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最新古典舞專業(yè)術(shù)語
古典舞是在民間傳統(tǒng)的舞蹈基礎(chǔ)上發(fā)展而來的一種舞蹈，那么古典舞有哪些專業(yè)術(shù)語呢?下面一起來看看吧!
快踹燕：中國古典舞基本舞姿之一。這種踹燕的特點(diǎn)是快，脆，硬。它與普通踹燕的區(qū)別在于不是先做好正腿然后向后躺身，而是動(dòng)力腿吸腿同時(shí)，主力腿微彎，上身稍向前側(cè)，膀子在胸前準(zhǔn)備，然后在急速間，同時(shí)做伸動(dòng)力腿，直主力腿，躺上身，膀子向旁分開的動(dòng)作而成踹燕。
軟踹燕：中國古典舞基本舞姿之一。是踹燕的發(fā)展，與快踹燕成反比。它不是脆的和硬的，而是一種柔和的，舒展的控制動(dòng)作。先是正吸腿向上伸出，越高越好;同時(shí)上身由胸和頭起向后下腰(腿不落)，要求頭能碰到主力腿的大腿。雙手在吸腿的同時(shí)在胸前交叉，伸腿踹時(shí)雙手從頭上分開向兩邊伸平，起來時(shí)，由腰開始立，然后胸，頭恢復(fù)，最后落腿。
旁腿躺身：中國古典舞基本舞姿之一。橫丁字步準(zhǔn)備，手山膀，動(dòng)力腿指起旁腿，做到最高的高度，然后保持住旁腿和山膀的姿態(tài)，從主力腿的大腿根起到上身，頭部，整個(gè)往主力腿的方向傾斜45度，手的姿態(tài)可由雙山膀隨旁腿躺身而變成托按掌或順風(fēng)旗式。
探海：中國古典舞基本舞姿之一。直抬起的和吸腿伸出完全和后腿的動(dòng)作方法一樣，區(qū)別在于將后腿抬到最大限度否，上身往下探，動(dòng)力腿繼續(xù)往上抬，上身和主力腿長90度為止，同時(shí)挺胸，頭自然抬起，眼看前方，不要向下看。還原時(shí)，先起上身，然后帶動(dòng)后腿。
深下探海：又名沖天炮。中國古典舞中探海類動(dòng)作之一。在探海的基礎(chǔ)上，動(dòng)力腿繼續(xù)再往上抬，同時(shí)上身往下沉，直到腹部，胸部和主力腿貼上，同時(shí)主力腿和動(dòng)力腿成180度，雙手在這個(gè)過程中，經(jīng)交叉至胸前，然后向自后背膀子，或抱住主力腿的腳腕，頭微抬起或向動(dòng)力腿旁后方看。
商羊腿：中國古典舞基本舞姿之一。丁字步準(zhǔn)備，手順風(fēng)旗，動(dòng)力腿向主力腿腳尖方向抬起至90度或更高，膝蓋微彎，大腿根不動(dòng)，膝蓋向下壓，讓大腿和小腿的內(nèi)側(cè)都向上翻，要求小腿高
于大腿，落時(shí)先將腿伸直，手也可在做商羊腿同時(shí)經(jīng)雙擦掌成順風(fēng)旗。
商羊腿躺身：又名商羊腿踹燕。中國古典舞基本舞姿之一。做好商羊腿，上身向外擰身，保持?jǐn)Q身狀態(tài)后向后躺平，同時(shí)動(dòng)力腿向前上方伸，手保持順風(fēng)旗。
射燕：中國古典舞基本舞姿之一。站45度角的丁字步，手順風(fēng)旗。動(dòng)力腿(丁字步的后腿)順著腳跟方向?qū)⑿⊥忍�，腳心向上，主力腿半蹲，同時(shí)動(dòng)力腿向外稍伸長，大腿根往上抬，雙腿大腿內(nèi)側(cè)相靠，上身從胯處向動(dòng)力腿相反的方向傾斜45度，胸向上亮，微擰腰，頭看山膀邊斜上方向，還原時(shí)，先直主力腿，再落動(dòng)力腿，同時(shí)收手。
斜探海：中國古典舞基本舞姿之一。女性：踏步準(zhǔn)備，手順風(fēng)旗，動(dòng)力腿(后腿)直接蹦腳抬起，同射燕動(dòng)力腿相同，但要求抬起更高，上身向動(dòng)力腿同一方向彎旁腰，主力腿正直，頭轉(zhuǎn)向主力腿一邊的肩，或看山膀，或往后下方看。男性：做好旁吸腿，然后上身向主力腿一邊正旁傾斜25 度，手雙托掌或順風(fēng)旗。
