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心理學(xué)中的動(dòng)機(jī)理論談體育新課程運(yùn)動(dòng)參與
論文關(guān)鍵詞：動(dòng)機(jī) 體育教學(xué) 運(yùn)動(dòng)參與
論文摘 要：體育與健康課程將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。在這五個(gè)領(lǐng)域中將運(yùn)動(dòng)參與放在了第一位，設(shè)置運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程本身的性質(zhì)，有助于課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；有助于學(xué)生主體地位的體現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域具有載體作用。在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀中詳細(xì)地解讀了運(yùn)動(dòng)參與的重要性和作用，筆者根據(jù)目前校內(nèi)、校外學(xué)生參與體育鍛煉的人數(shù)并不多的現(xiàn)狀，引發(fā)了對(duì)體育課教學(xué)中如何提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的思考，從心理學(xué)中動(dòng)機(jī)的角度來(lái)分析認(rèn)為：動(dòng)機(jī)是很多學(xué)生是否愿意參加體育運(yùn)動(dòng)的重要因素，本文就如何激發(fā)和維持學(xué)生的動(dòng)機(jī)來(lái)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與這一領(lǐng)域的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行探討。
一、運(yùn)動(dòng)參與的現(xiàn)狀與分析
校內(nèi)現(xiàn)狀：本校占地面積350畝，建有一片400米標(biāo)準(zhǔn)的田徑場(chǎng)地，一座綜合室內(nèi)體育館，十二片籃球場(chǎng)，六片排球場(chǎng)，兩片網(wǎng)球場(chǎng)，而每天在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不足百人。
校外現(xiàn)狀：蘇州是個(gè)比較發(fā)達(dá)的城市，體育場(chǎng)館、設(shè)施都比較健全，好多社區(qū)內(nèi)都建有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，每天都會(huì)有太極拳與健身操鍛煉，但仔細(xì)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，參加鍛煉的只有中老年人，中小學(xué)生參與的很少，很難看到他們的身影。
原因分析：
1.當(dāng)今處于信息社會(huì)的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、電視娛樂(lè)業(yè)的蓬勃發(fā)展造就了大批的宅男宅女，學(xué)生們寧愿玩游戲，也懶得外出開(kāi)展體育活動(dòng)。
2.許多學(xué)生都缺乏主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí)，有的認(rèn)為自己身體健康沒(méi)必要鍛煉，有的認(rèn)為鍛煉很累還要出汗不愿意運(yùn)動(dòng)，還有的學(xué)生是沒(méi)有朋友一起玩，找不到運(yùn)動(dòng)伙伴，想運(yùn)動(dòng)的念頭只好打消等等。
3.在“以考試為綱”的大環(huán)境下，老師和家長(zhǎng)片面注重考試和技能，導(dǎo)致大量的作業(yè)和素質(zhì)培訓(xùn)擠占了學(xué)生有限的休息時(shí)間，奪走了孩子進(jìn)行戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)的權(quán)利。
原因可能還有很多很多，與此形成鮮明對(duì)比的是，現(xiàn)在蘇州市的很多羽毛球館每天在黃金時(shí)間幾乎爆滿(mǎn)。另外相對(duì)于高中學(xué)校來(lái)說(shuō)本校是職業(yè)類(lèi)學(xué)校，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力并不大，沒(méi)有考大學(xué)的壓力，場(chǎng)地條件也可以說(shuō)非常完善，為什么也出現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性不高呢？這個(gè)問(wèn)題引發(fā)了筆者的思考，如何把學(xué)生的興趣轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上來(lái)，如何提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性，如何提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與熱情，筆者著重從心理學(xué)中動(dòng)機(jī)的角度來(lái)分析認(rèn)為：動(dòng)機(jī)是很多學(xué)生是否愿意參加體育運(yùn)動(dòng)的重要因素，本文就如何激發(fā)和維持學(xué)生的動(dòng)機(jī)來(lái)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與這一領(lǐng)域的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行探討。
二、心理學(xué)中的動(dòng)機(jī)理論
�。ㄒ唬└拍睿簞�(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)有機(jī)體活動(dòng)以滿(mǎn)足某種需要的內(nèi)部狀態(tài)，是行為的直接原因和內(nèi)部動(dòng)力。動(dòng)機(jī)由內(nèi)驅(qū)力和誘因兩個(gè)基本因素構(gòu)成。內(nèi)驅(qū)力指在有機(jī)體需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部推動(dòng)力，是一種內(nèi)部刺激。內(nèi)驅(qū)力的作用可以通過(guò)行為強(qiáng)度來(lái)測(cè)量。誘因是指能滿(mǎn)足有機(jī)體需要的物體、情境或活動(dòng)，是有機(jī)體趨向或回避的目標(biāo)。滿(mǎn)足有機(jī)體需要的誘因是后天通過(guò)個(gè)體經(jīng)驗(yàn)而逐步形成的。當(dāng)有機(jī)體在個(gè)體活動(dòng)中把自己的各種需要與能滿(mǎn)足其需要的物體、情境聯(lián)系在一起，這些物體就成為行為的目標(biāo)。
�。ǘ┳饔茫簩W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)人們進(jìn)行學(xué)習(xí)的直接原因和內(nèi)部動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配了學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，說(shuō)明了學(xué)生是否想要學(xué)習(xí)，樂(lè)意學(xué)什么，學(xué)習(xí)努力的程度�；蛘邔W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指激發(fā)、定向和維持學(xué)習(xí)行為的心理過(guò)程。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的作用主要有：
