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練聲樂(lè)發(fā)聲方法
當(dāng)自己在家時(shí),想要練習(xí)聲樂(lè)上的氣息應(yīng)該用什么方法呢？下面就為大家介紹幾種練習(xí)氣息的方法。
緩吸緩呼
這是我們?cè)谟?xùn)練和歌唱時(shí)常常采用的方法。
就是胸腔自然挺起，用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部，橫隔膜下降，兩肋肌肉向外擴(kuò)張（也就是腰圍擴(kuò)張），小腹向內(nèi)微收。這種吸氣要求自然放松，平穩(wěn)柔和地進(jìn)行，就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r(shí)的感覺(jué)一樣，聞花的感覺(jué)使我們吸氣吸得深，就像做深呼吸運(yùn)動(dòng)一樣，但吸氣時(shí)不要用太大的力，只要輕輕地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼氣。呼氣時(shí)，注意保持吸氣狀態(tài)，控制住兩肋和橫膈膜，也就是控制住了氣息，使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出。
有一種感覺(jué)可以幫助我們體會(huì)呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作，這里需要長(zhǎng)長(zhǎng)地吹氣，也就是在做長(zhǎng)音的呼氣練習(xí)，我們常說(shuō)：“長(zhǎng)音像吹灰，短音像吹蠟”，是一種吐氣的感覺(jué)。
急吸急呼
急吸就是在很短的時(shí)間內(nèi)，通過(guò)口、鼻迅速把氣息促而深入地吸到肺葉下部，并將氣息保持住，然后，按照緩呼的要求而呼出。
我們?cè)谘莩獙?shí)踐中經(jīng)常要用到的，因?yàn)樵诟枨木渑c句之間、字與字之間的吸氣不通話(huà)你有很長(zhǎng)的停頓時(shí)間，往往采用“偷氣”的辦法來(lái)吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn)，這就是急吸緩呼的作用。為了培養(yǎng)呼吸的控制力，我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂(lè)句做帶詞的練習(xí)，效果較好。
注意事項(xiàng)：
多練習(xí)咬字
多練習(xí)使用正常、自然、平和、冷靜的狀態(tài)咬字，目的是為了解決由于情緒變化使聲帶、口腔緊張的問(wèn)題，需要注意的是咬字時(shí)情緒既不能急躁又不能懶散，要保持心平氣和的狀態(tài)。這種練習(xí)只要進(jìn)行數(shù)周的時(shí)間，就可以形成共鳴的狀態(tài)。
多注意語(yǔ)氣
我們平時(shí)說(shuō)話(huà)時(shí)有一定語(yǔ)氣和方向性，總是要針對(duì)某一人或某件事情進(jìn)行語(yǔ)言交流。語(yǔ)氣指說(shuō)話(huà)的"方向感"，用戲劇化的方式有感情的說(shuō)話(huà)。這種練習(xí)既是為了音樂(lè)的真實(shí)表達(dá)，也是為了聲音的"高位置"。注意不要找唱歌的狀態(tài)，我們所認(rèn)為的歌唱狀態(tài)往往是很不自然的，認(rèn)為是狀態(tài)正確時(shí)，恰恰是不對(duì)的，所以平時(shí)一定要多進(jìn)行語(yǔ)言和語(yǔ)氣的練習(xí)，要把唱歌當(dāng)說(shuō)話(huà)一樣自然，這樣才能保證呼吸、共鳴的正確。
不要按照方法學(xué)習(xí)聲樂(lè)
聲樂(lè)的狀態(tài)就是一個(gè)整體的情緒調(diào)整，在所有方法背后都有一個(gè)情緒的對(duì)應(yīng)。找到情緒就等于學(xué)會(huì)方法。實(shí)際訓(xùn)練效果也是同樣，對(duì)于情緒，是需要一定時(shí)間的穩(wěn)定練習(xí)，但當(dāng)你找到情緒時(shí)，就等于找到了演唱的方法。對(duì)于感情豐富、性格開(kāi)朗的人來(lái)說(shuō)，可以在極短的時(shí)間里取得“事半功倍”的效果，是練習(xí)方法無(wú)法達(dá)到的。
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