大學(xué)生的時(shí)間管理方法

　　良好的時(shí)問(wèn)管理傾向?qū)�學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力具有較大的緩沖作用，與學(xué)業(yè)成績(jī)也呈顯著的正相關(guān)。 以下是小編幫大家整理的大學(xué)生的時(shí)間管理方法，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　大學(xué)生的時(shí)間管理方法

　　一、 大學(xué)新生在時(shí)間管理上的現(xiàn)狀。

　　大學(xué)里可自由支配的時(shí)間有了質(zhì)的飛躍，大學(xué)在學(xué)生的管理上相對(duì)寬松，對(duì)于自主學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)，學(xué)分制的評(píng)價(jià)系統(tǒng)等舉措的實(shí)施，使得大學(xué)生除了上課時(shí)間之外，幾乎可以自主安排其他任何時(shí)間。面對(duì)“前所未有”的課余時(shí)間，很多大學(xué)新生感到十分困惑，一臉茫然。關(guān)于大學(xué)新生在時(shí)間管理上的不足之處主要有以下三點(diǎn)。

　　一、在時(shí)間管理上缺少思考，盲目參加各種活動(dòng)。

　　二、將時(shí)間管理停留在理論上，缺少實(shí)際行動(dòng)。

　　三、時(shí)間價(jià)值感不足。即對(duì)于管理時(shí)間的重要性認(rèn)識(shí)不足。

　　二、 大學(xué)生不善管理時(shí)間的原因分析。

　　一方面，大學(xué)新生渴望表現(xiàn)自己、展現(xiàn)自身能力的愿望在高三階段被繁重的課業(yè)壓抑著，到了大學(xué)，終于有機(jī)會(huì)釋放了。大學(xué)新生參加學(xué)生會(huì)，社團(tuán)活動(dòng)的積極性遠(yuǎn)大于大學(xué)老生(大二以上學(xué)生)。希望借此能夠豐富自己的課余生活，同時(shí)也鍛煉自己的能力，并認(rèn)識(shí)更多的同學(xué)。一部分同學(xué)已經(jīng)有了自己的許多規(guī)劃，比如在大一就通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)考試，在大一結(jié)束時(shí)拿到獎(jiǎng)學(xué)金等。但很快發(fā)現(xiàn)，自己的時(shí)間變得越來(lái)越少，課余生活豐富得出乎想象，甚至連本該學(xué)習(xí)，背單詞的時(shí)間也被擠用來(lái)忙各種事務(wù)。另一方面，大學(xué)新生對(duì)于大學(xué)的學(xué)習(xí)，生活還未適應(yīng)，在上大學(xué)之前也較少有機(jī)會(huì)獨(dú)立自主地安排時(shí)間。再者，許多大學(xué)生在潛意識(shí)中已經(jīng)將大學(xué)假想為一個(gè)輕松自在的環(huán)境，認(rèn)為大學(xué)就應(yīng)該將時(shí)間大量花在娛樂(lè)方面。以上三者導(dǎo)致了大學(xué)生在時(shí)間管理上的不足。

　　三、 對(duì)大學(xué)新生如何管理時(shí)間的建議。

　　(1)大學(xué)新生首先要明確大學(xué)期間的主要任務(wù)和人生發(fā)展目標(biāo)。毫無(wú)疑問(wèn)，大學(xué)期間的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能;人生目標(biāo)則因人而異，但不外乎是有一個(gè)好的就業(yè)并在自己選擇的領(lǐng)域干出一番事業(yè)。所以在大學(xué)期間的時(shí)間安排上就要圍繞任務(wù)和目標(biāo)進(jìn)行選擇和分配�！斑x擇”不僅是在大學(xué)需要學(xué)習(xí)的，更是一生需要學(xué)習(xí)的。大學(xué)生應(yīng)牢記“適合自己的才是最好的”，而不要受其他外在因素的影響。比如一位同學(xué)十分崇尚志愿者的工作，以助人為樂(lè)為己任，就要毫不動(dòng)搖的選擇參加學(xué)校的青年志愿者組織。而其他組織和活動(dòng)就可以少參加。建議大學(xué)生參加的組織最多不要超過(guò)兩個(gè)，畢竟人的時(shí)間和精力都是有限的。此外，還有很多活動(dòng)需要我們做出選擇，比如：是去打籃球還是去圖書館?是去參加聚餐還是去開會(huì)?大學(xué)許多事情時(shí)間都會(huì)重疊，而選擇權(quán)就交在自己手中。在做出決定之前必須思考幾個(gè)問(wèn)題： 1.這個(gè)活動(dòng)是否必須要去。2.這個(gè)活動(dòng)是否對(duì)我的發(fā)展有幫助。3.如果不去我會(huì)失去什么。想清楚這三個(gè)問(wèn)題，權(quán)衡之下應(yīng)該就可以決定了。當(dāng)然必然會(huì)與一方失約，應(yīng)事先與之溝通好。