1．學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能夠激發(fā)起適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)行為。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)促使學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，自覺(jué)主動(dòng)地進(jìn)行各種學(xué)習(xí)活動(dòng)。
2．學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能夠?yàn)閷W(xué)習(xí)行為定向。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)促使學(xué)生有選擇地進(jìn)行各種學(xué)習(xí)活動(dòng)，使學(xué)習(xí)活動(dòng)指向特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
3．學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)能夠維持學(xué)習(xí)行為。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)促使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)到之前保持學(xué)習(xí)活動(dòng)的強(qiáng)度，克服學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種困難。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的水平越高，學(xué)生的努力程度越大，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。
�。ㄈ┓诸�(lèi)：最常用的一種分類(lèi)是根據(jù)學(xué)習(xí)活動(dòng)的目標(biāo)，將動(dòng)機(jī)分為內(nèi)在動(dòng)機(jī)和外來(lái)動(dòng)機(jī)。內(nèi)在動(dòng)機(jī)指由學(xué)習(xí)活動(dòng)本身作為學(xué)習(xí)的目標(biāo)而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，即學(xué)習(xí)活動(dòng)自身成為學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得滿(mǎn)足，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲并感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。外來(lái)動(dòng)機(jī)指由學(xué)習(xí)結(jié)果或?qū)W習(xí)活動(dòng)以外的因素作為學(xué)習(xí)目標(biāo)而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，即學(xué)習(xí)的目標(biāo)由學(xué)習(xí)的結(jié)果和意義決定，學(xué)習(xí)只是達(dá)到目標(biāo)的手段。
三、根據(jù)心理學(xué)中的動(dòng)機(jī)理論，建議在體育教學(xué)中采用的策略及方法
在體育教學(xué)中如何激發(fā)和維持學(xué)生的外來(lái)動(dòng)機(jī)和內(nèi)在動(dòng)機(jī)，從而使學(xué)生能完成運(yùn)動(dòng)參與這一學(xué)習(xí)內(nèi)容呢？本人認(rèn)為在體育教學(xué)中應(yīng)該從外來(lái)動(dòng)機(jī)和內(nèi)在動(dòng)機(jī)兩方面來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生能產(chǎn)生參與運(yùn)動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)和維持學(xué)生的外來(lái)動(dòng)機(jī)在體育教學(xué)中需要注意以下幾個(gè)方面：
1.使學(xué)生建立起明確適當(dāng)?shù)腻憻捘繕?biāo)
在體育教學(xué)中，根據(jù)所學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求將目標(biāo)設(shè)為長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)，并在具體教學(xué)中向?qū)W生提出與自己能力一致的個(gè)人目標(biāo)，目標(biāo)要適當(dāng)。目標(biāo)過(guò)高，與學(xué)生本身的能力差距太大，學(xué)生可望而不可即，對(duì)學(xué)生不僅沒(méi)有激勵(lì)作用，而且易使學(xué)生產(chǎn)生無(wú)力感；目標(biāo)過(guò)低，缺乏挑戰(zhàn)性，即使成功，強(qiáng)化作用也不大。只有在學(xué)生能力范圍之內(nèi)，具有適當(dāng)難度的目標(biāo)才具有激發(fā)動(dòng)機(jī)的作用。在跳高學(xué)習(xí)中可以根據(jù)學(xué)生的不同身高設(shè)定不同的標(biāo)準(zhǔn)，這樣每個(gè)學(xué)生都能向自己能夠達(dá)到的目標(biāo)而努力。
2.及時(shí)反饋學(xué)生的鍛煉結(jié)果
通過(guò)了解鍛煉的結(jié)果，學(xué)生能夠知道自己取得了多大進(jìn)步，在多大程度上達(dá)到了目標(biāo)，從而進(jìn)一步激發(fā)鍛煉動(dòng)機(jī)。讓學(xué)生及時(shí)了解鍛煉結(jié)果會(huì)產(chǎn)生很大的激勵(lì)作用，及時(shí)反饋、及時(shí)強(qiáng)化是有效運(yùn)用強(qiáng)化的一條基本要求。
3.對(duì)鍛煉結(jié)果進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)
評(píng)價(jià)可以是每次課結(jié)束或一個(gè)階段結(jié)束后對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)的方式可以是老師評(píng)、小組評(píng)和自己評(píng)，評(píng)價(jià)除了打分?jǐn)?shù)之外教師還可評(píng)等級(jí)、表?yè)P(yáng)或批評(píng)，這種評(píng)價(jià)會(huì)使強(qiáng)化的情感作用發(fā)揮出來(lái)。教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要合理和有針對(duì)性，這樣效果會(huì)更明顯。
4.適當(dāng)開(kāi)展競(jìng)賽
競(jìng)賽能夠有效地激發(fā)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)。在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中，學(xué)生力求超過(guò)他人的好勝心理得到激發(fā)，克服困難和抗挫折能力增強(qiáng)，鍛煉效果因此得到提高。
