糖尿病人日常護(hù)理方法
糖友想要控制好病情,除了堅(jiān)持治療,做好平時的護(hù)理工作,也會起到事半功倍的作用。無論1型還是2型糖尿病患者,都應(yīng)該保證完成基本的護(hù)理工作。
1.堅(jiān)持測血糖。尤其是糖化血紅蛋白測試,可以檢查你整體血糖的控制情況,并幫助醫(yī)生給你設(shè)定一個合理的血糖水平目標(biāo)。
2.每年查次眼睛。眼科醫(yī)生可以用一種專用儀器,給雙眼各拍一張照片,然后尋找視網(wǎng)膜上是否有病變痕跡。
3.每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環(huán)情況和神經(jīng)狀況,以及時發(fā)現(xiàn)是否存在足部疾病,或者對疾病發(fā)展程度做到心中有數(shù)。
4.要特別注意加強(qiáng)運(yùn)動,尤其是戶外運(yùn)動。最好每天保持半小時的中等運(yùn)動量,比如快走、慢跑等。
5.一定要堅(jiān)持服用一些控制糖尿病的藥物,像諾和龍、拜糖平、二甲霜瓜等,在控制血糖的同時不易產(chǎn)生低血糖。
6.因糖尿病患者抵抗力差,機(jī)體容易感染,公共場所少去,天氣變化時要注意防范,注意口腔衛(wèi)生,按時清潔口腔。一旦發(fā)生發(fā)熱及上呼吸道感染,要及時治療,并向醫(yī)生說明自己有糖尿病病史。
7.按時服藥。藥物的副作用,如藥疹、胃腸道癥狀,事先向患者交代清楚,使患者配合治療。
8.糖尿病患者容易生癤癰等軟組織感染,故保持皮膚清潔非常重要。勤洗頭、洗澡,勤換內(nèi)衣,保持床鋪清潔平展。一旦發(fā)生癤癰等。要及時處理。
9.有兩個腎臟檢查是每年必做的':查尿蛋白,因?yàn)檫@是很多腎臟疾病的征兆,以及查血來衡量腎臟功能。
10.如果計(jì)劃懷孕,從備孕開始到分娩后,都需要專科醫(yī)生的指導(dǎo),因?yàn)閼言幸馕吨阈枰訃?yán)格、頻繁地監(jiān)控自己的各項(xiàng)身體指標(biāo)。
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