　　(2)不論學(xué)習(xí)還是工作都要提前做出計(jì)劃并且盡量遵循計(jì)劃做事。很多同學(xué)說(shuō)自己從來(lái)不按套路出牌，以前的計(jì)劃幾乎都泡湯，還抱怨計(jì)劃趕不上變化。但我認(rèn)為，不是每一樣計(jì)劃都趕不上變化，沒(méi)有計(jì)劃就容易會(huì)在細(xì)節(jié)上失敗，沒(méi)有計(jì)劃就沒(méi)有動(dòng)力。做一本屬于自己的計(jì)劃本，并且細(xì)化到明日要完成的事，便以此為點(diǎn)擴(kuò)展成面，堅(jiān)持十天，二十天，成為一種習(xí)慣。過(guò)不了三個(gè)月，就發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走在別人前面很遠(yuǎn)了。一旦有一日沒(méi)完成，或忘記排計(jì)劃，也不需要在意。跳過(guò)這一天，繼續(xù)計(jì)劃。其次，為了克服懶惰的心理，應(yīng)做到減少在寢室，特別是床上的時(shí)間。很多時(shí)候心里想去自習(xí)，卻又讓自己在床上躺一會(huì)兒，然后就不準(zhǔn)備去了。要把握時(shí)間，首先不要給懶惰機(jī)會(huì)。一旦有空余的時(shí)間，先將老師留下的作業(yè)做好，或者先去把某個(gè)表格打印好。很多同學(xué)有”延遲癥”，總喜歡把事情留在截止日期的前一天才做，這樣不僅質(zhì)量不高，更使自信心受挫，形成惡性循環(huán)。

　　(3)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在學(xué)有余力的基礎(chǔ)上參加其他的組織和活動(dòng)。首先應(yīng)明確自己未來(lái)的發(fā)展方向，無(wú)論是決定考研還是畢業(yè)工作，都應(yīng)首先確立一個(gè)目標(biāo)�？赡茏罱K沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)，但目標(biāo)起到了指南針的作用，是起到一定的積極作用的。其次，在學(xué)習(xí)上不能放松。大學(xué)生仍然是學(xué)生，而學(xué)生的首要任務(wù)仍然是學(xué)習(xí)。一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生絕不會(huì)以犧牲成績(jī)來(lái)參與其余活動(dòng)，因?yàn)檫@是對(duì)自己不負(fù)責(zé)的行為。雖然有各種方面可以看出一個(gè)人的綜合素質(zhì)，但請(qǐng)記住，學(xué)習(xí)本身便反應(yīng)了一個(gè)人的綜合素質(zhì)。一個(gè)學(xué)生能夠安靜地自習(xí)，便是一種能力�？荚嚂r(shí)能夠冷靜思考，又是一種能力。對(duì)自己的成績(jī)負(fù)責(zé)，更是一種責(zé)任感的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)應(yīng)該重在平時(shí)，首先可以減輕心理負(fù)擔(dān)，主動(dòng)地把握知識(shí)。另外，平時(shí)背過(guò)的內(nèi)容在期末再?gòu)?fù)習(xí)一次，就相當(dāng)于過(guò)了兩次，考試自然就有優(yōu)勢(shì)了。另外，平時(shí)自習(xí)室也比較空，容易找到位置，期末也可以花一部分時(shí)間在運(yùn)動(dòng)上，在同學(xué)忙著學(xué)習(xí)的時(shí)候主動(dòng)打掃寢室，使人有“雪中送炭”的感覺(jué)。

　　大學(xué)生時(shí)間管理秘訣，你知道哪些？

　　時(shí)間管理的秘訣

　　80/20準(zhǔn)則：

　　大我們80%的成就來(lái)自于20%的工作

　　反過(guò)來(lái)說(shuō)就是，我們大部分的精力花費(fèi)在那些不是很重要的事情上。找出你工作最關(guān)鍵的部分，盡可能地把你的精力放在那上面。

　　2分鐘原則

　　就是首先衡量臨時(shí)工作所需的時(shí)間，如果預(yù)計(jì)能夠在2分鐘之內(nèi)完成，就中斷計(jì)劃去完成它，反之，把它推遲到計(jì)劃執(zhí)行完畢之后。

