這輩子沒錢,沒為你們姐妹兩個提供好一點的生活環(huán)境,但凡你們從小經(jīng)歷過富裕,也不會為眼前的小恩小惠所迷惑!

  乍聽這話,好像極有道理。

  女孩要富養(yǎng)?到底富在哪里?

  其實很多人不太贊成“男孩窮養(yǎng),女孩富養(yǎng)“的說法,是孩子就要“富養(yǎng)”。只是富在哪里,如何才是真正的富,相信越來越多的媽媽知道,它不單單停留在物質(zhì)的層面。

  2013年開始,我先后去了近三十個地方,給一萬多名家長講《如何培養(yǎng)孩子的內(nèi)在安全感》。為了幫助家長們了解什么才是真正的安全感和“富養(yǎng)”,我常常舉新聞曾報道過的“完美女孩”的故事:20多歲的女孩,家里條件好,衣食住行都給的是高規(guī)格。連文化教育上,也是最好的。進國際學(xué)校,到國外留學(xué),孩子習(xí)慣了一切都要“最好的”。然而,這個世界上不可能事事完美,當(dāng)女孩發(fā)現(xiàn)這一點后,因為無法面對現(xiàn)實,最終選擇了結(jié)束自己的生命。

  其實,如果一個人內(nèi)心不滿足,給她再好的物質(zhì)、文化、教育,她也不會感覺到“富”,即使她穿著PRADA,進出納斯達,她也會有“貧困感”,總覺得還有更好的東西在等著,更好的東西去追求。無法真正的安靜下來,去品嘗已有的一切。

  反之,那些內(nèi)心安足自在的女孩,即使住在貧民窟,也會顯示出富足盈余的狀態(tài),你沒看見,她總是面帶微笑,還會顧及到那些更需要幫助的人嗎?

  這些不是說教,也不是出現(xiàn)于電影里。這樣的事實,我親歷了很多。

  去年我去一家寺廟,探訪那里收養(yǎng)的孩子們。這是一家古廟,造在半山腰上,車子很難進去,所以很幽靜。我去的時候,看見很多衣物、用品和米面堆積一處,我當(dāng)時想,那些傳聞是真的嗎?怎么不將這些捐贈用到孩子們身上呢?因為外界有流言,說這里的法師讓孩子們餓著凍著。

  等我見到了那些孩子,與法師靜心交談,我才理解他的用心。這些孩子都是棄嬰,大多重度殘障。剛收養(yǎng)的一名嬰兒,出生才五天。孩子剛出生就被放在紙箱里扔在寺廟門口,差點凍死。廟里的阿姨日夜守護,用2只奶瓶喂養(yǎng),一只喂奶一只喂蘿卜汁,才把他救活。

  雖然孩子們大多重度殘障,然而那眼神,清澈、安寧,看不到絲毫的不滿和怨恨。連同法師和幾名義工,寺廟里僅有4個大人,但就是這4個人,給這些孩子創(chuàng)造出一個清平的世界。法師教導(dǎo)他們,飯食七分飽,衣留三分寒?吹胶⒆觽兦迕鞯臓顟B(tài),我立即明白了法師的智慧:人對物質(zhì)的需求,確實只需七分就夠了,其余三分,喂養(yǎng)的是貪欲。

  我進去時,正好遇到一對有善心的夫婦,怕孩子們凍著,他們送來了20多床冬被。放下被子,他們就準(zhǔn)備離開。但法師一再示意他們留下,聽聽孩子們真正需要的是什么,也許,不僅僅是被子?——大多數(shù)捐贈者,留下衣物就匆匆走了。法師說,現(xiàn)在寺廟里缺的不是金錢,不是物資,而是能陪伴這些孩子的人。如果有人帶著善心來這兒,他希望不是代替孩子洗衣做飯,而是教孩子們怎么做,教會他們?nèi)绾稳ド妗⑷ド?希望善心人只為孩子們傳播善知識、而不是被外界多余的信息污染;希望他們能耐心地聽聽,懂得孩子們真正需要的是什么,而不僅僅是物質(zhì)上的捐贈。

