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拒絕煙草珍愛生命演講稿范文（通用10篇）
演講稿的格式由稱謂、開場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的拒絕煙草珍愛生命演講稿范文，歡迎大家分享。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 1
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
在我們青少年的生活中，吸煙已經(jīng)屢見不鮮的事情了。相信每一個(gè)人都知道，煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的的危險(xiǎn)因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將1988年的4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年的5月31日，開展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，那么煙草究竟有多大危害呢？
世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表過一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世�！�
既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢？分析其原因主要有兩個(gè)：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對(duì)它產(chǎn)生依賴，不容易戒掉；另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的，既害人又害己的惡習(xí)，相反，認(rèn)為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對(duì)它的依賴也越來越強(qiáng)。
吸煙不僅是社會(huì)廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費(fèi)。更是現(xiàn)階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是�？�，同學(xué)雖然你家里是有不匪的經(jīng)濟(jì)財(cái)富，但你有否想過你的父母親，為了一個(gè)家庭討生計(jì)、他們工作得多么辛苦�。≠崄淼腻X多不容易呢！而你卻如此毫無價(jià)值地?zé)簦胂氚桑∫晕覀�(gè)人淺識(shí)鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質(zhì)，對(duì)人體潛沉伏體入，吸煙達(dá)到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸煙對(duì)本人自身健康有害，從而導(dǎo)致相當(dāng)多的'病源，常見現(xiàn)象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會(huì)環(huán)境影響，吸煙患者太多數(shù)都有有不良衛(wèi)生習(xí)慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環(huán)境衛(wèi)生，傳柒病毒、惡劣循環(huán)狀況。
對(duì)青少年來說，吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長發(fā)育，這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育的階段，身體的各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng)，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼吁，青少年都要自覺地遠(yuǎn)離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙，畢竟，香煙對(duì)我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒有煙草的生命會(huì)更加絢爛！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 2
各位同事們：
在我們兒時(shí)的記憶里，那時(shí)的天空是湛藍(lán)的，那時(shí)的空氣是清新的，那時(shí)的星空是美麗的。清晨我在鳥兒鳴叫聲中醒來，背著書包呼吸著清新的空氣上學(xué)；暖暖的午后，我最喜歡看著天空中的云朵，時(shí)而如連綿的群山，時(shí)而如奔馳的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數(shù)著星子聽著奶奶講著關(guān)于神仙的故事。記憶中的畫面，是如此美麗。而回到現(xiàn)在，我們的天空時(shí)常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護(hù)我們自己，那湛藍(lán)的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴。
前段時(shí)間非�；鸬囊欢我曨l《穹頂之下》，我相信你也關(guān)注過，它給我們帶了震驚的一幕。全球變暖、空氣惡化、PM值嚴(yán)重超標(biāo)、癌癥人員驟增、惡性腫瘤年輕化。這樣一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)躍入我們的眼簾，一個(gè)個(gè)畫面刺激著我們的神經(jīng)。朋友，此時(shí)此刻你的內(nèi)心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待著那湛藍(lán)的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待著一個(gè)美麗的環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，給我們一個(gè)美麗的世界與我們每一個(gè)人都息息相關(guān)，我們每一個(gè)人都應(yīng)該參與其中。