掀身探海：中國古典舞基本舞姿之一。正步準(zhǔn)備，雙山膀，成探海，保持探海姿勢，動(dòng)力腿將胯掀起45度，同時(shí)手成托按掌，主力腿一邊向側(cè)后方彎旁腰，同時(shí)動(dòng)力腿一邊盡量伸展肋筋，頭向主力腿一方側(cè)看，也可以從正步直接抬成掀身探海。也可以掖腿先伸出成后腿，然后再成掀身探海;可以掖腿向上伸腿，同時(shí)成掀身探海。
踹燕變探海：中國古典舞舞姿轉(zhuǎn)換動(dòng)作之一。踹燕準(zhǔn)備，動(dòng)力腿和主力腿的動(dòng)作部分和正腿——后腿的變身動(dòng)作完全一樣，主要是上身由踹燕狀同時(shí)翻身成探海狀——由仰而伏，手臂配合要象一個(gè)車輪一樣的轉(zhuǎn)動(dòng)半圈，整個(gè)的配合就構(gòu)成了這個(gè)動(dòng)作的特點(diǎn)。
探海變踹燕：中國古典舞舞姿轉(zhuǎn)換動(dòng)作之一。動(dòng)力腿和主力腿部分與后腿——正腿的變揣動(dòng)作完全一樣，主要是上身由探海狀同時(shí)經(jīng)翻身成踹燕狀。
朝天鐙：中國古典舞基本動(dòng)作之一。是自己用手將一條腿架起做更高軟度的控制動(dòng)作，對于進(jìn)一步訓(xùn)練腿的控制能力及軟度有相當(dāng)作用;同時(shí)也是一種表演動(dòng)作。朝天鐙有正、旁、后。
正朝天鐙：中國古典舞基本動(dòng)作之一。正步準(zhǔn)備，動(dòng)力腿吸起成前吸腿，然后用同一邊的手托住腳后跟往上搬直，在腿向上伸直的過程中腳面由繃勾起，腳尖正對眉梢，和頭的距離越近越好，另一手可扶把，離把時(shí)做單山膀或托掌。
旁朝鐙：中國古典舞基本動(dòng)作之一。丁字步準(zhǔn)備，動(dòng)力腿成端腿，用同一邊的手從腿的內(nèi)側(cè)伸出托住腳后跟，然后經(jīng)過蹁腿伸直控制在旁腿處，腳面勾起，另一手同上。
后朝天鐙：中國古典舞基本動(dòng)作之一。正步準(zhǔn)備，動(dòng)力腿成后吸腿，然后用同一邊的手反抓住腳背往上搬，其中可以要求動(dòng)力腿完全伸直，上身直立;也可要求動(dòng)力腿彎曲，上身挑腰，挺胸，仰頭，動(dòng)力腿的小腿能碰到頭(如倒踢紫金冠狀)。
中國古典舞及古典芭蕾舞蹈部分專業(yè)術(shù)語
[主力腿]
是舞蹈訓(xùn)練中的專用術(shù)語。又稱“支撐腿”。顧名思義是指做舞蹈動(dòng)作是支撐身體中心的那條腿。
[動(dòng)力腿]
也是舞蹈訓(xùn)練中的專用術(shù)語。又稱“動(dòng)作腿”。是在舞蹈詩正在運(yùn)動(dòng)著的那條腿，一般不擔(dān)任支撐身體中心的任務(wù)。
[身向][面向]
身體正面所潮的方向呈“身向”。在中國舞的動(dòng)作中，常常有身體朝一個(gè)方向，而面（臉）卻轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向，即“面向”。例如：“身向”一點(diǎn)，“面向”8點(diǎn)。如果“面向”和“身向”是一致的，則只說“身向”。
[身韻]
�。▎螌僦袊诺湮鑼I(yè)術(shù)語）全稱為身法與韻律�！吧矸ā睂儆谕獠康募挤ǚ懂�，“韻律”則屬于藝術(shù)的內(nèi)涵，表里合一構(gòu)成“身韻”，它是中國古典舞中具有強(qiáng)烈表現(xiàn)特色的一部分，也可以說是中國古典舞的藝術(shù)靈魂。
[視點(diǎn)]
（單屬中國古典舞專業(yè)術(shù)語）即眼睛的視線。它是中國舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韻的重要組成部分，是舞蹈傳情達(dá)意的窗口。
[眼視]
�。▎螌僦袊诺湮鑼I(yè)術(shù)語）即眼睛所看的方向。在中國舞蹈的“身韻”中，往往眼視某個(gè)方向時(shí)，也略帶動(dòng)頭（臉）專項(xiàng)或甩向眼所看的方向，一次加強(qiáng)動(dòng)作的“精、氣、神”。
[亮相]
