參加舞蹈活動對大學(xué)生身心發(fā)展的影響研究
舞蹈活動的切入點(diǎn)體現(xiàn)了羅杰斯的觀點(diǎn)，他認(rèn)為人可以在非語言和語言的交流中認(rèn)識自我，下面是小編搜集的一篇探究參加舞蹈活動對大學(xué)生身心發(fā)展的影響的論文范文，歡迎閱讀查看。
1“舞動”理論運(yùn)用實(shí)踐的闡述
藝術(shù)活動有不同的表現(xiàn)形式，無論是藝術(shù)創(chuàng)作還是藝術(shù)欣賞，都可以為人們自覺和不自覺地發(fā)揮出重要的精神保健和心靈撫慰的作用。自二十世紀(jì)中期以來，學(xué)者們繼嘗試著將藝術(shù)治療引入人的心理治療中，以彌補(bǔ)傳統(tǒng)的心理治療單純依賴話語形式的欠缺�，F(xiàn)在各類藝術(shù)治療，都統(tǒng)稱為“表達(dá)性藝術(shù)治療”，包括的療法有:音樂治療、舞蹈治療、美術(shù)治療等。“舞動心理治療”被稱為舞蹈心理治療(DanCeTherapy)，是藝術(shù)治療分支之一，就是運(yùn)用舞蹈或動作過程以促進(jìn)個體情緒、身體、認(rèn)知和社會整合的心理療法，舞蹈心理治療運(yùn)用人體的表情動作，來幫助個人建立整體意識和正常行為操作功能。舞動心理治療的理論與實(shí)踐在國外早在1940到1960年就已經(jīng)開始了舞動心理治療在理論與實(shí)踐上的探索之路，在我國尚處于初期發(fā)展階段。在本文中“舞動心理治療”簡稱為“舞動”。
筆者作為一名舞蹈教師，在給大學(xué)生上舞蹈公選課以及組織學(xué)生參加舞蹈演出活動中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生來學(xué)習(xí)舞蹈的目的各不相同，但除了塑造形體這個共同的目的之外，還有一點(diǎn)是相通的，就是希望通過舞蹈來表達(dá)或者發(fā)泄自己的情感。他們站在舞臺上表演結(jié)束后的成就感不溢于言表。古人云：“情動于中而行于言，言之不足故嗟嘆之;嗟嘆之不足故詠歌之;詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”
李璞民先生在《心理學(xué)與藝術(shù)》中講:舞蹈藝術(shù)具有促進(jìn)心理健康的功能，具有提高社會適應(yīng)能力的作用，具有強(qiáng)身健康之功效，是心理治療的重要手段。所以，對于性格內(nèi)向的女大學(xué)生，舞蹈療法不失為一個很好的選擇。因此，筆者開始嘗試關(guān)注大學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈作品前后的身心變化，并認(rèn)為人的內(nèi)心情感支配著外化行為,而人身體任何部位的動作、姿勢又反映了人的內(nèi)在世界，這可以幫助教師理解學(xué)生的內(nèi)心表現(xiàn)，以及學(xué)生們的`思維和情緒。筆者和學(xué)生組成了一個團(tuán)隊(duì)，通過焦點(diǎn)訪談法、個案追蹤法、問卷調(diào)查法、心理分析等研究方法，關(guān)注大學(xué)生參加舞蹈活動后身心發(fā)展的變化，希望能幫助更多的大學(xué)生健全自己的身心，全面發(fā)展。
2參加舞蹈活動后的現(xiàn)象詮釋
筆者以自身工作的徐州某應(yīng)用型高校學(xué)生為被試，運(yùn)用深度訪談發(fā)調(diào)研法，筆者通過以下三個方面來詮釋。
2.1個案追蹤