我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動(dòng)地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實(shí)際，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控?zé)熯@事做起。為什么我們要選擇控?zé)熌兀?/p>
眾所周知，因?yàn)橄銦熤泻写罅康闹掳┪镔|(zhì)，不僅嚴(yán)重傷害我們的身體的同時(shí)，也嚴(yán)重的破壞我們的環(huán)境，香煙中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質(zhì)，它在燃燒時(shí)可以產(chǎn)生數(shù)千種化合物，都是致癌的`元兇。一支香煙燃燒時(shí)可產(chǎn)生2000毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據(jù)研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸煙有關(guān)。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在制造毒氣，你就是在破壞我們的環(huán)境。
在你點(diǎn)燃香煙的同時(shí)，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸煙，但你愿意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫(yī)院，就有這樣一位醫(yī)生，他因?yàn)榇罅课鼰煻鴮?dǎo)致肺癌，死神在他41歲的時(shí)候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個(gè)世上。最后，一位朋友也因吸煙患上癌癥，經(jīng)過兩次手術(shù)，現(xiàn)在還在監(jiān)護(hù)室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對(duì)身邊吸煙的親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸煙嗎？在你選擇吞去吐霧的時(shí)候，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇
瀟灑走一回的時(shí)候，你換來的卻是死神和病魔的竊喜。煙草給你帶來的最短暫、最簡(jiǎn)單的快樂，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
煙草的危害也成為了當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，所以我們要開展無煙日這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁人民放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草的侵害，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該盡到的責(zé)任。為了我們的健康，為了我們的未來，遠(yuǎn)離煙草吧！沒有煙草，我們的空氣會(huì)更加清新；沒有煙草，我們的生命會(huì)更絢麗。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 3
各位同事們：
國家衛(wèi)生部特令做出：20xx年全國衛(wèi)生系統(tǒng)全面禁煙的決定。山西省十大醫(yī)院聯(lián)名向全省衛(wèi)生系統(tǒng)發(fā)出創(chuàng)建無煙醫(yī)院的倡議。萬榮縣衛(wèi)生局決定提前一年實(shí)現(xiàn)無煙衛(wèi)生系統(tǒng)。賈晉偉局長率先帶頭戒煙，給我們作出了控?zé)煴砺省Ｎ医裉煅葜v的題目是“衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺省薄?/p>
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，首先就是要認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)社會(huì)的危害。20xx年全國吸煙量達(dá)到了兩萬兩千九百零八點(diǎn)億零八點(diǎn)億支．占全球香煙總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸煙人數(shù)超過3．5個(gè)億，還有5.4億人受到二手煙的危害。
20xx年世界經(jīng)濟(jì)論壇《全球風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告》指出：在各種期風(fēng)險(xiǎn)中，慢性疾病在未來10年中導(dǎo)致經(jīng)經(jīng)濟(jì)損失的嚴(yán)重性和生的可能性均高于金融危機(jī)。由于吸煙在慢性病發(fā)生中起著主導(dǎo)作用，如不加以快速遏制，吸煙導(dǎo)致慢性疾病發(fā)生與死亡將會(huì)失去控制，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展將會(huì)受到不可估量的影響。
