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乒乓球引拍方向?qū)羟蛴绊?/h1>
時(shí)間:2024-07-14 23:59:23 競(jìng)技健身 我要投稿
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  乒乓球無論是在技術(shù)上還是步法和握拍方面,都是很講求規(guī)則運(yùn)用的。以下是小編為大家整理的關(guān)于乒乓球引拍方向?qū)羟蛴绊,供參考閱讀!

乒乓球引拍方向?qū)羟蛴绊?/></p><p>  說到乒乓球握拍法,必須要學(xué)會(huì)的就是引拍動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作會(huì)直接影響到擊球效果。而且引拍方向也是有很大的講求技巧。那么如何認(rèn)識(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)中引拍方向呢,并且做到防范于未然。</p><p>  乒乓球運(yùn)動(dòng)中,要求我們由一個(gè)相對(duì)靜止的狀態(tài)啟動(dòng)進(jìn)入一個(gè)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),所以如何做好這一個(gè)靜止和運(yùn)動(dòng)的轉(zhuǎn)化對(duì)我們的乒乓球水平是很有利的。如果由相對(duì)靜止轉(zhuǎn)入運(yùn)動(dòng)越快,那么準(zhǔn)備幾下一板球的時(shí)間越充分,擊球質(zhì)量就越高。所我們總是希望保持一個(gè)既放松又高效率的準(zhǔn)備狀態(tài),便于回?fù)魜砬颉?/p><p><strong>  引拍的方向?qū)羟虻挠绊?/strong></p><p>  什么是引拍的方向呢?比如由上而下或者相反,由左到右或者相反,都是方向問題。有關(guān)乒乓球的運(yùn)動(dòng)資料表明,大多數(shù)右手持拍者,最快的運(yùn)動(dòng)方向是自上而下的引拍,和自左至右的引拍。</p><p>  如果提前判斷對(duì)手發(fā)的是反手臺(tái)內(nèi)短球,可以將反手的準(zhǔn)備姿勢(shì)提高,擊球時(shí)自然的由高到低引拍。如果是長球,較高的引拍可自然下放,順勢(shì)彎腰引拍擊球,效率可以比相反的引拍方向大大提高。我們平時(shí)多觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些職業(yè)選手在進(jìn)行引拍方面,會(huì)有不同的規(guī)則方向。而且他們的引拍方向?qū)負(fù)羟蛞彩亲龅较喈?dāng)?shù)仂`敏的。</p>
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