孩子最重要的心理營(yíng)養(yǎng)
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，最重要的心理營(yíng)養(yǎng)是什么呢?以下是心理網(wǎng)為大家精心整理的孩子最重要的心理營(yíng)養(yǎng)，歡迎大家閱讀。
孩子最重要的心理營(yíng)養(yǎng) 篇1
第一個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：無(wú)條件的接納
0～3個(gè)月，孩子剛出生不久，他需要的第一個(gè)營(yíng)養(yǎng)叫做：無(wú)條件的接納。
剛剛出生的孩子非常脆弱，他不能自己尋找食物，他要等待爸爸媽媽喂他，需要爸爸媽媽幫助他、安慰他、照顧他。其實(shí)小寶寶什么都知道，只是他不會(huì)說(shuō)話，有需要時(shí)只能用哭來(lái)表達(dá)。
在需求表達(dá)那么不明確，未來(lái)的一切也都那么不確定的時(shí)候，最需要爸爸媽媽無(wú)條件地接納孩子。
“你不知道以后我會(huì)不會(huì)孝順?你也看不出來(lái)我好不好看?你更不知道我乖不乖?但你就是盡你所能來(lái)滿足我、愛我，即使你什么都不知道!”這就是孩子渴求的、無(wú)條件的愛與接納。
第二個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：此時(shí)此刻，在你的生命中，我最重要
0～3個(gè)月的孩子還需要確定：“在你的生命中，我最重要，我是No.1。即使你很忙，即使你的身體不舒服,但如果你發(fā)現(xiàn)我餓了、生病了，你都會(huì)馬上放下所有的一切,先來(lái)滿足我。這樣，我就會(huì)知道，在你生命中，我是最重要的。”
對(duì)于母親而言，做到這些并不難。因?yàn)閶寢屧谏旰⒆右院�，�?huì)分泌一種叫本體胺的物質(zhì)，促使媽媽心甘情愿地為孩子提供一切。生理上，提供乳汁;心理上，提供無(wú)條件的愛。在媽媽的眼里，孩子一定是最完美的，沒(méi)有任何事情比孩子更重要。
可是如果在寶寶0～3個(gè)月大的階段，由于某種原因，媽媽情緒發(fā)生變化，身體沒(méi)有正常分泌本體胺，那么爸爸就要承擔(dān)起這個(gè)任務(wù)：看護(hù)孩子，保護(hù)妻子。
如果這時(shí)，父母經(jīng)常吵架、打架，兩個(gè)人的精力都消耗在爭(zhēng)吵里，沒(méi)辦法照顧孩子，那么孩子就會(huì)在成長(zhǎng)過(guò)程中，尋找另外一個(gè)人替代原本由父母扮演的“重要他人”的角色。
“重要他人”，是一個(gè)心理學(xué)的概念，它指的是在孩子心理人格形成及過(guò)程中，最具影響力的一個(gè)人。這個(gè)人的養(yǎng)育態(tài)度及行為舉止，將對(duì)孩子的成長(zhǎng)形成決定性影響。這個(gè)人由孩子自己挑選，最初、最本能的選擇當(dāng)然是爸爸媽媽，如果爸爸媽媽不行，他可能就會(huì)選擇祖父母、老師或其他長(zhǎng)輩。
從這個(gè)人身上，孩子希望得到無(wú)條件的接納，希望成為這個(gè)人生命里最重要的人。如果孩子在小時(shí)候，沒(méi)有找到這樣一個(gè)理想的“重要他人”，那么他一生中都會(huì)一直去尋覓，直到找到為止。上小學(xué)，他會(huì)去找小學(xué)的老師。上中學(xué)，他會(huì)去找女朋友，會(huì)很早談戀愛。
他會(huì)非常希望彌補(bǔ)曾經(jīng)沒(méi)有從父母那里得到的“我最重要”的感覺，希望有人能把自己看成生命中最重要的人。
如果找不到，他就會(huì)一直帶著這個(gè)期待長(zhǎng)大，帶著這個(gè)期待結(jié)婚。等到結(jié)婚，他也會(huì)一天到晚詢問(wèn)：“在你的生命中，我到底排第幾?”問(wèn)了又問(wèn)試了又試：“我是不是你生命中最重要的人?如果我很任性、很壞、很糟糕，你還會(huì)那樣愛我嗎?”
