提高學(xué)習(xí)效率的方法集錦15篇
提高學(xué)習(xí)效率的方法1
人類對時間的意識和控制，隨著社會的進步而逐漸加強�，F(xiàn)代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過一項令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點：我一生中從未浪費過一分鐘�！�
家蘇沃格夫也曾說：“一分鐘戰(zhàn)局。我不是用小時來行動，而是用分鐘來行動的。”
雷巴柯夫曾說：“用分來計算時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍�！�
富蘭克林有一句名言：“時間是構(gòu)成生命的材料。”誰了解生命的重要，誰就能真正懂得時間的價值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時間是永遠無法返回的。
“事情就怕加起來。”這一古老的也是說的這個道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常�？梢宰x到這樣一些：“利用每一分鐘來讀書�！�
運動場上，以十分之一秒或百分之一的時間差，決定誰是紀錄的創(chuàng)造者。在中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的觀測相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11。2公里，電子每秒鐘可以運行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能實驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡。總之，對現(xiàn)代科學(xué)來說，“爭分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對時間計算的越精細，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會有所收獲。
古往今來，一切有成就的學(xué)問家都是善于利用零碎時間的。東漢學(xué)者董遇，幼時雙親去世，但他好學(xué)不倦初中，利用一切可以利用的時間。他曾經(jīng)說：“我是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的�！薄叭唷�，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余�！币簿褪钦f在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候，他都用來學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認為那些零散的時間沒什么用處，其實這些時間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看20xx年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的：
“用零散的時間記憶零散的知識”，這句話不是我說的，是學(xué)來的，拿來與大家共享。
零散的知識主要是單詞和語法，的`語音、詞語、標(biāo)點、熟語等基礎(chǔ)知識。大塊的讀書時間可以用來讀文章，記憶政史地等系統(tǒng)性很強的知識，而把那些零碎的知識寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時間記憶是最好不過的了。
其實，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時間，如：車站候車的三五分鐘，醫(yī)院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會成為一個驚人的數(shù)字。
提高學(xué)習(xí)效率的方法2
各位老師，親愛的同學(xué)們:
早上好！開學(xué)已經(jīng)第三周了,我們都投入到了緊張而充實的學(xué)習(xí)中，為取得優(yōu)異的成績而努力奮斗。要提高工作和學(xué)習(xí)效率，就要講究科學(xué)的方法。今天我向大家講的主題是《用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)效率》。
在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)我們好多同學(xué)因沒有掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而把學(xué)習(xí)看作是一件苦差事。其實當(dāng)你掌握了學(xué)習(xí)方法之后，你不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還會發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)不是一種壓力不是負擔(dān)，而是一種幸福是快樂。下面我向大家介紹一些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
首先，要制定好明確的學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)。我們無論做什么事都要有明確的奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)尤其如此。目標(biāo)越明確、學(xué)習(xí)積極性就越高。目標(biāo)越宏偉，為實現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅強。我們每個同學(xué)都要根據(jù)自身實際，制定好每學(xué)年甚至每個月的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂好自己在全班乃至于全年級奮斗目標(biāo)。
其次，要抓好學(xué)習(xí)各個環(huán)節(jié)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)一般可分為四個環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個環(huán)節(jié)都有其特點，也有其關(guān)鍵。
關(guān)于預(yù)習(xí)：同學(xué)們一定要養(yǎng)成課前認真預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。預(yù)習(xí)能使你在課堂上抓住自己不會的地方有所突破，你就會覺得學(xué)起來輕松愉快。要合理安排預(yù)習(xí)，要從實際情況出發(fā)來確定預(yù)習(xí)時間及內(nèi)容，決定預(yù)習(xí)的廣度與深度。
關(guān)于聽課：聽課是學(xué)習(xí)中最重要的環(huán)節(jié)。凡是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的學(xué)生，在課堂上都會全神貫注，精力高度集中，認真聽講，在把教師所講的內(nèi)容吃透、吃深的基礎(chǔ)上，積極思考，大膽質(zhì)疑，踴躍發(fā)言，記好筆記，這是一種良好的聽課習(xí)慣。
