青少年足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)問題論文
論文摘要:依據(jù)世界足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，認(rèn)為提高中國(guó)足球的運(yùn)動(dòng)水平應(yīng)從青少年抓起。培養(yǎng)青少年足球運(yùn)動(dòng)員需從抓基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、身體素質(zhì)和思想與比賽作風(fēng)等方面。
論文關(guān)鍵詞:足球運(yùn)動(dòng) 青少年 運(yùn)動(dòng)員 運(yùn)動(dòng)水平 足球人才
從第17屆足球世界杯比賽的結(jié)果來看，中國(guó)已與其它亞洲國(guó)家，特別是與韓國(guó)、日本的足球運(yùn)動(dòng)水平差距在拉大。我們應(yīng)如何培養(yǎng)優(yōu)秀足球人才來提高我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng)水平呢?這是一個(gè)值得思考的問題。任何一個(gè)國(guó)家足球運(yùn)動(dòng)水平的提高，都寄希望于對(duì)青少年的培養(yǎng)。我們認(rèn)為一個(gè)未來優(yōu)秀足球人才應(yīng)該技術(shù)全面、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)、身體素質(zhì)好、思想作風(fēng)優(yōu)良。根據(jù)世界足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，我們從基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、身體素質(zhì)、思想與比賽作風(fēng)培養(yǎng)中提出如下幾點(diǎn)要求。
1對(duì)技術(shù)動(dòng)作掌握的要求
1.1熟練掌握各項(xiàng)技術(shù)，抓好基本功
基本技術(shù)的好壞是關(guān)系到隊(duì)員能否成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵，隊(duì)員初步掌握了基本技術(shù)還不行，還必須達(dá)到一定的熟練程度，為此教練員在訓(xùn)練時(shí)要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)隊(duì)員進(jìn)行磨煉，使隊(duì)員在比賽中能隨機(jī)應(yīng)變、熟練自如地完成各種技術(shù)動(dòng)作，這才是目的。
1.2培養(yǎng)合理運(yùn)用技術(shù)的能力
技術(shù)運(yùn)用的是否合理是反映一個(gè)隊(duì)員技術(shù)水平高低的主要因素，在攻守變化十分迅速、復(fù)雜的情況下，合理運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，是教學(xué)訓(xùn)練工作中的重要任務(wù)之一。在逐步提高隊(duì)員技術(shù)動(dòng)作全面性、熟練性的同時(shí)，要重視合理運(yùn)用技術(shù)能力的培養(yǎng)、加強(qiáng)判斷能力訓(xùn)練。在訓(xùn)練方法上要多采用對(duì)抗性的練習(xí)手段。
1.3技術(shù)訓(xùn)練既要全面，又要突出重.
當(dāng)今足球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)更加全面、變化更大，也更細(xì)膩，要求他們既要具有牢固的全面技術(shù)，又要具有更為細(xì)微的個(gè)人位置上的專門技術(shù)。因此，對(duì)青少年進(jìn)行二腳一頭全面基本技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練是趕超世界先進(jìn)水平的需要。
1.4技術(shù)運(yùn)用要快速隱蔽
在攻守中要發(fā)揮最大的威力，必須做到快速、隱蔽，使對(duì)方防不勝防。我們?cè)诮虒W(xué)與訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)循序漸進(jìn)的原則，不斷地加快腳或頭與球接觸的速率，縮短預(yù)備時(shí)間，增加技術(shù)動(dòng)作的突然性，要不斷加快兩個(gè)動(dòng)作之間的轉(zhuǎn)換速度，改變動(dòng)作方向時(shí)的連接速度，要提高在改變方向時(shí)人與球的協(xié)調(diào)性，以及縮短人與球之間的間隔距離。
2對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的要求
2.1要有攻守的意識(shí)
要成為一名優(yōu)秀的足球隊(duì)員，在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)上必須懂得:①在對(duì)方控球時(shí)我們應(yīng)該怎么辦?②當(dāng)我方控球時(shí)該干什么?③拉開跑位與策動(dòng)跑位能擴(kuò)大和擾亂對(duì)方的防線創(chuàng)造進(jìn)攻的空隙;④防守時(shí)間內(nèi)收縮跑位和站位，防止對(duì)方向內(nèi)突破進(jìn)攻等。這些攻守意識(shí)都應(yīng)通過戰(zhàn)術(shù)理論教育和比賽的實(shí)踐來加以培養(yǎng)和提高。
