男人喝咖啡的禁忌-咖啡禁忌

　　很多人對(duì)咖啡非常的喜愛(ài),但實(shí)際上喝咖啡,有很多的講究,而對(duì)男性而言,不當(dāng)?shù)暮瓤Х确绞?其實(shí)對(duì)男性健康也是一大影響。下面，小編為大家講講男人喝咖啡的禁忌，快來(lái)看看吧!

　　忌喝咖啡過(guò)多

　　飲用咖啡的弊端在于它具有強(qiáng)烈的興奮作用， 10克的咖啡因足以使一個(gè)成年人喪命。因此，如果短時(shí)間內(nèi)飲用大量的咖啡，很可能引起中毒。

　　飲酒時(shí)忌喝咖啡

　　白酒與含咖啡因的飲料同飲，會(huì)加重酒精對(duì)人體的損害。酒精與咖啡因都具有對(duì)大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，大大增加心臟負(fù)擔(dān)。

　　新婚時(shí)忌喝咖啡

　　新婚男子過(guò)量飲用咖啡因的飲料，會(huì)直接傷害精子，影響男子的生育能力。

　　吸煙時(shí)忌喝咖啡

　　咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下，容易使人體某些組織細(xì)胞發(fā)生變化，甚至誘發(fā)癌癥。

　　工作時(shí)忌喝咖啡

　　工作時(shí)喝含有咖啡因的飲料，會(huì)增加工作的緊張感，造成心率加快，使血壓升高和膽固醇增多。

　　缺鈣者忌喝咖啡

　　經(jīng)國(guó)外研究人員研究表明，喝兩杯咖啡飲料，將損失體內(nèi)的鈣約15毫克，因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質(zhì)的食品。

　　高血脂者忌喝咖啡

　　經(jīng)常飲用咖啡因飲料的男子，血液中膽固醇比不飲者高得多，尤其是與動(dòng)脈粥樣硬化有關(guān)的低密度脂蛋白增多，它有促使動(dòng)脈粥樣硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。

　　老年人忌喝咖啡

　　人的一生都需要補(bǔ)鈣，老年人缺鈣更加嚴(yán)重，加上進(jìn)食量少，每天吸收的鈣不多，與代謝需要相差甚遠(yuǎn)�？Х纫虻睦�尿作用，能將吸收的鈣減少一半。老人若經(jīng)常飲用咖啡飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，會(huì)引起骨質(zhì)疏松。

　　鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服

　　因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

　　茶葉和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低

　　所以，喝茶和喝咖啡的時(shí)間，最好是選在兩餐當(dāng)中。

　　想減肥的人不要多飲咖啡

　　常見(jiàn)的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增進(jìn)食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會(huì)使人發(fā)胖。

【男人喝咖啡的禁忌-咖啡禁忌】相關(guān)文章：

喝咖啡的好處及禁忌07-17

喝咖啡有哪些好處-喝咖啡禁忌01-21

咖啡的禁忌有哪些08-20

咖啡的飲用禁忌有哪些06-10

如何喝咖啡-喝咖啡的五個(gè)小貼士08-22

喝咖啡的益處10-08

喝咖啡的壞處09-17

喝咖啡的禮儀09-27

咖啡的種類及喝咖啡的好處08-16

喝咖啡禮儀10-21