源于中國古典舞蹈表演中有特色的一種技法，即按情緒需要，是某舞蹈段落的最后一個(gè)動(dòng)作，成為加強(qiáng)節(jié)奏感的一個(gè)“舞姿”造型，這個(gè)“舞姿”要通過剎那的動(dòng)作頓挫、到位、甩頭、凝視等使所表達(dá)的神情更加突出、明朗。此類造型即稱“亮相”或“亮相動(dòng)作”。又分“硬亮相”、“軟亮相”兩種。
[平圓]
與地面向平行的圓圈路線即“平圓”，如有受災(zāi)頭上方順時(shí)針劃一“平圓”：即右手在頭上方經(jīng)前往左，再向后至右劃一個(gè)圓圈。
[立圓]
與地面相垂直的圓圈運(yùn)動(dòng)路線即“立圓”，也稱“豎圓”。如右臂經(jīng)右“旁平位”、“上位”左“旁平位”、“下位”劃一圓圈。
[留頭、甩頭]
在“轉(zhuǎn)體”或轉(zhuǎn)圈時(shí)，身體開始轉(zhuǎn)動(dòng)兒頭仍留向原方向不動(dòng)，稱“留頭”。快速轉(zhuǎn)動(dòng)頭從一方位到另一方為，稱“甩頭”。
[控制]
舞蹈中“控制”一次有兩種用意；一、使動(dòng)作停在某一“舞姿”上靜止不動(dòng)，以訓(xùn)練某部分肢體的力量和功能，即“控制動(dòng)作”練習(xí)。二、按動(dòng)作路線、節(jié)奏、規(guī)格等要求支配肢體準(zhǔn)確到位，以達(dá)到“舞姿”或“技巧”的完美，即舞蹈運(yùn)行的“控制”能力。
[基訓(xùn)]
是指對舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動(dòng)的能力，靈活性和穩(wěn)定性以及跳、轉(zhuǎn)、翻等各種技巧。使學(xué)員身體運(yùn)動(dòng)更符合舞蹈規(guī)律的要求，以適應(yīng)各種類型動(dòng)作和高難技巧的需要；同時(shí)，為隨時(shí)扮演各種舞蹈人物形象做好準(zhǔn)備，基本訓(xùn)練，對演員，學(xué)員體力的保持也有益處。
[起泛兒]
是舞蹈俗語，指動(dòng)作前的準(zhǔn)備姿勢。技巧前的準(zhǔn)備動(dòng)作，都稱作“起泛兒”也叫“起”。
[法兒]
指舞蹈時(shí)是否得法，即動(dòng)作是否符合規(guī)律，是否有韻味。在品評舞蹈者的動(dòng)作是否得法時(shí)，常用有“法兒”沒“法兒”來加以褒貶。
[節(jié)奏]
是指音響活動(dòng)的輕重緩急形成節(jié)奏，其中節(jié)拍的強(qiáng)弱和長短交替出現(xiàn)而合乎一定的規(guī)律。節(jié)奏為音樂旋律的骨干，樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素。節(jié)奏也是舞蹈動(dòng)作的基本要素之一，一切舞蹈動(dòng)作均在一定的節(jié)奏下進(jìn)行。
[韻律]
是指在舞蹈動(dòng)作中，人體運(yùn)動(dòng)的自然規(guī)律造成欲左先右，欲縱先收，以及動(dòng)與靜，上與下，高與低，長與短等辨證的規(guī)律，形成了舞蹈動(dòng)作的韻律。韻律在舞蹈中享有重要地位，是較難掌握的一種動(dòng)作因素。
[身段]
指演員在舞臺(tái)表演或訓(xùn)練中，各種舞蹈的形體動(dòng)作的統(tǒng)稱。從最簡單的比擬手勢到復(fù)雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。
[形體]
指演員的身體形態(tài)。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)練稱為“形體訓(xùn)練”這種課程稱為“形體課”。
[造型]
是塑造人物外部形象的藝術(shù)手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強(qiáng)的動(dòng)作姿態(tài)稱為“造型”。
[舞蹈動(dòng)作]
