健康管理論文【優(yōu)秀15篇】
現(xiàn)如今，大家一定都接觸過(guò)論文吧，論文對(duì)于所有教育工作者，對(duì)于人類(lèi)整體認(rèn)識(shí)的提高有著重要的意義。你寫(xiě)論文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編幫大家整理的健康管理論文，歡迎大家分享。
健康管理論文1
科技日新月異的發(fā)展推動(dòng)著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)不斷的發(fā)展和進(jìn)步,人們?cè)絹?lái)越認(rèn)識(shí)到健康的重要性,許多新的科技和產(chǎn)品來(lái)源于人的發(fā)明創(chuàng)造,而這發(fā)明創(chuàng)造的一切均基于人,基于人的健康。保健品具有調(diào)節(jié)人體機(jī)能、增進(jìn)健康的功能。近年來(lái)，保健品行業(yè)已經(jīng)迅速發(fā)展成為一個(gè)獨(dú)特的產(chǎn)業(yè)，保健品行業(yè)勢(shì)必將成為我們經(jīng)濟(jì)新增長(zhǎng)點(diǎn)和戰(zhàn)略產(chǎn)業(yè)，我國(guó)保健品行業(yè)將進(jìn)入高速發(fā)展階段。
通過(guò)市場(chǎng)研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增長(zhǎng)，各種慢性病隨之上升，消費(fèi)者對(duì)保健食品需求逐漸增強(qiáng)。具有減肥、美容、潤(rùn)腸便、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)免疫力等保健功能性的產(chǎn)品成為市場(chǎng)主流。
中國(guó)人一向都有保健滋補(bǔ)的傳統(tǒng)意識(shí)，隨著生活水平的不斷提高，人們?cè)跐M足生存溫飽需求之余已經(jīng)開(kāi)始重視對(duì)健康的追求。這種重視帶來(lái)的保健品支出的增加無(wú)疑會(huì)帶來(lái)健康市場(chǎng)的需求劇增，這對(duì)于保健品產(chǎn)業(yè)來(lái)說(shuō)正是天賜良機(jī)。 當(dāng)今人類(lèi)醫(yī)學(xué)模式的發(fā)展，已經(jīng)由臨床醫(yī)學(xué)發(fā)展到預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)，自我保健、自我醫(yī)療、自我護(hù)理將成為人們防病、治病、維持健康、延年益壽的最好手段，也就意味著醫(yī)療重點(diǎn)將由醫(yī)院、單位轉(zhuǎn)向家庭、個(gè)人。過(guò)去人們依靠體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，靠藥物來(lái)治病。如今人們發(fā)現(xiàn)保健品能補(bǔ)充體育鍛煉不能帶給人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。保健品能通過(guò)糾正飲食失衡，調(diào)節(jié)人體機(jī)能來(lái)達(dá)到防患于未然的目的。人們的觀念逐漸從藥物治病發(fā)展到保健品預(yù)防，使服用保健產(chǎn)品在國(guó)際上日趨成為潮流，為健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展奠定了廣闊市場(chǎng)空間。
隨著中國(guó)國(guó)民收入的增加，人們問(wèn)津中高檔保健品和更大規(guī)模購(gòu)買(mǎi)保健品的可能增大，支出中用于保健品的比例不斷上升。相信隨著人們生活水平的提高，特別是農(nóng)村人口的收入水平提高，保健品在中國(guó)的市場(chǎng)有著極大的擴(kuò)容空間。 隨著中國(guó)人口年齡結(jié)構(gòu)的老齡化，慢性疾病的發(fā)病率明顯上升，保健品需求將會(huì)大大增加。中國(guó)目前50歲以上的中老年人有上億之眾，預(yù)計(jì)到20xx年我國(guó)九十歲以上人口將達(dá)1.9億。伴隨人口老齡化，心腦血管、關(guān)節(jié)炎等各種慢性病發(fā)病率越來(lái)越高，這絕不是單靠藥物所能解決的，具有各種功能的保健品必將受到人們的歡迎。
現(xiàn)代社會(huì)生活工作節(jié)奏快，壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，容易引起肌體應(yīng)激反應(yīng)，造成神經(jīng)、內(nèi)分泌功能紊亂、免疫機(jī)制下降。對(duì)健康的需求和維持健康的難度在同時(shí)增加，越來(lái)越多的人們通過(guò)保健品來(lái)改善身體狀態(tài)，以達(dá)到防病、健康的目的。最近經(jīng)常被談到的亞健康狀態(tài)就反映了人們對(duì)健康的關(guān)注。這種狀況下，保健品的消費(fèi)者已經(jīng)從老人和孩子向社會(huì)的方方面面擴(kuò)展，正在成為一種日常消費(fèi)品。 保健品開(kāi)發(fā)方向
1、兒童青少年保健品
減少疾病風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)大腦發(fā)育，強(qiáng)健骨骼和增強(qiáng)免疫力是現(xiàn)階段父母?jìng)冏钕Ｍ⒆訌娘嬍持蝎@得的首要益處。
1.1、俗稱(chēng)腦黃金的DHA
DHA，二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
一直以來(lái)，多數(shù)人都通過(guò)給寶寶或孕婦自己補(bǔ)充DHA（二十二碳六烯酸）讓寶寶更聰明。但是，對(duì)DHA的來(lái)源卻一無(wú)所知�，F(xiàn)在市場(chǎng)上DHA產(chǎn)品提取的方法有三種，深海魚(yú)油、藻類(lèi)和蛋黃。其中由無(wú)污染的深海海藻提煉而成并添加AA，富含高純度、高含量的DHA最佳，稱(chēng)為高藻油DHA。兒童在發(fā)育時(shí)汲取高藻油DHA，能夠補(bǔ)充腦部所需營(yíng)養(yǎng)，增加頭腦的敏銳度和應(yīng)變能力，同時(shí)也能協(xié)助建構(gòu)一個(gè)更健康的神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)智力和視力發(fā)育，使寶寶更健康聰明。
1.2補(bǔ)鈣要趁早的“早”
乳鈣是乳清無(wú)機(jī)鹽濃縮物，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最好的無(wú)機(jī)鹽源且易消化吸收。牛乳中的總無(wú)機(jī)鹽量約0.7%，鈣約0.1%。與其他食品中的鈣相比，是最優(yōu)質(zhì)的鈣源，這是因?yàn)榕Ｈ橹械拟}約有70%呈酪蛋白膠粒（caseinmicelle）狀態(tài)，其中包括膠體狀的磷酸鈣約40%，與干酪素結(jié)合鈣約30%。牛乳中的鈣約有30%為可溶性鈣，在可溶性鈣中約有30%屬離子性鈣，60%為檸檬酸鈣，余下的10%為磷酸鈣。 直接從牛初乳中提取出來(lái)的純天然活性高乳蛋白鈣，富含牛初乳中豐富的礦物質(zhì)，這些成分的優(yōu)勢(shì)不僅提供平衡的營(yíng)養(yǎng)組成，還能促進(jìn)鈣的吸收利用，如磷、鎂、乳糖和蛋白質(zhì)等。
2、女士營(yíng)養(yǎng)保健品
隨著中國(guó)女性地位的提高，現(xiàn)代女性的保健美容意識(shí)也在不斷覺(jué)醒。健體、美容、減肥、排毒、抗衰老等需求將是未來(lái)女士保健的主要內(nèi)容，消費(fèi)者對(duì)通過(guò)口服保健品而獲得保健效果和美容功效的認(rèn)知也越來(lái)越高，女士也將成為保健品市場(chǎng)的消費(fèi)主流之一。
2.1、美容養(yǎng)顏抗衰老的秘密
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚類(lèi)產(chǎn)品在女性美容產(chǎn)品中占有很大市場(chǎng)份額，此類(lèi)保健品通常具有改善皮膚特性，保持皮膚水分活力。膠原蛋白是人體組織結(jié)構(gòu)的主要成分之一，也是人體內(nèi)含量最多的一種蛋白質(zhì)，約占人體蛋白質(zhì)總量的25-33%，相當(dāng)于人體體重的6%，也就是一個(gè)成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白，它主要存在于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內(nèi)臟（包括心、胃、腸、血管）等部位，其功能是維持皮膚和組織器官的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，也是修復(fù)各損傷組織的重要原料物質(zhì)。
膠原蛋白的好處不少，但近幾年為什么爭(zhēng)議卻越來(lái)越大呢？因?yàn)槭袌?chǎng)混亂，技術(shù)不一。直接萃取所得到的膠原蛋白分子量非常大，不容易被吸收，所以需要把分子量縮小。安全的方法是對(duì)其進(jìn)行低溫定向酶切。把分子量一般控制在1000道爾頓以下。目前采用先進(jìn)的定向酶切、變性、干燥、萃取等技術(shù)，結(jié)合各種不同的分離純化技術(shù)，將魚(yú)鱗膠原蛋白進(jìn)一步提純，獲得分子量集中在1000道爾頓左右的魚(yú)鱗膠原蛋白肽，更加容易吸收利用。
2.2、共軛亞油酸將會(huì)從陌生變得熟悉
共軛亞油酸（Conjugatedlinoleicacid）是亞油酸的同分異構(gòu)體，是一系列在碳9、11或10、12位具有雙鍵的亞油酸的位置和幾何異構(gòu)體，是普遍存在于人和動(dòng)物體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它作為一種新發(fā)現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)素，目前在歐美的健康食品界，幾乎已經(jīng)成了預(yù)防現(xiàn)代文明病的萬(wàn)靈丹，從抗癌到預(yù)防心血管疾病、糖尿病，到體重控制上，幾乎是生活在二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不可或缺的健康食品。
今天我們著重介紹的是它減肥功效。共軛亞油酸在體重控制上的.卓越表現(xiàn)是超出人們的想像的，因?yàn)橐话闳藴p肥都只會(huì)著重在減"重"而非減"肥"，也就是說(shuō)體脂肪比率不一定會(huì)有改變，減肥的人如果能配合CLA的使用，可以有效的降低體內(nèi)脂肪組織相對(duì)于瘦肉組織的比率，真正的減到肥肉，而使瘦肉比率上升，這樣
的好處是瘦肉越多，體內(nèi)新陳代謝能力越高，于是形成良性循環(huán)，減肥將更容易達(dá)到目標(biāo)。另外，臨床上發(fā)現(xiàn)，服用CLA的減肥者，情緒穩(wěn)定性較高，比較能持之以恒的進(jìn)行減肥計(jì)畫(huà)，睡眠和精神狀況也比較好，還有研究報(bào)告指出，CLA可以避免減肥者出現(xiàn)溜溜球(yoyo)癥狀，使減肥者不至于陷于體重減而復(fù)胖，胖而復(fù)減的惡性循環(huán)中。
共軛亞油酸(CLA)還能有效的發(fā)揮“血管清道夫”的作用，可清除血管中的垃圾，有效調(diào)節(jié)血液黏稠度，達(dá)到舒張血管、改善微循環(huán)、平穩(wěn)血壓的作用。有專(zhuān)家還認(rèn)為，CLA具有擴(kuò)張和松弛血管平滑肌、抑制血液運(yùn)動(dòng)中樞的作用，降低了血液循環(huán)的外周阻力，使血壓下降，尤其是使舒張壓下降更為明顯。
2.3、揭開(kāi)殼聚糖的神秘面紗
殼聚糖主要存在于海洋甲殼類(lèi)動(dòng)物的甲殼中，采用貝爾特公司具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的生物發(fā)酵技術(shù)從動(dòng)物甲殼中提取而來(lái)，相較于傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝，避免了酸堿的大量使用，最大限度的保障了產(chǎn)品的質(zhì)量安全。殼聚糖作為一種天然萃取的堿性多糖，是目前自然界中發(fā)現(xiàn)的唯一一種帶陽(yáng)離子的天然高分子膳食纖維，因而具有眾多獨(dú)特的生物活性，表現(xiàn)為減肥調(diào)脂、美容護(hù)膚、強(qiáng)化免疫、抑制腫瘤、保護(hù)肝臟、防治高血壓、促進(jìn)人體內(nèi)重金屬排出等功效。
3、老年人的保健品
伴隨著人口年齡老化率不斷上升，將有越來(lái)越多的人不斷地尋找各種方法盡可能的保持自身健康。
3.1、膝蓋救星硫酸軟骨素
硫酸軟骨素（CS）是共價(jià)連接在蛋白質(zhì)上形成蛋白聚糖的一類(lèi)糖胺聚糖。硫酸軟骨素廣泛分布于動(dòng)物組織的細(xì)胞外基質(zhì)和細(xì)胞表面，糖鏈由交替的葡萄糖醛酸和N-乙酰半乳糖胺（又稱(chēng)N-乙酰氨基半乳糖）二糖單位組成，通過(guò)一個(gè)似糖鏈街區(qū)連接到核心蛋白的絲氨酸殘基上。
硫酸軟骨素在做為終端產(chǎn)品推向市場(chǎng)之前已經(jīng)做為原料在醫(yī)藥、食品等方面發(fā)揮著重要的生理功能。青島貝爾特公司生產(chǎn)的硫酸軟骨素選用天然無(wú)公害原料，從來(lái)自海洋的鯊魚(yú)中提取，采用國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局專(zhuān)利保護(hù)工藝，利用生物酶解法替代傳統(tǒng)的高污染的堿解法，最大限度保留了硫酸軟骨素的結(jié)構(gòu)及活性。
長(zhǎng)期的臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，硫酸軟骨素用于治療神經(jīng)痛、神經(jīng)性偏頭痛、關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎以及肩胛關(guān)節(jié)痛，腹腔手術(shù)后疼痛等，對(duì)慢性腎炎、慢性肝炎、角膜炎以及角膜潰瘍等有輔助治療作用，鯊魚(yú)軟骨中的軟骨素有抗腫瘤的作用。
另外，通過(guò)增加硫酸軟骨素的供應(yīng)，機(jī)體自身調(diào)節(jié)機(jī)制得到抑制，骨骼硬化減少，緊實(shí)柔韌的骨骼比脆弱的骨骼，體積減少10%，強(qiáng)度大大增強(qiáng)。尤其是面部輪廓，不易于變形或者擴(kuò)張加劇，組織粘附力提高。輪廓骨骼程縮減趨勢(shì)，恢復(fù)年輕狀態(tài)。
3.2、巖藻聚糖的強(qiáng)大功能
巖藻聚糖(Fucidon)是一種獨(dú)特的結(jié)合有硫酸基團(tuán)的水溶性多糖，也稱(chēng)褐藻多糖硫酸酯褐藻糖膠，主要存在于褐藻和一些海洋無(wú)脊椎動(dòng)物中。低分子量巖藻多糖具有抗凝血抗病毒抗血栓抗腫瘤增強(qiáng)免疫力等活性。
大量科學(xué)研究證明，巖藻多糖具有雙向調(diào)節(jié)免疫力，清除自由基，抗衰老，抗凝血和抗血栓，抗腫瘤和HIV病毒，消除胃腸系統(tǒng)紊亂，抗過(guò)敏，增強(qiáng)肝功能，降低高血脂和高血壓，穩(wěn)定血糖水平，并具有促進(jìn)肌膚再生、皮膚保濕等超過(guò)20項(xiàng)以上的生理功效。
我國(guó)保健品產(chǎn)業(yè)存在的問(wèn)題
保健品由于行業(yè)不規(guī)范，面臨信任危機(jī)。從２０００年銷(xiāo)售３００多個(gè)億到目前的１７０個(gè)億，銷(xiāo)售額縮水近一半；健康產(chǎn)業(yè)６０％以上的國(guó)內(nèi)企業(yè)處于“亞死亡”的狀態(tài)。目前，已有寶潔、生命力、健美生等著名國(guó)際名牌進(jìn)入中國(guó)保健品市場(chǎng)，在國(guó)內(nèi)早已有名的安利公司，又打著中國(guó)奧委會(huì)的旗子把紐崔萊與體育和健康概念聯(lián)系在一起，位列世界５００強(qiáng)的美國(guó)杜邦公司的系列產(chǎn)品也已經(jīng)陸續(xù)進(jìn)入中國(guó)。中國(guó)的保健品產(chǎn)業(yè)正面臨著前所未有的競(jìng)爭(zhēng)格局。
據(jù)保健品業(yè)內(nèi)人士分析，保健品產(chǎn)業(yè)存在的五大問(wèn)題影響了保健品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
一、是低水平重復(fù)生產(chǎn)現(xiàn)象嚴(yán)重，不利于競(jìng)爭(zhēng)力的提升
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)共有保健品企業(yè)３０００多家，其中，投資總額在１億元以上的大型企業(yè)只占總數(shù)的１．４５％，投資總額在５０００萬(wàn)元至１億元的中型企業(yè)占３８％，１００萬(wàn)元以下１０萬(wàn)元以上的小型企業(yè)占了４１．３９％；投資不足１０萬(wàn)元的作坊式企業(yè)占１２，５％。
二、是過(guò)份依賴(lài)廣告促銷(xiāo)，不利于提高質(zhì)量水平
有些企業(yè)的廣告費(fèi)高達(dá)銷(xiāo)售額的３０％以上，從一開(kāi)始就陷入研發(fā)低投入、廣告高投入的怪圈。在廣告宣傳中，又較多地存在夸大宣傳現(xiàn)象，慣于使用“概念炒作”，把它作為保健品“造市”法寶，實(shí)際上成為保健品“短命”的硬傷，這使得保健品產(chǎn)業(yè)常常陷入了“概念－－市場(chǎng)－－概念”的經(jīng)營(yíng)誤區(qū)。
三、是產(chǎn)品開(kāi)發(fā)力量薄弱，不利于提高科技含量
目前，不少專(zhuān)業(yè)保健品企業(yè)技術(shù)力量薄弱，產(chǎn)品開(kāi)發(fā)投入少，且?guī)в泻艽蟮拿つ啃�，較多采用買(mǎi)斷經(jīng)銷(xiāo)權(quán)或外購(gòu)產(chǎn)品的辦法，使得整個(gè)保健品產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)品層次很低。據(jù)統(tǒng)計(jì)，２０００年，在全部的保健品企業(yè)中，僅有２０％的企業(yè)進(jìn)行了新產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和生產(chǎn)，從事新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的科技人員僅占保健品從業(yè)人員的７％。目前在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的保健品９０％以上屬于第一、二代產(chǎn)品，較少經(jīng)過(guò)嚴(yán)密的科學(xué)論證。產(chǎn)品功能雷同現(xiàn)象明顯，在衛(wèi)生部準(zhǔn)予申報(bào)的２２項(xiàng)保健功能中，具有增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血脂和抗疲勞功能的產(chǎn)品占全部產(chǎn)品的２／３。 四是難以面對(duì)國(guó)外企業(yè)進(jìn)入，不利于提高市場(chǎng)份額
目前有２０多家國(guó)際知名保健品跨國(guó)公司通過(guò)收購(gòu)、兼并、租賃等形式，在中國(guó)設(shè)立分廠，斥巨資進(jìn)駐我國(guó)市常２０xx年，美國(guó)全球健康聯(lián)盟就與國(guó)內(nèi)藥業(yè)巨頭三九集團(tuán)簽訂了在華開(kāi)展保健品連鎖營(yíng)銷(xiāo)的協(xié)議；位列世界５００強(qiáng)前列的美國(guó)杜邦公司，其生命科學(xué)領(lǐng)域中營(yíng)養(yǎng)與保健的ＴＡＫＥＣＡＲＥ系列產(chǎn)品也開(kāi)始全面進(jìn)入我國(guó)；國(guó)際著名品牌、美國(guó)第三代保健食品－－維格爾保健食品營(yíng)養(yǎng)套餐被成都五年集團(tuán)以１億元購(gòu)得在我國(guó)的代理權(quán)。在保健品零售領(lǐng)域，近五年來(lái)國(guó)外保健品正在悄悄地占領(lǐng)中國(guó)市場(chǎng)。
目前保健品產(chǎn)業(yè)還沒(méi)有統(tǒng)一的行政歸口管理部門(mén)，衛(wèi)生、醫(yī)藥、工商等部門(mén)各自為政，還沒(méi)有制定一個(gè)可操作性的產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)以及規(guī)范統(tǒng)一的檢測(cè)手段、審查程序和管理辦法。一些違法經(jīng)營(yíng)者便采取打“擦邊球”的策略進(jìn)入保健品市場(chǎng)，一些不具備生產(chǎn)條件的廠家，在該產(chǎn)業(yè)較高利潤(rùn)的刺激下，紛紛投產(chǎn)或轉(zhuǎn)產(chǎn)保健品，這是導(dǎo)致假冒偽劣產(chǎn)品泛濫的一個(gè)重要原因。