  但很顯然,這是最難的。

  匆忙的時代,大多數(shù)父母都鮮有時間,低下頭去聽聽孩子內(nèi)心的真正需求,更何談對著這些殘障的孩子。

  曾有人看到部分孩子可以通過手術(shù)恢復(fù)正常,就免費資助去醫(yī)院手術(shù),但寺廟里的人似乎不太熱心,這引來資助者們強烈的不解……和法師一交流才知道,在他眼里,這些孩子本身就是圓滿俱足的,和正常人沒有什么兩樣!即使他們?nèi)备觳采偻龋谒劾,也是造物的精華。

  對于這些孩子,人們通常用眼睛在看,而這位法師,是用心在看!他用一顆慈悲透明的心,看到孩子圓滿富足的樣子。難怪孩子們的眼神,如此清亮,因為他們的心,沒有被匱乏不滿污染過。

  這次拜訪確實給了我很多啟示。

  到底什么叫“富”?富并非擁有更多,而是懂得珍惜。更多會刺激貪欲,反倒產(chǎn)生更多“貧困”感:當(dāng)她有2條裙子,她會想:為什么我只有2條,隔壁小麗有3條!

  而教會孩子學(xué)著珍惜,她也許會想:我竟然有2條裙子!小麗沒裙子穿,我可以分一條給她!

  當(dāng)你不惜花取重金,不管孩子是否愿意,帶著TA奔走在舞蹈、鋼琴課上,培養(yǎng)孩子的文化修養(yǎng)和氣質(zhì)時,你是否想過,這是否因為自己心頭的不滿足感——因為你不會,所以你希望女兒能有修養(yǎng)和氣質(zhì)?或者,你覺得女兒不足,需要通過這些,才能實現(xiàn)你所認為的圓滿?

  如果你內(nèi)心帶著“匱乏感”、“饑餓感”,即使你花費再多金錢,付出再多代價,你也難以做到真正意義上的“富養(yǎng)”孩子,所以要想真正富養(yǎng),父母要做的,恰恰是看到,并填補好,內(nèi)心的匱乏感。

  當(dāng)你自己覺得自己圓滿、富足了——即使擁有的很少,有兩件裙子,會覺得太好了,還能分一件給別人;而不是如果有兩件裙子會想著,為什么我不能像別人那樣,擁有三件?——你就會覺得女兒也是圓滿的:即使她長相不如意、考試有失誤、性格有些調(diào)皮……你都能接受,都會給出“有你這個女兒,我很富有”的信息——那么,如果她手里捏著糖水冰棍,她會無比珍惜地吸了又吸,而不是去緊盯著別人手中的哈根達斯。

  青春期叛逆是一種成長的需要

  青春期是一個過渡期,既屬于兒童,也屬于成人,身體發(fā)育和思維能力幾乎和成年人一樣,但在經(jīng)濟和情感上還需依賴父母,同時又渴望獨立。青少年是“邊緣人”,意味著青少年想要回避成年人的責(zé)任時,言行舉止往往就像是一個兒童。有時候他們提出成年人的權(quán)利要求時,又像是成年人。

  青春期家長的任務(wù)是幫助孩子“找到自己”,幫助他們找到“我是誰”的答案。青少年的叛逆行為,也是他們尋找自我的一種方式。當(dāng)然,這并不代表鼓勵青少年用暴力和激烈的言辭與父母相處,而是去理解他們行為背后渴望被尊重的心理。幫助青少年是一件很困難的事情,給出建議而不代替他們決定,幫助他們得到自己所需要的,而不是給予家長認為重要的東西。青少年開始更關(guān)注同伴的交往和對自己的評價,這代表他們正在發(fā)展情感的自主性。青春期成熟過程中一個重要的部分就是孩子和父母情感紐帶松弛?梢哉f青春期最痛苦的心理上的完成,就是脫離父母的權(quán)威,通過撤回對父母的感情,并把感情轉(zhuǎn)向同伴來實現(xiàn)這個過程。而在成年期,人會轉(zhuǎn)向自己的伴侶而徹底完成與父母的分離,成為情感獨立的人。青春期的孩子有了自己的世界,不那么依賴父母了。如果有的父母鼓勵過度依賴,補償自己孩子時代的遺憾,或者婚姻不愉快的父母試圖從孩子身上獲得情感的滿足,情感上過于依賴孩子,這些都會影響到孩子的情感獨立,甚至影響到成年期尋找伴侶和正常的婚姻生活。