是指經(jīng)過提煉和美化，有節(jié)奏，有規(guī)律的人體動(dòng)作，是舞蹈藝術(shù)的主要表現(xiàn)手段。它大多來自勞動(dòng)生活，并同民族的斗爭生活，風(fēng)俗習(xí)慣，自然條件，審美觀念和傳統(tǒng)藝術(shù)等有聯(lián)系。
[舞蹈語言]
舞蹈語言主要是通過舞蹈動(dòng)作來表現(xiàn)主題，抒發(fā)情感的。舞蹈語言也是舞蹈動(dòng)作的別名，它由單一或幾個(gè)舞蹈動(dòng)作組合而成具有一定含義。舞蹈語言即包含有一定意義的簡單舞蹈動(dòng)作，又包含較長的動(dòng)作組合。
[舞蹈組合]
是舞蹈的常用語。它是指兩個(gè)以上的舞蹈動(dòng)作被組織聯(lián)合在一起，形成一種新的動(dòng)作稱為組合。它包括最簡單的，性質(zhì)單純的動(dòng)作連接，也包括最復(fù)雜的各種不同性質(zhì)的動(dòng)作的組合。它是用來達(dá)到某種訓(xùn)練目的，或是為了表現(xiàn)一段舞蹈思想內(nèi)容的手段。
[舞蹈語匯]
是指把若干不同的舞蹈動(dòng)作匯集起來，為表達(dá)舞蹈作品的主題內(nèi)容服務(wù)，是一切舞蹈語言的總稱，如文學(xué)的詞匯。
中國古典舞訓(xùn)練術(shù)語
傾俯擰：中國古典舞基本形態(tài)之一�？璨粍�(dòng),以腰為軸,擰的同時(shí),上身從髖關(guān)節(jié)向下傾做俯勢。
傾仰擰：中國古典舞基本形態(tài)之一�？璨粍�(dòng),以腰為軸,擰的同時(shí),上身從髖關(guān)節(jié)做傾勢,上身從胸腔一節(jié)做翻胸。
正步：中國古典舞基訓(xùn)腳的位置之一。兩腳靠緊,腳尖朝正前,身體與面部均朝正前,重心在兩腳。
丁字步：中國古典舞腳的位置之一。丁字步又左右之分,以左為例,左腳跟靠緊右腳窩,兩腳成型為"丁"字,兩腳尖朝前斜角,重心在兩腳。做把桿動(dòng)作時(shí)身體和頭可對正前,在中間是要求身體稍向右前側(cè)擺,頭朝左前側(cè)偏。站右丁字步時(shí),做法相同但方向相反。又有前腳尖朝正旁者稱橫丁字步。
小八字步：中國古典舞腳的位置之一。兩腳跟相靠,腳尖朝前方兩斜角,身體與面部均朝正前。重心在兩腳。
大八字步：中國古典舞基訓(xùn)腳的位置之一。兩腳跟間距離橫的一腳半,腳尖對前方兩斜角,其余同小八字步,重心在兩腿中間。
踏步：中國古典舞基訓(xùn)腳的位置之一。這種較富姿態(tài)性的動(dòng)作具多種規(guī)格。以左為例:左腳尖向前,右腳撤至左腳后旁,以小趾虛踏于前腳左后方,后腳尖與前腳跟成一橫線,前腿伸直,后腿膝稍彎,前膝蓋內(nèi)側(cè)和右膝蓋相靠,重心在前腳,后腳虛踏,身體微向左前傾,面朝左前側(cè)。
弓箭步：中國古典舞基訓(xùn)腳的位置之一，是丁字步的一種變形和發(fā)展。將丁字步的前腿向旁伸出后彎曲，后退繃直，即前腿弓，后退繃，弓的腿足尖向正旁，直的腿足尖向正前，弓的腿要求小腿與地面成垂直角度，大腿與小腿成稍大于90度的鈍角，重心在兩腿中間，上身直立，方向朝正前。雙肩與腿在一平面上，不要前后突出，面部可看正前或前側(cè)。
一字步：中國古典舞基訓(xùn)腳的輔助位置之一。
大一字步：中國古典舞基訓(xùn)腳的輔助位置之一。兩腳跟間距離橫的腳，腳尖向兩邊正旁，重心在兩腳中間，身體與面部均朝正前，其余同一字步。
一字步蹲：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。做法：在一字步的位置上，膝蓋對前腳尖方向，上身保持正直往下蹲，全腳著地蹲到最大限度為半蹲，微抬腳根蹲至臀部距足跟15公分左右為全蹲。
大一字步蹲：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。在大一字步的位置上，膝蓋對著腳尖方向，上身保持正直往下蹲，無論半蹲或全蹲均不可踮起腳跟，大腿和小腿彎曲的角度大于90度為半蹲，大腿成180度為全蹲。