他會(huì)一直不斷地去尋找這個(gè)答案，從而導(dǎo)致他在人際交往中碰到很多問(wèn)題。他也不太能夠全力做一些有意義的事情，因?yàn)樗麜?huì)遇到那么多的困擾。
第三個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：安全感
從4個(gè)月開始，孩子進(jìn)入另外一個(gè)階段——想要分離，成為一個(gè)獨(dú)立的人。
孩子本來(lái)和媽媽連在一起，出生時(shí)經(jīng)歷了生理上的分離。從4個(gè)月開始一直到3歲，是孩子要和媽媽或爸爸剪斷心理臍帶的過(guò)程。如果這個(gè)過(guò)程沒(méi)有做好，孩子永遠(yuǎn)不知道如何獨(dú)立。
這個(gè)階段，孩子需要的心理營(yíng)養(yǎng)是：安全感。在安全感建立這件事情上，媽媽的作用大過(guò)爸爸，因?yàn)楹⒆臃蛛x的主要對(duì)象是媽媽。如果媽媽的狀態(tài)穩(wěn)定，孩子會(huì)很自然地走過(guò)這個(gè)分離期，并獲得安全感。那么，媽媽怎樣的狀態(tài)，能給孩子提供最好的'安全感呢?
首先，媽媽要情緒穩(wěn)定。如果媽媽認(rèn)為自己有情緒問(wèn)題，一定要想辦法處理好自己的情緒，然后再面對(duì)孩子。
我們常喜歡為孩子做我們“認(rèn)為”最好的事情，而實(shí)際上，一個(gè)穩(wěn)定平和的媽媽只要做到陪在孩子身邊，觀察孩子需要什么，然后滿足他，就是孩子安全感的最好來(lái)源。
其次，注意夫妻之間的關(guān)系。父母能給孩子最好的東西，不是物質(zhì)。孩子那么小，對(duì)物質(zhì)沒(méi)有那么大需求，父母親之間良好的關(guān)系，才是孩子最渴望也最能給他安全感的東西。
有的孩子到了四五歲甚至十幾歲還會(huì)拉著父母的衣角，到了要上學(xué)的時(shí)候，抱著門不肯出去，都是因?yàn)樗荒塥?dú)立、不能分離。
這個(gè)階段中有一個(gè)養(yǎng)孩子最頭疼的時(shí)期——可怕的兩歲。
為什么“可怕”呢?就是因?yàn)榉蛛x期的孩子，想獨(dú)立，卻沒(méi)有能力徹底與媽媽分離。這時(shí)，孩子對(duì)媽媽的要求特別高。因?yàn)闆](méi)有獨(dú)立的能力，他需要媽媽隨時(shí)看著他、保護(hù)他，并對(duì)他的行為有所反應(yīng)，但是如果你真去幫他，他又不同意，因?yàn)樗敲纯释?dú)立。
所以，兩歲上下的孩子最常講的，就是兩個(gè)字：“不要!”面對(duì)孩子的這種“逆反”，我們要拿出“溫和而堅(jiān)持”的態(tài)度�？梢苑攀肿尯⒆幼约禾剿鞯�，大膽放手。確實(shí)有危險(xiǎn)的時(shí)候，我們也能夠“溫和而堅(jiān)持”地對(duì)孩子說(shuō)“不”�！皥�(jiān)持”是指行為上堅(jiān)決制止孩子不當(dāng)或不安全的舉動(dòng)，“溫和”是指當(dāng)我們制止孩子時(shí)，態(tài)度上不帶有評(píng)判、指責(zé)的情緒。
第四個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：肯定、贊美、認(rèn)同
當(dāng)孩子進(jìn)入四五歲這個(gè)階段，有了“我”這個(gè)意識(shí)的時(shí)候，他非常需要的心理營(yíng)養(yǎng)是:肯定、贊美、認(rèn)同。
如果說(shuō)在安全感的給予方面，媽媽比爸爸更重要。那么在肯定和認(rèn)同這個(gè)部分，爸爸的重要性要大過(guò)母親。父親對(duì)孩子的肯定、認(rèn)同、贊美，不管是對(duì)兒子還是女兒，它的份量都特別重。如果父親愿意認(rèn)真地對(duì)孩子說(shuō)：“孩子，我很喜歡你，我非常高興你是我的孩子”，這句話孩子會(huì)記得一生,并且開心一輩子。
如果爸爸愿意去欣賞孩子并且用語(yǔ)言和行動(dòng)表達(dá)出來(lái)：“你很棒，爸爸好愛你”，孩子會(huì)認(rèn)為：“我很好，爸爸媽媽覺得我很可愛”，因此他會(huì)充滿自信，真正源自內(nèi)心的自信，他知道自己是個(gè)有價(jià)值的人。
所以，請(qǐng)爸爸一定要這樣做!愿意肯定孩子，向孩子表達(dá)：“我很喜歡你，你很棒!”得到了爸爸的肯定，一個(gè)女孩子會(huì)覺得她是一個(gè)很好的女孩，做為女性她是有價(jià)值的。而一個(gè)男孩子，同樣會(huì)覺得作為一個(gè)兒子，他的男性角色是很好的，他是很好的男孩。也就是說(shuō)，在性別的認(rèn)同上，父親的作用更大。
第五個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范