“煙草危害，已經(jīng)成為當(dāng)今世界上最嚴(yán)重的.公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。中國每年有100萬人死于煙草相關(guān)疾病，占全部死因的12%。更令人擔(dān)憂的是煙草對(duì)青少年的毒害。中國現(xiàn)有20歲以下人口是5個(gè)億，按現(xiàn)在吸煙率，將有2億人成為煙民。其中5000萬現(xiàn)在的兒童，將最終提前死于吸煙導(dǎo)致的相關(guān)疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多么可怕，又是多么的觸目驚心！衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺剩�必須從科學(xué)的角度了解煙草對(duì)健康的危害，大量科研結(jié)果證明，煙草中危害最大的有毒物質(zhì)就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香煙燃燒濾出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香煙的過濾煙堿就可以成為一個(gè)中等體重成年人的致死量。科研結(jié)果還證明：這三類有害物質(zhì)能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統(tǒng)疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟��；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手煙對(duì)婦女兒童的危害；第五大方面：在這里我要特別提醒各位吸煙的男子漢注意的是：吸煙可嚴(yán)重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液循環(huán)，引起男性陽痿。衛(wèi)生工作者必須做控?zé)煹谋砺�，因�(yàn)槲覀冞x擇了醫(yī)學(xué)事業(yè)，承載著一個(gè)民族，拒絕煙草，珍愛生命，振興中華的使命c(diǎn)面煙草的危害，每一名醫(yī)務(wù)工作者都應(yīng)積極參于控?zé)煿ぷ�。首先，到自己不吸煙，做不吸煙的表率，同時(shí)還要努力宣傳、勸導(dǎo)、幫助吸煙者戒煙。
衛(wèi)生工作者要做控?zé)煹谋砺�，就�?yīng)該率先成為主動(dòng)戒煙、成功戒煙的楷模。
美國政府在國內(nèi)號(hào)召百姓為了健康不吸煙，使人群吸煙率連年下降，但卻向煙草公司大量補(bǔ)貼，鼓勵(lì)其向窮國出口香煙，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結(jié)果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。
一位跨國煙草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產(chǎn)香煙，不吸煙，因?yàn)橄銦熓菫楦F人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產(chǎn)的。
一位為煙草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時(shí)死于肺癌，臨死前良心發(fā)現(xiàn)，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為煙草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我勸你們?yōu)橄銦熁ㄥX不值得，為香煙去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸煙，抽煙是慢性自殺。
又一位干部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸煙害人害己，他說吸煙利國利民，你說吸煙導(dǎo)致癌癥，他說煙健腦安身，有利于人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最后說：香煙就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒煙”�？磥碚媸菦]有辦法了。但奇跡終于出現(xiàn)了，突然間他一分鐘之內(nèi)就把30年的煙癮給戒了，什么原因呢？原采一張ct片子上顯示他已經(jīng)是晚期肺轉(zhuǎn)移了，眼前多么美好的世界，但流水落花春去也，在以后3個(gè)月的日子里，他惋惜、后悔、痛苦、自責(zé)、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢(mèng)一天天增多。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 4
各位同事們：
吸煙對(duì)我們來說是一種習(xí)慣，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多，吸煙的量就會(huì)越大。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重，吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對(duì)吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放，高興，郁悶，煩躁，都會(huì)有吸煙的沖動(dòng)。
吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生。造成了無數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。
現(xiàn)在我倡議：
一、不在校園內(nèi)吸煙 包括廁所 ，還校園一個(gè)干凈的空間。
二、為保障自身和他人身體健康，盡量少吸煙、不吸煙。
三、樹立吸煙有害健康的.意識(shí)，遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任。
親愛的同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，為了自己和周邊同學(xué)的健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)健康，做一名不吸煙的高中生。
希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議，爭(zhēng)做一名講文明，守紀(jì)律，有毅力的高中生。
拒絕煙草珍愛生命演講稿 5
各位同事們：
有一些人總是說：‘飯前飯后一支煙，快活似神仙！’我真不懂他們?yōu)槭裁催@么說，難道他們不知道“吸煙有害健康！”這句話嗎？
