素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略論文
在平時的學(xué)習(xí)、工作中，大家最不陌生的就是論文了吧，論文是對某些學(xué)術(shù)問題進行研究的手段。相信很多朋友都對寫論文感到非�？鄲腊桑韵率切【幨占淼乃刭|(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略論文，希望對大家有所幫助。
摘要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠讓學(xué)生在參加訓(xùn)練項目的過程中緩解學(xué)生情感和學(xué)業(yè)帶來的壓力，在趣味性和刺激性的活動中提高學(xué)生的集體意識和競爭意識，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，促進學(xué)生體能素質(zhì)的提高。本文以當(dāng)前中職院校體育教學(xué)中存在的問題為基礎(chǔ)，提出了素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略，以供相關(guān)人員參考。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；中職院校；體育教學(xué)；
素質(zhì)拓展訓(xùn)練以運動方式為基礎(chǔ)，采取體能訓(xùn)練活動的方式提高人心理素質(zhì)和體能素質(zhì)的一種體育活動。在中職院校的體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不僅能夠滿足學(xué)生對體育運動的要求，還能促進學(xué)生體能素質(zhì)的提高。
1、當(dāng)前中職體育教學(xué)存在的問題
當(dāng)前在部分的中職院校中，由于學(xué)生對于體育運動的重要性認知不足，因此在體育課堂上經(jīng)常會出現(xiàn)學(xué)生不去上課，或者是不愿意參與體育運動的現(xiàn)象出現(xiàn)，而長此以往，使得體育運動和體育課程的開設(shè)失去了其意義和價值。另一方面現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)較差，他們的鍛煉意識不強，而中職院校的學(xué)生都是處于青春期的學(xué)生，他們的叛逆心理較為強烈，因此在體育教學(xué)中，如果教師采取的傳統(tǒng)教學(xué)方式是無法激發(fā)學(xué)生對于體育課堂和體育活動的參與興趣。
在很多的中職院校的體育教學(xué)中，教師會讓學(xué)生進行廣播體操、跑步、籃球、仰臥起坐、立定跳遠等的基礎(chǔ)的體育運動，這些體育運動對于學(xué)生而言沒有挑戰(zhàn)性和刺激性，也就出現(xiàn)了學(xué)生不積極參與體育活動的現(xiàn)象。造而成這一局面是由于體育教師身為教師，那么就需要為學(xué)生的安全負責(zé)，教師擔(dān)心學(xué)生在進行競技性強、挑戰(zhàn)性強的項目時出現(xiàn)意外傷害，避免給學(xué)生的身體和心理帶來傷害，而選擇了一些基礎(chǔ)性的、較為安全的體育運動。但是這樣的體育教學(xué)內(nèi)容雖然安全，卻失去了挑戰(zhàn)性，對于開發(fā)學(xué)生的運動潛力和提升學(xué)生的心理素質(zhì)方面沒有作用。
2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用
2.1提高教師隊伍和訓(xùn)練場地的建設(shè)
當(dāng)前在中職體育教學(xué)中，較少開展素質(zhì)拓展活動一方面是由于部分的體育教師自身不清楚如何在體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，教師自身的專業(yè)技能和應(yīng)變能力缺乏；另一方面是由于中職學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重視程度不足，沒有專業(yè)的場地和器材，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也擔(dān)心學(xué)生在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中出現(xiàn)意外事故，導(dǎo)致學(xué)生受到傷害。因此要提高素質(zhì)拓展訓(xùn)練在中職院校的普及程度，首先需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠正確了解素質(zhì)拓展訓(xùn)練的作用和重要性，然后在學(xué)校內(nèi)建設(shè)專業(yè)的場地，配備相關(guān)專業(yè)器材。其次，學(xué)校應(yīng)該從體育教師中選擇身體素質(zhì)較好、責(zé)任心強、學(xué)習(xí)能力強的教師進行專業(yè)的培訓(xùn)，可以邀請專業(yè)人員和其他院校的體育教師進行理論知識和實踐技能的講解，并指導(dǎo)中職院校的體育教師完全掌握相關(guān)的實踐技能和應(yīng)對在進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時突發(fā)情況的能力，還要掌握相應(yīng)的急救方法和對全場的把控能力。體育教師也應(yīng)該自覺加強自身的鍛煉，主動學(xué)習(xí)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練相關(guān)的知識和技能，促進自我成長和提高。