5.多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)
多表?yè)P(yáng)與肯定會(huì)鞏固和發(fā)展學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)，能強(qiáng)化鍛煉動(dòng)機(jī)，對(duì)鍛煉起促進(jìn)作用；適當(dāng)表?yè)P(yáng)的效果明顯優(yōu)于批評(píng)；批評(píng)比不做任何評(píng)價(jià)為好。
（二）內(nèi)在動(dòng)機(jī)是學(xué)生參與體育活動(dòng)本身的動(dòng)機(jī)，體育教學(xué)中可采用以下幾種方法：
1.激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的好奇心
在體育教學(xué)中，要抓住學(xué)生的好奇心，在傳授運(yùn)動(dòng)技能時(shí)要多設(shè)置問(wèn)題，使學(xué)生產(chǎn)生好奇心，也可在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，將學(xué)生引入到問(wèn)題之中，通過(guò)“設(shè)疑”使學(xué)習(xí)者對(duì)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，這樣學(xué)生才會(huì)主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。
2.開(kāi)展探究性學(xué)習(xí)
在學(xué)習(xí)過(guò)程中最好的動(dòng)機(jī)是學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容具有一種內(nèi)在興趣，能從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。并通過(guò)學(xué)生現(xiàn)有掌握的知識(shí)來(lái)解決問(wèn)題。這樣學(xué)生把這作為一種自我獎(jiǎng)賞而推動(dòng)自己的運(yùn)動(dòng)參與。當(dāng)然教師要為學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題提供幫助和指導(dǎo)，首先要選擇和組織適合的教學(xué)內(nèi)容，其次是設(shè)計(jì)好問(wèn)題，可以向?qū)W生提出可以做出多種可能解釋或回答的問(wèn)題，要求學(xué)生從不同角度、不同側(cè)面、用不同方法去解決問(wèn)題，還可以提出需要學(xué)生把學(xué)過(guò)的知識(shí)綜合運(yùn)用起來(lái)才能解決的問(wèn)題。
3.開(kāi)展合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神
合作學(xué)習(xí)是一種以小組為基本組織形式，在教師的指導(dǎo)下，為達(dá)到共同目標(biāo)的學(xué)習(xí)方法。在體育教學(xué)中，游戲、球類(lèi)等很多內(nèi)容都可以加強(qiáng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)促進(jìn)了每一個(gè)小組成員掌握知識(shí)和技能，有益于學(xué)生情感的培養(yǎng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)了交往與合作，同時(shí)由于學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過(guò)程中都要積極參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。
4.由絕對(duì)評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)向相對(duì)評(píng)價(jià)
以往的體育課程過(guò)分注重定量評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)，這對(duì)于一些體育中的弱勢(shì)群體（偏胖、偏瘦者）來(lái)說(shuō)，有的項(xiàng)目即使盡了全力也未必能達(dá)到及格的要求，這樣會(huì)讓這些學(xué)生產(chǎn)生自卑感而失去運(yùn)動(dòng)參與的信心，因此絕對(duì)性評(píng)價(jià)要轉(zhuǎn)向相對(duì)性評(píng)價(jià)，要注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)，注重對(duì)運(yùn)動(dòng)參與程度的評(píng)價(jià)。
5.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
當(dāng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了內(nèi)在興趣時(shí)，就會(huì)渴望運(yùn)動(dòng)參與，并在參與過(guò)程中伴有愉快的情感體驗(yàn)。教師對(duì)不愿意運(yùn)動(dòng)的學(xué)生應(yīng)仔細(xì)觀(guān)察，查找問(wèn)題的原因，并幫助他們解決問(wèn)題，如果是教師教學(xué)中的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)改變策略，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容或教學(xué)計(jì)劃，提高學(xué)生的積極性，使他們樂(lè)意參與到體育運(yùn)動(dòng)中。
6.發(fā)揮教師情感的積極作用
任何學(xué)科都應(yīng)注重師生之間的情感交流，體育教學(xué)中更應(yīng)注重與學(xué)生的情感交流，在運(yùn)動(dòng)參與中學(xué)生體驗(yàn)著成功、滿(mǎn)足、歡樂(lè)、興奮等種種情感，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的情感反映了學(xué)生的基本學(xué)習(xí)意向，對(duì)其運(yùn)動(dòng)參與有巨大的影響。
四、結(jié)語(yǔ)
有了正確的動(dòng)機(jī)學(xué)生才會(huì)積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)，他們的體能水平、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和健康水平才能得以提高。因此在體育教學(xué)中要重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的正確引導(dǎo)，使學(xué)生能真正參與到運(yùn)動(dòng)中，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，享受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
參考文獻(xiàn)：
�。�1］走進(jìn)新課程叢書(shū).《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》.湖北教育出版社，2002年5月.
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