正步蹲：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。在正步的位置上，膝蓋對著腳尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起腳跟的最大限度為半蹲，踮起腳跟繼續(xù)到臀部接近腳跟時(shí)為全蹲。
踏步蹲：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。丁字步準(zhǔn)備，后退撤步成踏步，蹲時(shí)前腳尖稍向外側(cè)方，后腳掌踏地，腳尖也朝側(cè)方，前后腳尖在一斜線上，中間距離約一腳，重心在兩腿中間，上身保持正直，后退膝蓋經(jīng)前腿膝蓋的后窩，在前腿外側(cè)伸出，雙腿交叉蹲下，此時(shí)雙腿上部重疊，前腳始終全腳抓地，后腳用腳掌踏地，起來時(shí)重心漸移前腳，恢復(fù)踏步姿態(tài)。在運(yùn)用上有半蹲與全蹲之分，半蹲成鈍角，全蹲成銳角
擺扣步：中國古典舞常用步法之一。強(qiáng)調(diào)人體在“姿態(tài)側(cè)腰”的舞姿下，通過雙腳一向外“擺”一向里“扣”，形成一種在交換移動(dòng)中產(chǎn)生向心性的圓周步法。
踢正步：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。正步準(zhǔn)備，手雙山膀，動(dòng)力腿繃腳或勾腳向前踢起，然后落回正步，可在原地踢也可移動(dòng)踢。
踢旁腿：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。丁字步準(zhǔn)備，手雙山膀或托按掌，動(dòng)力腿向正旁踢起，落回丁字步，也分繃腳踢和勾腳踢兩種。
踢后退：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。正步準(zhǔn)備，手雙山膀，動(dòng)力腿向前繃腳點(diǎn)地，在上身和腿保持正直的情況下，動(dòng)力腿往正后方高處踢起，落正步。
踢探海：中國古典舞基訓(xùn)腿的動(dòng)作之一。踢法如后腿，但踢起后允許上身稍往前壓，動(dòng)力腿往更高處踢起，成探海舞姿。
倒踢紫金冠：中國古典舞基本訓(xùn)練腿的動(dòng)作之一。這是踢后腿的一種變形，踢法如上，手雙托掌，但動(dòng)力腿膝蓋可稍彎曲，上身挑腰，踢的目標(biāo)是用小腿肚打后腦勺，整個(gè)身體成一“元寶形“。
女子古典舞小知識(shí)
1.古典舞簡介
中國古典舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長時(shí)期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)流傳下來的具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特色的舞蹈。古典舞創(chuàng)立于五十年代，曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”。它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物，也就是說還未完全從戲曲中蛻變出來，稱它為戲曲，它已去掉了戲曲中最重要的唱與念，說它是舞蹈，它還大量保持著戲曲的原態(tài)。戲曲中的歌也好，舞也好，是為了演故事服務(wù)的。即便是不唱不白的武戲也還是戲，其舞對角色行當(dāng)?shù)膹膶傩砸彩鞘瞩r明的。
2.古典舞的基本手位：
（1）蘭花掌：大拇指與中指指節(jié)微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點(diǎn)，帶動(dòng)其余3指指尖上翹的形態(tài)。
�。�2）蘭花指：大拇指與中指松弛地相搭連，形成O狀，同時(shí)，食指伸出上翹，其余兩指松弛地與中指并攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。
