久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

羽毛球混合雙打技巧

時間:2023-03-17 17:04:32 羽毛球 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

羽毛球混合雙打技巧

  羽毛球混合雙打技巧分別有哪些呢?我們不妨一起來看下吧!以下是小編為您搜集整理提供到的內(nèi)容,希望對您有所幫助!歡迎閱讀參考學習!

羽毛球混合雙打技巧

  羽毛球混合雙打技巧

  1、攻人

  這是雙打中常用的一種戰(zhàn)術(shù),就是以人為攻擊目標。對付兩名技術(shù)水平高低不一的對手時,一般都采用這種戰(zhàn)術(shù)。對付兩名隊員實力相當也可采用這一戰(zhàn)術(shù)。它幾種攻勢于對方一名隊員,常能起到“集中優(yōu)勢兵力打殲滅戰(zhàn)”的作用;在另一隊員過來協(xié)助時,又會暴露出空檔,可在其倉促接應(yīng)、立足不穩(wěn)時偷襲他。

  2、攻中路

  (1)守方左右站位時把球打在倆人的中間。

  這種戰(zhàn)術(shù)可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球,彼此難于協(xié)調(diào);限制對手在接殺球時挑大角度高球調(diào)動攻方;有利于攻方的封網(wǎng),由于打?qū)Ψ街新罚瑢Ψ交厍虻慕嵌纫残。W(wǎng)前隊員封網(wǎng)的難度就小了。

  (2)守方前后站位時把球下壓或輕推在邊線半場處。

  這種戰(zhàn)術(shù)多半是在接發(fā)網(wǎng)前球和守中反攻搶網(wǎng)時運用。這種球守方前場隊員攔截不到,后場隊員又只能以下手擊球放網(wǎng)或挑高球,后場兩角便會露出很大空檔,因而有隙可乘,攻擊他的空檔或身體位。

  3、攻后場

  這種戰(zhàn)術(shù)常用來對付后場扣殺能力較差的對手,把對方弱者調(diào)動到后場后也可以使用。此戰(zhàn)術(shù)多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線,使其在底線兩角移動擊球,在其還擊出半場高球或網(wǎng)前高球時即可大力扣殺,取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要后退支援,則可攻擊網(wǎng)前空檔或打后退者的追身球。

  4、后攻前封

  后場隊員積極大力扣殺創(chuàng)造機會,在對方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時,前場隊員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前,或攔截吊、點封住前半場,使整個進攻連貫而又有節(jié)奏變化,使對方防不勝防。

  5、防守

  (1)調(diào)整站位

  為了擺脫被動,伺機轉(zhuǎn)入反攻,首先要調(diào)整好防守時的`站位。如果是網(wǎng)前挑高球,那么擊球者應(yīng)該直線后退,切忌對角后退。直線后退路線短、站位快、對角后退路線長,也容易被對方打追身球。另一名隊員應(yīng)根據(jù)同伴移動后的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調(diào)整,都是一名隊員在跑動擊球時,另一名隊員根據(jù)同伴的移動情況填補空檔。

  (2)防守球路

  A、攻方殺球者和封網(wǎng)隊員在半邊場前后一條直線上,接殺球應(yīng)打到另半邊前場或后場。

  B、攻方殺球者和封網(wǎng)者在前后對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網(wǎng)前或封網(wǎng)者的后場。

  C、攻方殺球者殺對角后,另一名隊員想要退到后場去助攻時,接殺球時可以還擊到網(wǎng)前中路或直線網(wǎng)前。

  羽毛球雙打走位技巧與經(jīng)驗

  男雙女雙走位規(guī)律

  球館看見最多的還是雙打,明確雙打時的走位,是提高運動質(zhì)量的關(guān)鍵,也可以避免隊友之間不必要的誤會和沖撞。俗話說:“拳打三分,腳踢七分”。羽毛球也一樣,步法比手法更為重要。步子不到位,手法就算再高超也是徒勞。單打是這樣,雙打亦是如此。

  左右站時與前后站時,

  1.接中場球,保持左右站;

  2.接前場球,近的接,接球的人要盡可能將球下壓,然后換前后站,若無法下壓,則維持左右站;

  3.無論何時,一人放了高質(zhì)量網(wǎng)前球,可沖網(wǎng)前,另一人應(yīng)移動到后場中央,換前后站;

  4.有較好殺球機會時,離球近的一人殺球,另一人準備沖前截殺,換前后站。

  5.前場防守的,凡是過頭的球都不接,除非球很慢落點又離你很近;

  6.被動起了高球,馬上換左右站。

  另外一些常識:

  1.前后站時網(wǎng)前不容易打的,一個腳不能站的太死,站死了啟動很慢,拍子要拿起來又不能舉太高,因為等球來了再舉拍太慢,舉太高又會擋住自己人放網(wǎng)前球,舉到自己臉前面或側(cè)面比較適中,也不要站太前,那樣對反應(yīng)速度的要求太高,大概在T字偏后一點比較適中

  2.站網(wǎng)前,后面的會盡量殺球或吊球,前面就要盡量封殺,至少要保持下壓,要特別注意最左和最右兩邊。

  3.挑后場球雖然被動,但可以幫助己方爭取時間走位防守,挑的時候應(yīng)盡量高盡量接轉(zhuǎn)載請保留近底線。

  4.被人推撲后場,應(yīng)盡量挑回對方后場再防守,但這恰恰比較難,所以推撲的一方應(yīng)兩人都向前壓。

【羽毛球混合雙打技巧】相關(guān)文章:

羽毛球技巧03-30

打羽毛球技巧-羽毛球平抽球技巧03-10

羽毛球防守技巧12-26

羽毛球男單技巧11-25

羽毛球混雙的技巧01-29

羽毛球的得分技巧12-09

羽毛球技巧收錄02-28

羽毛球單打技巧03-29

羽毛球扣殺技巧及后退步法技巧02-27

羽毛球的預判技巧08-19