由于以上問(wèn)題的存在，我國(guó)的保健品產(chǎn)業(yè)剛剛起步就面臨著嚴(yán)重的現(xiàn)實(shí)和潛在危機(jī)，成了“問(wèn)題產(chǎn)業(yè)”。
針對(duì)上述問(wèn)題，應(yīng)從以下幾方面著手：
一、嚴(yán)格制定有關(guān)的法律法規(guī)，統(tǒng)一保健品市場(chǎng)的宏觀管理
中國(guó)保健品產(chǎn)業(yè)需要一個(gè)好的游戲規(guī)則。國(guó)家進(jìn)一步完善保健品產(chǎn)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)和法規(guī)，加強(qiáng)產(chǎn)業(yè)管理，并增加執(zhí)法與管理力度。要盡快明確保健品產(chǎn)業(yè)統(tǒng)一的歸口管理部門(mén)，徹底克服目前政出多門(mén)的弊端，統(tǒng)管各類(lèi)保健品的科研、開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、審批等。強(qiáng)化統(tǒng)一的產(chǎn)品技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)、檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)等，使保健品的研究開(kāi)發(fā)和生產(chǎn)做到有章可循。對(duì)已審批生產(chǎn)的，也應(yīng)該根據(jù)統(tǒng)一的新標(biāo)準(zhǔn)重新審核，做到標(biāo)準(zhǔn)和尺度相一致，使各廠家能夠公平競(jìng)爭(zhēng)。
在加入ＷＴＯ的大背景下，要特別強(qiáng)調(diào)產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)的作用。保健品行業(yè)協(xié)會(huì)要加強(qiáng)行業(yè)監(jiān)管、行業(yè)自律。協(xié)會(huì)要結(jié)合國(guó)家有關(guān)政策，制定行規(guī)行約，建立行業(yè)自律機(jī)制，保護(hù)企業(yè)的合法利益。協(xié)會(huì)也要?jiǎng)?chuàng)造條件，爭(zhēng)取做一些共性的開(kāi)拓性工作，如產(chǎn)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定、產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃等工作。
二、高起點(diǎn)發(fā)展保健品產(chǎn)業(yè)，提高保健品的科技含量
�。祝裕辖o中國(guó)保健品企業(yè)帶來(lái)了世界級(jí)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，面臨日益加劇的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，所有從事保健品生產(chǎn)的中國(guó)企業(yè)都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到，未來(lái)保健品競(jìng)爭(zhēng)的核心必將是科技含量，加強(qiáng)科技投入迫在眉睫。特別是已經(jīng)有一定經(jīng)濟(jì)實(shí)力的企業(yè)更要重視保健品的應(yīng)用基礎(chǔ)研究，努力提高新產(chǎn)品的科技含量和質(zhì)量水平，使保健品企業(yè)向高新技術(shù)企業(yè)過(guò)渡，科技含量高的產(chǎn)品成為主流。
只有保健品企業(yè)不斷更新技術(shù)和提高技術(shù)含量，開(kāi)發(fā)出效果好、質(zhì)量高、有特點(diǎn)的第三代保健品，使產(chǎn)品從低層次的價(jià)格戰(zhàn)、廣告戰(zhàn)中走出來(lái)，轉(zhuǎn)向高層次的技術(shù)戰(zhàn)、服務(wù)戰(zhàn)，才能在“入世”后，締造出我國(guó)的保健品世界品牌，才有能力進(jìn)軍國(guó)際市常
三、激活農(nóng)村市場(chǎng)，壯大保健品產(chǎn)業(yè)的實(shí)力和規(guī)模
目前，我國(guó)保健品的主要市場(chǎng)在城市，在農(nóng)村地區(qū)，保健品的市場(chǎng)開(kāi)拓還遠(yuǎn)
遠(yuǎn)不夠，特別是經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的農(nóng)村地區(qū)，如長(zhǎng)江三角洲地區(qū)，是巨大的保健品潛在市常從年銷(xiāo)售額上看，這幾年銷(xiāo)售業(yè)績(jī)超過(guò)５億元的基本上都是以農(nóng)村為重點(diǎn)的企業(yè)。例如，三株口服液依據(jù)“農(nóng)村包圍城市”的策略和戰(zhàn)線，取得了年銷(xiāo)售８０億元的驚人業(yè)績(jī)。所以，要激活農(nóng)村保健品市場(chǎng)。同時(shí)，企業(yè)開(kāi)拓農(nóng)村市場(chǎng)時(shí)，還要充分考慮到農(nóng)村的廣告策略，因地制宜地采用不同的市場(chǎng)推廣方法。
四、發(fā)揮中藥特長(zhǎng)，努力開(kāi)拓國(guó)際市場(chǎng)
我國(guó)有著５０xx多年的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健傳統(tǒng)，中國(guó)傳統(tǒng)的中藥療法以及養(yǎng)生之道，具有防治統(tǒng)一、極少毒副作用的優(yōu)勢(shì)，在國(guó)際上日益受到重視，在發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)成為一種時(shí)尚。發(fā)揮傳統(tǒng)中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì)，積極地“走出去”，是我們保健品開(kāi)發(fā)的一條重要思路。當(dāng)前，我們?cè)谥嗅t(yī)藥保健品上要盡快形成一套完善的驗(yàn)證系統(tǒng)，包括中醫(yī)現(xiàn)代化系統(tǒng)、中藥質(zhì)量、毒理安全及臨床療效評(píng)估驗(yàn)證系統(tǒng)、統(tǒng)一的中藥實(shí)驗(yàn)室分析方法的標(biāo)準(zhǔn)化系統(tǒng)和配套系統(tǒng)，以便盡快獲得發(fā)達(dá)國(guó)家的保健品認(rèn)證。
五、制定科學(xué)合理的價(jià)格標(biāo)準(zhǔn)，由奢侈消費(fèi)品向普通消費(fèi)品轉(zhuǎn)變
隨著人民生活水平的提高和保健意識(shí)的加強(qiáng)，有專(zhuān)家斷言：“生物保健品將是２１世紀(jì)的食品�！北＝∑穼⒊蔀槿藗�?nèi)粘Ｉ钪械钠胀ㄏM(fèi)品。然而，目前保健品被定位為高檔奢侈消費(fèi)品，其價(jià)格較昂貴。從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來(lái)看，保健品屬于需求彈性較大的產(chǎn)品，即價(jià)格的降低，將會(huì)導(dǎo)致保健品需求量的成倍增加。目前大多數(shù)保健品在價(jià)格上還存在比較大的降價(jià)空間，如果保健品企業(yè)實(shí)行低價(jià)策略，實(shí)行規(guī)模經(jīng)營(yíng)，保健品生產(chǎn)企業(yè)由此所獲得的規(guī)模效益不僅可彌補(bǔ)降價(jià)所造成的損失，而且企業(yè)的利潤(rùn)也會(huì)增加。
六、引導(dǎo)消費(fèi)者樹(shù)立正確的保健意識(shí)和健康觀念
成熟的產(chǎn)業(yè)離不開(kāi)成熟的消費(fèi)者，但目前消費(fèi)者對(duì)保健及保健品缺乏必要的知識(shí)，不恰當(dāng)?shù)胤穸ㄕ嬲＝∑返淖饔谩Ｒ虼�，今后的保健品廣告宣傳要從功效宣傳轉(zhuǎn)向保健知識(shí)宣傳，以保健知識(shí)宣傳和品牌宣傳為核心，提高消費(fèi)者的保健意識(shí)，贏得消費(fèi)者的青睞。
結(jié)束語(yǔ)
中國(guó)保健品市場(chǎng)發(fā)展速度之快、規(guī)模之大令人鼓舞，在這十幾年的歷程中，保健品市場(chǎng)風(fēng)風(fēng)雨雨，幾經(jīng)波折，造就了不少知名品牌，培養(yǎng)了不少營(yíng)銷(xiāo)精英，也讓不少企業(yè)與商賈折腰。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)的不斷完善，行業(yè)管理的進(jìn)一步規(guī)范，保健品市場(chǎng)一定會(huì)真正地走向健康穩(wěn)定的發(fā)展軌道。這對(duì)于保健品產(chǎn)業(yè)的發(fā)展和人民生活質(zhì)量的提高都大有裨益。
健康管理論文2
【摘要】 在了解國(guó)內(nèi)外健康管理概況的基礎(chǔ)上,分析了中醫(yī)藥在健康管理中的特色和優(yōu)勢(shì),提出了構(gòu)建以“治未病”工程為框架、以信息資源管理及共享平臺(tái)為依托、以多種預(yù)防保健工程為補(bǔ)充的中醫(yī)藥特色健康管理體系的構(gòu)想。
【關(guān)鍵詞】 健康管理體系;治未病;中醫(yī)藥特色
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步,人們?cè)絹?lái)越注重生命數(shù)量和生命質(zhì)量的提高,健康管理(health management)理念亦逐漸深入到人們的生活理念之中,已成為備受關(guān)注的保健新課題。健康管理主要包含健康調(diào)查、健康評(píng)估、健康干預(yù)3個(gè)方面。中醫(yī)藥在幾千年的實(shí)踐中以其顯著的療效、濃郁的民族特色、獨(dú)特的診療方法、系統(tǒng)的理論體系,為人類(lèi)的健康作出了突出的貢獻(xiàn)。
如今,“治未病”工程已逐步在全國(guó)范圍內(nèi)展開(kāi)�！爸挝床 惫こ虒俟残l(wèi)生范疇,與國(guó)外健康管理既有聯(lián)系,又有區(qū)別,比國(guó)外健康管理體系更具中國(guó)特色。中醫(yī)“治未病”在健康干預(yù)方面充分發(fā)揮了中醫(yī)健康保健及診療技術(shù)的特色和優(yōu)勢(shì),特別是在飲食保健、運(yùn)動(dòng)、針灸推拿、心理等非藥物自然療法上有著多種簡(jiǎn)便廉驗(yàn)的干預(yù)措施。
從我國(guó)國(guó)情、醫(yī)療模式、飲食健康文化的角度來(lái)看,“治未病”體現(xiàn)了中國(guó)特色的健康管理體系理念。筆者認(rèn)為建設(shè)有中醫(yī)藥特色的健康管理體系,可以“治未病”工程為框架、以信息資源管理及共享平臺(tái)為依托,以多種中醫(yī)藥預(yù)防保健工程為補(bǔ)充,充分調(diào)動(dòng)和利用社會(huì)各種健康管理資源,在借鑒國(guó)外健康管理經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,構(gòu)建具有中醫(yī)藥特色的健康管理工程,形成具有中醫(yī)藥特色、符合我國(guó)實(shí)際、順應(yīng)健康理念發(fā)展趨勢(shì)的健康管理體系。
1.國(guó)內(nèi)外健康管理概況
1.1國(guó)外健康管理模式
美國(guó)健康管理模式 [1] ：雖然美國(guó)有記錄的健康管理理論研究只有20多年的歷史,但是健康管理思路的實(shí)踐卻可追溯到70多年前。20世紀(jì)70年代初,隨著醫(yī)療技術(shù)的推廣和發(fā)展、人口老齡化及慢性病的發(fā)生率大幅度增長(zhǎng),美國(guó)醫(yī)療費(fèi)用隨之迅速上漲。健康管理理念應(yīng)需而生,健康管理策略主要包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理以及綜合人群健康管理6種 [2] 。在美國(guó),健康管理服務(wù)是區(qū)別于保險(xiǎn)和醫(yī)療之外的一項(xiàng)服務(wù),由擁有網(wǎng)絡(luò)專(zhuān)業(yè)人才的專(zhuān)業(yè)服務(wù)公司提供 [3] 。
芬蘭健康管理模式：芬蘭從20世紀(jì)70年代開(kāi)始,逐漸探索并形成了以社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)為重點(diǎn)而開(kāi)展和實(shí)施健康管理的健康管理模式,得到了世界衛(wèi)生組織的高度贊賞,并建議向世界各國(guó)推廣。芬蘭健康管理模式的成功有以下幾個(gè)關(guān)鍵因素：(1)構(gòu)建一個(gè)適當(dāng)?shù)牧餍胁W(xué)和行為研究框架;(2)與社區(qū)緊密合作,強(qiáng)調(diào)改變環(huán)境和生活習(xí)慣;(3)項(xiàng)目干預(yù)采取多種戰(zhàn)略,如充分發(fā)揮媒體宣傳和交流活動(dòng)的作用,發(fā)動(dòng)基本醫(yī)療服務(wù)人員系統(tǒng)性參與,開(kāi)展與國(guó)家健康政策相呼應(yīng)的健康活動(dòng);(4)積極參與國(guó)際合作等。[4]
1.2國(guó)內(nèi)健康管理概況
我國(guó)的醫(yī)療實(shí)踐自古以來(lái)就蘊(yùn)含著積極的健康管理思想。兩千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載了“圣人不治已病治未病”�！峨y經(jīng)》拓展了治未病的概念：“治未病者,見(jiàn)肝之病當(dāng)傳之于脾,故先實(shí)其脾氣,無(wú)令所受肝之邪,故曰治未病�！碧拼鷮O思邈亦提出“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”的理論。
20xx年第27卷廣州中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)隨著醫(yī)學(xué)溝通平臺(tái)的多元化發(fā)展,20xx年健康管理作為專(zhuān)有名詞引入我國(guó),并成立了首家健康管理公司。20xx年8月,華南地區(qū)首家健康管理中心——廣軍廣州總醫(yī)院健康管理中心開(kāi)始營(yíng)業(yè)。20xx年,國(guó)家正式公布健康管理師這個(gè)職業(yè)。截止20xx年底,已有1 000多人獲得國(guó)家健康管理師證書(shū)。到20xx年上半年,全國(guó)健康管理機(jī)構(gòu)達(dá)到5 744家 [5] 。自20xx年1月,首屆“治未病”高峰論壇暨“治未病”健康工程啟動(dòng)以來(lái),國(guó)家中醫(yī)藥管理局已成功舉辦3屆,均取得了較好的成效。20xx年7月,全國(guó)“中醫(yī)健康管理工程”作為“中醫(yī)中藥中國(guó)行”的配套工程正式啟動(dòng)。本次工程通過(guò)整合我國(guó)高端中醫(yī)資源,聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)中醫(yī)名家組成專(zhuān)家團(tuán)隊(duì),發(fā)掘?qū)＜抑腔酆妥钚卵芯砍晒?借助獨(dú)具特色的“名醫(yī)名方”,讓百姓真切感受中醫(yī)就在身邊,并開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)中醫(yī)培訓(xùn),建設(shè)覆蓋全國(guó)的中醫(yī)健康管理網(wǎng)絡(luò) [6] 。20xx年3月,廣州白云山和記黃埔中藥有限公司主辦的“中醫(yī)藥文化中國(guó)行,‘家庭過(guò)期藥品回收’進(jìn)社區(qū)——白云山和黃中藥‘六位一體’首次為社區(qū)提供立體式升級(jí)服務(wù)”活動(dòng)正式啟動(dòng),將“健康管理”理念引入并服務(wù)于社區(qū)居民。
在近10年的發(fā)展中,健康管理已在我國(guó)形成一定規(guī)模,但仍處于起步階段,還存在著一些問(wèn)題。如：學(xué)科理論、實(shí)踐技術(shù)研究和管理體系建設(shè)相對(duì)滯后,缺乏專(zhuān)業(yè)人才,健康信息系統(tǒng)仍處于區(qū)域范圍內(nèi)運(yùn)作,且缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范,健康管理市場(chǎng)缺乏規(guī)劃管理等[7]。
2.中醫(yī)藥在健康管理中的特色和優(yōu)勢(shì)
2.1中醫(yī)藥健康管理的.特色
2.1.1中醫(yī)健康管理理念特色中醫(yī)藥素來(lái)注重養(yǎng)生保健�！拔床∠确�，既病防變，瘥后防復(fù)”，體現(xiàn)了人與疾病的辯證關(guān)系和“預(yù)防為主”的重要思想。中醫(yī)在健康管理、保健養(yǎng)生等方面,在重視中藥治療的同時(shí),更加重視防微杜漸,調(diào)整“陰平陽(yáng)秘”的動(dòng)態(tài)平衡。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),中醫(yī)健康管理有以下幾個(gè)特點(diǎn)：(1)順應(yīng)自然,天人合一;(2)形神合一,心神雙修;(3)調(diào)和陰陽(yáng),以平為期;(4)藥食并用,扶正糾偏;(5)動(dòng)靜結(jié)合,持之以恒[8]。
2.1.2中醫(yī)藥健康管理實(shí)踐服務(wù)特色中醫(yī)藥簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)的特點(diǎn)惠及了越來(lái)越多的城鄉(xiāng)居民,正以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)在健康管理、預(yù)防保健中發(fā)揮越來(lái)越重要的作用。第一,中醫(yī)藥具有形式多樣、無(wú)創(chuàng)傷的多種保健治療方法,如針灸、推拿、按摩、食療、藥浴體療、中藥精油芳香療法等;第二,給藥途徑多樣化,口服有煎劑、片劑、丸劑、散劑等,穴位熨帖有膏劑等,孔竅給藥有洗劑、沖劑、栓劑等;第三,中醫(yī)根據(jù)“人法于天地”的基本原理,按季節(jié)、產(chǎn)地、類(lèi)別等選用藥物,藥材源于自然,副作用相對(duì)較小。第四,養(yǎng)生文化蘊(yùn)含于治療保健服務(wù)之中,在服務(wù)的同時(shí)傳播健康生活的理念和知識(shí)。第五,療效得到患者的認(rèn)可。在歷來(lái)的臨床實(shí)踐中,中醫(yī)藥發(fā)揮了突出的作用。
2.2“治未病”工程的健康管理功能
目前,較多學(xué)者結(jié)合我國(guó)《健康管理師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于健康管理師的職業(yè)定義,將健康管理定義為對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估,提供健康咨詢和指導(dǎo)以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過(guò)程[9]。健康管理的宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)體和群體及整個(gè)社會(huì)的積極性,有效地利用有限的資源來(lái)達(dá)到最大的健康效果 [10] 。這與中醫(yī)“治未病”的健康管理理念是一致的。
20xx年,國(guó)務(wù)院開(kāi)創(chuàng)性地提出了開(kāi)展中醫(yī)“治未病”工作的要求,并就建立完善中醫(yī)預(yù)防保健服務(wù)體系做出了重要指示。國(guó)家中醫(yī)藥管理局頒布了“治未病”健康工程實(shí)施方案并在全國(guó)展開(kāi)治未病工作,在運(yùn)行機(jī)制、預(yù)防保健服務(wù)提供、服務(wù)技術(shù)(產(chǎn)品)和服務(wù)支持、服務(wù)模式、服務(wù)內(nèi)容和方法、技術(shù)方案及流程、評(píng)價(jià)體系等5個(gè)方面制定了工程目標(biāo)，明確了組織主體和實(shí)施載體,對(duì)組織管理作了進(jìn)一步說(shuō)明,并積極倡導(dǎo)以“治未病”理念為指導(dǎo),融健康文化、健康管理、健康保險(xiǎn)為一體的新型健康保障服務(wù)模式。
3.中醫(yī)藥特色健康管理體系的構(gòu)建
3.1以“治未病”工程為框架，構(gòu)建健康管理體系規(guī)劃