被追蹤者：柳××，女，出生于江蘇無錫，該生從小隨在外工作的父親離家上學(xué)，后考入徐州某應(yīng)用型高校，學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)，參加舞蹈訓(xùn)練與演出之前性格內(nèi)向、靦腆、不與他人交流，不敢在人前說話，參加舞蹈演出后性格變得開朗，能主動與他人交流，表達(dá)能力得到提高，并參加了舞蹈比賽，現(xiàn)已經(jīng)畢業(yè)，在無錫一家銀行工作，并成為所在工作單位一名文藝活動骨干，繼續(xù)舞蹈。
該生自述參加舞蹈演出活動的原因就是想舞蹈，但是小時候由于到處隨父工作地變化而上學(xué)，沒機(jī)會學(xué)習(xí)舞蹈，進(jìn)入大學(xué)想學(xué)跳舞，內(nèi)心害怕跳不好被人嘲笑，想改變自己的性格，內(nèi)心的矛盾讓其每次都在舞蹈課上都站在最后一排，不說話，只是練習(xí)舞蹈動作。
完成舞蹈作品學(xué)習(xí)并參加過演出后的感悟：鍛煉了自己的勇氣，使得我敢于敞開自己的心扉，提高了自己的表演能力，深刻體會到了臺下一分鐘臺下十年功，更覺得對于學(xué)業(yè)和人生要持之以恒，合理安排時間，均衡舞蹈和學(xué)習(xí)的關(guān)系，有時會有種種原因不能練舞而哭過泣，有時為了練舞而累痛，但演出成功的那一瞬間一切都是值得的，很有成就感。
2.2焦點(diǎn)訪談片段記錄
季××，男，徐州某應(yīng)用型高校，數(shù)學(xué)與物理應(yīng)用專業(yè)學(xué)生，參加舞蹈演出后的感悟：
我是從大一下半學(xué)期吧,發(fā)現(xiàn)自己根本不喜歡本專業(yè)，也不想學(xué)習(xí)，就是對學(xué)習(xí)沒興趣，從那之后,我就總想逃避學(xué)習(xí)，不想聽，但是專業(yè)學(xué)習(xí)壓力又大，我就開始迷上打游戲，我掛科2門了，心里很難受，覺得對不起爸爸媽媽，但是還是不想學(xué)習(xí)，我感到壓力很大，無意間，我選上了舞蹈課，一個班就我一個男生，剛開始我想過不上了，不要了這個公選課學(xué)分，但是當(dāng)我硬著頭皮在女生堆里上了兩次舞蹈課之后，我開始喜歡上舞蹈，上了舞蹈課我開始心里想著這件事，每周都想來上舞蹈課，老師你把我?guī)У轿璧咐镩_始學(xué)習(xí)舞蹈作品，我的心里很開心,不管是一些熱身活動還是壓腿什么的,讓我就是有從心里的放松,特別的放松)(感慨地)我現(xiàn)在早上能爬起來去上課了，以前我都是晚上打游戲到很晚，但是我能在教室里坐著想去聽老師講什么了，雖然我還是聽不懂，從身體上還是從心理上,都舒服了，我想以后也跟著老師學(xué),我還想學(xué)中國舞里的水袖，想嘗試站在舞臺上表演一次······2.3舞動輔導(dǎo)的活動效果。
在對學(xué)校里學(xué)習(xí)舞蹈的40名大學(xué)生進(jìn)行了舞蹈學(xué)習(xí)后的變化驗(yàn)證問卷與跟蹤調(diào)查，在量的研究方面,研究以徐州某應(yīng)用型高校普通學(xué)生為對象，對自我接納和容納他人量表進(jìn)行了分析，考察了大學(xué)生自我心理的變化，發(fā)現(xiàn)參加舞蹈演出的學(xué)生，在生理自我、道德自我、心理自我、社會自我中都有變化，對自我認(rèn)同有所提高，自我滿意和自我行動均有積極因素顯現(xiàn)，通過舞蹈訓(xùn)練與演出活動，均提高了大學(xué)生的容納他人水平,舞動演出活動團(tuán)體均表示有美好回憶，并愿意在團(tuán)體中參加活動，在主觀幸福感方面的變化最大,與自我接納和接納他人層面的變化也有體現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)成員有意識從團(tuán)隊(duì)層面思考問題，演出的成功是團(tuán)體成員共同的內(nèi)在價值目標(biāo)的達(dá)成,不同層面使得他們有自我價值感的提升，從而增加了成員們的主觀幸福感。