關(guān)于復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)時要對學(xué)過的知識繼續(xù)加工，使之條理化、系統(tǒng)化。這就要求在復(fù)習(xí)中把新舊知識聯(lián)系起來，增強記憶。這樣，你的知識結(jié)構(gòu)才能扎實而合理。一些同學(xué)為什么學(xué)習(xí)一直很優(yōu)秀，很重要的一條就是認真復(fù)習(xí)，溫故而知新。
關(guān)于作業(yè)：老師布置作業(yè)的目的是鞏固同學(xué)們學(xué)習(xí)的知識。多數(shù)同學(xué)為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先要看一遍課本和老師講解的內(nèi)容，然后再做作業(yè)，這樣既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達到最佳的學(xué)習(xí)效果。同時，作業(yè)要獨立完成，典型的要反復(fù)練習(xí)，這樣能形成技能、技巧。
再次，要根據(jù)記憶規(guī)律，掌握科學(xué)的記憶方法。記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有良好的記憶習(xí)慣。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的`必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘的規(guī)律去記憶，即及時的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課本周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)。這樣學(xué)習(xí)才記憶得牢固，這樣才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。
同學(xué)們，請你們記�。核械母冻觯紩薪Y(jié)果；所有的汗水，都不會白流；所有的努力，都會有收獲。最后，衷心的希望同學(xué)們在科學(xué)的學(xué)習(xí)方法引領(lǐng)下，每天享受著學(xué)習(xí)帶來的樂趣，體驗著學(xué)習(xí)帶來的幸福！
提高學(xué)習(xí)效率的方法3
有同學(xué)認為高三已經(jīng)定型，其實不然，高三一年認真學(xué)習(xí)，還是可以彌補以前的學(xué)習(xí)問題，針對學(xué)習(xí)成績不佳，效率低的這位同學(xué)，熱心的網(wǎng)友天津大學(xué)學(xué)生于芳提供了如下學(xué)習(xí)方法：
1、保持足夠的睡眠以保證課堂效率。進入高三后，熬夜成了很多同學(xué)的家常便飯，尤其是一些基礎(chǔ)沒打好又想認真學(xué)習(xí)的同學(xué)，更感覺到學(xué)習(xí)的壓力。但是延長學(xué)習(xí)時間有時并不能提高學(xué)習(xí)效率，倒不如趁精力充沛時學(xué)個踏實。
2、合理分配時間。一些難度比較大的題，沒必要占用太多時間，否則影響其他知識的學(xué)習(xí)。
3、減少問老師的`次數(shù)。把不同科目的題分門別類地記在筆記本上，等老師晚自習(xí)值班時一次問清 高中化學(xué)，這樣不僅節(jié)約跑辦公室的時間，還可以留出比較完整的時間段來整理老師的思路。
提高學(xué)習(xí)效率的方法4
一、如何提高孩子的學(xué)習(xí)效率
無論是在工作上還是在學(xué)習(xí)上，一味著使用疲勞戰(zhàn)術(shù)是很難取得良好的成效的。在敦促孩子學(xué)習(xí)的時候，家長不妨采用“截止時間效應(yīng)”會使孩子取得良好的效果。
有這樣一個實例，足以說明“截止時間效應(yīng)”的作用。有一家工廠他們在一段時間內(nèi)經(jīng)常加班，結(jié)果工人的士氣和效率都很低，不合格產(chǎn)品增多，管理人員討論了很多次，都找不到什么好的解決方法。于是廠長提出來，“下一個月每天加班的時間不能超過一個小時”。一個月之后，不但完成了生產(chǎn)任務(wù)，而且不合格的產(chǎn)品也減少了。通過這件事情我們不難發(fā)現(xiàn)，哪怕工作時間相對來講短一些，但對工作時間做出一定的規(guī)定就能夠大大提供工作效率。這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“截止時間的心理效應(yīng)”，一般來說，人們在意識到任務(wù)就要完成的時候，越接近結(jié)束的時間，精力會越集中。
其實家長在敦促孩子學(xué)習(xí)的時候，也可以采用這種方法，即與其勉強孩子長時間學(xué)習(xí)，導(dǎo)致孩子厭學(xué)情緒嚴重，還不如讓他們在段時間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí)，這樣孩子對學(xué)習(xí)的抵觸情緒也會得到改善。具體做法如下：
1、要求孩子學(xué)習(xí)的時候，最好規(guī)定結(jié)束的時間而不是開始的時間。人們經(jīng)�？梢钥吹揭恍┘议L敦促孩子，“看電視也可以，但是從什么時候開始必須去學(xué)習(xí)�！逼鋵嵧瑯拥木湫停绻f“到幾點為止必須學(xué)習(xí)完，效果會是怎樣的呢？如果規(guī)定從幾點開始學(xué)習(xí)，孩子也只會磨磨蹭蹭的，但如果規(guī)定了結(jié)束的時間，那么，孩子自然能在這段時間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí)。從孩子的角度看，規(guī)定孩子學(xué)習(xí)到幾點，之后就可以做自己喜歡的事情了，孩子會帶著這種愉快的心情去學(xué)習(xí)。因此，與其強迫孩子去學(xué)習(xí)，不如使用這種方法更有效。
2、用鬧鐘提示學(xué)習(xí)結(jié)束的時間：有一個電視節(jié)目，讓參加者在規(guī)定的時間內(nèi)做題，回答正確的題目最多的人獲勝，時間到的時候會響鈴。但是參加者并不知道為什么會響鈴，所以只有抓緊時間答題，那種緊張投入的樣子，連坐在電視前面的觀眾都會受到感染。截止時間可以通過聽覺來感知，這就更加集中了精力。這種游戲的方式也可以用到孩子的學(xué)習(xí)中，一開始孩子會覺得很有趣，但隨著時間一分鐘一分鐘地過去，他們就會認真起來。
3、給孩子制定家庭學(xué)習(xí)計劃，時間應(yīng)控制在一小時之內(nèi)。孩子們都有一種通病，不知道是因為太貪心還是估計不足，他們總是很有把握的承諾一些自己做不到的事情。明明有些孩子討厭學(xué)習(xí)，但是家長在要求他們制定一天學(xué)習(xí)計劃的時候，他們會想當(dāng)然地寫上“語文幾個小時、數(shù)學(xué)幾個小時等”不切實際的話。這些孩子可能平時連半個小時的時間都不能坐到，一下子就說幾個小時；這明擺著是不可能的事情，因為家長在給孩子制定家庭學(xué)習(xí)計劃的時候，可以把時間控制在一個小時之內(nèi)。當(dāng)然如果孩子可以堅持下去，家長可以適當(dāng)?shù)难娱L孩子的.學(xué)習(xí)時間。