健康管理是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,其核心是促進(jìn)人們建立健康的行為和生活方式。健康管理大致包括收集個(gè)人健康信息、評(píng)估健康狀況、制定健康促進(jìn)計(jì)劃,其基本模式為“個(gè)人健康信息管理—個(gè)人健康與慢性病危險(xiǎn)性評(píng)價(jià)—個(gè)人健康計(jì)劃及改善的指導(dǎo)” [11] 。中醫(yī)藥在多年的實(shí)踐積累中已經(jīng)完善了該理論體系,積累了寶貴的疾病預(yù)防及養(yǎng)生保健的經(jīng)驗(yàn),這是我國(guó)在健康管理方面有著其他國(guó)家不能比擬的優(yōu)勢(shì)。我國(guó)在結(jié)合時(shí)代轉(zhuǎn)變帶來(lái)新的健康管理理念、知識(shí)及管理體系的基礎(chǔ)上開(kāi)展的“治未病”工程已充分將健康管理的各個(gè)要素融入到整個(gè)工程建設(shè)之中,且具有中國(guó)特色,更容易被國(guó)民接受,更容易服務(wù)于大眾。因此,我國(guó)的健康管理體系建設(shè)及戰(zhàn)略規(guī)劃可以“治未病”工程為框架，構(gòu)建具有中醫(yī)藥特色的健康管理體系。
3.2以現(xiàn)代信息技術(shù)手段為依托，推進(jìn)健康管理信息資源共享平臺(tái)建設(shè)
20xx年4月出臺(tái)的《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的意見(jiàn)》明確提出了醫(yī)療信息化的改革方向。當(dāng)前我國(guó)衛(wèi)生系統(tǒng)衛(wèi)生信息化存在著系統(tǒng)分割、相互獨(dú)立、業(yè)務(wù)流程不統(tǒng)一、信息標(biāo)準(zhǔn)研究起步晚等諸多問(wèn)題。健康管理服務(wù)與其他服務(wù)最明顯的區(qū)別是,它對(duì)現(xiàn)代信息通訊技術(shù)的依賴(lài)度極高,甚至可以說(shuō)若無(wú)現(xiàn)代信息通訊技術(shù)作為其基本的運(yùn)行支持平臺(tái),就無(wú)法實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)化、規(guī)�；慕】倒芾� [12] 。健康管理信息共享平臺(tái)可以采取多種渠道,充分調(diào)動(dòng)市場(chǎng)優(yōu)勢(shì)技術(shù)資源,采取廣泛合作共建的形式,由政府部門(mén)進(jìn)行統(tǒng)籌監(jiān)管。因此,建立起運(yùn)行有效的健康管理信息資源共享平臺(tái),搭建起政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)、健康管理公司、個(gè)人等可相互查閱聯(lián)系的橋梁是十分必要的。
3.3以多種形式的預(yù)防保健工程為補(bǔ)充，鞏固和擴(kuò)大健康管理工作成效
“治未病”工程的開(kāi)展給中醫(yī)藥健康管理帶來(lái)了新局面,對(duì)實(shí)踐中醫(yī)“治未病”健康管理理念有著十分重要的作用。與此同時(shí),國(guó)家和各省市地區(qū)均結(jié)合實(shí)際工作開(kāi)展了一些中西醫(yī)結(jié)合、形式多樣、卓有成效的預(yù)防保健活動(dòng),有力地鞏固和擴(kuò)大了健康管理的工作成效。如20xx年實(shí)施的“三名三進(jìn)”中醫(yī)工程(培養(yǎng)名醫(yī)、創(chuàng)建名科、建設(shè)名院和中醫(yī)藥進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭),白云山和黃中藥啟動(dòng)的全國(guó)首個(gè)“個(gè)人健康服務(wù)工程”等,有效地促進(jìn)了具有中醫(yī)藥特色健康管理體系的構(gòu)建和完善,進(jìn)一步提升了我國(guó)健康管理的綜合能力。
綜上所述,中醫(yī)“治未病”體現(xiàn)了在依據(jù)我國(guó)國(guó)情、文化和社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)基礎(chǔ)上所構(gòu)建的中國(guó)特色健康管理體系的理念。我們應(yīng)充分發(fā)揮中醫(yī)藥健康管理特色資源和優(yōu)勢(shì),不斷完善以“治未病”工程為框架、以信息資源管理及共享平臺(tái)為依托、以多種預(yù)防保健工程為補(bǔ)充的中國(guó)特色健康管理體系,為保障人民健康做出更大的努力和貢獻(xiàn)。
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健康管理論文3
當(dāng)代醫(yī)療環(huán)境下，臨床護(hù)理人員面臨著極高的工作強(qiáng)度和心理壓力，長(zhǎng)期下去，對(duì)于臨床護(hù)理人員的身心健康存在極大的威脅，從而影響整個(gè)醫(yī)療體系的高效運(yùn)轉(zhuǎn)，針對(duì)臨床護(hù)理人員的健康管理也因此逐漸得到了業(yè)內(nèi)人士的關(guān)注。
一、健康管理的內(nèi)涵
從概念上講，健康管理是指對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面檢測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)測(cè)、預(yù)防和維護(hù)的全過(guò)程，是預(yù)防醫(yī)學(xué)與臨床醫(yī)學(xué)的全面結(jié)合，真正體現(xiàn)了三級(jí)預(yù)防。全面健康管理是由健康管理師利用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、保健學(xué)以及安全用藥等多方面的科學(xué)知識(shí)，在進(jìn)行健康信息采集和管理的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同人群的不同特點(diǎn)，通過(guò)健康教育與健康促進(jìn)、健康咨詢與健康指導(dǎo)等方式，使被管理者在健康方面達(dá)到最佳狀態(tài)，以達(dá)到延緩衰老、延長(zhǎng)壽命和提高生活質(zhì)量的目的。
對(duì)于臨床護(hù)理人員的健康管理，主要是基于一些不容忽視的影響臨床護(hù)理人員身心健康的社會(huì)現(xiàn)狀，比如由于長(zhǎng)期形成的社會(huì)偏見(jiàn)，重醫(yī)輕護(hù)的現(xiàn)象還普遍存在。護(hù)理人員在人員不足、待遇較差、地位較低的'不利條件下，超負(fù)荷地工作，卻沒(méi)有得到社會(huì)、醫(yī)院、患者的理解和尊重，加之諸如評(píng)定職稱(chēng)的不合理、報(bào)酬分配不公平等因素，使護(hù)理人員不能從工作中得到應(yīng)得的回報(bào)，體驗(yàn)不到價(jià)值實(shí)現(xiàn)的自我滿足感，由此必然產(chǎn)生心理失衡、身心疲憊。再比如近年來(lái)，根據(jù)衛(wèi)生部門(mén)對(duì)全國(guó)百所醫(yī)院的抽查顯示，護(hù)士編制達(dá)標(biāo)率不足10%，可見(jiàn)缺編問(wèn)題十分普遍而嚴(yán)重。護(hù)理隊(duì)伍人員不足，直接導(dǎo)致護(hù)士勞動(dòng)強(qiáng)度增加、生活緊張、精神壓抑等情況發(fā)生，大大影響了護(hù)士的身心健康，同時(shí)也就影響到工作效率和成果。由此可見(jiàn)，廣大臨床護(hù)理人員需要一套科學(xué)健全的健康管理系統(tǒng)，來(lái)對(duì)自身的健康狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)和評(píng)估，從而實(shí)現(xiàn)臨床護(hù)理人員的一些基本的健康保障。
二、臨床護(hù)理人員健康管理的主要內(nèi)容
目前針對(duì)臨床護(hù)理人員應(yīng)用較為普遍的健康管理系統(tǒng)主要分為以下三個(gè)方面的內(nèi)容，分別為健康檔案管理、保健計(jì)劃制定和預(yù)防干預(yù)管理。
健康檔案管理主要是對(duì)醫(yī)院在職的臨床護(hù)理人員進(jìn)行個(gè)人健康狀況的全面記錄，具體包括：臨床護(hù)理人員的基本信息、健康概況、體檢檢查檔案、門(mén)診檔案、住院檔案、專(zhuān)病管理、健康咨詢、健康跟蹤、專(zhuān)病管理等。其中的門(mén)診檔案、住院檔案可以錄入也可以借助現(xiàn)有掃描儀進(jìn)行掃描存檔，而體檢檔案考慮到錄入工作量大可以采用導(dǎo)入、錄入及掃描三種方式，對(duì)導(dǎo)入進(jìn)來(lái)的體檢檔案可以進(jìn)行群體的體檢疾病分析，對(duì)于個(gè)人的歷次體檢檢查項(xiàng)目可以進(jìn)行對(duì)比分析，找出各項(xiàng)指標(biāo)是否達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
保健計(jì)劃制定是指根據(jù)健康檔案的內(nèi)容和一些實(shí)時(shí)的問(wèn)卷調(diào)查、健康咨詢等得到的專(zhuān)業(yè)健康評(píng)估而制定出的具有針對(duì)性的個(gè)人保健方案。保健計(jì)劃包括針對(duì)某種疾病的疾病的概述、診斷、治療措施、病因、發(fā)病機(jī)理、病理改變、臨床表現(xiàn)、預(yù)防及相關(guān)的科普知識(shí)、現(xiàn)階段應(yīng)如何進(jìn)行保�。ǹ梢詮娘嬍嘲才拧Ⅲw力活動(dòng)及鍛煉、及一些不良行為需要進(jìn)行怎樣改變等給出一系列的相關(guān)的建議）。最后形成一份完整精制完美的健康保健的計(jì)劃書(shū)。這份完整的健康保健計(jì)劃書(shū)可以通過(guò)電子郵件發(fā)給保健對(duì)象，或打印出來(lái)快遞給保健對(duì)象。對(duì)這兩種操作都應(yīng)當(dāng)做相應(yīng)的記錄，備案以備查詢。
預(yù)防干預(yù)管理則主要是基于臨床護(hù)理人員可能存在的健康隱患而給出具體的預(yù)防方案，這種預(yù)防方案一般是具有一定的普適性，比如有些護(hù)理部門(mén)的工作環(huán)境較差，經(jīng)常受到各種輻射和有害氣體、液體的影響，有的工作條件遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足工作需要，護(hù)士們常年處于氧氣不足的環(huán)境中，由此存在諸多健康隱患，醫(yī)院對(duì)此會(huì)作出一系列改善和預(yù)防的措施。
三、加強(qiáng)臨床護(hù)理人員健康管理的有效方法
對(duì)于臨床護(hù)理人員的健康管理而言，最重要的是整個(gè)健康管理系統(tǒng)的執(zhí)行力問(wèn)題，而醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)往往是健康管理的組織者或決策者，所以加強(qiáng)臨床護(hù)理人員健康管理的有效方法，更多地應(yīng)該從醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)方面著手。
首先，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)需要真正從思想上認(rèn)識(shí)到護(hù)理工作的重要性，轉(zhuǎn)變重醫(yī)輕護(hù)的觀念，并采取切實(shí)可行的措施，努力提高護(hù)士的醫(yī)療保健。在獎(jiǎng)金分配、職稱(chēng)評(píng)定上給予護(hù)理人員和醫(yī)生平等的待遇，要宣傳、獎(jiǎng)勵(lì)、表彰優(yōu)秀護(hù)士，使護(hù)土們對(duì)自己職業(yè)產(chǎn)生自豪感，從而提高對(duì)工作的熱情和效率。其次，加大醫(yī)院設(shè)備投資，力爭(zhēng)保證護(hù)士工作環(huán)境寬敞明亮、干凈舒適，以醫(yī)院綜合手術(shù)室為例，在保證手術(shù)室無(wú)菌條件下，也要考慮護(hù)士們?cè)趯恿髟O(shè)施良好、溫度適宜和氧氣充足的手術(shù)間里工作。另外，可以通過(guò)舉辦各種活動(dòng)，促進(jìn)護(hù)士們對(duì)內(nèi)對(duì)外的交流，從而緩解壓力，增進(jìn)健康。護(hù)理管理者應(yīng)多為護(hù)土們提供內(nèi)部溝通和外部聯(lián)系的機(jī)會(huì)，比如旅游、會(huì)餐、聯(lián)誼會(huì)、座談會(huì)、文體活動(dòng)等多種形式。通過(guò)這些措施和手段，必將增強(qiáng)科室的凝聚力，緩解護(hù)士們的工作壓力，提高工作效率。
四、結(jié)語(yǔ)
最后，值得強(qiáng)調(diào)的是，要加強(qiáng)護(hù)理人員自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，提高業(yè)務(wù)水平，這樣才能贏得醫(yī)院和患者尊重，增強(qiáng)自信心。護(hù)理人員自身需要合理安排休息時(shí)間，保證充足睡眠。并加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識(shí)學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)對(duì)挫折的承受能力，保持樂(lè)觀心態(tài)，在空閑時(shí)間應(yīng)該經(jīng)常參加文體活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，通過(guò)自我調(diào)節(jié)，達(dá)到保持身心健康的目的。
健康管理論文4
引言：幼兒園在發(fā)展過(guò)程中，由于其所接受的受教育群體在年齡和認(rèn)知水平方面存在一定的差異。其管理就面臨諸多因素的考驗(yàn)，其中最主要的就是安全管理問(wèn)題。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的調(diào)查顯示。這種幼兒園的安全隱患和事故不斷出現(xiàn)。不僅給幼兒的安全健康帶來(lái)很大的隱患。同時(shí)在一定程度上也影響了幼兒的身心發(fā)展�，F(xiàn)如今幼兒園安全和管理問(wèn)題得到了社會(huì)各界的關(guān)注。只要不斷提高幼兒園的安全管理水平，排除各種安全隱患。才能為幼兒提供積極健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。
一、幼兒園安全和管理水平出現(xiàn)的原因分析
（一）缺乏健全科學(xué)的幼兒園管理制度
這些年隨著我國(guó)幼兒園辦學(xué)數(shù)量的不斷增加，私立幼兒園不斷增多，幼兒園辦學(xué)質(zhì)量的差異也明顯增大。很多幼兒園在安全問(wèn)題和管理上都缺乏健全完善的管理制度。一方面，幼兒園行業(yè)準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)不斷降低，相關(guān)教育機(jī)構(gòu)對(duì)于幼兒園的教學(xué)和管理缺乏有力的監(jiān)督。導(dǎo)致幼兒園自身安全管理渙散。另一方面，幼兒園對(duì)于自身的教學(xué)設(shè)備和娛樂(lè)設(shè)施的建設(shè)，相關(guān)安全檢查機(jī)制也不完善。隨著教學(xué)質(zhì)量的不斷提高，很多幼兒園，對(duì)于自身的教學(xué)設(shè)備和娛樂(lè)設(shè)施都進(jìn)行了完善。在這些設(shè)備的投入使用過(guò)程中幼兒園沒(méi)有給予完善的安全檢查，給幼兒園的安全管理帶來(lái)很大的隱患。
�。ǘ┯變簣@的校車(chē)建設(shè)不規(guī)范
校車(chē)是幼兒園建設(shè)和發(fā)展過(guò)程中重要的組成部分。也是影響幼兒安全管理的重要內(nèi)容。這些年，幼兒園的校車(chē)問(wèn)題不斷出現(xiàn)，給幼兒的生命安全帶來(lái)很大威脅。具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先，幼兒園校車(chē)質(zhì)量不高，現(xiàn)階段社會(huì)上很多私立幼兒園，由于其自身的`教育資金比較緊張。對(duì)于校車(chē)的采購(gòu)缺乏高質(zhì)量的要求，甚至很多幼兒園在接送幼兒的過(guò)程中，還繼續(xù)使用報(bào)廢車(chē)輛。其次，很多幼兒園的校車(chē)存在超載現(xiàn)象，幼兒園為了節(jié)約運(yùn)輸成本。在接送孩子上下學(xué)的途中普遍出現(xiàn)幼兒的數(shù)量超過(guò)汽車(chē)實(shí)際的乘載量。這很難保證幼兒的生命安全。
二、提高幼兒園安全管理水平的有效對(duì)策
�。ㄒ唬┙⒔∪芾碇贫�，加強(qiáng)行業(yè)監(jiān)管
新時(shí)期要想進(jìn)一步提高幼兒園在發(fā)展過(guò)程中的安全管理水平，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。還要積極從根本的管理制度上入手。進(jìn)一步完善幼兒園的安全管理制度。一方面，相關(guān)基層教育機(jī)構(gòu)要健全監(jiān)管體系和管理制度，加強(qiáng)對(duì)私立幼兒園和公立幼兒園的行業(yè)監(jiān)管。將安全管理問(wèn)題納入行業(yè)準(zhǔn)入考核標(biāo)準(zhǔn)。以此保障幼兒的身體和心理的健康發(fā)展。另一方面，幼兒園自身也要加強(qiáng)自身的安全管理水平。在優(yōu)化教學(xué)環(huán)境的同時(shí)，幼兒教師要進(jìn)一步提高幼兒安全管理的意識(shí)，在教學(xué)和游戲的過(guò)程中有效排除幼兒園所存在的安全隱患。為幼兒營(yíng)造健康安全的學(xué)習(xí)環(huán)境。
�。ǘ┨岣甙踩芾淼闹匾�，開(kāi)展相關(guān)的安全教育工作
在幼兒的教育過(guò)程中，幼兒園還要積極提高自身的安全管理的重視，并且?guī)椭變簶?shù)立一種積極的安全意識(shí)�？梢詫踩芾順窍碌募{入學(xué)前教育中，開(kāi)展相關(guān)的安全教育工作。首先，要加強(qiáng)自身對(duì)幼兒的引導(dǎo)。讓幼兒進(jìn)一步了解什么是安全問(wèn)題。這樣可以幫助幼兒遠(yuǎn)離安全隱患。其次，幼兒園要根據(jù)現(xiàn)階段的管理開(kāi)展定期的安全討論，針對(duì)教學(xué)環(huán)境，娛樂(lè)設(shè)施以及校車(chē)等方方面面進(jìn)行有效的安全防范，以此進(jìn)一步降低幼兒園所存在的安全隱患，提升實(shí)際的管理水平。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)與家長(zhǎng)的合作，建立全方位的安全管理體系
在加強(qiáng)幼兒園安全管理，促進(jìn)幼兒身心發(fā)展的過(guò)程中，幼兒園要積極加強(qiáng)和家長(zhǎng)的合作，充分發(fā)揮幼兒家長(zhǎng)在幼兒培養(yǎng)方面的積極作用，首先，幼兒園要積極建立與家長(zhǎng)暢通的溝通交流平臺(tái)，例如：家長(zhǎng)微信群，幼兒園服務(wù)公眾號(hào)等，加強(qiáng)對(duì)于家長(zhǎng)的溝通和聯(lián)系，進(jìn)一步了解幼兒的成長(zhǎng)環(huán)境，及時(shí)獲取幼兒教育過(guò)程中家長(zhǎng)的有效配合。實(shí)現(xiàn)幼兒園與家長(zhǎng)的協(xié)調(diào)教育，同時(shí)在幼兒園安全管理建設(shè)過(guò)程中，也可以積極獲取家長(zhǎng)的發(fā)展建議。彌補(bǔ)在現(xiàn)階段安全管理過(guò)程中存在的不足。從而具有針對(duì)性的改良和優(yōu)化教育和管理工作。這是提高幼兒園安全管理水平的重要途徑。
結(jié)束語(yǔ)：綜上所述，隨著我國(guó)學(xué)前教育事業(yè)的不斷發(fā)展，對(duì)于幼兒教育的不斷關(guān)注，有效提升幼兒園安全管理水平已經(jīng)成為學(xué)前教育領(lǐng)域的發(fā)展目標(biāo)。針對(duì)現(xiàn)階段我國(guó)幼兒園在管理和安全教育上的不足，要積極尋求新的發(fā)展渠道，創(chuàng)新教學(xué)和管理方式，進(jìn)一步提升對(duì)幼兒園安全管理問(wèn)題的重視。只有這樣，才能改革傳統(tǒng)幼兒園安全管理上的滯后性，科學(xué)促進(jìn)幼兒園安全管理水平的提高以及幼兒身心素質(zhì)的健康發(fā)展。
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健康管理論文5
1.中職班主任應(yīng)該運(yùn)用管理藝術(shù)促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展
1.1走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心