�。�3）拳形：拇指與食指相搭貼，食指與其余三指依次相握，形成拳形。
�。�4）按掌：以蘭花掌，將手臂放置于胸腹之間的位置，成圓弧形、沉肘，是為按掌。
�。�5）托掌：以蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方，是為托掌。防止動(dòng)作成型時(shí)折腕。
�。�6）提襟：女以拳形，手臂成圓弧形，置于身體的側(cè)斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。
�。�7）山膀：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低于肩部，是為山膀。
3.中國古典舞的基本腳位：
（1）正步位：雙腳并攏，腳尖正對前面，身體微微向前。
（2）小八字步：在正步位的基礎(chǔ)上，腳尖微微分開。
�。�3）丁字步：腳步成丁字位站姿，腳尖分別在8點(diǎn)與2點(diǎn)方向，前后跟緊貼后腳窩。
（4）踏步：后腳腳尖踏步在后，后膝蓋靠在前膝蓋窩。
�。�5）點(diǎn)步：重心在后，前腳點(diǎn)步在后腳斜前方。
�。�6）大掖步：前腳彎曲，后腳伸直腳背點(diǎn)地。
4.中國古典舞基本手位：
(1)單山膀：(以右手為列，下同從略)，小踏步，身體面向一點(diǎn)，目視八點(diǎn)雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，右手順胯向下經(jīng)體側(cè)撩掌至頭的前上方，然后蓋掌或者切掌至胸前，微扣腕向右拉開，至上臂與肩同平為止，身體面向兩點(diǎn)，頭轉(zhuǎn)向八點(diǎn);
(2)雙手膀：丁子步或小踏步，身體面向一點(diǎn)，目視八點(diǎn)雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)眼隨右手拉成單山膀，然后眼隨左手拉成雙山膀，眼亮相于兩點(diǎn)上方;
(3)順風(fēng)旗：小踏步，左手拉山膀同時(shí)，右手直接向上撩至托掌位，眼隨右手亮相于八位血上方;
(4)雙托掌：丁字步或小踏步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)雙手經(jīng)體側(cè)撩至頭上，蓋掌于胸前交叉，向下分掌再撩掌至托掌位，眼隨右手亮相于八點(diǎn)下方;
(5)托按掌：丁字步或小踏步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作是右左手交替胸前晃手，成右托掌位，左按掌位，身體面向兩點(diǎn)眼亮相于八點(diǎn)斜上方;
(6)山膀按掌：動(dòng)作同脫掌，只是最后姿態(tài)為右山膀左按掌;
(7)斜托掌：丁字步或小踏步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，雙手經(jīng)體分前撩至順風(fēng)旗位手心向上，高臂為揚(yáng)掌位;
(8)沖掌：丁字步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，雙手由下向右雙晃手一周右胯側(cè)，右手端掌與左手掌掌心相對，然后右肘后提左掌向八點(diǎn)下方推出，眼隨左手方向亮相;
(9)提襟：丁字步，雙手叉腰準(zhǔn)備。動(dòng)作時(shí)，右臂下崔，手握拳提于右胯旁，同時(shí)左肩微向前眼看右手。然后左臂下崔，手握拳于左胯旁，同時(shí)右肩微向前，上身略向左擰，手腕略向里轉(zhuǎn)，虎口在身前斜對胯，甩頭向八位亮相。
（10）云手：雙手交叉胸前時(shí)要保持圓臂，要含胸提氣。雙手配合的感覺要象在胸前揉撫一個(gè)圓球一樣，完成云手的過程身體也要在過程中隨之提、仰、含、沉、眼睛要先跟隨上面的手，后隨下面的手，要有渾厚的內(nèi)涵氣質(zhì)。節(jié)奏處理基本上同“云肩轉(zhuǎn)腰”一樣，先做連綿不斷的慢速，然后在慢中給以“點(diǎn)”的處理，強(qiáng)調(diào)輕重緩急的節(jié)奏變化。
