談?wù)劮e極心理健康教育對(duì)體育高校貧困生的意義

　　心理學(xué)的自我防衛(wèi)功能，體現(xiàn)為壓力產(chǎn)生焦慮，個(gè)體通過一定的機(jī)制，接觸焦慮，恢復(fù)心理平衡。目前，高校很多貧困生在心理健康方面出現(xiàn)了不同程度的“貧困心理”現(xiàn)象。

　　摘要：積極心理學(xué)這一概念是美國當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁•塞里格曼教授倡導(dǎo)的一種新型的心理學(xué)理念，它挑戰(zhàn)了心理學(xué)數(shù)百年以研究心理疾病為前提的狀態(tài)，倡導(dǎo)心理健康不僅僅意味著沒有精神疾病，而且還要有積極的人生價(jià)值取向。重視人自身的積極因素,提倡用一種積極的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)、工作以及生活。因此，在對(duì)貧困生進(jìn)行經(jīng)濟(jì)資助的同時(shí),提出積極心理學(xué)對(duì)其進(jìn)行心理健康教育,以達(dá)到幫困和育人相結(jié)合，培養(yǎng)貧困生健全人格,對(duì)高校體育事業(yè)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。

　　關(guān)鍵詞：高校貧困生;積極心理學(xué);心理健康教育

　　在當(dāng)今各大高校中，貧困生心理健康問題越來越受到人們的高度關(guān)注，高校體育教育不僅承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的重任，也承擔(dān)著完善學(xué)生個(gè)性心理、塑造積極人格的職責(zé)。積極心理學(xué)(PositivePsychology)是在西方傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上，利用成熟的測量手段和有效的實(shí)驗(yàn)方法，探索人類的潛能和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。在此理念下,，對(duì)貧困生進(jìn)行經(jīng)濟(jì)資助的同時(shí),提出積極心理學(xué)對(duì)其進(jìn)行心理健康教育,以達(dá)到幫困和育人相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,提高心理素質(zhì),對(duì)高校體育管理的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。

　　1積極心理學(xué)的研究近況

　　1.1積極心理學(xué)———幸福觀

　　在當(dāng)今社會(huì)幸福指數(shù)是評(píng)價(jià)衡量人們生活質(zhì)量的一個(gè)重要依據(jù)。目前積極心理學(xué)對(duì)高校貧困生情緒的研究，重點(diǎn)是對(duì)貧困生的主觀幸福感的研究，各大高校注重從積極角度來探索與發(fā)現(xiàn)貧困生的心理問題，把主觀幸福感指標(biāo)作為貧困生獲取心理健康狀況的重要依據(jù)，認(rèn)為心理健康的主要目標(biāo)是促進(jìn)高校貧困生的個(gè)體主觀幸福感。

　　1.2積極心理學(xué)———積極觀

　　個(gè)體的積極情緒、積極態(tài)度映射出積極心理學(xué)的積極品質(zhì)，這既是挑戰(zhàn)傳統(tǒng)心理學(xué)對(duì)心理疾病、精神問題的研究，同時(shí)也是對(duì)當(dāng)今社會(huì)消極形式的理解。眾所周知，傳統(tǒng)心理學(xué)所研究的領(lǐng)域是過分注重對(duì)即將發(fā)生或者可能出現(xiàn)的心理問題提出疑問、關(guān)注、研究，然而在當(dāng)今社會(huì)物質(zhì)極其豐富的前提下，國家對(duì)高校貧困生提出多項(xiàng)貧困補(bǔ)助，還有學(xué)生提出休學(xué)走入社會(huì)，折射出來的問題既是，該生自身卻并未感受到更多的幸福，僅是對(duì)問題的事后彌補(bǔ)，并不能對(duì)本質(zhì)有很大的改觀，對(duì)于積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的是用積極的視角和理念去對(duì)待人類自身及整個(gè)社會(huì)。

　　1.3積極心理學(xué)———防御觀

　　心理學(xué)的自我防衛(wèi)功能，體現(xiàn)為壓力產(chǎn)生焦慮，個(gè)體通過一定的機(jī)制，接觸焦慮，恢復(fù)心理平衡。積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的是關(guān)注負(fù)面情緒的同時(shí),更關(guān)注對(duì)個(gè)體潛能的挖掘，通過自身潛能來防御和治療達(dá)到恢復(fù)心理平衡。積極心理治療就是通過增強(qiáng)個(gè)體積極品質(zhì)和潛能來干預(yù)行為或心理問題的綜合表現(xiàn)。

　　2高校貧困生的來源分析

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國在校大學(xué)生中，貧困生所占比例約為20%，特困生比例占5%—10%西安體育學(xué)院作為一所體育高等師范院校面向全國招生，學(xué)生主要來自西北五省，地區(qū)間發(fā)展的不平衡和家庭因素是導(dǎo)致貧困生的主要因素。據(jù)了解，每個(gè)高校對(duì)貧困生的界定評(píng)定有一定的相對(duì)性，但來源有以下幾種：

