小學(xué)生暑假安全知識(shí)
時(shí)間過得真快，一眨眼暑假又要到了，那么下面小編給你們帶來小學(xué)生暑假安全知識(shí)，供大家參考，希望對(duì)你們有幫助。
小學(xué)生暑假安全知識(shí)
01、溺水時(shí)要大聲呼救，并找尋靠近的懸浮物抓緊，發(fā)現(xiàn)別人溺水時(shí)要大聲呼救，并找尋能漂浮的物體丟入水中讓溺水人抓附。
02、如果煤氣泄露了怎么辦?⑴如果聞到煤氣味，趕快告訴大人⑵趕快打開門窗，關(guān)閉管線總開關(guān)⑶要嚴(yán)禁任何火星，不要打開電燈開關(guān)，以免引起煤氣爆炸。
03、防止燒傷、燙傷要注意：⑴洗澡要先用手試探水溫⑵家長端湯時(shí)要遠(yuǎn)離⑶熱水熱湯不能馬上喝⑷熱鍋不能碰⑸不進(jìn)廚房開煤氣⑹不可玩火。
04、牢記：火警119，匪警110，急救中心120電話號(hào)碼。
05、暑假正值汛期，因此，嚴(yán)禁到池塘、水庫、蓄水池、河邊等處私自玩耍洗澡。
06、不用濕手摸電器，發(fā)現(xiàn)別人觸電不能用手拉，要用干木棒把電源打掉。
07、注意飲食衛(wèi)生，不在劇烈運(yùn)動(dòng)后大量喝涼水;不隨便在不衛(wèi)生的地方亂吃東西，夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變餿、變質(zhì)、過期的食物，以防食物中毒。
08、提醒孩子增強(qiáng)自我防范意識(shí)：不玩火，不玩電，不去公路、建筑工地等一切危險(xiǎn)的地方玩耍，不與陌生人打交道，在沒有大人監(jiān)護(hù)的情況下，不私自外出;特別提醒孩子外出時(shí)注意交通安全。
09、不到營業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會(huì)場所;不與陌生人或社會(huì)閑雜人員接觸;禁止參加非法集會(huì)等不文明活動(dòng)。
10、安排孩子做一些力所能及的家務(wù)，不要玩寵物，如狗啊，貓啊，一是容易被狗、貓咬傷或抓傷，得狂犬病的，二是容易得其他傳染病。
11.出行注意交通安全，遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道、斑馬線;過馬路要左右看，靠右行走，不橫穿馬路，不翻越欄桿，不與機(jī)動(dòng)車搶行，不在公路上玩耍，12歲以下不騎車上路，以免發(fā)生交通事故。騎自行車不飛車，不說笑;乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車。
12、不乘坐超載車輛，不坐非法營運(yùn)車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施，防止意外傷害。
13、遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關(guān)上電源，避免雷擊;遇到火災(zāi)等緊急情況，不要慌亂，學(xué)會(huì)使用正確的逃生或自救方法。
14、督促孩子按時(shí)完成暑假作業(yè);鼓勵(lì)孩子多讀課外書，多看一些有意義的電視片;讓孩子在暑假期間，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)、服務(wù)社會(huì);家長有機(jī)會(huì)多帶孩子外出走走，增長見識(shí);從培養(yǎng)孩子的興趣特長出發(fā)，為孩子提供學(xué)習(xí)和表現(xiàn)的機(jī)會(huì);培養(yǎng)孩子“學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的興趣，與孩子一起制作小發(fā)明，制作手工科幻畫、電腦科幻畫等。
15、一人在家時(shí)，一定要關(guān)好門窗。如有人敲門，先要從貓眼或門逢中看清來的人是誰，再?zèng)Q定是否開門。不管來的人有什么理由，即使是自稱是你的爸爸媽媽的朋友的人，請你都不要給不認(rèn)識(shí)的陌生人開門。
16、單獨(dú)外出時(shí)不要喝陌生人的各種飲料，不要吃陌生人給的糖果或其他食物，不要到荒涼或偏僻的地方玩耍。發(fā)現(xiàn)壞人，或者碰到緊急的事可以打110報(bào)警救助。
17、記住自己家里的`地址、電話以及爸爸媽媽手機(jī)號(hào)碼。還要記住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的電話或手機(jī)號(hào)碼，以便碰到緊急情況時(shí)可以及時(shí)聯(lián)系。
18、遇上狗等動(dòng)物是非常危險(xiǎn)的，不要引起狗對(duì)你的注意，不要看它，慢慢離開，不要跑。