2.2根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)進行針對性訓(xùn)練
在中職院校中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，由于學(xué)生之前沒有接觸過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，因此在教學(xué)的過程中教師要根據(jù)學(xué)生的體能素質(zhì)、心理、個人意愿等開展針對性的拓展訓(xùn)練。體育教師可以通過與學(xué)生溝通和體能測試的方式，對學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)進行綜合的評估，通過評估結(jié)果能夠了解該學(xué)生在體育運動項目中的優(yōu)勢和不足之處。如對于身體素質(zhì)較好且熱愛體育運動的學(xué)生，教師在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時就可以進行多種方式的訓(xùn)練，如背摔、斷橋等考驗和磨練學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的項目，而針對普通的學(xué)生，教師則應(yīng)該帶領(lǐng)學(xué)生進行一些趣味性的訓(xùn)練項目，如大樹與松鼠、殺人游戲、頭腦風(fēng)暴等項目。這種以學(xué)生身體基礎(chǔ)和實際情況為主的`針對性訓(xùn)練能夠有效的激發(fā)學(xué)生對于參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的熱情，還能夠提高他們的體能素質(zhì)。
2.3創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練方法
在中職院校中，體育教師帶領(lǐng)學(xué)生進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，就要能夠讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育知識和體育技能的同時還要能夠提高學(xué)生的體能素質(zhì)和心理素質(zhì)。因此教師在教學(xué)中要創(chuàng)新素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方法，可以利用游戲或者競賽的方式，來開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。如要激發(fā)學(xué)生對田徑運動的熱情，教師就可以將班級內(nèi)的學(xué)生分成不同的小組，讓每一個小組選出最優(yōu)秀的學(xué)生代表小組與其他的小組學(xué)生進行比賽，獲得第一的小組學(xué)生可以對最后一名的小組學(xué)生進行趣味性的懲罰，如表演小品、原地跑十分鐘等。而通過競賽的方式能夠培養(yǎng)學(xué)生的集團意識和競爭意識。體育教師還可以將游戲運用在拓展訓(xùn)練中，如教師可以讓學(xué)生進行大樹與松鼠的游戲，將學(xué)生分成三人一組，兩個人扮演大樹，雙手搭成一個圓，小組的另一名學(xué)生扮演松鼠，站在這個圓圈的中間，然后教師喊"松鼠"大樹不動，扮演"松鼠"的學(xué)生就要重新選擇其他的大樹，然后教師喊"大樹"時，松鼠不動，扮演"大樹"的學(xué)生就要與其他學(xué)生重新組成大樹，最后落單的人要接受懲罰。通過帶有趣味性和挑戰(zhàn)性的拓展訓(xùn)練項目，能夠弱化學(xué)生情感和學(xué)業(yè)的壓力，還能夠提高學(xué)生的反應(yīng)能力和體能素質(zhì)。
3、結(jié)語
綜上所述，在中職體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是符合學(xué)生的身心發(fā)展特點和學(xué)生對于體育運動的需求，也體現(xiàn)了中職體育教育的先進性。在體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，首先需要學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師要提高對素質(zhì)拓展訓(xùn)練的認知，其次要提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)和應(yīng)對突發(fā)情況的能力。體育教師在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，要以學(xué)生的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，進行針對性的訓(xùn)練，從而促進學(xué)生體育技能的掌握和體能素質(zhì)的提高。
4、參考文獻
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