�。�1）以為人父母的愛(ài)主動(dòng)走進(jìn)“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”愛(ài)是教育的前提。父母愛(ài)自己的孩子是本能，愛(ài)別人的孩子是神圣。而班主任卻要求調(diào)整心態(tài)，必須做到這份神圣。端正學(xué)生觀，他們是有些老師或家人眼里的“問(wèn)題”學(xué)生，心理有病，在有些方面確實(shí)做得不如別人，但在班主任的眼睛里，“學(xué)生是一個(gè)完整的人”，要用心去挖掘、捕捉學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，滿懷寬容和期待、信任學(xué)生，心疼他們，而不是頭疼，要把他看成是自己的孩子，不放棄每一個(gè)學(xué)生，細(xì)心的關(guān)愛(ài)，用心的呵護(hù)，讓每個(gè)學(xué)生都抬起頭來(lái)走路。
�。�2）以朋友的心態(tài)真誠(chéng)的走進(jìn)
學(xué)生的心是很脆弱的，脆弱的心需要平等、尊重、理解、賞識(shí)的甘露來(lái)滋潤(rùn)。班主任要理解學(xué)生，了解他們的興趣，接受他們的愛(ài)好，與他們共同體會(huì)喜怒哀樂(lè)，幫助他們找回失去的信心，增強(qiáng)生活的勇氣，強(qiáng)化他們自強(qiáng)自愛(ài)的信念。
�。�3）以為人師表的人格無(wú)聲走進(jìn)
教育是用人格塑造人格的過(guò)程，不管在治學(xué)還是在生活上，班主任都要為學(xué)生做出表率，要求學(xué)生做到的事情，班主任首先要做到，這是尊重學(xué)生和關(guān)心學(xué)生，也是正面影響學(xué)生。老師用行為規(guī)范去引導(dǎo)學(xué)生的同時(shí)也要規(guī)范自己的行為。
1.2創(chuàng)建班級(jí)文化
人際關(guān)系對(duì)人的身心影響極其深刻，班級(jí)的人際關(guān)系是班主任，任課老師，學(xué)生之間的相互關(guān)系構(gòu)成。班級(jí)人際關(guān)系是一種高級(jí)形式的班級(jí)文化。創(chuàng)建積極、民主、平等、團(tuán)結(jié)的班級(jí)文化，對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展有著極其重要的意義。
�。�1）營(yíng)造積極向上的班級(jí)氛圍
環(huán)境對(duì)人的影響極為重要，無(wú)論是客觀環(huán)境還是人文環(huán)境，首先從客觀環(huán)境教室上說(shuō)，教室是學(xué)生的主要生活場(chǎng)所，教室的布置是班級(jí)文化的重要組成部分。優(yōu)化班級(jí)教室環(huán)境，是創(chuàng)建班級(jí)文化的基礎(chǔ)，一個(gè)整潔、安靜、和諧的生活空間，可以催人奮進(jìn)，可以幫助學(xué)生獲得心理的平衡。
�。�2）渲染民主、平等的班級(jí)氛圍
民主平等的班級(jí)文化大氛圍的建立需要借助的重要方式是班級(jí)活動(dòng)。通過(guò)班級(jí)各項(xiàng)活動(dòng)激發(fā)學(xué)生各項(xiàng)才能，讓學(xué)生找到自信和熱情，感受到自己和他人的平等。
（3）促成團(tuán)結(jié)進(jìn)步的班級(jí)文化
團(tuán)結(jié)進(jìn)步的班級(jí)集體意識(shí)是一種向上的群體規(guī)范，對(duì)學(xué)生的品德形成有巨大、無(wú)形的推動(dòng)作用，作為班主任，要充分重視每一次以班級(jí)團(tuán)體參與的各項(xiàng)具體事物，鼓勵(lì)班級(jí)成員以班級(jí)主體人的身份參與進(jìn)去。
1.3執(zhí)行班級(jí)規(guī)范
班規(guī)對(duì)于班級(jí)管理具有神奇的`作用。首先，要讓規(guī)范形成于學(xué)生自己，讓學(xué)生成為班級(jí)規(guī)范的擬定者，全程參與班規(guī)的制定，討論，修改，通過(guò)，解釋?zhuān)谶@過(guò)程中學(xué)生進(jìn)行自我教育，明辨是非。其次，就是班級(jí)規(guī)范的公平、嚴(yán)格的執(zhí)行，保持長(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定性，不隨意變動(dòng)，人人平等執(zhí)行，民主執(zhí)行，公正的對(duì)待每一個(gè)同學(xué)。
1.4把握與學(xué)生的溝通技巧
溝通是跨越教師與學(xué)生心理溝壑的橋梁，真正的溝通應(yīng)該從心開(kāi)始，，班主任就需要用心去溝通，只有這樣，我們才能走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心深處，打開(kāi)學(xué)生的心扉，了解學(xué)生深處的每處風(fēng)景。
�。�1）傾聽(tīng)學(xué)生的心聲
作為班主任要多學(xué)會(huì)傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心需要，注意傾聽(tīng)?wèi)B(tài)度，誠(chéng)懇的態(tài)度是打開(kāi)學(xué)生緊閉心扉的鑰匙，用愛(ài)心和耐心，尊重學(xué)生，愛(ài)護(hù)學(xué)生，寬容接受學(xué)生的不同意見(jiàn)，只有這樣，班主任才能聽(tīng)到學(xué)生的真話和心理話。同時(shí)還要講究?jī)A聽(tīng)的方式方法，傾聽(tīng)有多種形式，班主任要?jiǎng)?chuàng)新自己的傾聽(tīng)方式，張開(kāi)傾聽(tīng)的耳朵，觸摸到學(xué)生的真實(shí)情緒，有的放矢的開(kāi)展自己的管理工作。
�。�2）贊美賞識(shí)學(xué)生
班主任的贊美是陽(yáng)光、空氣和水，是學(xué)生成長(zhǎng)不可缺少的養(yǎng)料，尤其是中職學(xué)生，他們對(duì)他人的肯定有強(qiáng)烈的饑渴感。中職班主任要多運(yùn)用賞識(shí)教育，適時(shí)適度的贊美學(xué)生，首先贊美的要及時(shí)，其次在表?yè)P(yáng)中要流露出真切、熱情和信心，不能有些許的過(guò)度，場(chǎng)合選擇，用語(yǔ)等都要深思熟慮。
2.總結(jié)
總之，中職學(xué)生的班主任工作任重道遠(yuǎn)，班主任在促進(jìn)學(xué)生的心理、學(xué)習(xí)和生理平衡發(fā)展中具有重要的作用。據(jù)《中職生心理健康現(xiàn)狀及其與社會(huì)支持系統(tǒng)的關(guān)系研究》表明，中職生的心理健康與其所受的社會(huì)支持有很大的關(guān)系，其中班主任的支持尤其重要，這就需要我們的班主任能更多的關(guān)心關(guān)注學(xué)生，給予學(xué)生更多的支持。相信只要學(xué)校，家長(zhǎng)和社會(huì)都給予中職生更多的支持，中職學(xué)生的心理健康水平會(huì)有所提高。
健康管理論文6
摘要：現(xiàn)階段，因?yàn)榇髮W(xué)生的心理健康問(wèn)題或情緒失控而引發(fā)的慘案頻繁出現(xiàn)，令人在扼腕嘆息的同時(shí)也陷入了深深的思考。怎樣才能弄清情緒和心理健康之間的關(guān)系，從而幫助學(xué)生有效的解決問(wèn)題呢？基于此種現(xiàn)象，筆者將在下文中結(jié)合具體的問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)大學(xué)生情緒管理能力與心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行探討，并提出一些相關(guān)的建議，希望避免相似的悲劇再次上演，為這些祖國(guó)花朵的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)一份力量。
關(guān)鍵詞：情緒管理；心理健康；存在關(guān)系
大學(xué)時(shí)期是青年成長(zhǎng)的高峰期和變革期，在大學(xué)生人格的形成的過(guò)程中起到了不可替代的重要作用。然而這一時(shí)期學(xué)生的情緒也最為敏感多變，一旦負(fù)面情緒積累在心中又得不到合理的疏導(dǎo)，久而久之就會(huì)爆發(fā)出來(lái)，甚至釀成悲劇，所以說(shuō)必要的自我情緒管理能力對(duì)于心理健康來(lái)說(shuō)十分重要。
一、大學(xué)生情緒管理能力與心理健康的關(guān)系的問(wèn)卷調(diào)查
1.問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象：筆者在某市隨機(jī)抽取了1000名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。其中包括理科生、文科生；大一至大四的學(xué)生；農(nóng)村和城市的學(xué)生；重點(diǎn)大學(xué)和普通院校的學(xué)生；不同消費(fèi)水平和性別的學(xué)生等，總而言之，就是要確保所選取的樣品具有充分的隨機(jī)性，只有這樣，得到的結(jié)果才能客觀的反映事實(shí)。
2.問(wèn)卷調(diào)查的問(wèn)題設(shè)置：其一，筆者主要設(shè)置了一些與具體的生活情境相關(guān)的問(wèn)題，如“當(dāng)發(fā)現(xiàn)好友可能欺騙你時(shí)，你會(huì)非常生氣，并且不注意場(chǎng)合的大聲質(zhì)問(wèn)他。A.非常符合B.比較符合C.有時(shí)符合D.不太符合E.基本不符合”以此來(lái)測(cè)試被調(diào)查者相關(guān)的情緒管理能力，如控制消極發(fā)泄能力、理智調(diào)控情緒能力、尋求外界支持能力、控制消極暗示能力和積極補(bǔ)救能力等。其二，筆者還設(shè)計(jì)了一份心理狀況的調(diào)查表，以此來(lái)調(diào)查受測(cè)者的心理健康情況，從而研究大學(xué)生情緒管理能力與其心理健康水平之間是否存在著必然的聯(lián)系。
3.問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)處理：首先筆者將大學(xué)生情緒管理能力問(wèn)卷的.總分及各因子與心理癥狀問(wèn)卷各因子進(jìn)行了綜合的分析，然后再應(yīng)用數(shù)學(xué)工具，通過(guò)建模、取平均數(shù)、求極值、方差等方式進(jìn)行數(shù)據(jù)處理，從而研究大學(xué)生情緒管理能力與心理健康之間的關(guān)系，最后則通過(guò)表格和回歸方程的圖像對(duì)結(jié)果進(jìn)行處理，使其清晰而又一目了然。
4.問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)論及相關(guān)分析：研究發(fā)現(xiàn)，具有軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)與精神病性等心理特征的受測(cè)者的情緒管理能力普遍較為低下。回歸圖像也顯示大學(xué)生情緒管理能力與心理健康水平存在著明顯的正相關(guān)關(guān)系，大學(xué)生情緒管理能力越強(qiáng)，心理健康水平就越高， 情緒管理能力越低， 心理健康水平就越弱。
大學(xué)生若是不能理智的控制和疏導(dǎo)不良的消極情緒，任由其發(fā)展與其肆意發(fā)泄，就會(huì)導(dǎo)致自己的人際關(guān)系緊張，社會(huì)評(píng)價(jià)降低，從而進(jìn)一步受到消極情緒的暗示，形成一個(gè)惡性循環(huán)，甚至就困在這個(gè)怪圈中掙扎不出，與此同時(shí)，各類(lèi)軀體化、焦慮、人際關(guān)系敏感、抑郁、偏執(zhí)等各種心理癥狀也就會(huì)逐漸顯露加深。
二、強(qiáng)化大學(xué)生情緒管理能力，促進(jìn)其心理健康的建議
1.合理宣泄自己的消極情緒：在現(xiàn)實(shí)生活中，由于學(xué)業(yè)、戀愛(ài)、經(jīng)濟(jì)和交往等各種方面的影響，消極情緒的產(chǎn)生是十分自然的事情，這并不可怕。但是許多大學(xué)生都做不到合理地宣泄自己的不良情緒，結(jié)果不是郁積在心中，越想越傷心難過(guò)；就是不顧場(chǎng)合和他人感受的肆意宣泄，在不經(jīng)意中傷害他人。這兩種不科學(xué)的處理方法又會(huì)引起新的不良結(jié)果，進(jìn)一步引發(fā)我們的消極情緒。所以，大學(xué)生在產(chǎn)生消極情緒時(shí)，一定要冷靜，不能被消極情緒所左右�？梢圆捎弥鲃�(dòng)回避和克制的個(gè)體沖突情緒的“情緒轉(zhuǎn)移法”進(jìn)行處理，一方面盡力做到不去回想和接受消極情緒，另一方面則要積極投入到豐富的文體活動(dòng)或是工作中，做能讓自己開(kāi)心的事情，從而使自己的心情保持愉快。總而言之，作為一個(gè)成人，大學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)照顧自己的情緒，更要兼顧他人，切記將他人當(dāng)出氣筒，即使是戀人也最好不要，要做到“喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人”。
2.加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的滲透與情緒認(rèn)知能力：這一點(diǎn)是針對(duì)心理老師和大學(xué)生雙方而言的，因?yàn)橹挥性诔浞至私獯髮W(xué)生的情緒特點(diǎn)和常見(jiàn)的負(fù)面情緒對(duì)其產(chǎn)生的影響的前提下，心理老師才能根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)開(kāi)展工作，如對(duì)于自我情緒控制差的同學(xué)，則加強(qiáng)對(duì)其的關(guān)注，并且采取相應(yīng)的途徑對(duì)其進(jìn)行心理健康知識(shí)的滲透工作；而對(duì)于某些有心理障礙的同學(xué)則要進(jìn)行相關(guān)的輔導(dǎo)或是心理干預(yù)治療，從而幫助其解決自身的生活、學(xué)習(xí)以及人際關(guān)系所產(chǎn)生的問(wèn)題，提高其情緒認(rèn)知能力，培養(yǎng)其健康的心理品質(zhì)。而學(xué)生也只有在其前提下，才能了解自己情緒的特點(diǎn)，從而不會(huì)感到困惑和迷茫，進(jìn)而加強(qiáng)自己對(duì)于情緒的管理能力，處理好學(xué)習(xí)生活中的人際交往等各方面的問(wèn)題，擁抱享受美好的大學(xué)生活。
3.加強(qiáng)大學(xué)生的自我調(diào)控能力：不管是心理輔導(dǎo)還是治療，最終的目的還是助人自助，若是自己都放棄自己，那么再好的治療方法都不會(huì)有什么效果的，所以，最好的方法就是從源頭上解決這個(gè)問(wèn)題，即增強(qiáng)大學(xué)生的自我調(diào)控能力。要做到這點(diǎn)，大學(xué)生首先要對(duì)自己有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，全面地了解自己，正視自己，既不狂妄也不妄自菲薄，這也是自我調(diào)控的前提。其次，則是要利用情緒情感的積極方面，克服其消極方面，并努力豐富、培養(yǎng)健康向上的情緒情感、陶冶高尚的情操，只有這樣才能不斷的收到正反饋，從而使自己充滿了正能量。最后，在遇到自己無(wú)法解決的情緒沖突和危機(jī)時(shí)，要本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的原則積極地求助于外界幫助，如尋求社會(huì)支持系統(tǒng)得以宣泄或求助專(zhuān)業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)等。只有這樣，大學(xué)生才能增強(qiáng)自己處理情緒問(wèn)題的能力，從而逐漸走向人格上的成熟。
三、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，大學(xué)生的情緒管理能力在很大程度上影響著人們的心理健康水平，所以，大學(xué)生要了解自身的情緒特點(diǎn)，綜合運(yùn)用各種手段對(duì)消極情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，必要時(shí)求助外界的幫助，也只有這樣，學(xué)生才能完善自己的人格，感受到生活的美好。
參考文獻(xiàn)：
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健康管理論文7
摘要：
“西氣東輸”是一項(xiàng)跨世紀(jì)的宏偉工程，是中國(guó)天然氣發(fā)展戰(zhàn)略的重要組成部分，也是西部大開(kāi)發(fā)的標(biāo)志性工程。為滿足“西氣東輸”這一工程的健康、安全、環(huán)保（即HSE）需求，也為了樹(shù)立“西氣東輸”管道公司在國(guó)際上的完美形象，為了將職業(yè)健康管理工作大步提高，為所有的工作人員生命安全還有健康方面都提供了極大的保障，不斷的改進(jìn)和完善“健康管理體系”。
關(guān)鍵詞：
西氣東輸；健康管理；應(yīng)用
1、將健康管理網(wǎng)絡(luò)建立并完善，為健康監(jiān)察提供組織保障
公司設(shè)立開(kāi)辦了HES的總體監(jiān)管，其中設(shè)定了管理處、公司以及承包商的健康管理體系，其主要目的就是為了使得HSE方面的管理工作更加強(qiáng)大，與此同時(shí)又設(shè)立了健康方面的檢查工作，這項(xiàng)工作是在管理處以及公司層面建立起來(lái)的，此時(shí)健康管理的相關(guān)職能的明確顯得尤為重要，因此對(duì)于HES（健康、安全、環(huán)境）這幾方面的健康管理人員方面，承包商為此設(shè)定了兼職或者專(zhuān)職的HES專(zhuān)員。對(duì)于工作職責(zé)方面，各位職責(zé)分配的要很明確，避免出現(xiàn)互相推諉的現(xiàn)象，大家各盡其職。更重要的就是關(guān)于審核的相關(guān)工作，以及審核出的問(wèn)題點(diǎn)后續(xù)的'改善情況的反饋，還有定期或不定期進(jìn)行復(fù)查等相關(guān)記錄要完善，形成一個(gè)完整的閉環(huán)，只有在工作中自查互查來(lái)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能使西氣東輸工程的安全和體系運(yùn)轉(zhuǎn)得以保障。
2、通過(guò)對(duì)健康管理方案有效的擬定，對(duì)健康管理的核心工作進(jìn)行強(qiáng)化
針對(duì)“風(fēng)險(xiǎn)管理是健康管理的核心工作”這一原則，質(zhì)安處也進(jìn)一步進(jìn)行了健康檢查工作的相應(yīng)調(diào)整，通過(guò)此機(jī)制，首先對(duì)承包商的相關(guān)文件進(jìn)行了文審工作，也就是對(duì)他們的“兩書(shū)一表”進(jìn)行審查，看一下實(shí)際的執(zhí)行情況是否跟文件中的標(biāo)準(zhǔn)制定有出入。在實(shí)地考察的過(guò)程中也對(duì)其危險(xiǎn)源辨識(shí)，環(huán)境因素等進(jìn)行了可行性評(píng)估，同時(shí)也對(duì)后續(xù)的改善方向提出了相關(guān)的意見(jiàn)。質(zhì)安處要依據(jù)所收集的信息作出相應(yīng)的健康檢查工作的調(diào)整，同時(shí)還要依據(jù)變化的工程信息點(diǎn)對(duì)《西氣東輸健康管理方案》的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的修訂，只有在影響健康的原因確定了之后，才能夠找出工作的重點(diǎn)。工程健康風(fēng)險(xiǎn)的規(guī)避主要取決于健康影響原因的確認(rèn)，制定的方案對(duì)后續(xù)的工作有很大的幫助作用，不僅對(duì)西氣東輸?shù)南嚓P(guān)工作進(jìn)行了完善，尤其是在健康管理方面的工作起到的作用更是明顯，同時(shí)指導(dǎo)了承包商本身對(duì)于健康管理工作的認(rèn)識(shí)，這樣公司的監(jiān)察的工作就會(huì)有據(jù)可查，有章可依。
3、深入到現(xiàn)場(chǎng)，逐一進(jìn)行落實(shí)