  所以請理解孩子的反叛行為是一種成長的需要。注意與孩子的溝通方式,尊重孩子能有效地傳遞家長的意見,幫助孩子把握成長的方向。

  青春期異性交往的5大原則

  青春期,是一個美好而懵懂的年紀。原本幼稚的孩子思想和心理在逐步走向成熟,經(jīng)歷的事情也開始變多;然而,青春期又還不到走向社會的時刻,身上也少了成人的壓力。但是,青春期的懵懂,更多提現(xiàn)在與異性交往的時候。下面,就來看看青春期與異性交往的原則吧。

  (1)在交往的范圍上,廣而不狹。愛情具有排他性,而友誼則具有包容性,所以,要廣泛交往。

  (2)在交往程度上,淡而不深。淡交就是沒有所圖和索取,不奢求對方過多的情感給予,也不求單一的深交。因為中學(xué)時代,各方面還不穩(wěn)定,對事物的理解還很膚淺,且隨著自己身份地位的改變,而不斷變化。如果感情陷得很深,一旦中斷,將給自己帶來很大的傷害。

  (3)在交往關(guān)系上,疏而不遠。疏就是兩人交往要保持一定距離;不遠就是交往要親切、隨和,不要給人一種高傲不可接近的感覺。

  (4)在交往關(guān)系上,奮而不頹。交往能給人以發(fā)奮和積極向上的動力,能促進自己立志、立德、立學(xué)。頹,為頹廢,即意志消沉,行為放縱。

  (5)在交往感情上,喜而不癡。中學(xué)生擇友多以好為標(biāo)準(zhǔn),但需要把握的心態(tài)是:交朋友,建立健康的友誼,而不是對“戀人”的癡情投入。

  增強女孩的自我保護意識

  很多進入青春期的女孩自我保護意識差,比如,很多女孩會抱怨“為什么哥哥晚回家就可以,我回家稍晚一點兒都不行”。很多女孩認為,在這個問題上,父母對男生要求與對女生的要求不一樣,就是對女生的歧視。

  通常情況下父母對女兒的行為會有更多的一些限制,其目的是為了保護孩子。因為孩子往往缺少對行為后果的預(yù)見能力,并不懂得哪些做法有危險,因此,她們往往會誤解父母這種監(jiān)護和限制,并且把保護視為父母對自己的控制加以反抗。

  因此,當(dāng)孩子進入青春期時,父母在限制被孩子某些行為的同時別忘了還要耐心地告訴孩子父母之所以這樣做的理由,并教給孩子與異性交往的尺度,讓孩子知道哪些事情是女孩子不能做的。

  例如,一定要讓孩子知道單獨與異性獨處一室、與異性去成人娛樂場所、身體的敏感部位的接觸以及做這些事情可能會帶來什么樣后果等都要讓孩子知道。通過對危害性的剖析增強孩子的自我保護意識。趨利避害是人的本能,孩子也不例外,當(dāng)孩子懂得了自我保護的意義,在沒有父母的監(jiān)督時也會主動約束自己那些危險的行為。

  青少年早戀現(xiàn)象的心理解析:

  1、朦朧性

  早戀的青少年對于早戀關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確。他們主要是渴望與異性單獨接觸,但是對未來組建家庭、如何處理戀愛關(guān)系和學(xué)業(yè)關(guān)系、如何區(qū)別友誼和愛情都缺乏明確的認識。

  2、矛盾性

  有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心也充滿了矛盾,既想接觸又怕被人發(fā)現(xiàn),早戀的過程中愉快和痛苦并存。

  3、變異性

  早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的感情關(guān)系。青少年之間一對一的早戀關(guān)系缺乏持久性,一般不會持續(xù)很長時間。

