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長(zhǎng)大后少了人安慰,要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)的勵(lì)志文章

時(shí)間:2020-08-24 13:24:35 勵(lì)志文章 我要投稿

長(zhǎng)大后少了人安慰,要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)的勵(lì)志文章

  成長(zhǎng)最悲痛的是當(dāng)你長(zhǎng)大成人后,在你遭受挫折時(shí),不人會(huì)撫慰你,鼓勵(lì)你站起再?gòu)男麻_(kāi)端,而在你取得造詣時(shí),一也沒(méi)有人會(huì)夸獎(jiǎng)你,鼓勵(lì)你再創(chuàng)佳績(jī)。換言之,推進(jìn)你一往無(wú)前的原能源有來(lái)自你自己,因而你必需學(xué)習(xí)自我鼓勵(lì)的藝術(shù)。

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  自我激勵(lì)的主旨如下:

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  固然你的四周可能有很多關(guān)心你、樂(lè)意支撐你的'人,但他們的存在未必是永恒性的。因此你不能依附他們照顧你情感上的須要,基礎(chǔ)上你必須學(xué)會(huì)照料自己。

  (二)舐傷

  動(dòng)物受傷時(shí),會(huì)用舌頭舐自己的傷口,給自己時(shí)間痊愈及重振雄風(fēng)。你遭遇挫折也是受傷的一種,所以你亦需要學(xué)習(xí)舐傷。改傷時(shí)最要不得的感情是自憐,你應(yīng)當(dāng)做的是安慰自己,用踴躍的口氣鼓勵(lì)自一己說(shuō):“你必定會(huì)好的!”舐傷需要時(shí)間,所以不能操之過(guò)急。不外你亦不要給予自己太長(zhǎng)的時(shí)間去做這件事,否則自憐的情感會(huì)不自發(fā)地滋生起來(lái)。多少的時(shí)間才算準(zhǔn)確呢?當(dāng)然這要視乎傷勢(shì)的重大水平來(lái)決議,可是一個(gè)有相稱正確的考試是這樣的,當(dāng)你察覺(jué)自己能夠再次享受人生時(shí),你的舐傷或應(yīng)該是停止的時(shí)候了。

  三)檢查及再來(lái)一次

  傷口愈合后,就是檢討得失、過(guò)錯(cuò)及所剩資源,并謀劃再來(lái)一次的時(shí)候。你鼓勵(lì)自己的方式是對(duì)自己說(shuō):“老兄,休息夠了罷,再作一次嘗試好嗎?”你要看待自己有如你對(duì)待一個(gè)病后初愈的老友人那樣:對(duì)自己有耐性,讓自己一步一步地緩緩恢復(fù)以前那種干勁,而且每次作出前進(jìn)的步調(diào)后,要對(duì)自己說(shuō);“老兄,干得好!持續(xù)盡力吧!”

  (四)成功的鼓勵(lì)

  “勝利”這兩個(gè)字的定義很廣,單獨(dú)實(shí)現(xiàn)北極探險(xiǎn)是一項(xiàng)成功的表示,可以好好天時(shí)用一天的時(shí)光亦是一種成績(jī),而這兩種“成功”都值得你作出贊美。以我自己來(lái)說(shuō),如果我能夠按照原定的工作程序,完成一天的事務(wù),在入睡前,我會(huì)對(duì)本人說(shuō):“你今天干得真不惜!边@種自我勉勵(lì)我感到十分受用,親情,而第二天起床時(shí)我會(huì)精力充分,甚有沖勁地投入工作,由于我盼望晚上可能再次稱頌自己!

  在你向前進(jìn)取時(shí),自我鼓勵(lì)能為他供給充沛的原動(dòng)力,使你可以沖破重重阻礙,成為一個(gè)剛強(qiáng)的人。

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