19、為了避免成為歹徒攻擊的目標(biāo)：⑴不要告訴陌生人家里的情況⑵不要單獨(dú)和陌生人乘電梯⑶不獨(dú)自外出⑷不走偏僻、陰暗的地方。
20、當(dāng)你獨(dú)自一人在外被人跟蹤時(shí)怎么辦?⑴往人多地方走⑵唱歌或大聲喊，引起別人的注意⑶請警察幫忙。
21、坐車應(yīng)注意：⑴車內(nèi)坐好不嬉戲⑵不把頭、手伸出窗外⑶上下車有秩序⑷車輛行進(jìn)中不可開門。
22、如果接到撥錯(cuò)的電話，小朋友應(yīng)該這樣做：⑴說對(duì)不起，這里沒有你要找的人⑵問對(duì)方撥的什么號(hào)碼，如果和家里的不一樣，說你打錯(cuò)了，然后掛上電話⑶不要在電話里和陌生人閑扯，說出家里的狀況⑷如果對(duì)方是陌生人，就交給大人處理，如果一個(gè)人時(shí)不可說大人不在家。
23、迷路了怎么辦?⑴向警察求助⑵打電話告訴家人你所在的地點(diǎn)，讓家人來接你⑶如果是晚上，要想盡辦法回家，不要在外面逗留⑷，不坐陌生人的車，找不到熟悉的路不要瞎闖，免得越走越遠(yuǎn)。
24、外出時(shí)和家長走散了怎么辦?⑴站在原地等待⑵請求服務(wù)人員幫忙。
25、如果家中沒有大人，有人敲門怎么辦?⑴如果對(duì)方是熟人，也要打電話問爸爸媽媽，先讓他在門外等著，請他等父母回來后再拜訪⑵對(duì)方說爸爸媽媽要他來帶你出去，你不能跟他出門⑶家長告訴孩子，自己單獨(dú)在家時(shí)，除了家人，不管是不是熟人，不管他有什么理由，為了保護(hù)自己都不能開門。
26、如果發(fā)生地震怎么辦?⑴有秩序地疏散到外面，不要到處亂跑⑵關(guān)掉電源、煤氣開關(guān)⑶來不及逃時(shí)要躲在堅(jiān)固的桌子下面。有時(shí)候出事就是那一瞬間的時(shí)候。并不是老師疏于照顧，由于大多數(shù)事故都是沒有預(yù)見性的，所以家長在閑暇的時(shí)候多給寶寶講一些安全方面的常識(shí)，讓寶寶懂得怎樣保護(hù)自己。
27、如果不小心防范，孩子隨意一扯，都可能把桌上的熱湯熱水傾倒在自己身上。微波爐已經(jīng)成了很多家庭必備的家用電器，雖然方便快捷，但使用不當(dāng)也可能造成意外，如燙傷、崩傷、觸電等。
小學(xué)生患流行性感冒飲食與禁忌
流行性感冒飲食的五原則:
(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲�？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
(4)多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。
感冒的忌口有哪些呢?
先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時(shí)更為突出。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低，導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食，常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于機(jī)體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題.感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對(duì)平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會(huì)事與愿違。
最后著重說說感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時(shí)，則當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂�，初期正在清解階段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。
上面說的主要是些原則間題。具體來說，感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄�，治療�?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)�，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時(shí)甚至可以加重病情，需要引起注意。
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