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常見(jiàn)但危險(xiǎn)的心理盲點(diǎn)

時(shí)間:2023-04-03 18:28:59 心理資訊 我要投稿
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常見(jiàn)但危險(xiǎn)的心理盲點(diǎn)

  在生活中,盲點(diǎn)隨處可見(jiàn),而在心理中,心理盲點(diǎn)也是十分常見(jiàn)的。下面常見(jiàn)但危險(xiǎn)的心理盲點(diǎn)是小編想跟大家分享的,歡迎大家瀏覽。

  

  1.夢(mèng)境

  夢(mèng)就像是一只沒(méi)有槳的船,離開(kāi)意識(shí)的彼岸,即隨波逐流,又處處自由。在這片潛意識(shí)的海洋中,意識(shí)只是看客,雖然這里的故事光怪陸離,但不帶批判色彩的感受完全是原味的。夢(mèng)境是被我們?cè)O(shè)置為“隱藏”的富礦。

  2.追求完美

  蘇格拉底說(shuō)過(guò)“追求完美等于追求死亡”,完美是這個(gè)世界唯一不存在的東西,完美常吸引著那些性格中偏執(zhí)傾向明顯的人,這些強(qiáng)迫特質(zhì)同時(shí)消耗了個(gè)人的更多時(shí)間、精力以及摧毀本來(lái)就很美的東西。

  3.熟悉經(jīng)驗(yàn)的抑制

  每個(gè)人都有自己的認(rèn)知圖式,所做的判斷、行為皆來(lái)自這個(gè)認(rèn)知圖式,認(rèn)知圖示集合了我們熟知和認(rèn)同的生命經(jīng)驗(yàn)。而面對(duì)陌生、經(jīng)驗(yàn)以外的情況,過(guò)往所熟悉的經(jīng)驗(yàn)出于慣性和自我的保護(hù)作用,會(huì)無(wú)意識(shí)地排斥那些熟悉經(jīng)驗(yàn)之外的真理。

  4.有選擇性的注意力

  人類進(jìn)化到今天身體的感受性已變得非常發(fā)達(dá),不過(guò)同一時(shí)間下個(gè)人的核心注意力依舊只能是一個(gè),注意力的分配注定會(huì)忽略掉其他感官功能對(duì)一些有用信息的攝入。我們常說(shuō)的“顧此失彼”就是這個(gè)。

  5.帶誘惑的療傷

  療傷是每個(gè)人的本能,不過(guò)許多人常意識(shí)不到,在療傷的過(guò)程中還是重復(fù)制造了傷痛的體驗(yàn)。摔倒了,爬起來(lái)再摔倒,在摔倒中攢經(jīng)驗(yàn)(最后發(fā)現(xiàn)原來(lái)攢的是無(wú)助!)。如果愛(ài)情是以療傷為目的,你就會(huì)期待對(duì)方成為你的救世主,自然地就把原有的枯竭感一同帶給對(duì)方。之所以說(shuō)療傷是一種誘惑,是因?yàn)槿嗽谙M玫街斡耐瑫r(shí),同時(shí)也把傷帶給了他人。

  6.隱蔽的二次傷害

  他人或意外事件對(duì)你的傷害屬于一次傷害,對(duì)傷害錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)則成造成了二次傷害。人們總把痛苦歸于外界,最后他們發(fā)現(xiàn)對(duì)于外界往往是無(wú)能為力的,積累的抱怨越來(lái)越多使得自己的身心狀態(tài)更糟糕。在受到傷害的時(shí)候,并不是每個(gè)人的第一反應(yīng)都是先止損、保護(hù)自己,而是卷入了無(wú)休止、無(wú)意義的糾纏和自我內(nèi)心爭(zhēng)斗。

  7.安于現(xiàn)狀

  持續(xù)處于同一狀態(tài)時(shí)間太長(zhǎng),個(gè)人轉(zhuǎn)變的動(dòng)力會(huì)明顯降低,意識(shí)不到風(fēng)險(xiǎn)。而當(dāng)意識(shí)到的時(shí)候,已很難再接受新的刺激,生命缺乏活力。

  8.我以為

  當(dāng)你說(shuō)“我以為”的時(shí)候,你已經(jīng)屏蔽掉了真相的另一半。馬兒以為兔子一樣喜歡吃草,可是兔子愛(ài)的是蘿卜!坦誠(chéng)的去察覺(jué)、了解,真相才會(huì)大白。

  9.只聽(tīng)自己喜歡的

  人是趨利避害的動(dòng)物,被夸獎(jiǎng)的優(yōu)越感得以強(qiáng)化和保存下來(lái),對(duì)痛苦的批評(píng)則會(huì)選擇性的屏蔽。對(duì)幼苗來(lái)說(shuō),澆灌過(guò)剩的肥料結(jié)果只會(huì)是被燒死,而鮮花插在牛糞上,確可以長(zhǎng)的很嬌艷。

  10.得到即是失去

  “能量守恒”在心理學(xué)上也是行得通的。當(dāng)你與對(duì)方確立了情侶關(guān)系時(shí),過(guò)去窮盡心思追求對(duì)方的快樂(lè)和行為也會(huì)逐漸消退。有個(gè)東西叫“未完成任務(wù)”,還沒(méi)達(dá)到目標(biāo)時(shí)注意力保持在如何得到目標(biāo)上。而“完成任務(wù)”真正得到時(shí),注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移,帶入新的階段。

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