總結(jié)：讓孩子認真的學(xué)習(xí)，或許是每個父母都比較頭疼的事情，因此很多父母都規(guī)定孩子放學(xué)后學(xué)習(xí)幾個小時，等家庭學(xué)習(xí)計劃。但一個月后從孩子的考試成績來看，孩子學(xué)習(xí)的情況并不樂觀；可見這種做法是不可取的，因為這樣規(guī)定孩子學(xué)習(xí)過長時間，容易讓孩子心理產(chǎn)生壓力，抵觸學(xué)習(xí)。因此家長不妨采用另一種方法敦促孩子學(xué)習(xí)，不但感覺不到學(xué)習(xí)的壓力，還能很快即集中精力去學(xué)習(xí)。
二、孩子在家學(xué)習(xí)的注意事項
1、不當(dāng)監(jiān)工，引導(dǎo)孩子自覺學(xué)習(xí)
中小學(xué)生特別是低年級學(xué)生活潑好動，缺乏自制力，學(xué)習(xí)注意力不能長時間的集中，一些家長在孩子學(xué)習(xí)時，便常常坐陣監(jiān)督，孩子稍一走神、玩耍，家長便呵斥、批評、甚至打罵。其實，孩子走神、玩耍是因為孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣尚未形成。自覺、主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是靠“盯”出來的，而是在嚴格有序的訓(xùn)練中形成的。家長在輔導(dǎo)孩子時，首先要提出學(xué)習(xí)要求，讓孩子心中有數(shù)。在孩子學(xué)習(xí)過程中，要經(jīng)常提醒孩子按規(guī)范要求去做。特別是孩子學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生變化時，家長要及時排除對孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣可能帶來的干擾，堅定孩子的意志，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，最終達到自覺、主動地學(xué)習(xí)。
2、不罰苦工，促使孩子愉快學(xué)習(xí)
家長對孩子的期望值都是非常高的，為了孩子能考上重點中學(xué)、名牌大學(xué)，在學(xué)校、社會大力提倡“減負”的情況下，一些家庭怕“減負”影響孩子的成績，紛紛“加負”，各類教輔圖書市場火爆便是證明。在書山題海面前，孩子成了做題機器，整日生活在枯燥乏味、苦不堪言的題海中，其結(jié)果是漸漸使孩子喪失了學(xué)習(xí)興趣，甚至厭學(xué)，其實，孩子學(xué)習(xí)是有選擇性的。他有興趣的，就接受；沒有興趣的，他接受不了。西方國家的小學(xué)生之所以能寫出洋洋萬言的“我怎樣看人類文化”、“談第二次世界大戰(zhàn)”、“到太空去旅行”等個人研究報告，是因為這些創(chuàng)造性的作業(yè)激發(fā)了他們的興趣，使他們在完成之后有一種成就感。興趣是孩子探求新知識的內(nèi)在動力。只有使孩子感到學(xué)習(xí)的樂趣，才能保持孩子旺盛的求知欲。孩子學(xué)習(xí)主動了，學(xué)習(xí)效果便能提高；反之，學(xué)習(xí)就被動，而且學(xué)習(xí)效果也不理想。
提高學(xué)習(xí)效率的方法5
一、學(xué)習(xí)效率之關(guān)于難題
很多學(xué)生喜歡攻克難題的那種樂趣，于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時候耗費一節(jié)課時間，攻克一道難題，并且很有成就感。
問題就在于，一節(jié)課攻克一道題，效率真的太低了。學(xué)習(xí)高手絕對不會這么做。
記住：永遠不要花一節(jié)課時間去攻克一道難題，這是造成學(xué)習(xí)效率低下的重大原因。你用一節(jié)課攻克一道題，其他題目怎么辦，你時間夠用嗎，更重要的是，你對這道題目，真的收獲很大嗎。
高手的策略：如果一道題花10分鐘仍然無法解決，那么就直接看答案，或者等老師講解。因為，會做這道題，且能夠舉一反三，能夠做充分的歸納總結(jié)才是最重要的目的。
看完答案，或者聽完講解之后，你必須要花更多的時間來歸納總結(jié)：我為何沒有解答出這道題，突破口在哪里，我為什么沒找到，是哪些關(guān)鍵詞匯觸發(fā)了解題思路，我該如何建立條件反射，以便以后再次看到這些詞匯信息，迅速找到相關(guān)突破口。記住，這才是最最重要的工作。
二、什么是高水平重復(fù)？
一道題，剛開始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整個題目做到滾瓜爛熟。這個時候，如果你還在不斷地重復(fù)做這道題，那么就是低水平重復(fù)，因為，你已經(jīng)在浪費時間，不會再有進步了。
高手們會這么做：當(dāng)這道題熟悉了，他就開始放棄了，把大把時間拿來，去攻克自己不熟悉的'題目，不斷地把陌生轉(zhuǎn)化為熟悉。他們也在重復(fù)，但是，是高水平重復(fù)。
三、歸納總結(jié)很重要
數(shù)學(xué)的歸納總結(jié)太重要了。頂尖優(yōu)秀的學(xué)生，他們做一道題花5分鐘，然后會拿出10-15分鐘來做歸納總結(jié)，來寫解題筆記。
歸納總結(jié)，其實就是解題聯(lián)想，就是書寫解題筆記，就是總結(jié)“條件反射”。要提高對關(guān)鍵詞匯的敏感度，能夠通過關(guān)鍵詞匯，迅速建立起條件反射，找到解題突破口，這就是所謂的解題聯(lián)想。這是數(shù)學(xué)高手的必修課。
歸納總結(jié)，總結(jié)的都是條件反射，也就是，我看到什么，就要聯(lián)想到什么，然后一舉突破這道題目。比如，看到“整數(shù)”這個詞，我就要想到數(shù)學(xué)歸納法。
四、不求滿分但求會做必對
1.考前要有這樣的心理定位：把我會做的能做對，就足夠了，自己會的能拿到分數(shù)就問心無愧了。千萬不要定位，要考滿分，要考多少多少分，一旦你這么定位了，考場上稍微遇到難題，你就緊張了：壞了，我拿不到滿分了。
心里緊張，浮躁，是考場發(fā)揮失常根本原因。由于追求方向有誤，導(dǎo)致自己本來會做的題目也做錯了，拿不到該拿的分數(shù)，實在是可惜。
2.穩(wěn)重求進，穩(wěn)就是快，欲速則不達。
很多學(xué)生喜歡拼速度，但是，失誤百出。這么說吧，在考場上，幾乎沒有人能夠保證，在很快的速度下保證做題正確率。頂尖高手，都是在穩(wěn)的情況下，保證會做必對。并且，穩(wěn)步前進的學(xué)生，他們的速度才是真正最快的。
穩(wěn)中求進，基本能夠保證一遍做對。有的學(xué)生，追求速度，題目寫了一遍了，發(fā)現(xiàn)錯了，那么要從頭再來。兩者孰高孰低，一目了然。
3.精煉讀題能力，信息提取能力，保證讀題提取信息要準(zhǔn)，要全。善于培養(yǎng)自己讀題能力和解題能力。
4.做題一定不能跨步。要一步一步，才能不出錯。
很多學(xué)生靠口算，立即得出等于答案。各位，考場上容不得半點馬虎，你的口算和心算準(zhǔn)確度遠遠不如筆算來得安穩(wěn)，尤其在分秒必爭，心態(tài)不是特別平靜的考場。
提高學(xué)習(xí)效率的方法6