3實(shí)證研究的反思
3.1舞蹈活動中滲透著人本主義精神
舞蹈活動的切入點(diǎn)體現(xiàn)了羅杰斯的觀點(diǎn)，他認(rèn)為人可以在非語言和語言的交流中認(rèn)識自我，打破人與人交流的障礙，接納自我，接納他人，追求身心的和諧，健康與幸福。在舞動活動中的即興舞蹈環(huán)節(jié)，舞蹈教師不會以好壞來評價，而是接受與肯定,以及提出建議，使得學(xué)生感受真實(shí)和直接的溝通，告知學(xué)生只有充分理解自己的感覺,才能充分地接納自己，接納那些原來隱藏在我們心里面的感覺，與舞伴之間通過接觸和反應(yīng)相互發(fā)展關(guān)系，相互之間自然而然地去感受對方，并體會到被對方理解的感覺，這種被理解和接納的感受可以更好的完成群舞作品的表演，也可以為理解和接納之后因熟悉而產(chǎn)生積極的價值，并在作品的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中不斷激發(fā)出了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)精神，各自的潛能，使得他們有傾向釋放自己，在作品中會自身顯露出能力來重塑自我，重新定位自己和生命的關(guān)系。
3.2舞蹈演出活動的輔導(dǎo)作用注重自我價值感的提升
舞蹈演出教授、訓(xùn)練、彩排與正式演出的整個過程中有自我與他人的動靜交織的介入過程，體現(xiàn)了自我身心對立平衡的內(nèi)涵，個人對立性存在于身體和性格中,其中包括意識和潛意識在人的活動中，常同時存在對立的狀況，但有些時候人們往往以為事件只存于某一種狀態(tài),其實(shí)是我們選擇了其中一種，而忘了另一種，以身體動作而言，我們可以在平時演出訓(xùn)練中讓參加舞蹈演出的學(xué)生用舞蹈動作表達(dá)自己的名字，在學(xué)生自我創(chuàng)作的動作中釋放他們的情緒;在進(jìn)行各種演出動作的學(xué)習(xí)中不斷引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行自我探索;在學(xué)與練的過程中，感悟自身的身體與情緒，不斷磨練與體驗(yàn)，并體會學(xué)會動作與他人磨合多種可能性，伴以學(xué)與練的過渡狀態(tài)中的心理體驗(yàn);并配以各種的音樂素材，融入到整個演出活動的心理干預(yù)過程中，大學(xué)生感覺喜歡，并能接受其中的指導(dǎo)語的引導(dǎo)和暗示，這樣將音樂與舞動相結(jié)合的藝術(shù)性的引導(dǎo)教育，使得他們在對自己的身心不同側(cè)面有更充分的覺察，對自我的生活甚至生命有更深的感悟。
3.3努力的方向
在實(shí)際的實(shí)證研究中，還有很多工作需要做，在實(shí)際的工作中筆者還發(fā)現(xiàn)，在參加過舞蹈演出活動的大學(xué)生在真實(shí)的大學(xué)生活中幾乎可以沒有壓力地與他人平等交流,并能在公共場合大膽表達(dá)自我思想，我和我的學(xué)生組成的團(tuán)隊(duì)，在今后的工作中將會更細(xì)致的研究，在舞蹈演出活動表演的大學(xué)生普遍表達(dá)了參加演出帶來的快樂美好的感覺，認(rèn)為是對自我有一定的提升與鍛煉，演出活動是一份值得珍藏的經(jīng)歷;但在個別訪談及焦點(diǎn)訪談時,他們還會在一些時候談到自己正面臨的學(xué)業(yè)壓力以及情感方面的困惑,需要嘗試開展涉及深層情感主題的舞蹈演出活動，而且在現(xiàn)當(dāng)代社會背景下，需要隨著青年學(xué)子的思想與行為而不斷深化。
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