古典舞有哪些技巧
中國古典舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)流傳下來的具有一定典范意義的古典風(fēng)格的特色舞蹈。古典舞創(chuàng)立于五十年代，曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”，它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。
戲曲和武術(shù)是建立中國古典舞訓(xùn)練的基礎(chǔ)，中國古典舞的基礎(chǔ)訓(xùn)練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色�；�(xùn)中的技術(shù)、技巧有著獨(dú)具一格的民族特性，與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著很大的不同。
一、古典舞的起源
舞蹈的萌芽和形成時(shí)間可以遠(yuǎn)溯到人類發(fā)展的洪荒時(shí)期，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人類的記憶范圍。中國古典舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個(gè)類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎(chǔ)上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實(shí)踐的檢驗(yàn)流傳下來的具有一定典范意義的古典風(fēng)格的特色舞蹈。它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物，也就是說還未完全從戲曲中蛻變出來，稱它為戲曲，它已去掉了戲曲中最重要的唱與念；說它是舞蹈，它還大量保持著戲曲的原態(tài)。戲曲中的歌也好，舞也好，是為了讀故事服務(wù)的。即便是不唱不白的武戲也還是戲，其舞對角色行當(dāng)?shù)膹膶傩砸彩鞘瞩r明的。
古典舞從其源來說，是古代舞蹈的一次復(fù)蘇，是戲曲舞蹈的復(fù)蘇，是幾千年中國舞蹈傳統(tǒng)的復(fù)興。十分明顯，它的審美原則不是什么新發(fā)明，而是幾千年中華文化的流傳和延續(xù)，是用一根長線從古串到今的，這些原則非但在戲曲中可見，在唐宋樂舞中，在漢魏“舞戲“中，甚至在商周禮樂中，都能見其蛛絲馬跡它的文化特征，就其流來講，它是在原生物上生成的一個(gè)嶄新的藝術(shù)品類，這是一個(gè)可以和芭蕾舞、現(xiàn)代舞相媲美的新的舞蹈種類，這個(gè)衍舞種是地道的中國貨。
二、古典舞的節(jié)奏特點(diǎn)
古典舞在節(jié)奏上特點(diǎn)也很突出，這與我們民族音樂的特點(diǎn)是分不開的，我們民族音樂很少象西洋音樂那樣強(qiáng)弱相同、有規(guī)律的勻速、脈動(dòng)式的節(jié)奏，一般表現(xiàn)為彈性節(jié)奏和點(diǎn)線結(jié)合的特點(diǎn)。體現(xiàn)在節(jié)奏上多為附點(diǎn)（抻——趕）或切分（趕——抻）或是兩頭抻中間趕，或是兩頭趕中間抻，或是緊打慢做，或是慢打緊做等等。因此，所形成的動(dòng)作的內(nèi)在節(jié)奏，諸如則柔、動(dòng)靜、緩急、放收、吞吐……抑揚(yáng)頓挫、點(diǎn)線結(jié)合等，從而產(chǎn)生我們特定的動(dòng)律特點(diǎn)和韻律感。
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