1.掌握學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率生物是研究生命的一門自然科學(xué)。它包括植物學(xué)、動物學(xué)和高中生物學(xué)等課程。初中生物學(xué)主要是研究有關(guān)生命現(xiàn)象的基礎(chǔ)知識，高中生物學(xué)主要是學(xué)習(xí)有關(guān)生命本質(zhì)的基礎(chǔ)知識。學(xué)好生物要掌握四種學(xué)習(xí)方法。
實驗法。生物科學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，學(xué)生應(yīng)認真掌握實驗的理論和技巧，對大綱和課本中規(guī)定的實驗、實習(xí)應(yīng)逐一過關(guān)；每次實驗后認真繪圖，寫實驗報告，以鞏固所學(xué)知識。課本上的實驗示意圖，是實驗過程的形象表示，集中體現(xiàn)了實驗的要求、步驟和目的，具有很高的認知價值。考生可以實驗示意圖為中心線索，把實驗的相關(guān)知識串聯(lián)起來。這樣學(xué)習(xí)，知識不僅記憶牢固，而且便于應(yīng)用，不會混淆。
觀察法。觀察是有目的、有計劃的主動知覺。學(xué)習(xí)生物要從觀察開始，因為觀察是獲得感性知識的一個主要途徑。如果你仔細觀察周圍的世界就會發(fā)現(xiàn)許多奇特的生命現(xiàn)象。例如，綠色植物的葉子為什么昌綠色的？為什么有的樹木葉子一到深秋主不變成黃色或紅色？等等，如果你能運用學(xué)過的生物學(xué)知識作出科學(xué)的解釋，那樣知識就學(xué)活了。
比較法。有些生物概念和生物現(xiàn)象很相近，容易混淆，可列成表格，分門別類地進行比較，找出它們的異同點，使知識精確地分化。例如，對五門脊椎動物――原生動物門、腔腸動物門、扁形動物門、線形動物門和環(huán)節(jié)動物門，可以各門的代表動物的生活環(huán)境、構(gòu)造和生理（包括運動、消化、呼吸、排泄、循環(huán)、神經(jīng)和生殖）以及本門動物的主要特征，畫成棋盤式表格逐一進行比較。
歸納法。知識的概括性越強，越便于遷移。知識越系統(tǒng)，越便于記憶和應(yīng)用。在總復(fù)習(xí)中，對知識進行梳理歸納，使之條理化，對于記憶和應(yīng)用知識是十分重要的。例如，學(xué)完了花、果、種子形成的`知識后，可歸納成圖表式的知識系統(tǒng)。
2.提高分析問題和解決問題的能力生物學(xué)的研究對象廣泛存在于我們的周圍，因此，在學(xué)習(xí)過程中，要自覺地將所學(xué)到的知識應(yīng)用于日常生活中。這樣，不僅可以激活記憶，而且能夠檢驗自己對知識的理解程度，從而提高分析問題和解決問題的能力。
提高學(xué)習(xí)效率的方法7
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
2、每天保證8小時睡眠 。晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的'基本要求。
3、學(xué)習(xí)時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。
4、堅持體育鍛煉。身體是學(xué)習(xí)的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
5、學(xué)習(xí)要主動。只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
7、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
8、分類并適時的做好復(fù)習(xí)。知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
提高學(xué)習(xí)效率的方法8
1、獲取充足的睡眠
很多時候，你或你的學(xué)習(xí)方法并沒有錯，只不過沒有滿足身體需求，所以大腦無法記住信息。通常身體需要的是睡眠。只有睡眠充足，大腦才能清醒地吸收信息。喝咖啡無濟于事。你必須停止熬夜，早點睡覺，睡足幾個小時后早點起床學(xué)習(xí)。
經(jīng)過充分休息的大腦讓你學(xué)得更快、更多。研究顯示當(dāng)我們睡覺時，腦脊髓液流入大腦，幫助大腦清理毒素。如果睡眠不足，大腦里的毒素過多，就難以正常運作。至于要睡多久才算睡眠充足，則取決于你和身體的運作方式。建議大部分成人睡7到8個小時，有的人需要少一些，有的人需要多一些。睡眠充足的話，你無需借助咖啡，也能在大部分時候保持警醒。要是你在下午四五點前就累了，很可能是睡眠不足（或是睡太多）。
2、吃足夠的食物
感到饑餓時，大腦很難吸收任何信息。當(dāng)全身上下都發(fā)出肚子餓的信號，大腦很難集中精神。記得在正餐攝取足夠的食物。在學(xué)習(xí)、上課或測驗時，你也可以吃一些健康小吃。最好吃健康的食物。垃圾食物不能提供身體所需的營養(yǎng)，讓它在最佳狀態(tài)下運作。你可以吃少許杏仁或2條胡蘿卜當(dāng)零食，讓自己保持警醒及專注，而不是腹脹、疲勞。
3、多喝水
身體有充足的水分，才能處于最佳狀態(tài)。沒有足夠的水，就無法集中精神。人們很容易因為口渴而分心（不管你是否意識到這一點）。身體缺水甚至?xí)䦟?dǎo)致頭痛，使你更難專心學(xué)習(xí)。到底多少水才算足夠？每個人的需求都不一樣。你常常聽到的“每天8杯水”只是一個粗略的估算。想要知道自己是否攝取足夠的水分，最好的方法是檢查尿液顏色。淺色或透明尿液表示你已攝取充足的水分。如果尿液顏色比較深，你需要喝更多水。
4、運動
你當(dāng)然知道運動給身體帶來許多好處，但你是否知道它也能提高學(xué)習(xí)效率？一些研究發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)時做輕松的運動，可以幫助你學(xué)得更快。對活躍好動的人而言，被迫長時間靜靜坐著學(xué)習(xí)，反而讓他們難以集中精神。所以，邊運動邊學(xué)習(xí)對他們很有幫助。舉個例子，嘗試一邊讀課本，一邊在大房間里四處走動。錄下課堂內(nèi)容，在健身房使用橢圓機時可以聆聽錄音。你有許多選擇。只需記得一邊學(xué)習(xí)，一邊做些輕松的運動（不要過于劇烈）。
5、訓(xùn)練大腦學(xué)習(xí)
快速學(xué)習(xí)是一種習(xí)慣，你可能需要重新鍛煉大腦，讓它養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摒除壞習(xí)慣。持續(xù)不斷地做復(fù)雜的任務(wù)（即便這些任務(wù)毫無關(guān)聯(lián)），提高自己的注意力。將特定時間和地點留作學(xué)習(xí)用途，確保那是專門用來念書學(xué)習(xí)的地方。或許最重要的是設(shè)法讓學(xué)習(xí)變得有趣。這樣大腦才會想要學(xué)得更多，你也不會面對太多困難。比如說，認真學(xué)習(xí)你喜歡的科目。大腦最終會掌握學(xué)習(xí)技巧，隨后把這些技巧應(yīng)用在學(xué)習(xí)不喜歡的科目上。
6、掌握學(xué)習(xí)訣竅