　　2.1來源于經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)地區(qū)及家庭收入不穩(wěn)定。

　　2.2來自沉重的家庭負(fù)擔(dān)及突發(fā)的家庭變故影響。

　　3積極心理學(xué)對(duì)貧困生心理健康的教育意義

　　3.1積極心理學(xué)提升了高校貧困生心理健康

　　高校很多貧困生在心理健康方面出現(xiàn)了不同程度的“貧困心理”現(xiàn)象。自卑心理是自身的首要問題，這是一種性格上缺陷，表現(xiàn)為對(duì)自己的認(rèn)知、肯定、評(píng)價(jià)過低，也伴隨一些不良情緒，如害怕、內(nèi)疚、不安等等。積極心理學(xué)倡導(dǎo)鼓勵(lì)貧困生從事勤工助學(xué)等活動(dòng)，在此過程中體現(xiàn)自身價(jià)值，獲取自我成就感滿足感，還可以轉(zhuǎn)移“貧困心理”的枷鎖，充實(shí)學(xué)校生活，緩解家庭壓力，同時(shí)鍛煉自身能力，提高人際交往，通過積極地教導(dǎo)，讓高校貧困生更加珍惜所得到的資助。

　　3.2塑造高校貧困生人格健康的積極培養(yǎng)

　　普通心理學(xué)指出人格是個(gè)體心理特征是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)組織，具有整體性、統(tǒng)一性。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)以個(gè)體內(nèi)心所具有的積極能量為出發(fā)點(diǎn)，因?yàn)橹挥斜举|(zhì)的正向能力得到提高和培養(yǎng)，個(gè)體中的消極因素才能被抑制。所以在高校貧困生中健全的人格健全的人格既是心理健康的基石，也是心理健康的成熟外在表現(xiàn)。貧困生在走出學(xué)校適應(yīng)工作崗位時(shí)，更加注重其自身能力體現(xiàn)出自信、自尊、自強(qiáng)、自立的人格魅力。

　　3.3營造高校貧困生心理健康教育的積極環(huán)境

　　積極心理學(xué)認(rèn)為個(gè)體的日常及經(jīng)驗(yàn)是在環(huán)境中得到體現(xiàn)，同時(shí)環(huán)境也在很大程度上制約個(gè)體。高校貧困生遠(yuǎn)離家庭走上獨(dú)立自主的生活方式，社會(huì)中各種復(fù)雜的人際關(guān)系，以及由學(xué)校到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的就業(yè)壓力，不良情緒，都極大地影響到他們的心理健康狀態(tài)。學(xué)校應(yīng)把高校貧困生的心理健康教育與當(dāng)前國家倡導(dǎo)實(shí)踐形式緊密結(jié)合起來，通過提高他們的創(chuàng)新能力來提高綜合競爭力。

　　因此，體育高校貧困生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，應(yīng)用積極性理學(xué)為指導(dǎo)的心理健康工作也是一項(xiàng)長期而艱苦的任務(wù)。我們教育工作者應(yīng)該積極發(fā)掘高校每一位學(xué)生的優(yōu)勢，協(xié)調(diào)各個(gè)方面的力量和資源，創(chuàng)建一條以學(xué)生、家庭、學(xué)校、社會(huì)四維一體的整合系統(tǒng)，形成立體的教育體系，倡導(dǎo)高校貧困生學(xué)會(huì)積極地適應(yīng)環(huán)境和諧健康成長。

　　參考文獻(xiàn)

　　[1]郝健強(qiáng).積極心理治療模型在大學(xué)生校園生活適應(yīng)中的應(yīng)用[J].太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2016(6).

　　[2]趙云龍.師范院校貧困生與非貧困生防御方式比較[J].社會(huì)心理科學(xué)，2009(4).

　　[3]易善武.高校貧困生生活的三維思考[J]中南林業(yè)科技大學(xué)學(xué)報(bào)，2012(1)：63-65.

　　[4]彭聃齡.普通心理學(xué)[M]北京：北京師范大學(xué)出版社，2004

【談?wù)劮e極心理健康教育對(duì)體育高校貧困生的意義】相關(guān)文章：

談?wù)勼w育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的意義05-06

談?wù)劯咝ｓw育教學(xué)管理特性與實(shí)施02-05

高校體育改革對(duì)終身體育的意義論文11-22

高校體育與心理健康的關(guān)系探究03-07

談?wù)勲p語教學(xué)在高校教育改革中的作用03-05

和諧環(huán)境高校體育教育論文03-15

高校體育創(chuàng)新教育論文03-16

高校心理健康教育的若干思考03-10

淺談積極開展心理健康教育11-19

談?wù)劯咝ｄ撉俳虒W(xué)模式創(chuàng)新03-06