　　50-30-20：

　　把你工作日50%的時(shí)間用在推動(dòng)你的長(zhǎng)期、人生計(jì)劃上；30%花費(fèi)在中期目標(biāo)(兩年左右)上，剩下的20%的時(shí)間花在那些只可能在將來(lái)90天影響你的事情上。

　　50%法則：

　　無(wú)論做什么，在“中場(chǎng)休息”前一定要完成超過(guò)一半的任務(wù)量，這樣，第一階段取得的勝利會(huì)讓你更加充滿斗志，更加精神飽滿地去完成更短、更輕松的第二階段。將這個(gè)方法堅(jiān)持下去，你會(huì)讓自己重獲新生。

　　SMART目標(biāo)：

　　目標(biāo)需要有實(shí)質(zhì)的內(nèi)容和時(shí)間的限制

　　先計(jì)劃再做事

　　在開始做任何一件不少于半小時(shí)的復(fù)雜事情之前，先留出大約 2% 的時(shí)間做計(jì)劃。

　　——制定年度計(jì)劃，應(yīng)該用差不多一周的時(shí)間；制定月度計(jì)劃，差不多半天時(shí)間足夠；

　　——確定自己未來(lái)的職業(yè)，不要擔(dān)心，用一年的時(shí)間來(lái)試錯(cuò)和彷徨都是毫無(wú)問(wèn)題的。

　　——寫作文，構(gòu)思內(nèi)容，用2 分鐘左右列提綱，預(yù)估一下每一段的字?jǐn)?shù)；

　　——和客戶談一個(gè)項(xiàng)目。先花上幾分鐘說(shuō)今天要談的內(nèi)容梗概；

　　——來(lái)到單位，先花 10 分鐘整理一下今天要做的事情；

　　事情的優(yōu)先級(jí)

　　最先做你最不愿意的事情。給自己一個(gè)deadline管理表，或者將事情表格化，在固定的時(shí)間做固定的事情，去形成規(guī)律。

　　每天上午11點(diǎn)之前，做完今天最重要或者最難的工作。

　　常言道，如果你的一天是以吃青蛙來(lái)開始的，那么你這一天不可能更糟糕了。

　　在上班的車上迅速的瀏覽社交信息和新聞，在工作中將手機(jī)放在一邊，不在瑣碎的網(wǎng)絡(luò)社交軟件中消耗時(shí)間。

　　把時(shí)間和精力集中在收益最高能給你帶來(lái)最大回報(bào)的一、二項(xiàng)重要工作上。

　　清理：經(jīng)常檢查你正在做的事情，把那些不能幫助你達(dá)成目標(biāo)或是總浪費(fèi)你時(shí)間、精力的去掉

　　向后策劃：

　　一種從目標(biāo)返回來(lái)到行動(dòng)步驟的策劃技巧。首先在心中確立要達(dá)成的目標(biāo)，需要哪些可用資源去達(dá)成，然后又需要哪些資源去達(dá)成達(dá)成目標(biāo)的條件，而這寫東西又需要什么東西去達(dá)到，等等，一直反推到我們擁有的可以馬上使用的東西。這就是我們的下一步。

　　現(xiàn)在就做：

　　用現(xiàn)在就做這句話來(lái)跟“拖沓”宣戰(zhàn)。只給自己60秒的時(shí)間來(lái)做決定，當(dāng)下決定如何解決生活中遇到的事情，即使你還不是很確定也要嘗試著做決定。然后，一直前進(jìn)。

　　零碎時(shí)間：

　　就是我們等公交車，排隊(duì)，等待開會(huì)的那一小段時(shí)間。列出一些可以在五分鐘內(nèi)完成的任務(wù)，或者帶本書去讀，或者帶點(diǎn)工作可以做，反正就是盡量用這些空余時(shí)間。

　　大學(xué)生四年的時(shí)光恍如一瞬，一定要學(xué)會(huì)時(shí)間管理。否則，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，時(shí)間不間斷地溜走，而自己還在原地踏步！

【大學(xué)生的時(shí)間管理方法】相關(guān)文章：

大學(xué)生時(shí)間管理方法01-05

經(jīng)典時(shí)間管理方法07-23

關(guān)于時(shí)間管理方法07-01

時(shí)間管理方法介紹10-19

高效的時(shí)間管理方法08-10

時(shí)間管理方法匯編01-05

學(xué)生時(shí)間管理方法01-14

13種時(shí)間管理方法10-10

簡(jiǎn)述有效時(shí)間管理方法09-10

圖書編輯的時(shí)間管理方法09-08