第一次學(xué)新的東西時，必須特別留心。想要學(xué)得更快，最好的方法就是在老師初次講解時用心聆聽。只要稍微一走神，大腦就無法正確消化信息。雖然有一些方法可以幫助你，但最重要的還是學(xué)會如何維持意志力。抱著“聽完之后必須立刻回答問題”的想法（比如說老師可能會提問），盡量用心聆聽課程內(nèi)容，并對自己復(fù)述一遍。事實上，如果是一個人學(xué)習(xí)，對自己復(fù)述內(nèi)容（用自己的話轉(zhuǎn)述一遍），有助于鞏固腦海里的記憶。
7、做筆記
如果是初次學(xué)習(xí)某個課程內(nèi)容，做筆記不失為保持專注的好方法。做筆記時，你必須思考所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，之后也能根據(jù)筆記上的提綱做復(fù)習(xí)。做筆記并不是將老師說的話全寫下來。你只需寫下大體框架及重要的細節(jié)。寫下那些非常復(fù)雜、很難理解或記住的主要論據(jù)及解釋。
8、參與同學(xué)討論
積極參與學(xué)習(xí)體驗不但能幫助你保持專注，大腦也能更好地吸收信息，因為學(xué)習(xí)變成了多重感官體驗，而非單方面的聆聽。你可以通過許多方式積極參與學(xué)習(xí)體驗，像是積極參與小組活動，或是在課堂上發(fā)問。
盡量在老師發(fā)問時主動回答問題。不要擔(dān)心答錯。這是寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，犯錯也是學(xué)習(xí)過程的一部分。在和研友們討論時，積極把握學(xué)習(xí)機會。不要只是靜靜坐在一邊，力求做得越少越好。和研友們一起討論，向他們發(fā)問，提出自己的意見，好好享受這個過程。
當(dāng)你不懂或想要了解更多時，就積極發(fā)問。這也是讓自己在學(xué)習(xí)過程中保持專注的好方法之一，而且也能確保你真正理解所學(xué)習(xí)的內(nèi)容。當(dāng)你不明白老師說的話，或是認為內(nèi)容很有趣，想要了解更多時，不要害怕發(fā)問。
9、營造有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境
實驗搭檔很討人厭？家里的書桌就在電視機前？難怪你的學(xué)習(xí)效率不高。你需要一個安靜、專門作為學(xué)習(xí)用途的環(huán)境，才能讓大腦在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)各類信息。安靜、免受干擾的環(huán)境意味著你不會分心。你也可以將某一處保留作讀書、學(xué)習(xí)的場所，讓大腦養(yǎng)成習(xí)慣，一看到這個地方就進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果課堂環(huán)境有問題，你可以向老師求助。你也許能換位子，或換搭檔。如果家庭環(huán)境是個問題，那就另尋其它學(xué)習(xí)場所。要是屋子附近有圖書館，不妨好好利用它。如果室友很吵鬧，你也可以躲在浴室讀書，或是一大清早起來學(xué)習(xí)。
10、找出你的學(xué)習(xí)風(fēng)格，也即是能讓大腦充分吸收信息的最佳學(xué)習(xí)方式
每個人的學(xué)習(xí)風(fēng)格都不一樣，我們當(dāng)然可以學(xué)會運用所有風(fēng)格，但通常只有一兩種方法最適合我們。你可以通過在線測試找出自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。如果老師擁有這一方面的知識，應(yīng)該也能幫助你找到合適的學(xué)習(xí)風(fēng)格。你甚至可以和他們商量是否能將這種學(xué)習(xí)風(fēng)格融入他們的教學(xué)方法中。舉個例子，如果你看著圖表的時候，學(xué)習(xí)效果最好，你可能是個視覺型學(xué)習(xí)者。
嘗試繪制自己的信息圖表，加深大腦對信息的記憶�？偸悄芎芎玫赜涀∷牭降氖拢窟�清楚記得自己聽到某一首歌曲時正在閱讀的內(nèi)容？如果是，那么你可能是聽覺型學(xué)習(xí)者。嘗試錄下課堂內(nèi)容，在學(xué)習(xí)前后甚至是學(xué)習(xí)期間反復(fù)聆聽，確認信息是否明顯相同。上課時坐立不安，很想去跑步？聽課時總是心不在焉地用腳拍打地板？你可能是個動覺型學(xué)習(xí)者。在上課時擺弄小玩意，或是邊散步邊讀書，或許能提高你的學(xué)習(xí)效率。
11、使用適當(dāng)?shù)姆椒▽W(xué)習(xí)不同的內(nèi)容
不同類型的.科目用不同方式學(xué)習(xí)會更好。你可能用了效率低的方式學(xué)習(xí)某個科目。調(diào)整學(xué)習(xí)方法，用適合大腦的方法學(xué)習(xí)正確的技能。比如說，我們的大腦必須通過交流、聆聽及運用，才能學(xué)會一門語言。置身于英語環(huán)境及多說英語，肯定比看抽認卡讓你更快掌握英語。如果你需要更多幫助，不妨閱讀如何更快速學(xué)英語一文。另一個例子是學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。與其反復(fù)解同一道題及看相同的示例，不如多看其它習(xí)題，學(xué)習(xí)用相同的技巧解各種不同的習(xí)題。用有關(guān)聯(lián)但不完全相同的技巧答題，也有助于鞏固你對所學(xué)內(nèi)容的理解。
12、進行學(xué)習(xí)障礙評估
如果你用了不同的技巧和幫助，還是無法專心學(xué)習(xí)，大腦不能吸收任何信息，那么你可能需要考慮進行學(xué)習(xí)障礙評估。學(xué)習(xí)障礙有許多類型，大部分都很常見。根據(jù)歐美的醫(yī)學(xué)統(tǒng)計，我們每六人之中就有一人受到不同程度的學(xué)習(xí)障礙影響。這不意味著你很笨或有問題，只不過你的學(xué)習(xí)方式和別人不一樣。
常見的學(xué)習(xí)障礙有：失讀癥或閱讀障礙。眼睛在閱讀時無法正常追蹤文字？大腦在處理文字訊息上有困難？你可能患有閱讀障礙。和閱讀障礙相關(guān)的疾病包括書寫障礙和計算障礙，患者在寫字及數(shù)學(xué)方面有著類似的問題。如果你發(fā)現(xiàn)自己很難把看到的詞寫下來，但可以輕松地說出來，那么你可能患有書寫障礙。不能辨認數(shù)字或計算困難？你可能患有計算障礙。中樞聽覺處理障礙也是常見的學(xué)習(xí)障礙，患者難以處理聲音訊息。他們有正常的聽力，但表現(xiàn)出和聽力損失相似的癥狀，在背景噪音的影響下難以跟上談話及集中注意力。
13、盡快及盡量多復(fù)習(xí)
你學(xué)得越多，就懂得越多，所以最好經(jīng)常復(fù)習(xí)。越快開始復(fù)習(xí)，就越容易記住所有內(nèi)容。不要在考試前兩三天才臨時抱佛腳。至少在考試前1周就開始復(fù)習(xí)，如有必要，不妨考慮整個學(xué)季都好好學(xué)習(xí)。當(dāng)你復(fù)習(xí)這周學(xué)到的東西時，最好同時重溫之前學(xué)過的知識，確保你對過去學(xué)到的概念和技巧記憶猶新，并以此為基礎(chǔ)慢慢累積更多知識。
14、向?qū)熁蚶蠋熐笾?/strong>
根據(jù)自身狀況向?qū)＜覍ぶ罢髟円庖姴]有錯。這么做真的可以幫助你提高學(xué)習(xí)效率。拋開害羞和自尊心，勇敢地向老師求助。即便他們沒時間幫助你，至少也能幫你尋找一個導(dǎo)師。如果你沒錢補習(xí)，老師或許能幫你安排一名成績好的同學(xué)指導(dǎo)你。許多學(xué)校均有免費的補習(xí)班，不妨查看你的學(xué)校是否有這樣的服務(wù)。