世界衛(wèi)生組織還特別要求各地各級(jí)教育行政部門要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無煙校園”的控?zé)熁顒?dòng)，在學(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi)，不得開放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定。他們希望社會(huì)各界都來關(guān)注青少年的健康成長，為他們創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長環(huán)境。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯栴}，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的'傷害。另據(jù)北京愛衛(wèi)會(huì)20xx年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.8%的吸煙者是自己在15—25歲之間開始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？
首先要杜絕煙草廣告和促銷對(duì)青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷活動(dòng)，無疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《煙草專賣法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然煙草廣告被有關(guān)部門叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)�？梢�，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的描寫，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。
最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)�？�?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。
煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 6
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自高一（15）班的小胄。今天我演講的題目是《拒絕煙草，珍愛生命》。
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，大量吸煙會(huì)影響到人體的所有器官和細(xì)胞組織，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎，肺氣腫和肺癌等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界平均每年因吸煙而死亡的'人數(shù)高達(dá)600萬。吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)。
《中學(xué)生守則》第六條也做出了明文規(guī)定：生活儉樸，講究衛(wèi)生，不吸煙，不喝酒，不隨地吐痰。因此，禁煙、戒煙也成了我們義不容辭的責(zé)任。我相信每一位同學(xué)都會(huì)自覺承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。在此，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：
1、自覺遵守我校禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起，自覺遠(yuǎn)離香煙，養(yǎng)成文明健康的生活習(xí)慣。
2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，互補(bǔ)敬煙。給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
3、如發(fā)現(xiàn)在校園內(nèi)吸煙的同學(xué)，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。
老師們，同學(xué)們，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為，為了自己和他人的身體健康，為了創(chuàng)造干凈、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境，遠(yuǎn)離煙草，做一個(gè)愛護(hù)健康的人。我相信，在學(xué)校這個(gè)讓我們健康成長的搖籃里，我們一定能熄滅手里及心里的那根香煙。
讓我們一起攜起手來，拒絕煙草，珍愛生命！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，要談一談一個(gè)我們生活中不可忽視的話題——拒絕煙草，珍愛生命。
煙草，這個(gè)看似普通的物品，卻給我們的生活帶來了無盡的危害。每年，有多少人因?yàn)槲鼰煻ソ】�，甚至生命。吸煙不僅傷害自己的身體，還會(huì)影響身邊的人，特別是那些無辜的孩子們。他們的未來，本應(yīng)是充滿希望和活力的，卻因?yàn)槎譄煹那趾Γ缮狭岁幱啊?/p>
我們要明白，吸煙并不是一種享受，而是一種自我毀滅的行為。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)侵蝕我們的肺部，破壞我們的免疫系統(tǒng)，甚至增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。每一次吸煙，都是在用自己的生命做賭注，這樣的代價(jià)，實(shí)在是太沉重了。
因此，我呼吁大家，尤其是那些還在吸煙的朋友們，趕快放下手中的煙，珍惜自己的生命。生命只有一次，我們不能讓煙草成為生命的終結(jié)者。我們應(yīng)該用健康的生活方式，去享受生命的'美好，去創(chuàng)造更多的價(jià)值。
同時(shí)，我也希望我們的學(xué)校、家庭和社會(huì)能夠共同努力，營造一個(gè)無煙的環(huán)境。學(xué)校可以加強(qiáng)宣傳教育，讓同學(xué)們了解吸煙的危害；家庭可以互相監(jiān)督，共同抵制煙草的誘惑；社會(huì)可以制定更加嚴(yán)格的法律法規(guī)，保護(hù)公眾的健康權(quán)益。