6～7歲的孩子，特別需要的心理營(yíng)養(yǎng)是：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。
這個(gè)時(shí)期，要有一個(gè)人能做孩子的模范。這個(gè)模范可以幫助他解決這些問(wèn)題：當(dāng)碰到麻煩時(shí)，我怎么辦?如果心情不好，怎么辦?與別人的意見不同，我怎么辦?孩子需要學(xué)習(xí)如何管理他的情緒，如何處理他生活中的問(wèn)題，而這份學(xué)習(xí)來(lái)源于一個(gè)模范。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他的第一個(gè)模范就是母親或者父親：當(dāng)生活中遇到一些具體問(wèn)題時(shí)，爸爸媽媽用什么態(tài)度來(lái)面對(duì)問(wèn)題?用怎樣的方法來(lái)解決問(wèn)題?將來(lái)這就是孩子走向社會(huì)后處理問(wèn)題的示范和模版。
孩子最重要的心理營(yíng)養(yǎng) 篇2
不同的個(gè)體在各個(gè)階段被滿足的情況不一，也就形成了迥然有別的個(gè)性差異。也就是我們常說(shuō)的不同性格。不同的性格處世，就形成了不同的命運(yùn)，也就上演了人間的悲歡離合。
據(jù)精神、心理、醫(yī)學(xué)專家多方面的論證，人的健康成長(zhǎng)，除來(lái)自對(duì)生活的適應(yīng)、信心、毅力等主觀因素外，同樣離不開外界賦予的精神“營(yíng)養(yǎng)”成分，這便是社會(huì)、人際、家庭，尤其是父母、老師等營(yíng)造的無(wú)形"精神營(yíng)養(yǎng)素"。它對(duì)人的健康和成長(zhǎng)有著與物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素同樣重要的作用。
專家認(rèn)為，這種精神營(yíng)養(yǎng)素是身體健康的首要因素，生活的質(zhì)量與品位無(wú)不以心理、精神的健全、健康息息相關(guān);它主要來(lái)自各方面的呵護(hù)、關(guān)照和愛。如人的童年，主要來(lái)自父母、親人之愛;少年時(shí)代，則除以上關(guān)愛外，還有師長(zhǎng)、社會(huì)氛圍賦予的愛意和成長(zhǎng)條件;青年時(shí)代，主要來(lái)自夫妻之愛、親人、同事、朋友之愛;而進(jìn)入中老年后，則主要來(lái)自夫妻、子女和整個(gè)社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)氛圍、人際關(guān)系之愛，即各方面的幫助、矯正、信任、支持、鼓勵(lì)、榮譽(yù)、友情、親情、愛情等。
專家認(rèn)為，如果一個(gè)人從小長(zhǎng)期得不到或很少得到以上的精神"營(yíng)養(yǎng)素"，長(zhǎng)期處于孤單、寂寞、失望的境地，不但不能健康成長(zhǎng)，而且還會(huì)造成心理變態(tài)、人格失落、人性扭曲等情緒或行為的嚴(yán)重失衡，嚴(yán)重的還會(huì)造成危害社會(huì)的犯罪行為。當(dāng)然，過(guò)多的溺愛與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩一樣，同樣會(huì)起到危害身心健康的負(fù)面作用;不當(dāng)?shù)?quot;矯正"，欲速則不達(dá)，也會(huì)事與愿違，起不到良好的效果。
正常、有益的精神營(yíng)養(yǎng)素，還來(lái)自親友、同事、朋友、領(lǐng)導(dǎo)的不斷幫助、引導(dǎo)和教育，以及社會(huì)大環(huán)境的正確導(dǎo)向。社會(huì)公德和法律的約束，逐漸鍛煉和形成健全的身體素質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的毅力和人格、品質(zhì);過(guò)于依賴和無(wú)視心理、精神營(yíng)養(yǎng)素都是錯(cuò)誤的。
當(dāng)然，正確對(duì)待生活中不可避免的負(fù)面因素，以訴說(shuō)、交流、疏導(dǎo)和提高自身素質(zhì)等方式來(lái)宣泄生活中的不適感，以緩解矛盾心理和病態(tài)心理(如極端自私、私欲膨脹、偏激、傲慢、自以為是、敵意等)，也是十分必要的。因此，為了全民族的健康發(fā)展，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)重視新型的家庭、夫妻、人際、社會(huì)關(guān)系營(yíng)造和賦予的精神“營(yíng)養(yǎng)素”。
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