久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

打羽毛球必知的幾個關(guān)鍵詞

時間:2024-08-01 08:25:09 羽毛球 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

打羽毛球必知的幾個關(guān)鍵詞

  打羽毛球需要知道哪些知識呢?以下是為大家分享的打羽毛球必知的幾個關(guān)鍵詞,供大家參考借鑒,歡迎瀏覽!

打羽毛球必知的幾個關(guān)鍵詞

  一、羽毛球場地

  羽毛球場地是一個長13.40米,雙打?qū)?.10米,單打?qū)?.18米,場地中央被球網(wǎng)(兩邊柱子高1.55米,中間網(wǎng)高1.524米)平均分開的長方形場地。

  羽毛球場地橫向被中線平分為左右兩個半?yún)^(qū);縱向被分為前場、中場、后場。前場就是從前發(fā)球線到球網(wǎng)之間的一片場地;后場是指從端線到雙打后發(fā)球線之間的一片場地;中場是前發(fā)球線與雙打后發(fā)球線之間的一片場地。

  二、站位與擊球

  運(yùn)動員站在羽毛球場上的位置稱為站位。站位有兩種情況∶一種是受限制的站位。如∶發(fā)球、接發(fā)球時運(yùn)動員的站位,就必須按要求站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)(左半?yún)^(qū)或右半?yún)^(qū));另一種是不受限制的站位,可根據(jù)自己或同伴(雙打)的需要而選擇的站位。如∶單打的站位一般在離前發(fā)球線1米左右的中線附近,雙打站位可根據(jù)雙打兩個運(yùn)動員的具體戰(zhàn)術(shù)需要而選擇前后或左右的站位。

  根據(jù)以上對羽毛球場地的劃分,又可把不受限制的站位具體分為∶左半?yún)^(qū)站位、右半?yún)^(qū)站位、前場站位、中場站位、后場站位。 擊球是指運(yùn)動員揮拍擊球時,拍與球接觸的一剎那。運(yùn)動員站在左半?yún)^(qū)迎擊對方來球叫做左半?yún)^(qū)擊球,在右半?yún)^(qū)的擊球叫做右半?yún)^(qū)擊球,站在前場、中場、后場的擊球,則分別叫做前場擊球、中場擊球、后場擊球。除此之外,根據(jù)來球高度的不同,我們又可分為上手擊球(高于肩的來球,擊球點(diǎn)在肩上)和下手擊球 (擊球點(diǎn)低于肩)。

  三、擊球的基本線路

  所謂擊球線路是指球被運(yùn)動員擊出后在空中運(yùn)行的軌跡和場地之間的關(guān)系。

  羽毛球的基本線路可分為五條,即∶左方直線、中路直線、右方直線、右方斜線(右方對角線)、左方斜線(左方對角線)。而根據(jù)擊球運(yùn)動員站的位置(左、中、右),每個位置又可分別擊出直線、中路、斜線,因此又可派生出九條線路來。羽毛球的擊球線路之多無法描述,但其基本線路就那么幾條,只要我們掌握了其規(guī)律,對我們的訓(xùn)練、比賽都是大有益的。

  四、拍形角度與拍面方向

  拍形角度是指球拍面與地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

  拍形角度可分為七種∶拍面向下、拍面稍前傾、拍面前傾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。

  拍面方向可分為三種∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

  拍形角度和拍面方向控制的好壞對擊球質(zhì)量的影響是非常大的,所以我們必須在每一次擊球中認(rèn)真調(diào)整好拍形、拍面,擊出合乎質(zhì)量要求的球來。

  五、擊球點(diǎn)

  所謂擊球點(diǎn)是運(yùn)動員擊球時球拍與球相接觸那一點(diǎn)的時間、空間位置。

  擊球點(diǎn)包括三個方面的內(nèi)容∶第一包括拍和球的接觸點(diǎn)距地面的高度;第二包括接觸點(diǎn)距身體的前后距離;第三包括距身體的左右距離。對擊球點(diǎn)選擇得是否合適,將決定著擊球質(zhì)量的好壞,它將直接影響著運(yùn)動員擊球的力量、速度、弧線、落點(diǎn),最終將導(dǎo)致影響運(yùn)動員擊球的命中率,造成失分,直至失敗。因此選擇合適的擊球點(diǎn)至關(guān)重大。選擇合適的擊球點(diǎn)應(yīng)做到如下兩點(diǎn)∶第一判斷要準(zhǔn),第二步法移動要到位(步法要快)。只要做到了這兩點(diǎn)才能保證調(diào)整在最合適的位置,擊球點(diǎn)才有保障。


【打羽毛球必知的幾個關(guān)鍵詞】相關(guān)文章:

打羽毛球必知的規(guī)則08-01

羽毛球必知的50條經(jīng)驗(yàn)03-08

幼升小擇校必知的13個關(guān)鍵詞03-03

留學(xué)愛爾蘭必知02-27

日本留學(xué)必知03-23

紋眉必知小常識03-18

必知的魚的烹飪技巧03-20

模特必知的禮儀常識03-11

法國留學(xué)申請必知03-24