15、利用思維導(dǎo)圖提高學(xué)習(xí)效率
思維導(dǎo)圖能有效地將你想學(xué)的的信息銘刻在大腦。這是所學(xué)信息的一種可視化表現(xiàn)形式。你可以在便條卡、圖片或紙上寫下論據(jù)、解釋和整理好的概念。將它們釘在墻上或攤在地上，把類似的信息放在一起，用繩子或其它物品將有關(guān)聯(lián)的概念和課題聯(lián)系在一起。與其閱讀筆記，不如直接研究思維導(dǎo)圖。考試或?qū)懻撐臅r，你可以回想一下思維導(dǎo)圖，按信息所在位置和有關(guān)聯(lián)的資料回憶它們，就像記住地圖上各地方的位置一樣。
16、用有效的方式迅速將信息背熟
背誦并不總是最萬無一失的方法，但如果你需要快速學(xué)習(xí)某些信息，它肯定能幫到你。這個方法最適合用來記一系列事物，比如動作順序或單詞。但系統(tǒng)性記憶法不太適合用來記憶更復(fù)雜的內(nèi)容。
嘗試用記憶術(shù)提高學(xué)習(xí)效率，像是用一些短語、單詞作為口訣，幫助記住比較復(fù)雜的內(nèi)容。讀書學(xué)習(xí)時，最好先背熟一小段內(nèi)容，才繼續(xù)記新的內(nèi)容。你可能認為這會拖慢學(xué)習(xí)速度，然而事實上因為你不需要一直重溫舊的內(nèi)容，反而學(xué)得更快。這個方法對記單詞、列表及其它類似信息尤其重要。每次記不超過5到8個單詞，背熟后才繼續(xù)記下一組單詞。
17、做有趣的情景聯(lián)想
大腦更容易處理帶有情景的信息。如果有關(guān)情景對你來說很有意思，大腦也會更容易記住它們。自己做一番研究，并從經(jīng)驗中尋找可以將學(xué)習(xí)內(nèi)容聯(lián)系起來的情景。假設(shè)你正在學(xué)英語。如果你想學(xué)習(xí)某一領(lǐng)域的詞匯，不妨觀看有類似主題而你也感興趣的電影。比如說，如果你想學(xué)習(xí)和旅游相關(guān)的詞匯，可以觀看《迷失東京》。另一個例子是歷史課。你可以觀看有關(guān)課題或國家的紀錄片。即便只是用圖像說故事，你也會因為更容易想象過去的歷史，而記住了課文內(nèi)容。
提高學(xué)習(xí)效率的方法9
一、以整理筆記和復(fù)述為重點的當(dāng)天復(fù)習(xí)
新知識遺忘的70%都是在兩天內(nèi)發(fā)生的，在尚未出現(xiàn)大量遺忘時候即展開復(fù)習(xí)，有事半功倍之效。筆記是一種促使學(xué)習(xí)發(fā)生的技術(shù)、要想實現(xiàn)高效益，須做好以下三點：留下每頁的的1/4到1/3空白;記下聽課內(nèi)容;整理筆記，即在新知識學(xué)習(xí)的當(dāng)天，對照課本、加深理解，在筆記留出部分寫書邊注和評語。上述三點中尤以第三點最為重要，因為知識精加工的次數(shù)越多，記憶越牢;整理時可以補充細節(jié)、舉出例子、作出推論、形成聯(lián)想，不僅可以促進學(xué)習(xí)者對知識的理解，更重要的是為今后的回憶提供了線索。當(dāng)天科目當(dāng)天所學(xué)，在整理筆記的同時，對于需要記憶的內(nèi)容要多次復(fù)述，直至背會，越是難記越要記熟;因為錯過當(dāng)天，大遺忘便已開始，再背誦難度便更大了，遲背不如早背。
二、以梳理比較為重點的階段復(fù)習(xí)
從內(nèi)容上說，階段復(fù)習(xí)是章和單元的復(fù)習(xí)。重點解決數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)之類理論性較強的科目，它的任務(wù)是將分散的，孤立的知識集合成一個整體并表示出它們之間的'聯(lián)系。主要的方法是縱向的梳理和橫向的比較�？梢詫⒎稚⒌闹R點比較歸類，列出圖來，整理成知識提綱，并高度概括，這樣一方面消除了概念掌握上的模糊和混淆，加深了理解，另一方面又精簡了內(nèi)容，減輕了記憶的負擔(dān)。
從時間上說，階段復(fù)習(xí)應(yīng)該每周進行一次，而且采取滾雪球的辦法：先用較短的時間，比較快的速度復(fù)習(xí)本周以前所學(xué)的內(nèi)容，然后再集中精力復(fù)習(xí)本周所學(xué)內(nèi)容。這樣一來，到了考試(期中、期末)之前，第一周內(nèi)容早已復(fù)習(xí)了近十篇，已了然于心;而第十周的內(nèi)容剛剛學(xué)過，印象還深。這就為考前復(fù)習(xí)打好了基礎(chǔ)。
三、以構(gòu)建知識體系和查漏補缺為目的的考前復(fù)習(xí)
考前復(fù)習(xí)也就是總復(fù)習(xí)，在總復(fù)習(xí)階段，應(yīng)在各科教師的指導(dǎo)下，整體把握各科，制訂詳細的復(fù)習(xí)計劃，至少復(fù)習(xí)三輪。為提高效率，宜文理交叉、勞逸結(jié)合，把考試內(nèi)容分為幾個部分，在不同的時間段分散復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中，要構(gòu)建完成各學(xué)科知識體系，完整而系統(tǒng)，由上至下，層層深入，做到綱舉目張，條理井然。然后做適當(dāng)?shù)淖兪骄毩?xí)，用以查找知識體系中的漏洞，找一個補一個，不放過一個疑點。需要補充說明的是，從心理學(xué)角度看，考前復(fù)習(xí)效率很高，要充分利用，細細梳理比較。
從整體上看，這三步猶如三層樓房，第一步是基礎(chǔ)，前一步是后一步的必要條件，要想實現(xiàn)高效，就要踏踏實實一步一步做起，不要企圖建空中樓閣。
提高學(xué)習(xí)效率的方法10
1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂�；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記。
4、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�，娛樂不僅僅是有好處的.，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。
5、課前要有一定的預(yù)習(xí)。這樣做課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預(yù)習(xí)時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。
6、上課時認真聽課、會聽課。任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西或在預(yù)習(xí)中已經(jīng)解決了的問題，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>
7、記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
通過閱讀高一語文學(xué)習(xí)：高一語文怎樣提高學(xué)習(xí)效率一這篇文章，小編相信大家對高中語文的學(xué)習(xí)方法又有了更進一步的了解，希望大家學(xué)習(xí)輕松愉快!
