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如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，學(xué)習(xí)時(shí)刻伴隨著我們每一個(gè)人，正確的學(xué)習(xí)方法，能夠讓我們學(xué)習(xí)事半功倍！那么，大家知道要怎樣正確高效的學(xué)習(xí)嗎？下面是小編為大家收集的如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)就像鍛煉身體，必須付出一定的體力勞動(dòng)才可以完成，達(dá)到一定效果。那么如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法呢?下面請(qǐng)隨小編一同來(lái)了解下吧。
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)�；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，手和腦與課本共同交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習(xí)"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān)。
對(duì)于學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣了怎么辦
1、給自己明確一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)
就像馬云給自己定的目標(biāo)是讓阿里巴巴成為一個(gè)百年的品牌企業(yè)，他從阿里誕生那一天開(kāi)始，就為著這個(gè)目標(biāo)一直努力，同樣我們也需要這樣一個(gè)遠(yuǎn)大目標(biāo)。這個(gè)需要我們問(wèn)一下自己內(nèi)心，最渴望達(dá)成的目標(biāo)是什么，比如考上某所名牌大學(xué)、成為某屆領(lǐng)導(dǎo)人、甚至是能夠擁有一定的超能力、自己能長(zhǎng)生不老、能拯救地球、飛向外太空等等等等。當(dāng)然，這個(gè)目標(biāo)最好切合實(shí)際，現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的東西更能觸動(dòng)自己的心靈。不過(guò)這也不影響我們努力的方向，比如你想長(zhǎng)生不老，那就要專心學(xué)習(xí)，將來(lái)可以選擇生命工程領(lǐng)域的專業(yè)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在，通過(guò)基因改造能夠抵抗艾滋的兩個(gè)雙胞胎姐妹已經(jīng)誕生，明天通過(guò)基因改造能夠延長(zhǎng)人壽命的可能還遠(yuǎn)嗎？同樣，如果你想擁有超能力，同樣也可以通過(guò)基因工程來(lái)完成。雖然這些目標(biāo)還是有些遙遠(yuǎn)，但如果我們從現(xiàn)在開(kāi)始，努力學(xué)習(xí)，進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域最頂尖的學(xué)府學(xué)習(xí)，還是有可能實(shí)現(xiàn)的。所以，只有確立明確的奮斗目標(biāo)，才能在枯燥的學(xué)習(xí)中不斷地給自己的努力奮斗注入動(dòng)力。當(dāng)你迷茫、彷徨的時(shí)候，想想自己現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，將來(lái)能長(zhǎng)生不老、飛出地球、拯救人類、擁有超能力，是不是就斗志昂揚(yáng)了呢？
2、給自己定一個(gè)小目標(biāo)
就像王健林說(shuō)的，先掙他一個(gè)億。王健林以先掙一個(gè)億為自己的階段性小目標(biāo)，同樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中也得把自己的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成階段性的小目標(biāo)。比如，我們要記憶英語(yǔ)單詞，我們可以制定一個(gè)一周的任務(wù)目標(biāo)，在這一周內(nèi)我要熟練記憶多少個(gè)單詞。這樣把一本厚厚的書(shū)籍，分解到每一天、每一周，學(xué)習(xí)起來(lái)各個(gè)擊破，成就感也就油然而生，同時(shí)提高了自己的學(xué)習(xí)興趣。美國(guó)教育心理學(xué)家華爾特·科勒斯涅克指出“興趣可以看成既是學(xué)習(xí)的原因，又是學(xué)習(xí)的結(jié)果。正像興趣是過(guò)去學(xué)習(xí)的產(chǎn)物一樣，興趣也是今后學(xué)習(xí)的手段�！蓖ㄟ^(guò)階段性的任務(wù)的完成，我們會(huì)不斷獲得成就感，這也是人最基本的一種心理需要和成功動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)。這時(shí)，我們可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)，比如出去吃一次大餐、看一場(chǎng)電影、購(gòu)買(mǎi)一件自己喜歡的衣服、出去郊游等等，通過(guò)這些獎(jiǎng)勵(lì)，可以有效激勵(lì)我們提高自己學(xué)習(xí)的興趣。
3、加入一個(gè)學(xué)習(xí)興趣群
可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)或方向，加入一個(gè)相關(guān)的朋友群，這樣可以給自己建立一個(gè)監(jiān)督和榜樣機(jī)制。比如你要考英語(yǔ)四六級(jí)、考計(jì)算機(jī)、考雅思托福、考研、考公務(wù)員、考某個(gè)職業(yè)資格等等，都可以找到相關(guān)的群，通過(guò)在群里面打卡自己完成的任務(wù)目標(biāo)，接受群內(nèi)朋友的鼓勵(lì)和監(jiān)督。同時(shí)，也可以跟群里的朋友們分享學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和樂(lè)趣，尤其是在自己悲觀、失落的時(shí)候，多一個(gè)傾訴和接受鼓勵(lì)的場(chǎng)所。
4、選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式、方法
在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們之所以付出了努力，而未收到相應(yīng)的回報(bào)，并不是因?yàn)槲覀兡X子笨，而關(guān)鍵的是學(xué)習(xí)的方式、方法不適合自己。比如，有些人睡眠天生就少，他們可以每天只睡四五個(gè)小時(shí)便可以精力旺盛，而我們自己就未必可以。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，除了極少數(shù)先天發(fā)育不全或出生后得過(guò)某種疾病的癡呆兒童外，一般的人，大腦的構(gòu)造和功能是相同的，智力都是差不多的，并不存在誰(shuí)個(gè)笨與誰(shuí)個(gè)不笨的問(wèn)題。這一點(diǎn)可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、相關(guān)學(xué)習(xí)方法的培訓(xùn)班、相關(guān)的老師進(jìn)行咨詢，改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方式方法。
最后，要堅(jiān)定自己的信念，持之以恒，相信自己一定可以完成奮斗目標(biāo)。自信是保持學(xué)習(xí)興趣思想要素之一，也是事業(yè)成功的立足點(diǎn)。古人說(shuō)：“彼，人也；予，人也；彼能是，而我乃不能是�！卑褢岩勺约耗懿荒艹晒�，變成堅(jiān)信自己可以實(shí)現(xiàn)自己的既定目標(biāo)，什么事也就容易辦到了。上述幾點(diǎn)建議希望能幫到朋友，如果不同觀點(diǎn)，歡迎留言討論
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