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拓展項目擊鼓顛球的介紹
項目名稱:
擊鼓顛球(動感顛球,鼓動心聲)
項目類別:
心理承受力類
訓(xùn)練時間:
40分鐘左右
人數(shù):
14人左右
適宜人群:
所有人
場地要求:
平整空曠的場地1塊
訓(xùn)練器材:
拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面,排球或同類用球1個
訓(xùn)練目標(biāo):
培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭創(chuàng)佳績的競爭意識,錘煉員工在經(jīng)歷挫折和身處壓力環(huán)境下的心理承受力
任務(wù)布置:
1、語言精煉,重點突出,講解清楚,及時反饋,確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚,確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上,也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強協(xié)作,不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時,也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊友;
7、從顛起第一個球開始,球不得落在地上,否則從O開始計數(shù)。
擊鼓顛球游戲規(guī)則:
1、這是一個團(tuán)隊配合的項目,要求我們在保證安全的情況下,盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子,如果人多繩少可以輪流替換,如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方,如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開始后鼓不得落地,球飛離鼓面后,不得將鼓摔落在地上,放下時要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于N個,數(shù)量看鼓面的大小而定,一般以100個為佳;
6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm,否則此球不計數(shù)或從頭開始計數(shù);
7、顛球過程中注意安全,拓展教師叫停時必須停止,因場地原因停止,可以據(jù)情況決定是否累加。
注意事項:
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起,防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場地,活動前應(yīng)檢查地面,確保地上無石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應(yīng)穿運動鞋參加項目活動
此項目是一個難度較大的游戲,對隊員的整體協(xié)作能力要求較高,需要大家在短時間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案,并在執(zhí)行過程中協(xié)調(diào)一致。實際操作時,難免會遭遇球落地等失敗的情況。這就要求隊員們在認(rèn)真負(fù)責(zé)的同時能夠沉下心來,承受得住失敗的挫折,越挫越勇,持之以恒,最終成功地完成任務(wù)。
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