公司的質(zhì)安處要聯(lián)合制定稽查工作，包括日常檢查的工作，如果在檢查的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)違規(guī)的行為，必須嚴(yán)加處理，積極整改。正是因?yàn)檫@種定期不定期的審核活動(dòng)，以及對(duì)審核出的問(wèn)題點(diǎn)要積極嚴(yán)肅對(duì)整改工作的大力開(kāi)展，才使得各承包商以及公司的健康質(zhì)量管理水平逐漸提升。4信息保持通暢，將一手資料隨時(shí)進(jìn)行了解并掌握，及時(shí)對(duì)工作重點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整必須要與相關(guān)部門(mén)建立聯(lián)系，進(jìn)行走訪并收集相關(guān)資料，借此來(lái)對(duì)當(dāng)?shù)氐臍夂�、地理�(xiàng)l件、有無(wú)地方性疾病或者傳染病等信息進(jìn)行收集和匯總。對(duì)于搜集上來(lái)的信息必須及時(shí)的向各個(gè)有關(guān)施工單位進(jìn)行上報(bào)，同時(shí)將相應(yīng)的預(yù)防性措施制定好一并上報(bào)。除了收集的一般常見(jiàn)性問(wèn)題信息，還有預(yù)防特殊天氣以及特殊情況下的情況，及時(shí)跟進(jìn)特殊變化下發(fā)指導(dǎo)健康的標(biāo)準(zhǔn)文件。比如《預(yù)防食物中毒的通知》《夏季施工預(yù)防中暑的通知》等指導(dǎo)性的標(biāo)準(zhǔn)文件，并進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，提供給施工單位有力的過(guò)程監(jiān)管工作。
4、進(jìn)行健康型體檢，為員工的身心健康提供保障
說(shuō)道健康體檢主要有兩個(gè)方式：第一就是定期對(duì)員工進(jìn)行體檢，即每年定期組織一次或多次，通過(guò)體檢可以對(duì)結(jié)果進(jìn)行相應(yīng)的分析，同時(shí)提出相應(yīng)的預(yù)防措施和建議，建立員工的健康檔案，并將結(jié)果第一時(shí)間通知下去；第二就是對(duì)各承包商的職業(yè)健康體檢進(jìn)行監(jiān)檢的工作，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)隨時(shí)反饋。健康是人之根本，為了能夠順利地完成項(xiàng)目，保證員工身體健康是至關(guān)重要的。
5、實(shí)施動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，消除職業(yè)病危害因素
在實(shí)際的健康管理應(yīng)用中，按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定，要格外對(duì)現(xiàn)場(chǎng)存有的粉塵顆粒、有毒的化學(xué)物、較大的噪聲以及放射性線體等的職業(yè)病危害因素的地方加重檢查工作，如果檢測(cè)結(jié)果超標(biāo)，要對(duì)該項(xiàng)目提出有效的治理措施。如果現(xiàn)有條件無(wú)法在工藝方面對(duì)危害影響進(jìn)行消除的話，那么就要考慮人為的增加防護(hù)手段，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的職業(yè)健康進(jìn)行加強(qiáng)管理，以保障員工合法的權(quán)益，有效地將職業(yè)中毒事故避免掉。
6、通過(guò)宣傳教育還有培訓(xùn)的方式來(lái)提高全員積極參與的意識(shí)
可以采用多種方式對(duì)健康知識(shí)進(jìn)行教育或者培訓(xùn)宣導(dǎo)，可以組織相關(guān)人員進(jìn)行應(yīng)急預(yù)案演練，相關(guān)的應(yīng)急急救方法等關(guān)于健康教育的應(yīng)用。培訓(xùn)的形式可以通過(guò)放映健康宣傳片，培訓(xùn)的PPT演示文案以及現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作演練等形式，可以在西氣東輸網(wǎng)站上作HSE宣傳欄，將培訓(xùn)過(guò)程，培訓(xùn)資料都放到宣傳板報(bào)上供大家查閱，提高大家的安全意識(shí)并能達(dá)到全員參與的目的。
參考文獻(xiàn)
[1]史文寶，曹冰，梁戈清.職業(yè)健康管理在西氣東輸工程中的運(yùn)用[J].中國(guó)工業(yè)醫(yī)學(xué)雜志，20xx，（3）：240.
健康管理論文8
【摘要】目的分析健康管理對(duì)2型糖尿病患者的作用。方法選擇20xx年1月～20xx年12月來(lái)本中心進(jìn)行體檢的87例2型糖尿病患者作為觀察對(duì)象，根據(jù)患者的入院日期尾數(shù)分為觀察組40例與對(duì)照組47例。兩組患者采取同樣的治療方式，對(duì)照組患者給予一般護(hù)理管理措施；觀察組患者在對(duì)患者進(jìn)行體檢的過(guò)程中加強(qiáng)健康管理。對(duì)比兩組患者的血糖、體重、總膽固醇控制情況。結(jié)果通過(guò)為期3個(gè)月的健康管理，觀察組患者的空腹血糖、體重、總膽固醇控制情況較對(duì)照組患者明顯更好，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。結(jié)論相對(duì)于常規(guī)護(hù)理干預(yù)措施，健康管理對(duì)2型糖尿病的血糖、體重以及總膽固醇等指標(biāo)的控制情況更好，能夠幫助2型糖尿病患者提高綜合治療成效。
【關(guān)鍵詞】健康管理；2型糖尿�。豢崭寡�；應(yīng)用效果
2型糖尿病一種與患者生活習(xí)慣、行為方式密切相關(guān)的終身性慢性疾病[1]。單獨(dú)依靠藥物治療達(dá)不到最佳的效果，需要結(jié)合患者的飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)等多種措施，并加強(qiáng)對(duì)吸煙、飲酒等多種危險(xiǎn)因素的控制，所以，要取得最佳的治療效果很大程度上有賴(lài)于患者的自我管理與控制[2]。本文通過(guò)分組對(duì)照研究，探討常規(guī)護(hù)理管理與綜合健康管理對(duì)2型糖尿病患者的作用，現(xiàn)將結(jié)果報(bào)告如下。
1資料與方法
1.1一般資料
選擇體檢中心20xx年1月～20xx年12月接待的87例2型糖尿病患者作為觀察對(duì)象，所有患者均滿足世界衛(wèi)生組織制定的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)[3]，排除妊娠期女性、合并嚴(yán)重肝腎功能不全或惡性腫瘤疾病患者。根據(jù)患者的檢查日期尾數(shù)分為觀察組40例與對(duì)照組47例，觀察組中有男性患者24例、女性患者16例；年齡最小為37歲、最大為68歲，平均為（52.31±4.78）歲。對(duì)照組中有男性患者28例、女性患者19例，年齡最小為34歲、最大為69歲，平均為（50.58±4.92）歲。觀察組和對(duì)照組患者的性別、年齡等一般資料差異較小，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。
1.2方法
對(duì)照組患者給予常規(guī)的護(hù)理管理；觀察組則采取全面的健康管理措施，具體方法為：
�。�1）收集信息：在體檢過(guò)程中詢問(wèn)患者的基本資料，了解患者的年齡、體重、BMI指數(shù)等基本信息，根據(jù)這些信息為患者制定針對(duì)性的健康管理方法，要求患者嚴(yán)格按照要求開(kāi)展活動(dòng)；
�。�2）健康教育：采取個(gè)性化的健康指導(dǎo)，向患者講解2型糖尿病相關(guān)知識(shí)，讓患者了解到健康管理對(duì)于控制血糖水平的重要性，認(rèn)識(shí)到日常生活中威脅到健康的因素，了解哪些因素是可以控制和預(yù)防的。掌握個(gè)人代謝紊亂的程度，預(yù)測(cè)今后發(fā)生心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的可能性，由此制定綜合干預(yù)方案[4-5]。
（3）運(yùn)動(dòng)管理：根據(jù)患者的體質(zhì)擬定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，提倡有氧運(yùn)動(dòng)，以步行為主，結(jié)合游泳、球類(lèi)、爬山和騎車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，控制強(qiáng)度在3～6邁特，時(shí)間保持在6min以上�；颊呙刻鞂�(duì)個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及強(qiáng)度進(jìn)行監(jiān)測(cè)，判斷是否為有效運(yùn)動(dòng)。建議患者每天步行30～60min，可以分兩次進(jìn)行，每周的運(yùn)動(dòng)天數(shù)至少達(dá)到5天，餐后1小時(shí)開(kāi)始，重視晚餐之后的運(yùn)動(dòng)。但是應(yīng)避免過(guò)量運(yùn)動(dòng)或者空腹運(yùn)動(dòng)[6]。（4）飲食管理：根據(jù)患者的身高、體重、活動(dòng)量等根據(jù)平衡要求控制每天攝入的熱量，合理對(duì)營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行分配。要求碳水化合物控制在55%～65%；脂肪在20%～30%；蛋白質(zhì)15%～20%。糾正不良飲食習(xí)慣，堅(jiān)持一日三餐、多食用粗糧和新鮮的蔬菜，肉類(lèi)不要食用過(guò)多，嚴(yán)格限制鹽分。
�。�5）用藥管理：根據(jù)我國(guó)《糖尿病防治指南》中的相關(guān)要求，對(duì)患者的用藥進(jìn)行指導(dǎo)，不要隨意停藥、漏藥，不要相信電視廣告上的騙局任意服藥，有減藥指征的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)減藥[7]。
1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
本研究中的相關(guān)數(shù)據(jù)均錄入到SPSS18.0軟件實(shí)施數(shù)據(jù)處理，患者的各項(xiàng)體檢結(jié)果使用（均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差）表示，比較采用t值檢驗(yàn)，以P＜0.05代表差異結(jié)果具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
通過(guò)3個(gè)月的健康管理，觀察組患者的空腹血糖水平為（6.1±1.2）mmol/L，對(duì)照組為（7.3±2.1）mmol/L；觀察組患者的BMI指數(shù)為（25.1±2.4）kg/m2，對(duì)照組為（26.3±2.7）kg/m2；觀察組患者的TC水平為（4.56±0.83）mmol/L，對(duì)照組為（5.17±0.75）mmol/L；觀察組患者的TG水平為（1.76±1.02）mmol/L，對(duì)照組為（2.12±1.54）mmol/L。對(duì)比患者的空腹血糖水平、BMI指數(shù)以及TC水平差異顯著，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。
3討論
糖尿病治療需要結(jié)合飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)、心理治療和病情監(jiān)測(cè)才能夠達(dá)到最佳的治療效果，但是傳統(tǒng)門(mén)診無(wú)法滿足這一要求，導(dǎo)致糖尿病治療不規(guī)范的`現(xiàn)象非常普遍[8-10]。本組中，對(duì)觀察組患者應(yīng)用健康管理手段，通過(guò)飲食管理、藥物指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)管理、健康教育等多種方式進(jìn)行干預(yù)，對(duì)比單純使用護(hù)理管理的對(duì)照組患者結(jié)果更好，患者的空腹血糖水平、BMI水平以及TC水改善效果更好，差異顯著。提示2型糖尿病患者應(yīng)用堅(jiān)持長(zhǎng)期的、連續(xù)的健康管理。
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健康管理論文9
摘要：
珠海高新區(qū)金鼎第一小學(xué)座落在珠海市東部地區(qū)最北邊、占地87萬(wàn)平方公里的金鼎區(qū)域，位于京珠高速公路珠海終端出口處東北面的工業(yè)區(qū)與村落之間，是目前珠海市北部最偏遠(yuǎn)、規(guī)模最大的公立農(nóng)村完全小學(xué)。學(xué)校圍繞著“讓生命健康成長(zhǎng)”的辦學(xué)思想，結(jié)合孩子校園生活的實(shí)際，提出了“生活管理課程化”的工作思路，并適時(shí)開(kāi)設(shè)了除選修課之外的校本課程——“生活四課”，將孩子的校園生活實(shí)施了合理的課程化管理。
所謂“生活四課”，具體包括“晨讀課”、“午餐課”、“午休課”、“候車(chē)課”四門(mén)課程�！吧钏恼n”的實(shí)施辦法是這樣運(yùn)作的：“晨讀課”，即每天清晨學(xué)校固定租賃本市有資質(zhì)運(yùn)輸公司的15輛校車(chē)，先后分兩批次接送偏遠(yuǎn)孩子上學(xué)。當(dāng)?shù)谝慌⒆拥叫@后，學(xué)校組織這批學(xué)生集中開(kāi)設(shè)半小時(shí)的晨讀課，由專(zhuān)任教師負(fù)責(zé)監(jiān)管輔導(dǎo)�！拔绮驼n”，即學(xué)校組織1900多名在校園午餐的孩子有序地分點(diǎn)、分餐、開(kāi)餐，安排相關(guān)專(zhuān)任教師具體組織監(jiān)督管理�！拔缧菡n”，即組織在校園午餐的孩子分班級(jí)進(jìn)行一小時(shí)的午休，由學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)配合生活服務(wù)教師負(fù)責(zé)組織監(jiān)管�！昂蜍�(chē)課”，即由生活服務(wù)教師負(fù)責(zé)組織引領(lǐng)搭乘第二趟接送車(chē)次放學(xué)的學(xué)生，集中到指定的教室里有序地邊自習(xí)，邊候車(chē)。學(xué)校開(kāi)設(shè)的“生活四課”課程，怎樣去實(shí)施具體的操作管理呢？
（一）、制定“生活四課”課程常規(guī)，強(qiáng)化校園生活課程意識(shí)。
為強(qiáng)化學(xué)生校園生活意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生校園生活規(guī)范化管理，學(xué)校分別制定出了“晨讀”、“午餐”、“午休”、“候車(chē)”四項(xiàng)校園生活課程的基本措施要求。譬如，針對(duì)午休課課程化管理，學(xué)校制定出《午休質(zhì)量評(píng)比工作細(xì)則》，對(duì)班級(jí)學(xué)生午休入睡的姿勢(shì)、速度、紀(jì)律、質(zhì)量等方面有著明確的規(guī)定要求以及評(píng)價(jià)操作辦法，為學(xué)生午休效果提供了管理的基本保障。又如針對(duì)“候車(chē)課”課程化管理，學(xué)校制定了相應(yīng)的《學(xué)生候車(chē)課行為規(guī)范》、《學(xué)生候車(chē)課指導(dǎo)與評(píng)價(jià)辦法》、《乘車(chē)紀(jì)律評(píng)比細(xì)則》、《候車(chē)值日教師工作職責(zé)》、《校車(chē)接送學(xué)生安全管理制度》、《車(chē)管員工作規(guī)程與職責(zé)要求》等規(guī)章，有效地實(shí)施了校園生活相應(yīng)課程規(guī)范要求管理監(jiān)督機(jī)制。為校園“生活四課”擬定基本的制度常規(guī)，最終為孩子校園生活的課程化系統(tǒng)管理形成常規(guī)，能夠強(qiáng)化師生們校園生活相應(yīng)課程教育與受教育的意識(shí)，能夠提高對(duì)孩子校園生活的管理效益。
（二）、實(shí)施校園“生活四課”課程評(píng)價(jià)管理，把孩子生活管理列入班級(jí)管理評(píng)比之中。
為真正落實(shí)學(xué)生校園生活課程化管理，有效地促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)校將學(xué)生的“晨讀課”、“午餐課”、“午休課”、“候車(chē)課”四項(xiàng)管理，列入到了平時(shí)班級(jí)管理評(píng)價(jià)之中。下面就以“午餐課”管理為例吧，學(xué)校的大致做法是這樣的：由于午餐學(xué)生有1900名之多，學(xué)校在安排好學(xué)生分批分點(diǎn)就餐的前提下，一是在教師的引導(dǎo)下午餐由各班值日生輪流跟班監(jiān)管班級(jí)紀(jì)律，對(duì)學(xué)生排隊(duì)分餐、按號(hào)入座、文明就餐等方面的表現(xiàn)進(jìn)行班級(jí)自主評(píng)價(jià)；二是各班值日師生負(fù)責(zé)分頭組織、評(píng)價(jià)與報(bào)告；三是學(xué)校行政人員對(duì)各年級(jí)每天午餐的情況進(jìn)行綜合性集中評(píng)比，每天午餐各年級(jí)評(píng)定出一個(gè)“最優(yōu)班”，對(duì)嚴(yán)重違規(guī)的班級(jí)給予“亮黃牌警告”。這樣操作，能夠明顯有利于孩子良好用餐的行為習(xí)慣形成，也是有利促進(jìn)了班級(jí)自主管理的。
（三）、“生活四課”課程管理全員化，提高學(xué)生校園生活管理的實(shí)效。
對(duì)孩子校園生活實(shí)施課程化管理，不僅學(xué)校師生參加，凡與學(xué)生生活管理相關(guān)的人員都組織參與。譬如“候車(chē)課”，在接送學(xué)生整個(gè)過(guò)程的管理中，學(xué)校始終以安全為核心，除了學(xué)校行政人員、班主任、教師、生活服務(wù)人員參與管理外，學(xué)校還建立了接送人員工作檔案，把車(chē)管員和司機(jī)的每月評(píng)比資料和司機(jī)與他“座駕”的合影資料存入工作檔案，學(xué)校還每月通過(guò)召開(kāi)司機(jī)、車(chē)管員、居委會(huì)相關(guān)人員聯(lián)席會(huì)議，向他們了解并征求反饋孩子們乘車(chē)的紀(jì)律情況，在他們之間開(kāi)展月考評(píng)工作，使校園生活的課程化管理延伸到校外，順利地促進(jìn)了學(xué)生相關(guān)校園生活管理課程化的實(shí)施，提高了學(xué)生校園生活管理的實(shí)效。
�。�四）、“生活四課”課程化管理以指導(dǎo)與監(jiān)管為一體，促進(jìn)孩子自律、自愛(ài)、自我發(fā)展。
在校園生活實(shí)現(xiàn)課程化的管理中，學(xué)校對(duì)孩子的管理十分注意以監(jiān)督引導(dǎo)并重的辦法來(lái)調(diào)控，如此做法能易于體現(xiàn)出了孩子校園生活的課程化管理效益。諸如，“晨讀課”、“候車(chē)課”之前，由專(zhuān)任教師要組織孩子快速進(jìn)教室，維持好紀(jì)律；“晨讀課”、“候車(chē)課”進(jìn)行時(shí)，則由輪值的專(zhuān)任教師指導(dǎo)朗讀或書(shū)寫(xiě)練習(xí)，督導(dǎo)孩子在上學(xué)與放學(xué)前后學(xué)會(huì)自我管理的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)利用非正常課時(shí)間，為孩子提供創(chuàng)造養(yǎng)成自愛(ài)、自律、自我提高發(fā)展的空間，師生與學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)此舉反映良好。
（五）、“生活四課”課程化以評(píng)價(jià)管理為手段，以規(guī)范管理和促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)為目的。
雖然學(xué)校開(kāi)設(shè)的“生活四課”并非孩子的選修課程，但大體上是按照以教學(xué)的分工與教學(xué)的基本形式進(jìn)行操作管理的，這點(diǎn)尤其類(lèi)似于日常教學(xué)的`分工與基本形式的評(píng)價(jià)管理的操作。就拿學(xué)�！拔绮驼n”評(píng)價(jià)的做法吧，為了規(guī)范孩子用餐的行為習(xí)慣，增強(qiáng)孩子們用餐文明、節(jié)約、衛(wèi)生的意識(shí)，培養(yǎng)孩子自立的能力，學(xué)校向孩子們規(guī)定用餐要“有序”、“節(jié)約”、“衛(wèi)生”、“安靜”四方面的基本要求。