  4、差異性

  青少年的早戀行為具有明顯的差異性。在行為方式上,有的青少年的早戀十分隱蔽,通過書信、電話等方式來傳遞感情,但也有的青少年報公開,在許多場合出 雙人對,嚴然像一對情侶。在關(guān)系程度上,大多數(shù)有早戀關(guān)系的青少年的主要活動是在一起聊天,交流隱秘的感情,從人際關(guān)系來看,還沒有超出正常的關(guān)系。有的則關(guān)系發(fā)展的很深,除了談?wù)摳星橐酝,甚至發(fā)生關(guān)系。在年齡喜好上,女孩兒喜歡比自己年齡大的、比較成熟的男性。在年齡相當(dāng)時,多半是女孩兒采取主動。 男孩兒喜歡年齡比自己小的女孩兒,在交往中體現(xiàn)自己的陽剛之氣。

  青少年早戀的應(yīng)對方法:

  1、鎮(zhèn)定面對早戀正確引導(dǎo)

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有早戀的苗頭時,家長不要驚慌失措,如臨大敵,要對孩子進行熱情的幫助,可以告訴孩子:德國偉大詩人歌德曾經(jīng)說過:“英俊少年哪個不善鐘情,妙齡少女誰個不善懷春”,喜歡心目中特定的異性是這個階段的孩子都會發(fā)生的,但這種喜歡只能保持在友誼的層面,不能成為“戀愛”,因為你們正處于長身體、長知識的黃金年齡階段,生理、心理發(fā)展尚不成熟。如果因為早戀而荒廢學(xué)業(yè)、前途也非?上У摹

  2、尊重孩子正確冷處理

  孩子對所愛慕的對象魂不守舍時,家長不能用譏諷、責(zé)罵甚至懲罰的方式來對待孩子,更不能沖向?qū)W校、對方家中,或向鄰里訴苦,弄得滿城風(fēng)雨。最好的辦法是理解孩子,體貼孩子,運用“冷處理”的辦法。因為當(dāng)孩子產(chǎn)生戀愛情感時,隨著憧憬產(chǎn)激動也會為傷感、社會環(huán)境壓力、甚至性欲的糾纏而苦惱,父母不但要洞察孩子這種內(nèi)心情感,而且還要從旁加以引導(dǎo),要耐心地傾聽孩子的訴說,并給孩子以熱情、嚴肅的忠告。要教孩子自尊自愛,區(qū)分友誼與愛情的關(guān)系,適當(dāng)?shù)叵蚝⒆又v講愛情的社會道德性和愛情的權(quán)力責(zé)任,使孩子對戀愛、婚姻有更進一步的認識。要告訴孩子初、高中生談戀愛最后“終成眷屬”的還不到3%,成功的可能性非常小,早戀對中學(xué)生學(xué)業(yè)有影響,如果因談戀愛影響到不能繼續(xù)求學(xué)深造,即使兩人結(jié)婚了,生活也必將充滿坎坷與矛盾沖突,因為知識經(jīng)濟時代已經(jīng)來臨。對孩子早戀問題,家長的教育要和風(fēng)細雨,又要有一定嚴肅態(tài)度,不能埋怨、責(zé)備,幫助孩子走出“早戀”的困惑是需要一定的時間的。

  3、幫助認識危害轉(zhuǎn)移情感

  讓孩子清楚地認識到早戀的危害,用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。早戀最直接的危害是嚴重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個異性,因此,會沒心思去學(xué)習(xí),也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思,上課注意力就難以集中。由于沒有認真聽講,因此,學(xué)習(xí)成績就會越來越差。有人說:事業(yè)的引力,愛情的驅(qū)力,歧視與壓迫的反作用力,是人生的三大動力。因此,早戀處理得好,可以產(chǎn)生“合動力”同時,可以引導(dǎo)孩子把時間和精力轉(zhuǎn)移到緊張的學(xué)習(xí)和健康的課余愛好上去,多關(guān)心國家大事,多參加集體活動,多談一些文學(xué)名著、哲理文章,多想想自己的進步,想想將來的事業(yè),想想將來在復(fù)雜的社會里如何開拓和進取。這樣,心胸和視野就會開闊,抱負就會遠大,就會煥發(fā)出勃勃朝氣,永遠前進。