提高學(xué)習(xí)效率的方法11
很多同學(xué)學(xué)習(xí)非常用功，但成績卻一直上不去。這是為什么啊？本來，有付出就應(yīng)該有回報，而且，付出的多就應(yīng)該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會了，而有人則需要練一百次。學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？
第一、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹�、娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。玩的時候就痛快玩，學(xué)的時候就認真學(xué)，學(xué)習(xí)和玩耍一定要分開 初中物理。我從小就愛玩，但是一旦開始上課了就專心致志的聽課，一旦開始寫作業(yè)了就一心一意的寫作業(yè)，一點也不要想著玩的東西。這樣的學(xué)習(xí)才是高效的學(xué)習(xí)。
第二、多問問題。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率？所以，一定要多問。當(dāng)然，問問題也是有學(xué)問的，不能見著不會的就會，這不叫勤學(xué)，而叫懶惰。遇到問題，必須有自己思考的過程，實在不懂，再去問老師和同學(xué)。問問題，也不能問“這個題怎么做？”，而是要問“為什么這樣做？”。這樣，把不懂的地方要弄懂，學(xué)習(xí)別人的思考方法，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
第三、用“腦”學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢姡绻茏龅郊芯�，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
第四、高效“聽課”。課前一定要有預(yù)習(xí)，不必太細，只要課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個數(shù)，聽起課來就比較有針對性。另外，記筆記也是有學(xué)問的，不能夠什么都記，這樣有時候會因為忙著記筆記而沒有聽見老師講的最重要的知識點。因為有預(yù)習(xí)，所以知道老師講的什么是書上有的，什么是書上沒有的。書上有的當(dāng)然不用記，或者可以課后補充筆記，老師講的樹上沒有的，一定要記下來。記得時候，也可以發(fā)明一些自己明白的符號，來簡化筆記，課后再進行補充。
第五、高效“做題”。作題的效率如何提高呢？最重要的是選好題，千萬不能見題就作，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當(dāng)類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，然后再舉一反三。對于做錯的題，應(yīng)當(dāng)認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，最后再準(zhǔn)備一個錯題本，把所有做錯的題都記在上面，隨時復(fù)習(xí)，這樣作題效率就會高得多。
第六、快樂心情。人的情緒是影響學(xué)習(xí)效率的一個重要因素。每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的.周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神。
第七、注意整理。學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。可以說，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
最后，學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢姡谥袑W(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊笆郎蠠o難事，只怕有心人”。
提高學(xué)習(xí)效率的方法12
學(xué)習(xí)效率的高低與學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)有著必然的聯(lián)。很多學(xué)生困惑：我們學(xué)物理很努力，每天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做實驗 寫作業(yè)，忙得不可開交，但物理成績卻始終不理想，所以我們對于學(xué)物理非常迷茫，我們到底該如何學(xué)習(xí)物理？我認為應(yīng)該從以下幾個方面入手：
一、首先要改變觀念
初中物理好，高中物理并不一定會好。初中物理知識相對比較淺顯，并且內(nèi)容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習(xí)，通過反復(fù)強化訓(xùn)練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數(shù)高并不等于物理學(xué)得好、會學(xué)物理。如果學(xué)習(xí)物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學(xué)習(xí)方法，那是很難學(xué)好高中物理的。所以，首先應(yīng)該改變觀念，初中物理學(xué)得好，高中物理并不一定會學(xué)得好。所以應(yīng)降低起點，從頭開始。
二、應(yīng)培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理的濃厚興趣
興趣是思維的動因之一大地激發(fā)學(xué)習(xí)物理的興趣。 從老師角度：應(yīng)通過生動的學(xué)生熟悉的實際事例、形象的直觀實驗，組織學(xué)生進行實驗操作等引入物理概念、規(guī)律，使學(xué)生感受到物理與日常生活密切相關(guān)；結(jié)合教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹物理發(fā)展史和進展情況以及在現(xiàn)代化建設(shè)中的廣泛應(yīng)用，使學(xué)生看到物理的用處，明確今天的學(xué)習(xí)是為了明天的應(yīng)用；根據(jù)教材內(nèi)容，經(jīng)常有選擇地向?qū)W生介紹一些形象生動的物理典故、趣聞軼事和中外物理學(xué)家探索物理世界的奧妙的故事；根據(jù)教學(xué)需要和學(xué)生的智力發(fā)展水平提出一些趣味性思考性強的問題等等。老師從這些方面下功夫，也可以使學(xué)生被動地對物理產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的激情。
三、在課堂上，提高聽課的效率是關(guān)鍵
學(xué)習(xí)期間，在課堂中的時間很重要。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：
1對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，新的知識有所了解，以減少聽課過程
2要的記錄，記下講課的要點以及自己的感受或有創(chuàng)新思維的見解。以便復(fù)習(xí)，消化。
3題的方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高遷移知識和解決問題的能力。
四．獨立做題
要獨立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
五、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作
1法不只是一遍遍地看書和筆記，而最好是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書、筆記合起來回憶上課時老師講的內(nèi)容，例如：分析問題的思路、方法等（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當(dāng)天上課內(nèi)容鞏固下來了，同時也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。
2樣，采取回憶式復(fù)習(xí)，而后與書、筆記相對照，使其內(nèi)容完善，而后應(yīng)做好章節(jié)總節(jié)。
3過看書、看筆記、做題、反思等方式。
六、正確處理好練習(xí)
有不少同學(xué)把提物理成績的希望寄托在大量做題上，搞題海戰(zhàn)術(shù)。這是不妥當(dāng)?shù)�，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高、目的要達到。做題的目的'在于檢查學(xué)過的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做一定量的練習(xí)是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需一味地去追求速度，也是學(xué)好物理的重要方面。
七、還要重視觀察和實驗