幾年來(lái)，正由于學(xué)校把學(xué)生的校園生活——“生活四課”當(dāng)做了課程化來(lái)管理，明顯促進(jìn)了學(xué)生校園生活管理規(guī)范化發(fā)展，豐富了孩子的校園課外生活，規(guī)范了孩子校園生活的秩序，活躍了孩子校園生活的氛圍，提高了對(duì)孩子校園生活管理的操作效益，并明顯促進(jìn)了學(xué)校整體管理工作的提升。如今，學(xué)校的孩子們，壞習(xí)慣少了，好習(xí)慣明顯多了；他們待人禮貌，文明衛(wèi)生，自信、自尊、自強(qiáng)。家長(zhǎng)由原來(lái)的擔(dān)心，逐漸變成如今的放心、開(kāi)心，家長(zhǎng)們也逐漸將孩子家庭生活的管理重視起來(lái)了。這些年來(lái)，學(xué)校違法、犯罪、安全事故率，始終保持著“零”的記錄，校園內(nèi)從未發(fā)生過(guò)，學(xué)校先后被評(píng)估為廣東省安全文明校園市一級(jí)學(xué)校、市文明單位、市交通安全學(xué)校、市巾幗文明崗，市、區(qū)兩級(jí)“辦學(xué)行為辦學(xué)效益評(píng)估”連續(xù)被評(píng)為優(yōu)秀等次，學(xué)校還曾榮獲教育部關(guān)工委譽(yù)為了小學(xué)生學(xué)習(xí)新規(guī)范活動(dòng)優(yōu)秀獎(jiǎng)，還成為了北京師范大學(xué)珠海分校教育學(xué)院實(shí)踐教學(xué)基地。
學(xué)校合理安排孩子校園日常生活，規(guī)范孩子的校園活動(dòng)，整合校園課余時(shí)間的教育資源，把孩子的校園生活課看作孩子“選修課”一樣來(lái)重視，把孩子的校園生活放到了課程管理的高度來(lái)看待，多渠道教育人、發(fā)展人、完善人，形成生活與教育融合的規(guī)范系統(tǒng)且內(nèi)容充實(shí)、形式多樣的校園生活課程，看來(lái)是非常有必要的。這種做法，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)是十分有益的，應(yīng)該值得我們教育管理者去探索和嘗試的。
健康管理論文10
摘要：近年來(lái), 我國(guó)有許多孩子因?yàn)樾睦镎系K患有自閉癥和抑郁癥, 大多都是小學(xué)生缺乏心理健康教育。所以, 小學(xué)教育要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育, 教師細(xì)心呵護(hù)和關(guān)愛(ài)學(xué)生, 對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展尤為重要, 心理健康教育在小學(xué)班級(jí)管理中起著重要作用。
關(guān)鍵詞：心理健康教育; 校園管理; 班級(jí)管理策略;
學(xué)校的心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵, 學(xué)校不要單一地只注重學(xué)生課堂上文化知識(shí)的學(xué)習(xí), 更加注重學(xué)生心理健康教育。學(xué)生身心健康綜合素質(zhì)的發(fā)展, 才是學(xué)校主要教育理念。所以, 提高學(xué)生心理素質(zhì), 也是社會(huì)發(fā)展的重要保障。
一、心理健康教育的意義
(一) 有益于學(xué)生的身體健康成長(zhǎng)
小學(xué)生時(shí)期是心理發(fā)育重要階段, 學(xué)校開(kāi)展心理健康教育指導(dǎo), 讓學(xué)生熟悉和學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí), 教師全面有針對(duì)性地對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行心理教育和滲透, 及時(shí)讓學(xué)生了解有效的心理健康教育會(huì)促進(jìn)學(xué)生身體綜合素質(zhì)的有效成長(zhǎng)。
(二) 有益于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高
健康的心理教育對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效率和就業(yè)方向起重要作用, 學(xué)生在各個(gè)方面技能的發(fā)揮離不開(kāi)健康的心態(tài)和心理。心理健康的人是每天都會(huì)學(xué)習(xí)熱情、工作積極樂(lè)觀, 做事效率自然就高。心理不健康的人總會(huì)多愁善感、心神恍惚、胡思亂想, 課堂學(xué)習(xí)不認(rèn)真和消極的工作態(tài)度, 進(jìn)而影響個(gè)人日常生活效率。
(三) 有益于預(yù)防心理疾病
防止和抑制心理疾病的產(chǎn)生是學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。大多數(shù)人心理疾病都是在成長(zhǎng)過(guò)程中由于社會(huì)因素引起心靈創(chuàng)傷, 長(zhǎng)期積累產(chǎn)生的。教師或者家長(zhǎng)在學(xué)生身邊察覺(jué)學(xué)生日常生活語(yǔ)言行為表現(xiàn)異常的時(shí)候, 就要及時(shí)采取適當(dāng)措施, 使心理病變有苗頭的時(shí)候得到抑制和消除, 如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生不愿意說(shuō)話, 不愿意與伙伴玩耍, 而喜歡一個(gè)人待在角落, 家長(zhǎng)不要忽視, 而要及時(shí)帶學(xué)生讓心理健康咨詢師進(jìn)行治療, 讓學(xué)生輕松、歡快地成長(zhǎng)。
二、學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀
(一) 學(xué)校班級(jí)教育和制度管理
部分民辦學(xué)校由于經(jīng)濟(jì)條件問(wèn)題還未開(kāi)展心理健康教育課, 學(xué)生不了解心理健康的與身體健康協(xié)調(diào)發(fā)展的重要性, 學(xué)校傳統(tǒng)的教學(xué)觀念依然重視課堂說(shuō)教的教學(xué)方式, 只注重課本知識(shí)的傳授, 教育做人思想道德方面欠缺, 使部分學(xué)生心理扭曲, 不想成為班級(jí)或?qū)W校知識(shí)的'佼佼者, 卻想著成為班級(jí)甚至學(xué)校打架的稱(chēng)霸者, 很多學(xué)校忽略其學(xué)生心理健康的教育, 打架斗毆等現(xiàn)象發(fā)生頻繁發(fā)生。甚至有很多高校學(xué)生校外打架, 新聞已報(bào)道其事件致使有人受傷甚至死亡, 以至于幾個(gè)家庭失去了孩子, 學(xué)校教育和管理制度方面有一定責(zé)任, 這些學(xué)生就是小學(xué)心理健康未及時(shí)教育, 致使做事不理智, 釀成惡果, 如果不及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育, 對(duì)社會(huì)未來(lái)發(fā)展有一定負(fù)面影響。
(二) 家長(zhǎng)疏忽教育指導(dǎo)
學(xué)生家長(zhǎng)由于工作忙疏于和學(xué)生的溝通和教導(dǎo), 通常情況都是學(xué)生的爺爺奶奶接送學(xué)生上下學(xué), 學(xué)生的爺爺奶奶由于年紀(jì)大傳統(tǒng)教育觀念思想較重, 不了解社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀, 忽略了學(xué)生的身心健康教育。有些家長(zhǎng)認(rèn)為, 學(xué)生在學(xué)校里就是單純學(xué)習(xí)知識(shí)長(zhǎng), 學(xué)生在家長(zhǎng)身邊就不必重視教育。其實(shí)不然, 家長(zhǎng)才是學(xué)生的最重要的啟蒙老師, 學(xué)生都會(huì)以家長(zhǎng)為榜樣作為學(xué)習(xí)對(duì)象, 甚至有些學(xué)生家長(zhǎng)只顧及自己享樂(lè), 把學(xué)生丟在家里不管不顧, 或者家長(zhǎng)因?yàn)楦星榧m紛, 夫妻之間經(jīng)常吵架甚至離婚, 給學(xué)生造成許多負(fù)面影響, 這些都是造成學(xué)生心理不健康的重要因素。
三、小學(xué)心理健康教育策略
(一) 學(xué)校班級(jí)開(kāi)展專(zhuān)業(yè)心理健康教育課
小學(xué)階段開(kāi)始設(shè)置多形式的心理健康教育課, 而且需聘用專(zhuān)業(yè)心理健康咨詢師對(duì)小學(xué)教師集體進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn), 尤其是學(xué)生的班主任, 學(xué)生班主任陪伴在學(xué)生身邊時(shí)間較長(zhǎng), 每天每次課堂上教師都對(duì)學(xué)生心理健康細(xì)心的教導(dǎo)和鼓勵(lì), 積極主動(dòng)對(duì)性格差異的學(xué)生進(jìn)行教育指導(dǎo)和滲透, 學(xué)生用心地吸取心理健康教育知識(shí), 可以有效提高學(xué)生身心健康素質(zhì)。
(二) 家長(zhǎng)細(xì)心溝通和教導(dǎo)
像學(xué)生放學(xué)、周末節(jié)假日休息、寒暑假期在家里的時(shí)間段, 家長(zhǎng)要用心對(duì)待學(xué)生心理思想方面遇到的問(wèn)題, 如學(xué)生看書(shū)、做作業(yè)、游玩時(shí)遇到疑難困惑等問(wèn)題, 家長(zhǎng)要細(xì)心分析和指導(dǎo);如果學(xué)生犯錯(cuò)誤, 家長(zhǎng)一定不要對(duì)他指責(zé)和謾罵, 更要耐心告訴學(xué)生問(wèn)題的關(guān)鍵性, 錯(cuò)誤的原因和后果, 讓學(xué)生輕松愉快地成長(zhǎng)。
四、結(jié)論
學(xué)校要全面開(kāi)展心理健康教育課, 對(duì)心理健康教育模式改善和創(chuàng)新, 教師對(duì)每個(gè)學(xué)生的心理特征進(jìn)行觀察和指導(dǎo), 家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生用心呵護(hù)和鼓勵(lì), 進(jìn)而使學(xué)生身心健康綜合素質(zhì)全面提高。所以, 心理健康教育在小學(xué)班級(jí)管理中的運(yùn)用尤為重要。
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健康管理論文11
隨著當(dāng)今社會(huì)發(fā)展和人們的生活節(jié)奏速度日益加快，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜，培養(yǎng)中學(xué)生的綜合素質(zhì)，在對(duì)中小學(xué)生宿舍進(jìn)行科學(xué)管理的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的心理健康教育，提高中小學(xué)生的心理健康水平，使得中學(xué)生在宿舍集體生活中能夠自如地處理遇到的各種問(wèn)題和各種關(guān)系，促進(jìn)宿舍管理的和諧穩(wěn)定，有著深遠(yuǎn)而厚重的意義。
一、關(guān)注學(xué)生的心理成長(zhǎng)，讓宿舍管理緊緊圍繞學(xué)生的心理健康參照標(biāo)準(zhǔn)而進(jìn)行。
我國(guó)學(xué)者提出了許多心理健康標(biāo)志，來(lái)判斷一個(gè)人心理是否健康，比如心理與環(huán)境是否統(tǒng)一、心理與行為是否協(xié)調(diào)、人格是否穩(wěn)定。
歸納起來(lái)，包括以下八個(gè)方面:
1.智力正常；2.情緒穩(wěn)定；3.意志健全；4.行為協(xié)調(diào)；5.個(gè)性良好；6.擁有自我意識(shí)；7.人際交往和諧；8.心理特點(diǎn)與年齡相符。
二、用多彩的管理活動(dòng)去協(xié)調(diào)學(xué)生心理健康的內(nèi)外因素，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
1.制度化、科學(xué)化管理，以減輕學(xué)生的外壓力。
外壓力是指外界環(huán)境中存在著不良的應(yīng)激源，形成一種壓力，對(duì)人的心理產(chǎn)生影響，它包括生理性、心理性以及社會(huì)性的應(yīng)激源。不良的人際交往會(huì)使人際之間的關(guān)系不協(xié)調(diào)，會(huì)導(dǎo)致人的心理不平衡，當(dāng)遭受他人冷落和譏笑時(shí)，心理壓力加劇，如果對(duì)方也性格古怪、脾氣暴躁、情緒多變，更會(huì)使應(yīng)激源的強(qiáng)度增加；社會(huì)文化背景的不良或變化過(guò)分強(qiáng)烈，會(huì)形成巨大的壓力，使人難以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，產(chǎn)生不良的情緒體驗(yàn)，如家庭的突然變故、親人的去世、父母的離異與再組、經(jīng)濟(jì)狀況的.改變、住房遷移、制度變更等等，還有很多。
2.人文化管理，舒緩內(nèi)壓力。
內(nèi)壓力是指人的身心需要未能滿足，產(chǎn)生了挫折感，形成一種內(nèi)部壓力，影響到情緒和行為。人的身心諸多方面的生理需要和心理需要，應(yīng)通過(guò)自己的努力，達(dá)到一定的目標(biāo)，成為一名成功者。這些心理需要都可以通過(guò)各種活動(dòng)的參與來(lái)緩解。
3.多樣化管理，提高其自我強(qiáng)度。
自我強(qiáng)度是指?jìng)�(gè)體應(yīng)對(duì)內(nèi)外壓力的能力，這種能力與人的身心素質(zhì)有關(guān)。性格、能力、興趣愛(ài)好、價(jià)值觀念等都對(duì)自我強(qiáng)度產(chǎn)生著影響。自我強(qiáng)度的掌控可通過(guò)讀書(shū)會(huì)、踢毽跳繩比賽等集體活動(dòng)來(lái)鍛煉，排解內(nèi)外壓力。
4.增設(shè)心理咨詢室，開(kāi)辟心理咨詢渠道，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
�。�1）增設(shè)咨詢室，探索能幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的各種心理咨詢技術(shù)。（2）采用多種形式，開(kāi)展心理咨詢工作。如聊天咨詢、書(shū)信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等形式，這些形式方便學(xué)生預(yù)約、咨詢。
5.細(xì)心呵護(hù)每一個(gè)學(xué)生，確保學(xué)生青春期心理健康。
�。�1）定期開(kāi)展學(xué)生暗訪活動(dòng)，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。
�。�2）橫向與科任教師溝通，了解每個(gè)住宿生的心理健康、學(xué)習(xí)情況，以增強(qiáng)學(xué)生的自我教育能力。
�。�3）積極創(chuàng)設(shè)宿舍走廊的宣傳板報(bào)，開(kāi)設(shè)宿舍采風(fēng)、好人好事、平安每一天、我們共同的心聲、心理健康小報(bào)等等深入人心的欄目，營(yíng)造良好的宿舍文化氛圍。
�。�4）成立《綠色心靈》編輯部，加大心理健康知識(shí)宣傳力度。
�。�5）通過(guò)學(xué)生結(jié)對(duì)子帶動(dòng)廣大學(xué)生進(jìn)行自我心理健康。
宿舍管理中，學(xué)生心理健康教育工作的點(diǎn)滴成效著實(shí)讓我欣慰，但許多方面還不完善，還存在許多問(wèn)題。我們堅(jiān)信，宿舍管理工作與學(xué)生的心理健康教育工作是相輔相成的，管理員要不斷加強(qiáng)對(duì)住宿學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得，要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，走向成熟，似雄鷹，在國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)的搏擊中翱翔自如；似搖櫓人，在科技飛速發(fā)展的時(shí)代挑戰(zhàn)中，立于浪尖卻樂(lè)此不疲！
健康管理論文12
目前，我國(guó)疾病譜已從急性傳染性疾病為主，過(guò)渡為生活方式和行為方式以及心理、社會(huì)和環(huán)境導(dǎo)致的慢性病為主，醫(yī)學(xué)重心從治療向預(yù)防前移，預(yù)防醫(yī)學(xué)蓬勃發(fā)展。據(jù)《中國(guó)慢性病防治工作規(guī)劃（20xx-2015 年）》（衛(wèi)疾控發(fā)〔20xx〕34 號(hào)），我國(guó)慢性病發(fā)病人數(shù)快速上升，有確診患者 2.6 億人，慢性病導(dǎo)致的死亡已占我國(guó)總死亡人數(shù)的 85%,導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)已占總疾病負(fù)擔(dān)的 70%,是重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)健康管理學(xué)和中醫(yī)治未病學(xué)幾乎同時(shí)受到國(guó)家決策領(lǐng)域、醫(yī)學(xué)科學(xué)領(lǐng)域乃至普通民眾的高度關(guān)注，無(wú)不企望在該領(lǐng)域找到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與中醫(yī)學(xué)，以及國(guó)家決策和普通民眾共同參與的、高度融合的、有效的慢性病預(yù)防醫(yī)學(xué)體系。這表明，構(gòu)建協(xié)同創(chuàng)新的中西醫(yī)融合健康管理學(xué)科及服務(wù)體系已成必然和可能。
1.中西醫(yī)融合健康管理學(xué)的提出。
醫(yī)學(xué)界逐漸形成這樣一個(gè)共識(shí)，從科學(xué)一元論哲學(xué)思維考慮，醫(yī)學(xué)研究對(duì)象只有一個(gè)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)趨勢(shì)看，中西醫(yī)必將徹底融為一體[1].多學(xué)科交叉基礎(chǔ)上的中西醫(yī)融合將在 21 世紀(jì)得到很大發(fā)展。中西醫(yī)目前的差異是研究同一對(duì)象但在不同層次上的差異。在中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)學(xué)階段，中醫(yī)和西醫(yī)是各自獨(dú)立的醫(yī)學(xué)體系；中西醫(yī)融合醫(yī)學(xué)階段，將形成新的醫(yī)學(xué)體系，這個(gè)醫(yī)學(xué)體系有“新醫(yī)學(xué)”[2]、“中華醫(yī)學(xué)”[3]、“創(chuàng)新醫(yī)藥學(xué)”[4]、“整體醫(yī)學(xué)”[5]、“系統(tǒng)醫(yī)學(xué)”[6]、“健康醫(yī)學(xué)”[7]等不同稱(chēng)謂，他們必然是高于中醫(yī)也高于西醫(yī)的更高層次的醫(yī)學(xué)，集中西醫(yī)優(yōu)點(diǎn)之大成的新醫(yī)學(xué)體系。中西醫(yī)融合是由中西醫(yī)兩個(gè)醫(yī)學(xué)體系結(jié)合開(kāi)始，各自其中精華的、科學(xué)的、可契合的內(nèi)核融為一體，形成更高層級(jí)的融合的新醫(yī)學(xué)體系。中西醫(yī)融合從每個(gè)很小的領(lǐng)域結(jié)合融合，積少成多，進(jìn)而產(chǎn)生一個(gè)個(gè)中西醫(yī)融合的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，再進(jìn)而擴(kuò)展到更廣的整體的醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，從量變到質(zhì)變，形成更高層級(jí)的中西醫(yī)融合醫(yī)學(xué)。中西醫(yī)融合是艱苦求索的過(guò)程，需要醫(yī)學(xué)工作者幾代人的付出，而最終將是自然而然的過(guò)程�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)在有意無(wú)意地借鑒吸收了中醫(yī)的理念，其主流已充分認(rèn)識(shí)到西醫(yī)的局限性，如看病不看人、分科過(guò)細(xì)、心身分離、過(guò)度依賴(lài)檢驗(yàn)和藥物、重治療輕預(yù)防，以及對(duì)惡性腫瘤、心腦血管性等慢性病井噴式發(fā)病控制乏策等，也認(rèn)識(shí)到中醫(yī)的科學(xué)性，如整體觀念、辨證施治、因人而異等，新提出且發(fā)展迅速的整合醫(yī)學(xué)、替代醫(yī)學(xué)、心身醫(yī)學(xué)、功能醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、生活方式醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)、生態(tài)醫(yī)學(xué)、社會(huì)醫(yī)學(xué)、預(yù)測(cè)醫(yī)學(xué)，自然醫(yī)學(xué)、音樂(lè)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、健康醫(yī)學(xué)及醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變等都能從中醫(yī)“天人合一”“形神一體”的整體醫(yī)學(xué)觀念中找到依據(jù)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式由生物醫(yī)學(xué)模式發(fā)展為生物-心理-社會(huì)-環(huán)境醫(yī)學(xué)模式，醫(yī)學(xué)研究和服務(wù)由以疾病為中心向以健康為中心轉(zhuǎn)型，研究疾病的發(fā)生發(fā)展越來(lái)越重視初始的、全面的、內(nèi)在與外在的病因，醫(yī)學(xué)評(píng)價(jià)領(lǐng)域越來(lái)越關(guān)注生活質(zhì)量和生存期等結(jié)局指標(biāo)，而不是過(guò)度關(guān)注中間指標(biāo)。醫(yī)學(xué)的發(fā)展方向尤其重要，如果繼續(xù)以疾病為中心，不能解決發(fā)病人群的爆發(fā)之勢(shì)，就必須修正方向。中醫(yī)學(xué)雖然古老樸素，但以健康為中心，提倡“上醫(yī)治未病”,也應(yīng)該是醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)和未來(lái)。
