高空項(xiàng)目

時(shí)間：2022-08-08 14:14:59 拓展項(xiàng)目我要投稿

高空項(xiàng)目推薦

　　高空拓展項(xiàng)目是比較有挑戰(zhàn)性的，下面應(yīng)屆畢業(yè)生小編為您介紹幾個(gè)高空項(xiàng)目吧，希望大家喜歡！

　　高空項(xiàng)目推薦一

　　天梯

　　項(xiàng)目名稱：天梯

　　項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

　　項(xiàng)目任務(wù)：兩人協(xié)作，共同登頂。

　　項(xiàng)目時(shí)間：每組限時(shí)10分鐘內(nèi)完成

　　項(xiàng)目分享：

　　1、學(xué)會(huì)于他人合作從中獲取幫助，體會(huì)合作共同登頂?shù)南矏偂?/p>

　　2、隊(duì)友的`鼓勵(lì)、支持與關(guān)注。

　　3、任何成功都不是孤立存在的，都需要團(tuán)隊(duì)的力量作為后盾。

　　4、心態(tài)的調(diào)整。

　　5、建立自信心

　　高空項(xiàng)目推薦二

　　空中斷橋

　　項(xiàng)目名稱：空中斷橋

　　項(xiàng)目性質(zhì)：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目

　　項(xiàng)目任務(wù)：每位隊(duì)員輪流爬到高空橋面，從自己的起點(diǎn)位置躍到另一端點(diǎn)，再躍回來(lái)安全回到地面即為完成。

　　項(xiàng)目時(shí)間：3-5分鐘/隊(duì)員

　　項(xiàng)目分享：

　　1、面對(duì)未知、壓力與恐懼，如何果斷的做出決策。對(duì)沒(méi)有經(jīng)歷的事情，挑戰(zhàn)是自己的一個(gè)課題;

　　2、調(diào)整和適應(yīng)變化的能力(人對(duì)環(huán)境的.四種反應(yīng)：第一離開(kāi)環(huán)境;第二改變環(huán)境;第三適應(yīng)環(huán)境;第四抱怨環(huán)境。我們可能無(wú)法改變風(fēng)向，但我們至少可以調(diào)整風(fēng)帆);

　　3、如何克服恐懼心理?我們說(shuō)確立目標(biāo)、關(guān)注目標(biāo)、分解目標(biāo)、。數(shù)“1、2、3”給自己壓力和底線;

　　4、感覺(jué)跳過(guò)去時(shí)困難，還是回來(lái)時(shí)困難呢?過(guò)去時(shí)難是信心問(wèn)題;回來(lái)時(shí)難是因?yàn)榄h(huán)境的再次改變產(chǎn)生新的壓力;

　　6、行動(dòng)是克服恐懼心理的良方;

　　7、自我設(shè)限：跳瘙實(shí)驗(yàn);自我預(yù)言：意志力堅(jiān)定;相信自己的能力，給自己壓力底線。