2.2要具備快速應(yīng)變的意識(shí)
快速應(yīng)變的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，主要取決于運(yùn)動(dòng)員對(duì)當(dāng)時(shí)場(chǎng)上情況掌握的是否準(zhǔn)確，攻方能否抓住守方空隙、漏洞進(jìn)行傳球、突破、射門，守方隊(duì)員對(duì)攻方的進(jìn)攻企圖進(jìn)行搶、補(bǔ)等判斷是否迅速正確。 2.3要掌握比賽的節(jié)奏和規(guī)律
不論是進(jìn)攻或防守，一成不變地進(jìn)行是無法奏效的。因此，善于掌握攻防的節(jié)奏至關(guān)重要，緩慢時(shí)冷靜、穩(wěn)妥，一旦出現(xiàn)突破機(jī)會(huì)，需要加快時(shí)，則突如其來，迅猛異常，做到分清輕重緩急。此外，還要了解足球比賽的一般規(guī)律。如:當(dāng)攻方傾巢而出壓到守方半場(chǎng)進(jìn)行圍攻時(shí)，后防必然空隙較大等�？傊�，一切攻守戰(zhàn)術(shù)都各有利弊，均有規(guī)律可循，我們要促使青少年運(yùn)動(dòng)員盡快地掌握足球比賽的節(jié)奏和規(guī)律，增強(qiáng)他們的攻守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
3對(duì)身體素質(zhì)的要求
3.1狠抓靈敏性和協(xié)調(diào)性
足球戰(zhàn)術(shù)快速多變，要求運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具有高度的靈敏性與協(xié)調(diào)性。人體的靈敏與協(xié)調(diào)性越好，掌握各種高難度動(dòng)作就越快、越好，所以我們?nèi)绻プ×私窈筮_(dá)到高水平運(yùn)動(dòng)員所需要的身體靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)，就為趕超世界先進(jìn)水平打好了基礎(chǔ)。
3.2要抓速度和速率
在教學(xué)訓(xùn)練中，不僅要重視如何提高神經(jīng)系統(tǒng)快速反應(yīng)的能力，還要重視如何提高隊(duì)員起動(dòng)的爆發(fā)力和跑動(dòng)時(shí)的步幅步頻，不僅要重視隊(duì)員在無球空切時(shí)跑動(dòng)的突然性，而且要重視提高隊(duì)員有球時(shí)的跑動(dòng)速度。在青少年足球訓(xùn)練時(shí)期，根據(jù)他們的身體生理特點(diǎn)，抓住速度訓(xùn)練的敏感期，在身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展的基礎(chǔ)上注意提高速度素質(zhì)。
4對(duì)思想和比賽作風(fēng)的要求
4.1思想作風(fēng)
要想培養(yǎng)出一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員，從小就應(yīng)抓好思想作風(fēng)建設(shè)，堅(jiān)決杜絕一些不良的思想作風(fēng)如怕苦、怕累;只能踢贏球，不能踢輸球;一旦失利，不是怨裁判，就是采用粗野動(dòng)作來挽回?cái)【�，或在比賽中出現(xiàn)打罵裁判、隊(duì)員等不良傾向。一旦出現(xiàn)上述間題教練員就應(yīng)引起足夠重視，加強(qiáng)思想工作，把它杜絕在萌芽之中。
4.2要主動(dòng)攻守，積極跑動(dòng)
從小培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的主動(dòng)攻守的能力，加強(qiáng)他們的責(zé)任感與使命感。使運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上能不停頓地策動(dòng)跑位，積極迎球而上，不是原地等待。能主動(dòng)彌補(bǔ)同伴漏洞，不是袖手旁觀等。
4.3要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，敢于爭(zhēng)搶
當(dāng)前世界足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)告訴我們，沒有高度的責(zé)任感、自我犧牲精神和勇猛頑強(qiáng)、敢于拼搶的戰(zhàn)斗作風(fēng)，單純依靠技術(shù)戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)上的優(yōu)勢(shì)是很難取勝的。如果隊(duì)員膽小、怕痛、怕傷就不敢突破，就不敢做動(dòng)作，如:魚躍、爭(zhēng)頭球、鏟球等，從而也限制了隊(duì)員水平的提高與全面技術(shù)的掌握。
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