中西醫(yī)融合要力戒以一種醫(yī)學(xué)統(tǒng)一另一種醫(yī)學(xué)、某一種醫(yī)學(xué)先進(jìn)于另一種醫(yī)學(xué)、兩種醫(yī)學(xué)全部融合的錯(cuò)誤思維干擾，應(yīng)從實(shí)踐的有效性、可行性、經(jīng)濟(jì)性和科學(xué)性評(píng)價(jià)，應(yīng)從最廣大人群及每個(gè)人的整個(gè)生命周期的整體健康受益效果來(lái)評(píng)價(jià)，不能從單一病種、局部階段、部分人群來(lái)評(píng)價(jià)�？傊形麽t(yī)融合必須處理好局部與整體、靜態(tài)與動(dòng)態(tài)、機(jī)械與有機(jī)、生理與心理、個(gè)體與社會(huì)、社會(huì)和自然的關(guān)系。
2.構(gòu)建中西醫(yī)融合健康管理學(xué)科及服務(wù)體系的意義。
中西醫(yī)融合健康管理學(xué)是中西醫(yī)融合醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要領(lǐng)域。如果說(shuō)疾病醫(yī)學(xué)是研究醫(yī)治疾病，而健康醫(yī)學(xué)是研究保持維護(hù)促進(jìn)人的健康，是人類(lèi)應(yīng)該追求的目標(biāo)，即讓健者（相對(duì)于已病人群患者而言，指追求健康接受健康管理的未病人群）外而天、地、人和諧，內(nèi)而精、氣、神飽滿，不得病、少得病、晚得病，心身整體健康，而不僅僅是得了病再去治療，滿足于早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就需要健康管理作保障。中西醫(yī)各自最科學(xué)、最精華、最容易融合的部分，首先可能也應(yīng)該表現(xiàn)在健康醫(yī)學(xué)，而非疾病醫(yī)學(xué)。由于中醫(yī)學(xué)的整體觀與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的還原論是指導(dǎo)兩個(gè)醫(yī)學(xué)體系的核心理念，在以疾病為中心的醫(yī)學(xué)模式下很難將兩者統(tǒng)一融合起來(lái)，但在以健康為中心的醫(yī)學(xué)模式下，即回到各自醫(yī)學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和終極目標(biāo)，也就是在中醫(yī)治未病領(lǐng)域和西醫(yī)預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，兩者目標(biāo)統(tǒng)一，又各自優(yōu)勢(shì)明顯、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，都需要從整體宏觀層面考慮和解決問(wèn)題，如生理功能、心理、社會(huì)適應(yīng)性，不像研究疾病一樣過(guò)于關(guān)注細(xì)枝末節(jié)的實(shí)證驗(yàn)證等，如分子、基因、細(xì)胞、組織、器官，以及病毒、細(xì)菌、營(yíng)養(yǎng)成分、致病因子等，應(yīng)該而且必須把中醫(yī)治未病與現(xiàn)代健康管理學(xué)完美地融合起來(lái)，率先形成比較成熟的中西醫(yī)融合健康管理學(xué)科及服務(wù)體系。整體預(yù)防是兩者共同的指導(dǎo)思想，較西醫(yī)其他任何領(lǐng)域更重視整體性。趙氏等[8]認(rèn)為，中醫(yī)治未病與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)健康管理在預(yù)防思想上和操作層面上都具有相融性。牛氏等[9]提出，在建立疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型過(guò)程中，可以把現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中疾病的危險(xiǎn)因素與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的病因病機(jī)結(jié)合起來(lái)，以拓寬疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估模型的研究領(lǐng)域。李氏等[10]通過(guò)將心理學(xué)、中醫(yī)學(xué)與臨床醫(yī)學(xué)有效整合，建立“三位一體”健康體檢與健康管理創(chuàng)新服務(wù)體系。總之，學(xué)術(shù)界無(wú)論理論上還是實(shí)踐上都在構(gòu)建中西醫(yī)融合健康管理學(xué)領(lǐng)域進(jìn)行有益的探索和實(shí)踐。在中西醫(yī)融合預(yù)防醫(yī)學(xué)的影響下，勢(shì)必也要滲透影響到疾病醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。同樣，在這一領(lǐng)域，仍是其中有優(yōu)勢(shì)的一部分率先形成中西醫(yī)融合疾病醫(yī)學(xué)。常人無(wú)論多么健康，總會(huì)在某個(gè)時(shí)期產(chǎn)生疾病，因此，預(yù)防醫(yī)學(xué)和疾病醫(yī)學(xué)不可分割，防治一體，相互促進(jìn)，兩者共同形成中西醫(yī)融合健康醫(yī)學(xué)。廣而言之，中西醫(yī)融合也就意味著東西方哲學(xué)、文化、科學(xué)和人才的融合，成為中醫(yī)走向世界，實(shí)現(xiàn)人人共享健康之“天下大同”的一把金鑰匙。
3.中西醫(yī)融合健康管理學(xué)科和服務(wù)體系。
治未病是中醫(yī)藥學(xué)的核心理念之一，是中醫(yī)預(yù)防保健的重要理論基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。中醫(yī)治未病理論認(rèn)為，疾病的形成是一個(gè)發(fā)生發(fā)展的過(guò)程，由人體內(nèi)外多種因素作用的結(jié)果，是通過(guò)自我養(yǎng)生和醫(yī)助干預(yù)可預(yù)防的，包含未病先防、欲病救萌、已病防變、瘥后防復(fù)，貫穿在疾病發(fā)生發(fā)展的各環(huán)節(jié)，其重點(diǎn)是未病先防，防治損害健康的所有疾病，因此必須通過(guò)綜合手段持續(xù)干預(yù)，整體預(yù)防。中醫(yī)治未病與西醫(yī)零級(jí)預(yù)防和三級(jí)預(yù)防一脈相承。健康管理是指對(duì)個(gè)人或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)，以及對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)的全過(guò)程。健康管理是以個(gè)人和人群的健康為中心，借助醫(yī)學(xué)、管理學(xué)和信息技術(shù)，通過(guò)制定具體實(shí)施方案來(lái)實(shí)現(xiàn)的。以人為本，以天人合一、形神一體的整體觀念和治未病理論為指導(dǎo)，以健康管理為構(gòu)架為平臺(tái)，以中西醫(yī)健康養(yǎng)生保健指導(dǎo)為主要手段，健者為主體，自我飲食、運(yùn)動(dòng)、情志及起居養(yǎng)生為基礎(chǔ)，醫(yī)助為輔，給予藥物和非藥物干預(yù)相結(jié)合，從而構(gòu)建中西醫(yī)融合的健康管理學(xué)科及服務(wù)體系。
3.1 中西醫(yī)融合健康體檢。
中醫(yī)體檢包括中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、經(jīng)絡(luò)辨識(shí)、證候辨識(shí)等，西醫(yī)體檢包括健康風(fēng)險(xiǎn)篩查、物理化學(xué)檢查和心理學(xué)檢測(cè)。中西醫(yī)融合健康體檢既重視客觀指標(biāo)，又重視主觀感受，更能全面反映健者的'健康狀態(tài)和潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)隱患，以及發(fā)現(xiàn)早期疾病，有效地將中西醫(yī)體檢早期預(yù)防疾病和發(fā)現(xiàn)疾病的優(yōu)勢(shì)對(duì)接融合。
3.2 中西醫(yī)融合健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。
西醫(yī)根據(jù)性別、年齡、家族史、既往史、飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、煙酒史、婚育史、體質(zhì)指數(shù)、理化檢查等，確定心腦血管疾病中高危人群、糖尿病中高危人群、惡性腫瘤中高危人群等。中醫(yī)則根據(jù)體質(zhì)平和與偏頗、經(jīng)絡(luò)通暢與否，以及證候反映的病位、病性、歸經(jīng)等，從中醫(yī)獨(dú)有的識(shí)別體系進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。中西醫(yī)融合健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估對(duì)提早干預(yù)時(shí)機(jī)、豐富干預(yù)手段及早期預(yù)防疾病具有重要意義。
3.3 中西醫(yī)融合健康教育。
養(yǎng)生保健層面是中西醫(yī)融合健康管理的最重要一環(huán)，進(jìn)行中西醫(yī)融合健康教育是發(fā)揮健者為主體的關(guān)鍵。首先要進(jìn)行健康理念的教育，提高健者健康素養(yǎng)，如“最好的醫(yī)生是自己”“最好的藥物是運(yùn)動(dòng)”“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如心補(bǔ)”等，這些理念將醫(yī)學(xué)與個(gè)人融合在一起，貫穿始終。其次是養(yǎng)生保健方法，對(duì)健者必須引領(lǐng)指導(dǎo)，在健康體檢和健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估基礎(chǔ)上進(jìn)行有針對(duì)性的健康教育。西醫(yī)健康四大基石是平衡飲食、心態(tài)平和、適度運(yùn)動(dòng)和戒煙限酒，中醫(yī)健康四大基石是飲食、運(yùn)動(dòng)、情志及起居。在飲食方面，西醫(yī)講求食物營(yíng)養(yǎng)成分，有“膳食寶塔”作指南；中醫(yī)講求食物寒熱溫涼及酸苦甘辛咸四氣五味，有“五谷為養(yǎng)、五菜為充、五果為助、五畜為益”作指導(dǎo)。
兩者都主張豐富多樣均衡，做到“食飲有節(jié)”.在情志方面，西醫(yī)通過(guò)抑郁焦慮等檢測(cè)量表評(píng)估，進(jìn)行心理健康促進(jìn)教育；中醫(yī)有喜怒思悲恐五志隸屬五臟，通過(guò)情志調(diào)節(jié)調(diào)和五臟，又通過(guò)調(diào)節(jié)五臟調(diào)節(jié)情志，力求形與神俱，精神內(nèi)守。在運(yùn)動(dòng)方面，西醫(yī)通過(guò)力量、耐力、柔韌、腦力等有氧和無(wú)氧綜合運(yùn)動(dòng)提高體質(zhì)；中醫(yī)通過(guò)太極拳、八段錦、五禽戲調(diào)形調(diào)息調(diào)神并舉。在起居方面，西醫(yī)講求生物鐘，注意衛(wèi)生，避免感染病菌病毒；中醫(yī)講求要符合四時(shí)晝夜陰陽(yáng)變化規(guī)律，定時(shí)睡眠、大小便，適寒暑、不妄作勞，強(qiáng)調(diào)謹(jǐn)防外邪。
3.4 中西醫(yī)融合健康干預(yù)。
西醫(yī)早期篩查健康風(fēng)險(xiǎn)，針對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行綜合干預(yù)，通過(guò)干預(yù)生活和行為方式預(yù)防疾病，對(duì)疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。中醫(yī)通過(guò)調(diào)理體質(zhì)和疏通經(jīng)絡(luò)兩大路徑進(jìn)行干預(yù)。中醫(yī)藥食同源，可選擇毒性小的中藥做成藥茶、膏方、藥膳等藥物內(nèi)服或做成膏藥外敷調(diào)理體質(zhì)，非藥物疏通經(jīng)絡(luò)方法包括針?lè)�、灸法、推拿、火罐、放血、刮痧、砭石及熏蒸等。只要無(wú)明顯不良反應(yīng)，都可由健者體驗(yàn)選擇。
3.5 中西醫(yī)融合效果評(píng)估。
要正確進(jìn)行效果評(píng)估，必須把健者自我感覺(jué)和客觀指標(biāo)結(jié)合起來(lái)。要把體質(zhì)指數(shù)、吸煙指數(shù)、肺活量、力量、耐力及柔韌度等體能檢測(cè)作為主要內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，尤其要重視每個(gè)人自我的前后比較。把中醫(yī)體質(zhì)檢測(cè)、心理檢測(cè)等多種量表的減分率作為評(píng)價(jià)效果方法。把經(jīng)絡(luò)檢測(cè)作為評(píng)價(jià)健康狀況和干預(yù)效果的評(píng)價(jià)方法。
3.6 中西醫(yī)融合持續(xù)維護(hù)。
將以上內(nèi)容建立中西醫(yī)融合健康檔案，推薦每年至少做 1 次體檢，定期接受健康教育，根據(jù)季節(jié)節(jié)氣變化進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理和經(jīng)絡(luò)疏通。要做到以“健者為主體、醫(yī)者為輔助”的兩者融合，以及四時(shí)序貫，全生命周期的健康管理。
3.7 制定中西醫(yī)融合健康國(guó)策。
人類(lèi)健康離不開(kāi)自然和社會(huì)環(huán)境，環(huán)境惡劣對(duì)人的健康損害不是健者個(gè)體或醫(yī)者能預(yù)防的。因此，國(guó)家決策部門(mén)要把維護(hù)國(guó)民健康作為主導(dǎo)思想，納入國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略，把經(jīng)濟(jì)發(fā)展、法制建設(shè)、健康保險(xiǎn)、生態(tài)環(huán)保及人才培養(yǎng)等統(tǒng)籌規(guī)劃設(shè)計(jì)。各級(jí)政府應(yīng)像重視經(jīng)濟(jì)發(fā)展一樣重視健康，從大健康、大醫(yī)學(xué)的高度出發(fā)，推動(dòng)科學(xué)決策，促進(jìn)社會(huì)增長(zhǎng)方式轉(zhuǎn)變。同時(shí)促進(jìn)中西醫(yī)融合的健康服務(wù)業(yè)，也有利于進(jìn)行經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型升級(jí)，促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)全面健康可持續(xù)發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)。
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健康管理論文13
【摘要】目的探討全程健康教育模式在糖尿病護(hù)理管理中的作用。方法：根據(jù)入院時(shí)間將20xx年1月～20xx年9月一年內(nèi)我院收治的120例糖尿病患者分為對(duì)照組（60例）與觀察組（60例），兩組分別應(yīng)用傳統(tǒng)健康教育與全程健康教育，比較兩組患者的糖尿病知識(shí)知曉率與血糖控制情況。結(jié)果糖尿病知識(shí)知曉率，觀察組76.7%（46/60），對(duì)照組48.3%（29/60）；觀察組空腹血糖、餐后2h血糖水平優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）。結(jié)論在糖尿病護(hù)理管理中開(kāi)展全程健康教育，患者對(duì)疾病知識(shí)的了解更加全面詳細(xì)，血糖控制效果理想，具有推廣價(jià)值。
【關(guān)鍵詞】糖尿病；護(hù)理管理；全程健康教育；作用
糖尿病是一種代謝性疾病，主要特征為高血糖，發(fā)病原因?yàn)橐葝u素分泌異�；蛘咭葝u素作用出現(xiàn)障礙引起的[1]。長(zhǎng)時(shí)間的代謝紊亂和高血糖可累及全身各個(gè)器官，尤其是對(duì)心血管系統(tǒng)、眼睛、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)的傷害更大，若病情嚴(yán)重會(huì)造成患者酸堿失衡、電解質(zhì)紊亂、酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，最終出現(xiàn)高滲昏迷[2]。糖尿病患者臨床表現(xiàn)為食量大膽消瘦、多飲多尿，在科學(xué)的治療與恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理下，患者的血糖能夠得到一定程度的控制，減輕身心痛苦。我院對(duì)糖尿病患者采用的是全程健康教育模式，囊括并發(fā)癥的自我檢測(cè)及管理、相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的科普、健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成等，現(xiàn)作出如下報(bào)告。
1資料與方法
1.1一般資料
本研究對(duì)象是20xx年1月～20xx年9月一年內(nèi)我院收治的120例糖尿病患者，所有患者全部確診為2型糖尿病且符合WHO（世界衛(wèi)生組織）提出的2型糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)[3]。根據(jù)入院時(shí)間先后將患者分為兩組，對(duì)照組60例，男性23例、女性37例；年齡36~74歲，平均年齡（58.3±2.7）歲；病程1～14年，平均病程（6.1±0.3）年。觀察組60例，男性25例、女性35例；年齡34～76歲，平均年齡（57.4±3.3）歲；病程1～13年，平均病程（5.9±0.5）年。比較兩組糖尿病患者的臨床資料，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。
1.2方法