物理知識來源于實踐，特別是來源于觀察和實驗。要認真觀察物理現(xiàn)象，分析物理現(xiàn)象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學(xué)生實驗，學(xué)會使用儀器和處理數(shù)據(jù)，了解用實驗研究問題的基本方法。要通過觀察和實驗，有意識地提高自己的觀察能力和實驗?zāi)芰Α？傊灰覀兲撔暮脤W(xué)，積極主動，踏實認真，在對知識的理解上下功夫，要多思考，多研究，講求科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，多聯(lián)系生活、生產(chǎn)實際，注重知識的應(yīng)用，是一定能夠?qū)W好高中物理的
提高學(xué)習(xí)效率的方法13
1、從體育給人的啟示開始。
2、敢于夢想。
3、設(shè)立特定的目標(biāo)并規(guī)定期限。
4、快找一個熱情的私人教師（老師或同學(xué)）。
5、首先從概貌開始
6、多問！
7、找出主要原則。
8、找有實踐經(jīng)驗的'成功者撰寫的三本最好的書。
9、重新學(xué)習(xí)怎樣高效地閱讀。
10、用圖像和聲音強化學(xué)習(xí)。
11、通過做來學(xué)習(xí)。
12、不要一行行地作紀錄，畫腦圖。
13、喚回學(xué)習(xí)內(nèi)容的簡單方法，用你儲存時用的同樣的感官。
14、學(xué)習(xí)放松性警覺的藝術(shù)。
15、實踐。
16、復(fù)習(xí)和回憶。
17、尋找有助于記憶的鏈接。
18、該玩時盡情娛樂，多玩游戲。
19、教別人。
20、閱讀如何快速學(xué)習(xí)的課程。
提高學(xué)習(xí)效率的方法14
1．當(dāng)場了解
聽課，對于學(xué)習(xí)來說是非常重要的。聽課時要了解所學(xué)內(nèi)容，特別是重點內(nèi)容，上課之前就必須做好預(yù)習(xí)。因為預(yù)習(xí)是達到以上目的的保證。聽課時必須做到所學(xué)內(nèi)容全部當(dāng)時了解，不懂的地方一定要在課堂上問，直到全部弄懂為止。
2．反復(fù)復(fù)習(xí)
或許大家都清楚，即使聽課時就了解了所學(xué)內(nèi)容，但時間長了，也難免遺忘。想一次就記住所學(xué)的所有內(nèi)容并且永不遺忘，是不太現(xiàn)實的。
要想真正記住所學(xué)內(nèi)容，并且長久不忘，最好的辦法就是趁你沒有完全忘記之前，反復(fù)復(fù)習(xí)，并不斷地重復(fù)這種記憶，這樣就能使其在大腦中留下深刻的痕跡。復(fù)習(xí)的方法有以下四種。
第一，對所學(xué)的內(nèi)容，當(dāng)天做第一次復(fù)習(xí)。
第二，一周之內(nèi)，第二次復(fù)習(xí)。
第三，一個月之內(nèi)，第三次復(fù)習(xí)。
第四，考試前，做最后的復(fù)習(xí)。
對于有些特別難的問題，應(yīng)該視情況增加復(fù)習(xí)的次數(shù)。
3．不該投機取巧
在學(xué)習(xí)過程中，你會不會出現(xiàn)以下情況：做練習(xí)時，不好好思考，而是直接看答案或借同學(xué)的練習(xí)本抄抄就完了；考試前也不認真復(fù)習(xí)，只想碰運氣。
很多人都會有這些毛病，這只不過是圖一時的輕松和逍遙的方法。如果時間長了，你的能力就會在不知不覺中下降，再想迎頭趕上就較困難了。
讀書與學(xué)習(xí)其他任何技能一樣，如果不從最基礎(chǔ)的地方做起，不奠定一個堅實的基礎(chǔ)的話，是很難達到最高境界的，有可能只到某個階段，就寸步難行了。就像蓋房子一樣，如果基礎(chǔ)不牢的話，那么即使是輕微的地震也很可能將其震垮。
4．掌握學(xué)科的學(xué)習(xí)要領(lǐng)
每門課都有不同的特點，都會有學(xué)習(xí)要領(lǐng)。比如數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要領(lǐng)就不適用于語文；英語的學(xué)習(xí)要領(lǐng)運用于化學(xué)，就會格格不入。很多人都不太了解這個道理，而是將學(xué)習(xí)一門課的要領(lǐng)運用于所有的課程，這樣，就難免會感到吃力、效率不高了。
那些在我們頭腦中根深蒂固的學(xué)習(xí)習(xí)慣，除非我們能下很大決心，要不然是很難一下子完全改變過來的。我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)其他人的'學(xué)習(xí)方法和老師的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，趕緊糾正以前錯誤的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
5．培養(yǎng)讀書興趣
對于學(xué)習(xí)知識，任何人都會或多或少地存在一些自卑感，我們必須設(shè)法克服它。因為它對一個人能力的發(fā)揮是個很大的障礙。同時，我們還必須培養(yǎng)讀書的興趣，這對于學(xué)習(xí)知識也是至關(guān)重要的。
比如，在上某門課程之前，如果你本來就對這門課特別感興趣，那么，你肯定會特別下工夫?qū)⑵溷@研一番，在上課的時候，你就會表現(xiàn)得特別認真。這樣，你以前從未發(fā)現(xiàn)的潛在才能就會逐漸顯現(xiàn)出來，使學(xué)習(xí)成績?nèi)諠u上升
提高學(xué)習(xí)效率的方法15
1.課前預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識，并把新問題帶到課堂上，通過這種方式更好地聽老師講解。既培養(yǎng)了孩子的自學(xué)能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。
2.課后復(fù)習(xí)
“溫故而知新”是復(fù)習(xí)的目的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯創(chuàng)制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的——先快后慢，剛記住的東西最初幾小時內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。復(fù)習(xí)其實就是與遺忘作斗爭，鞏固所學(xué)知識。
3.獨立解決問題
孩子學(xué)習(xí)上有困難請求幫助時，家長千萬不能置之不理或敷衍了事，應(yīng)熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實在無法獨立解決也不能包辦，而要一步一步地耐心啟發(fā)，讓孩子在家長不露痕跡的.引導(dǎo)下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅，孩子便會增加信心，勇敢地迎接下一個挑戰(zhàn)。
4.認真書寫
書寫并非只是形式，它的好壞直接影響到人們對書寫者學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)質(zhì)量甚至個人的素質(zhì)的評價，卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師常常自覺不自覺地據(jù)此來打“印象分”。從另一個角度看，一個書寫認真的孩子，往往也能認真對待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質(zhì)量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認真仔細的好習(xí)慣，提高綜合素質(zhì)。
5.記筆記并事后整理
隨著課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當(dāng)堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。
6.主動學(xué)習(xí)讓孩子準(zhǔn)備一支紅筆，隨時改正練習(xí)本、試卷上的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)同類錯誤。
7.積極閱讀、寫作
閱讀是孩子獲取知識的主要途徑，家長應(yīng)該鼓勵孩子在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極閱讀，廣泛吸收課外知識。家長可以購買有關(guān)書籍和訂報刊雜志，為孩子的閱讀創(chuàng)造物質(zhì)條件。記得讓孩子在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習(xí)慣的同時，也要勤于寫作，寫寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記之類。這個過程不僅是運用語言文字技巧的訓(xùn)練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓(xùn)練。
8.有條理
做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時間，學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規(guī)律，要用時東尋西找，極易影響學(xué)習(xí)情緒。同理，如果做作業(yè)時不講條理，東一榔頭西一棒子，學(xué)習(xí)效率肯定就高不了。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養(yǎng)，訂要求訂計劃，勤檢查嚴督促，直到孩子的良好習(xí)慣漸漸養(yǎng)成。
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