  心理問題及調(diào)適方法:

  一、自卑心理

  孩子出現(xiàn)自卑的心理,多數(shù)是由于自己的學(xué)習(xí)不好,接收到家長和老師的批評和指責(zé),于是自認為無藥可救、低人一等,變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。所以針對這類的孩子的做法是:

  1、教育孩子用樂觀態(tài)度面對失敗 。

  2、用實際行動建立自信。突出自己,挑前面的位子,坐睜大眼睛,正視別人,昂首挺胸,快步行走,練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言,學(xué)會微笑。

  二、逆反心理

  青春期的孩子辨別是非的能力較差、疑慮心理重,往往不能正確對待家長的一片苦心、老師的批評教育,就很容易產(chǎn)生叛逆。所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)逆反心理時,需注意:

  1、要重視復(fù)雜的社會因素對孩子心理的影響。孩子的心理活動,很容易會受到社會經(jīng)濟制度變革,文化、道德、法律等意識形態(tài)發(fā)展,善惡、美丑、是非、榮辱等觀念更新等方面的影響。

  2、讓孩子學(xué)會正確認識自己,努力升華自我。這里須提倡自我教育,就是要求孩子要學(xué)會把自己作為教育對象,經(jīng)常思考自己,主動設(shè)計自己,并自覺能動地以實際行為努力完善或造就自己。

  三、厭學(xué)心理

  孩子厭學(xué),主要還是對學(xué)校的生活及學(xué)習(xí)喪失了興趣,從而產(chǎn)生厭倦情緒,持冷漠態(tài)度對待學(xué)習(xí)。此時要做的就是正確的指導(dǎo)孩子:

  1、讓孩子反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  2、總結(jié)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

  3、總結(jié)學(xué)習(xí)上的知識的遺漏。

  4、制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃。

  5、每天執(zhí)行計劃,堅持到期末考試。

  6、把注意力放在當(dāng)下,讓自己每天都有收獲。

  四、早戀問題

  早戀是孩子的誤區(qū),F(xiàn)在社會的因素的推波助瀾,再加上自我心理易產(chǎn)生對異性朦朧的好感,再加上家長、教師過于嚴厲的批評和監(jiān)督,就會有誤區(qū)的存在。所以,孩子出現(xiàn)早戀,家長要明確的與孩子溝通交流,并告訴孩子注意:

  1,要清楚地認識到早戀的危害。

  2、用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。

  3、要注意心理衛(wèi)生。

  4、要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。

  5、多參加集體活動,分散獨自喜歡一個異性的注意力,不要與異性單獨交往。

  6、設(shè)法擺脫早戀。①轉(zhuǎn)移法:把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去,用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情。②冷處理法:逐步疏遠彼此的關(guān)系,以冷卻灼熱的戀情。③擱臵法:即中止戀情,使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟,而保持著純潔的、珍貴的友誼。

  五、迷戀網(wǎng)絡(luò)問題

  孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的問題是自制能力很差,他們一旦走進網(wǎng)絡(luò)就會越陷越深,從此迷戀上網(wǎng)絡(luò)。這時就要:

  1、接受師長們的監(jiān)督和心理老師的輔導(dǎo)。要做到“文明上網(wǎng),健康上網(wǎng)”,我們不進入非法經(jīng)營的網(wǎng)吧,不沉于網(wǎng)絡(luò)聊于,不迷戀網(wǎng)絡(luò)好友,自覺抵制網(wǎng)上虛假、反動、消極的和不健康內(nèi)容,加強安全意識,增強“防腐拒變”能力。

  2、發(fā)揮自己的專長,利用自己的興趣、愛好,參加校園各種活動,以豐富自己的文化生活,轉(zhuǎn)移注意力,淡化網(wǎng)絡(luò)的誘惑。

  3、嚴格控制上網(wǎng)時間,遵守作息時間。

  4、把注意力集中到學(xué)業(yè)上來,積極學(xué)習(xí),科學(xué)探索。利用網(wǎng)上知識促進學(xué)習(xí)的進步。

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