對(duì)照組采用常規(guī)健康教育：護(hù)理人員詢問(wèn)患者對(duì)糖尿病有哪些認(rèn)識(shí)，并指出錯(cuò)誤之處予以糾正，發(fā)放糖尿病的健康教育宣傳資料，詳細(xì)解答患者疑問(wèn)，并叮囑其養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立保健、養(yǎng)生意識(shí)。觀察組采用全程健康教育模式：①入院時(shí)：護(hù)理人員一一核對(duì)、檢查患者的個(gè)人資料，分析心理特點(diǎn)、社會(huì)需求、病情發(fā)展等臨床信息后做出綜合評(píng)估，通過(guò)發(fā)放宣傳手冊(cè)向糖尿病患者普及相關(guān)的醫(yī)療知識(shí)，提高患者對(duì)自身疾病的認(rèn)知程度；②飲食健康：向患者講解飲食搭配的合理與否和糖尿病之間的密切關(guān)系，指導(dǎo)患者循序漸進(jìn)地控制飲食，根據(jù)患者的個(gè)人口味及身體狀況制定科學(xué)飲食方案，建議患者盡量食用富含維生素、纖維素等食物以及新鮮的蔬菜瓜果，少吃高糖、高鹽食物，提高自律能力，養(yǎng)成健康飲食的生活習(xí)慣；③機(jī)體鍛煉：很多糖尿病患者在發(fā)病之前身體肥胖、超重，科學(xué)、適量的體育鍛煉可以控制脂肪增長(zhǎng)，維持血糖處于穩(wěn)定水平。本研究在評(píng)估患者個(gè)人體質(zhì)的基礎(chǔ)上，為其制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃，在控制體重的同時(shí)，讓心肺功能得到改善。在鍛煉期間，患者應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，一步步增加運(yùn)動(dòng)量，以免激烈運(yùn)動(dòng)造成低血糖；④用藥指導(dǎo)：糖尿病是可伴隨患者終身的慢性疾病，患者必須長(zhǎng)期、規(guī)律地堅(jiān)持服藥，然而治療期間有的患者自我管理能力較差，對(duì)規(guī)律用藥不夠重視，也沒(méi)有按照醫(yī)生的囑托正確服用藥物，護(hù)理人員應(yīng)向患者反復(fù)強(qiáng)調(diào)規(guī)律、遵醫(yī)囑正確用藥對(duì)糖尿病臨床治療的意義，糾正患者用藥依從低的問(wèn)題。
1.3觀察評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
�、倩颊叩�.糖尿病知識(shí)知曉率判定：應(yīng)用我院自制問(wèn)卷調(diào)查患者對(duì)疾病知識(shí)的掌握情況，問(wèn)卷包括糖尿病的發(fā)病原因、治療方法、并發(fā)癥以及預(yù)防保健四項(xiàng)，每項(xiàng)10分，總分40分，＞35分為優(yōu)、25～35分為良、15～34分為中、＜15分為差。②患者的血糖控制情況：比較患者護(hù)理前、后的空腹血糖與餐后2h血糖。1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)此次研究獲得數(shù)據(jù)實(shí)施綜合處理，計(jì)量資料以“x±s”表示，采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料以百分?jǐn)?shù)（%）表示。使用x2檢驗(yàn)。以P＜0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
2.1患者的糖尿病知識(shí)知曉率比較（見(jiàn)表1）
3討論
有調(diào)查顯示[4]，我國(guó)糖尿病的發(fā)病率正呈現(xiàn)逐年上升狀態(tài)，是僅次于心血管疾病的第二大危害人們身體健康及生活質(zhì)量的疾病。經(jīng)大量臨床研究發(fā)現(xiàn)，隨著糖尿病患者病情的發(fā)展，他們的皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟等機(jī)體各組織器官都會(huì)有所損傷，患者的日常生活與工作深受影響。臨床對(duì)糖尿病的治療，仍以控制血糖水平為最終目的，然而，將患者的血糖水平維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下，依靠的不僅僅是藥物治療以及臨床護(hù)理，更重要的是患者的自我管理能力，是否能夠遵醫(yī)囑嚴(yán)格用藥，且能堅(jiān)持健康規(guī)律的飲食、生活習(xí)慣。有研究發(fā)現(xiàn)[5]，在糖尿病患者的護(hù)理管理中滲透健康教育，可改善患者的用藥依從性，提高自律能力。我院對(duì)此展開(kāi)了研究，觀察組患者的糖尿病知識(shí)知曉率（76.7%）高于對(duì)照組（48.3%），血糖控制情況同樣優(yōu)于對(duì)照組（P＜0.05）。由此可見(jiàn)，在糖尿病護(hù)理管理中開(kāi)展全程健康教育，患者對(duì)疾病知識(shí)的了解更加全面詳細(xì)，血糖控制效果理想，具有推廣價(jià)值。
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健康管理論文14
引言：教學(xué)過(guò)程中心理健康是對(duì)學(xué)生最基本的要求，在日常的工作中需要面對(duì)全體同學(xué)，面對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面的問(wèn)題。所以，在心里健康教育問(wèn)題上教師發(fā)揮著重要的作用�，F(xiàn)如今，心理問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，小學(xué)生打人事件、侮辱欺騙他人等社會(huì)現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，所以小學(xué)生的心理健康問(wèn)題需要得到大家的重視，心理健康教育工作要從娃娃抓起，教師對(duì)于班集體的管理，對(duì)于心理健康教育的重視程度影響著學(xué)生的心理健康。
一、進(jìn)行心理健康教育對(duì)小學(xué)生的重要性
目前00后大多都是獨(dú)生子女，從小家庭溺愛(ài)導(dǎo)致學(xué)生的受挫能力比較差，什么事情都喜歡以自我為中心，小學(xué)生年齡比較小，對(duì)于是非的明辨比較差，對(duì)待事物的態(tài)度比較偏激。小學(xué)生的不健康心理狀況會(huì)直接影響到其未來(lái)的發(fā)展，會(huì)樹(shù)立不正確的價(jià)值觀和人生觀。心理健康教育正式從根本上改變這種狀況，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠形成健康的心理體系。
二、小學(xué)生心理健康問(wèn)題分析
2.1 青春期問(wèn)題
小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生以及慢慢步入青春期，青春期無(wú)論是身體還是心理上都會(huì)發(fā)生巨大的改變，開(kāi)始注重自己的外貿(mào)，對(duì)于外在美有自己的見(jiàn)解和認(rèn)識(shí)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生對(duì)于自己比較胖、不如其他女孩漂亮，自己不如別人高，穿的不如別人好諸如此類(lèi)問(wèn)題都會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，此時(shí)很容易很散學(xué)生的注意力。
2.2 不當(dāng)?shù)募彝ソ逃龁?wèn)題
家庭原因是影響小學(xué)生心理健康問(wèn)題的一個(gè)主要原因，小學(xué)時(shí)期，學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀正式形成的好時(shí)期，小學(xué)生對(duì)于對(duì)錯(cuò)的分辨能力偏低，家長(zhǎng)的錯(cuò)誤的教育方式可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2.3 小學(xué)生心理承受能力差
小學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，大多從小嬌生慣養(yǎng)，心理承受能力相對(duì)較差，每當(dāng)遇到苦難的問(wèn)題就會(huì)退縮。
三、班級(jí)管理中小學(xué)生心理健康教育對(duì)策分析
3.1 設(shè)置適合小學(xué)生心理健康教育的平臺(tái)
設(shè)置適合小學(xué)生發(fā)展的心理健康平臺(tái)，可以在小學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)及時(shí)雨平臺(tái)里的教師進(jìn)行溝通。設(shè)置教師和學(xué)生二者之間合理交流的平臺(tái)。接觸學(xué)生心中疑惑。想要保證學(xué)生保持健康的心理，首先要對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀進(jìn)行詳細(xì)的'了解。讓學(xué)生可以健康的發(fā)展。
3.2 將品德教育課程與心理健康教育緊密的融合在一起
在心理健康教育工作中會(huì)遇到很多的問(wèn)題，需要時(shí)刻對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，在教育過(guò)程中將品德教育課程與心理健康教育緊密的融合在一起。品德教育與心理健康教育二者本來(lái)就是相互影響的，在進(jìn)行品德教育的過(guò)程中，適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生贊揚(yáng)或批評(píng)，適當(dāng)?shù)牟捎冒駱拥姆椒āＴ谌粘Ｉ钪锌梢园l(fā)現(xiàn)，小學(xué)生具有超強(qiáng)的模仿能力，教師的一舉一動(dòng)都會(huì)影響學(xué)生的層長(zhǎng)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中，需要做好學(xué)生的榜樣。
3.3 在學(xué)科教學(xué)中滲入心理健康教育工作
在班級(jí)管理過(guò)程中，班主任是學(xué)生心理健康重要的引導(dǎo)者，班主任對(duì)于日常的學(xué)習(xí)、心理健康教育負(fù)責(zé)。在此同時(shí)，班主任應(yīng)該和任課教師進(jìn)行互通交流，結(jié)合教材的內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。在小學(xué)生的管理工作中，在各個(gè)方面都可以實(shí)施心理健康教育工作。良好的校級(jí)校風(fēng)是心理健康工作的前提。在學(xué)生的心理健康工作中班主任起到非常重要的作用。
3.4 對(duì)于特殊學(xué)生采取有效地心理指導(dǎo)
在小學(xué)的教學(xué)管理中，教師應(yīng)該面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別學(xué)生的發(fā)展，注意學(xué)生在各個(gè)方面的發(fā)展。在學(xué)校中，總會(huì)有一些特殊的學(xué)生，當(dāng)面對(duì)特殊學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤時(shí)，不應(yīng)該直接批評(píng)學(xué)生，需要對(duì)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因進(jìn)行分析，然后再教育學(xué)生。
結(jié)論：在日常的工作中需要面對(duì)全體同學(xué)，面對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面的問(wèn)題。所以，在心里健康教育問(wèn)題上教師發(fā)揮著重要的作用。小學(xué)生的心理健康問(wèn)題需要得到大家的重視，總之，小學(xué)生是國(guó)家的希望，是國(guó)家未來(lái)的接班人，是社會(huì)進(jìn)步的棟梁。小學(xué)生的心理健康問(wèn)題直接影響學(xué)生日后的發(fā)展，與社會(huì)的發(fā)展也有著密切的聯(lián)系。教師應(yīng)該結(jié)合班級(jí)的實(shí)際情況進(jìn)行心理健康教育，根據(jù)不同學(xué)生的不同問(wèn)題進(jìn)行有目的引導(dǎo)。
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健康管理論文15
摘要：通過(guò)生態(tài)健康理論和森林健康理論，詳細(xì)論述了林業(yè)有害生物管理策略，即營(yíng)林為主，適當(dāng)干預(yù)，精密監(jiān)測(cè)，精確管理。
關(guān)鍵詞：生態(tài)健康；森林健康；林業(yè)有害生物；管理策略
1生態(tài)健康
生態(tài)健康與生態(tài)系統(tǒng)健康應(yīng)該是同一個(gè)定義：生態(tài)系統(tǒng)是一個(gè)龐大復(fù)雜的有機(jī)體；生態(tài)健康是指生態(tài)系統(tǒng)具有穩(wěn)定和諧的組織結(jié)構(gòu)、較強(qiáng)的活力和恢復(fù)力、暢通的生態(tài)流，對(duì)相鄰的系統(tǒng)沒(méi)有侵害作用。顯然，健康的生態(tài)系統(tǒng)是一個(gè)理想狀態(tài)，人類(lèi)作為生態(tài)系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng)，主動(dòng)介入生態(tài)健康管理，就是要維護(hù)生態(tài)系統(tǒng)的健康。
2森林健康
森林健康是指森林生態(tài)系統(tǒng)具有穩(wěn)定和諧的森林結(jié)構(gòu)，較強(qiáng)的抗災(zāi)能力，并能為人類(lèi)提供較多的生態(tài)服務(wù)功能和森林物質(zhì)產(chǎn)品。
2.1森林健康管理
森林健康管理，就是為了維護(hù)、促進(jìn)或恢復(fù)森林生態(tài)系統(tǒng)的健康而采取的措施；森林健康管理的目的是提高森林生態(tài)系統(tǒng)抗逆能力，增強(qiáng)維持森林系統(tǒng)穩(wěn)定性與和諧性，除去或避免系統(tǒng)中或系統(tǒng)外危害森林健康的因素，創(chuàng)建有利于森林生態(tài)健康的良好環(huán)境條件，使森林提供更多的服務(wù)功能。
2.2森林健康管理目標(biāo)與措施
森林健康管理的目標(biāo)，就是通過(guò)森林健康管理，讓不健康的森林逐步恢復(fù)健康，讓健康的森林持續(xù)健康，讓新培育的森林從開(kāi)始就保持健康。健康的森林應(yīng)在森林經(jīng)營(yíng)管理的過(guò)程中，一些生物和非生物的因素不會(huì)威脅和影響到現(xiàn)在或?qū)?lái)森林經(jīng)營(yíng)管理的目標(biāo)。健康的.森林生態(tài)系統(tǒng)能夠在維持其多樣性和穩(wěn)定性的同時(shí)，又能持續(xù)滿足人類(lèi)對(duì)森林的生態(tài)、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)需求。
森林健康經(jīng)營(yíng)要點(diǎn)是健康經(jīng)營(yíng)規(guī)劃，把健康的思想貫穿到森林生態(tài)系統(tǒng)經(jīng)營(yíng)全過(guò)程：火險(xiǎn)管理，包括可燃物處理、火險(xiǎn)分級(jí)、杜絕野火、控制火燒等內(nèi)容；林業(yè)有害生物管理；森林健康系統(tǒng)監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)，在全國(guó)建立森林健康監(jiān)測(cè)計(jì)劃，為國(guó)家制訂政策提供森林狀況和變化趨勢(shì)的信息資料；人為促進(jìn)的生態(tài)系統(tǒng)自然修復(fù)方法，即天然林以自然修復(fù)為主，人工林以近自然經(jīng)營(yíng)為主，注重游憩功能、公眾參與和環(huán)保意識(shí)教育。
3林業(yè)有害生物管理
有害生物管理是以生態(tài)學(xué)理論為基礎(chǔ)，運(yùn)用生態(tài)健康原理，采用先進(jìn)的生物管理學(xué)手段和有害生物調(diào)控技術(shù)與策略，對(duì)有害生物實(shí)施科學(xué)控制，維護(hù)生態(tài)系統(tǒng)的健康。
林業(yè)有害生物管理是運(yùn)用森林健康理論，采取先進(jìn)的生物管理學(xué)手段和有害生物調(diào)控技術(shù)與策略，對(duì)林業(yè)有害生物實(shí)行有效管理，預(yù)防森林生物災(zāi)害發(fā)生，維護(hù)生態(tài)森林生態(tài)系統(tǒng)的健康。
森林健康理論是一種新的森林經(jīng)營(yíng)管理理念，它不僅是今后森林經(jīng)營(yíng)管理的方向和工作目標(biāo)，而且對(duì)林業(yè)有害生物管理工作更具有重要的指導(dǎo)意義。傳統(tǒng)的森林病蟲(chóng)害防治理論是把森林病蟲(chóng)草作為工作目標(biāo)，森林健康理論則是把培育健康的森林作為工作的主要目標(biāo)。這樣，就把森林的病蟲(chóng)草火等災(zāi)害的防治上升到森林保健的思想高度，體現(xiàn)了生態(tài)學(xué)思想，從根本上解決了森林病蟲(chóng)草火防治的可持續(xù)控制問(wèn)題，使森林病蟲(chóng)草火防治工作的指導(dǎo)思想向更高的層次轉(zhuǎn)變，使森防工作者一躍成為森林的保健工作者。
4林業(yè)有害生物管理策略
人類(lèi)在管理有害生物的漫長(zhǎng)過(guò)程中，逐漸懂得了有害生物的有害性不是絕對(duì)的道理，管理理論由“斗爭(zhēng)”逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)管理，管理策略逐步完善，走過(guò)一條由有害生物的單一防治到綜合防治，由綜合防治再到綜合治理的發(fā)展歷程。這個(gè)發(fā)展歷程標(biāo)志著人類(lèi)對(duì)有害生物的認(rèn)識(shí)和對(duì)有害生物防治理論的探索和提高。但是，這些理論都沒(méi)有突破“被動(dòng)”防治的框框，局限在“防災(zāi)救災(zāi)”的范圍內(nèi)。因此，筆者認(rèn)為，林業(yè)有害生物管理應(yīng)該以森林健康理論為基礎(chǔ)，采取“營(yíng)林為主，適當(dāng)干預(yù)，精密監(jiān)測(cè)，精確管理”的管理策略，對(duì)林業(yè)有害生物實(shí)施有效管理。
4.1營(yíng)林為主，培育健康的森林
將林業(yè)有害生物管理工作貫穿于營(yíng)林工作始終，也就是說(shuō)，從種苗開(kāi)始，一直到撫育管理、采伐更新，將培育健康森林作為營(yíng)林主要目標(biāo)：科學(xué)劃分立地類(lèi)型，實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)化造林；以地帶性植被為主，建立多類(lèi)型植被；因地制宜，喬灌草結(jié)合，合理搭配；加強(qiáng)種子繁育和苗木培育工作，促進(jìn)遺傳多樣性；加大現(xiàn)有林扶育力度，及時(shí)伐除病弱木，增強(qiáng)森林抗逆能力；提高低產(chǎn)林改造強(qiáng)度，更新老蟲(chóng)源地森林，提高森林生態(tài)系統(tǒng)活力；改善現(xiàn)有林木采伐方式，禁止皆伐和“拔大毛”式采伐方式；對(duì)天然林減少人為干擾，以防止外來(lái)物種入侵為主，保護(hù)原生植被；加強(qiáng)檢疫執(zhí)法，防止林業(yè)有害生物擴(kuò)散和外來(lái)有害生物入侵。
4.2以生態(tài)調(diào)控手段為主，對(duì)造成災(zāi)害的林業(yè)有害生物進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)
對(duì)已經(jīng)造成災(zāi)害的林業(yè)有害生物，采取生態(tài)學(xué)調(diào)控手段，進(jìn)行必要的防治；暴發(fā)成災(zāi)的，有必要時(shí)，選用針對(duì)性強(qiáng)的、不傷害非靶標(biāo)生物的無(wú)公害藥劑，采取先進(jìn)的施藥措施，進(jìn)行人工防治，禁止使用殺蟲(chóng)（菌、草）廣的藥劑，盡量不要采用全面布撒的施藥方式，以免傷害非靶標(biāo)生物，并造成面源污染；對(duì)一些危險(xiǎn)性有害生物，加強(qiáng)監(jiān)管力度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)根除。
4.3精密監(jiān)測(cè)，精確管理
精密監(jiān)測(cè)、精確管理的目的就是對(duì)生態(tài)系統(tǒng)實(shí)行實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)非健康生態(tài)系統(tǒng)，采取先進(jìn)的生物管理措施，及時(shí)、快速地恢復(fù)“患病”生態(tài)系統(tǒng)的健康；或者對(duì)處在健康、亞健康狀態(tài)的生態(tài)系統(tǒng)，采取一定的、合理的措施，維護(hù)生態(tài)系統(tǒng)保持在比較穩(wěn)定的健康狀態(tài)。也就是說(shuō)，有害生物的“雙精”管理（精密監(jiān)測(cè)，精確管理），不僅僅是要克服被動(dòng)防治和單種防治帶來(lái)的弊端，更重要的是維護(hù)生態(tài)系統(tǒng)的健康。
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