最后，我想說，拒絕煙草，珍愛生命，是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。讓我們攜手共進(jìn)，為了一個(gè)更加健康、美好的未來而努力！
謝謝大家！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 8
親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，我站在這里，想和大家聊一聊關(guān)于煙草的話題。煙草，這個(gè)看似不起眼的物品，卻給我們的生活帶來了嚴(yán)重的危害。它像一個(gè)無形的殺手，悄悄地侵蝕著我們的健康，威脅著我們的生命。
煙草的危害是多方面的。首先，它對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)造成嚴(yán)重的損害，長期吸煙會(huì)導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病。其次，煙草中的有害物質(zhì)還會(huì)對(duì)我們的心血管系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)面影響，增加患心臟病、高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，吸煙還會(huì)影響我們的免疫系統(tǒng)，使身體更容易受到疾病的侵襲。
更為嚴(yán)重的是，吸煙不僅傷害吸煙者本人，還會(huì)對(duì)身邊的人造成二手煙的危害。二手煙同樣含有大量有害物質(zhì)，對(duì)孕婦、兒童等敏感人群的.健康影響尤為顯著。
因此，我們必須堅(jiān)決拒絕煙草，珍愛生命。生命是寶貴的，我們應(yīng)該用健康的生活方式去珍惜它、呵護(hù)它。我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草的誘惑，拒絕吸煙的行為。同時(shí)，我們也要積極宣傳吸煙的危害，讓更多的人了解煙草的真相，共同營造一個(gè)無煙的社會(huì)環(huán)境。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，拒絕煙草，珍愛生命。我們要樹立正確的價(jià)值觀，認(rèn)識(shí)到吸煙不是一種時(shí)尚或個(gè)性的表現(xiàn)，而是一種對(duì)健康的不負(fù)責(zé)任。我們要用積極的心態(tài)和行動(dòng)去抵制煙草的誘惑，追求健康、快樂的生活。
最后，我呼吁大家，讓我們一起行動(dòng)起來，為了我們的健康、為了我們的未來、為了我們的家人和朋友，拒絕煙草，珍愛生命！
謝謝大家！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 9
尊敬的各位來賓、親愛的朋友們：
大家好！
今天，我站在這里，想和大家談一談一個(gè)至關(guān)重要的話題——拒絕煙草，珍愛生命。
煙草，這個(gè)看似平常的物品，卻隱藏著巨大的危害。它像是一個(gè)無形的殺手，悄然無息地侵蝕著我們的身體，剝奪著我們的健康。每年，有多少人因?yàn)槲鼰煻忌戏伟⒑戆�、食管癌等致命疾��？又有多少人因�(yàn)槎譄煻艿絺�，甚至失去生命？這些觸目驚心的數(shù)字，讓我們不得不正視煙草的危害。
然而，有些人卻對(duì)煙草的危害視而不見，甚至認(rèn)為吸煙是一種時(shí)尚、一種個(gè)性。他們忽視了煙草對(duì)身體的摧殘，忽視了煙草對(duì)家庭的破壞。吸煙不僅會(huì)影響個(gè)人的.健康，還會(huì)給家人帶來無盡的痛苦和困擾。當(dāng)我們的親人因?yàn)槲覀兊奈鼰煻忌霞膊�，甚至離我們而去時(shí)，那種悔恨和痛苦是無法用言語來表達(dá)的。
因此，我要呼吁大家，拒絕煙草，珍愛生命。我們要從自身做起，樹立正確的健康觀念，遠(yuǎn)離煙草的誘惑。同時(shí)，我們也要積極宣傳煙草的危害，讓更多的人了解煙草的真相，共同營造一個(gè)無煙的環(huán)境。
朋友們，生命只有一次，它是寶貴的，也是脆弱的。我們不能讓煙草成為生命的絆腳石，不能讓煙草毀掉我們的未來。讓我們攜手共進(jìn)，拒絕煙草，珍愛生命，為我們的健康、為我們的家庭、為我們的社會(huì)，創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來！
謝謝大家！
拒絕煙草珍愛生命演講稿 10
各位朋友：
大家好！
我站在這里，要和大家分享一個(gè)關(guān)于生命的話題——拒絕煙草，珍愛生命。
煙草，一個(gè)看似簡(jiǎn)單的物品，卻承載了太多的痛苦和悔恨。它像一個(gè)無情的惡魔，吞噬著我們的健康，剝奪著我們的幸福。我們不能忽視煙草的危害，更不能讓煙草成為我們生命中的遺憾。
我們都知道，吸煙對(duì)身體的危害是巨大的。它會(huì)損傷我們的呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致各種呼吸系統(tǒng)疾��；它還會(huì)影響我們的心血管系統(tǒng)，增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。而二手煙的危害更是無處不在，它不僅危害吸煙者本人，還威脅著周圍人的健康。
然而，有些人卻對(duì)煙草的危害視而不見，他們沉迷于吸煙的快感中，無法自拔。他們忽視了生命的脆弱，忽視了家人的期待。他們不知道，每一次的吸煙都是在給自己的生命倒計(jì)時(shí)，都是在給家人帶來無盡的擔(dān)憂和痛苦。
因此，我要呼吁大家，拒絕煙草，珍愛生命。我們要從思想上認(rèn)識(shí)到煙草的.危害，從行動(dòng)上遠(yuǎn)離煙草的誘惑。我們要堅(jiān)持健康的生活方式，積極鍛煉身體，保持良好的心態(tài)。同時(shí)，我們也要關(guān)心身邊的人，幫助他們遠(yuǎn)離煙草的危害，共同營造一個(gè)健康、和諧的社會(huì)環(huán)境。
朋友們，生命是寶貴的，它需要我們用心去呵護(hù)、去珍惜。我們不能讓煙草成為生命的絆腳石，不能讓煙草毀掉我們的未來。讓我們攜手共進(jìn)，拒絕煙草，珍愛生命，為我們的健康、為我們的家庭、為我們的社會(huì)，創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來！
謝謝大家！
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