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淺議體育教學(xué)中運動傷害的規(guī)避論文
摘 要:參加體育教學(xué)幾十年,雖說沒出過大的教學(xué)事故,但小的教學(xué)事故在所難免的。事故的處理也難有一種十全十美的解決方案。為此,教師為了盡量避免事故的發(fā)生,在體育課中采取一些消極預(yù)防辦法,如降低教材難度及減負減量,對稍有隱藏危險的教材干脆就去掉,更有甚者僅做一些簡單的活動或采取“軟禁”的手段敷衍了事。這不僅阻礙了體育教學(xué)開展,也極大影響了學(xué)生身體機能的提高。我認為當(dāng)前社會和教師都應(yīng)以一個客觀的態(tài)度去看待體育教學(xué)中的安全問題,正確地去對待處理安全事故,采取有效的預(yù)防措施去避免與減少事故的發(fā)生。
關(guān)鍵詞:體育課 教學(xué)中運動的傷害 預(yù)防與措施
體育課是學(xué)生最喜歡的一門課程,但體育作為一種激烈、對抗性強、極具競爭色彩的競技活動,難免會出現(xiàn)種種意外。如何去減少避免體育事故發(fā)生,就教學(xué)這幾十年來的經(jīng)驗談?wù)劚救说淖鞣ā?/p>
一、教師要有高度的責(zé)任心,做好安全宣傳教育工作
體育教師要在思想上引起重視,不僅是在上田經(jīng)、球類或體操等項目有一定危險性的課堂,就連平時準備部分熱身跑也應(yīng)提高警惕。學(xué)生在活動過程中安全意識淡薄,缺乏安全第一的概念,尤其是低段學(xué)生課堂紀律差,上課喜歡講話,注意力不集中,很容易被外界事物吸引。所以教師在課的練習(xí)中始終要讓學(xué)生處于教師的視野監(jiān)控范圍內(nèi),看到學(xué)生違反課堂紀律就要制止。另一方面,教師應(yīng)有高度的責(zé)任心,對待教學(xué)工作要認真、細心,對教學(xué)中容易出現(xiàn)的傷害事故要有所預(yù)見,及時預(yù)防。在課堂中加強對學(xué)生的安全教育,盡量避免出現(xiàn)傷害事故。
二、加強課堂常規(guī)及組織紀律性教育
學(xué)生在教學(xué)過程中安全意識談薄,缺乏安全第一的概念。由于學(xué)生年齡小和這階段所具有的心理特征,對事物的認知能力較差,往往表現(xiàn)好奇好勝好強、不考慮后果等心理現(xiàn)象,做一些力所不能及的事,從而造成傷害事故的發(fā)生。其次,自我保護的意識和能力差。在開學(xué)初就要狠抓課堂紀律,平時教學(xué)中穿插基本體操和隊列隊形練習(xí),以提高學(xué)生的課堂組織紀律性。其次在體育課或是體育活動中,出現(xiàn)的一些傷害事故是學(xué)生過于低估或高估計自己或他人的能力,缺乏對危險的預(yù)計造成的。如拋實心球練習(xí)時這邊有人還沒有投完,就有人跑去撿球;在籃球賽中,為了阻止對方的上籃而奮不顧身地撲上去;前滾翻時看前面的剛完成就接上去了或不敢做用頭一直頂著體操墊。再次,個別學(xué)生的道德素質(zhì)差,法制觀念淡薄。在舉行的一些比賽中,為了達到目的而不擇手段。不惜使用帶有危險性的或是野蠻的動作,造成自己或是對方的傷害;蚴且?qū)Ψ郊夹g(shù)不規(guī)范而造成小傷害,后對對方進行惡意的報復(fù)。所以上課中,教師一定要加強對學(xué)生課堂常規(guī)的教育,制訂出有約束力的課堂常規(guī)。
三、認真?zhèn)湔n,在課堂教學(xué)目標或?qū)m椉夹g(shù)動作教學(xué)中要加入安全目標或安全措施
在教學(xué)前全面分析與鉆研教材,認真?zhèn)湔n,科學(xué)合理地安排與組織教學(xué),并根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點,合理選擇教學(xué)方法和手段。對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)環(huán)節(jié)中學(xué)生易受傷的地方做到心中有數(shù)并把值得學(xué)生注意的安全防護措施直接寫入備課中,這樣教師在教學(xué)時就能有的放矢,防患于未然,從而有效地防止傷害事故的發(fā)生。
場地器材的準備是上好體育課的特質(zhì)保證。體育教師要充分了解本校運動場地的現(xiàn)狀、器材的安全程度,切實掌握本節(jié)課同時上課的班級,以及可供本班教學(xué)使用的場地器材,以便對場地器材進行統(tǒng)籌規(guī)劃,做到充分利用、合理布置、方便教學(xué)、保證安全、美觀衛(wèi)生。能確保體育課的順利進行,減少不必要的時間浪費和傷害事故,凡事預(yù)則立。
四、培養(yǎng)體育骨干,健全安全網(wǎng)
為了確保每次課的教學(xué)質(zhì)量,實現(xiàn)教學(xué)目標,有計劃地培養(yǎng)和利用體育骨干力量,使他們能成為教師組織教學(xué)得力助手和體育安全監(jiān)督員。課前體育教師要向骨干說明本次課的教學(xué)目標、內(nèi)容、要求、組織教法和注意的安全事項,和每個監(jiān)督員要監(jiān)督的內(nèi)容、學(xué)生人數(shù)及確切名單等事項,使他們了解本次課中所要擔(dān)負的職責(zé)。必要時,體育教師可以讓他們先體會動作,學(xué)習(xí)和掌握保護與幫助方法,并明確他們在課中擔(dān)任的角色與職責(zé)。
以保證他們更好地發(fā)揮教師助手的作用,使課上安全網(wǎng)撒布在各運動中。 五、抓好體育課的準備活動
教學(xué)中發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)較差,小的運動量就易造成拉傷等傷害。所以準備活動要做到充分合理,要根據(jù)所教的內(nèi)容突出重點。如快速跑教學(xué)就要加大踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腰部的活動;進行墊上教學(xué)要加大頸部、肩關(guān)節(jié)、腰部、手腕關(guān)節(jié)的活動。準備活動是體育課、運動訓(xùn)練不可缺少的重要環(huán)節(jié)。必須從思想上加以重視。人在相對安靜狀態(tài),如果沒有通過準備活動就進行激烈的體育運動時,往往會感到不適應(yīng):如動作不協(xié)調(diào)、力量和速度等素質(zhì)無法充分發(fā)揮,運動成績不能達到正常水平,而且更容易造成運動傷害。如直接做前滾翻時頸部容易受傷且容易暈,短跑時身體僵硬易摔跤,中長跑極點提前,跑的過程更容易產(chǎn)生嘔吐現(xiàn)象。準備活動可以促進有機體新陳代謝的加強,使體溫升高,使血液中的氧氣向組織細胞釋放保證氧氣的供應(yīng),使各組織器官較快地發(fā)揮較高的工作效率,適應(yīng)運動的需要。減少運動傷害事故的發(fā)生必須切實重視體育課的準備活動,讓學(xué)生養(yǎng)成運動前充分做好準備活動的意識和習(xí)慣。
六、進行即時有效的放松整理活動
結(jié)束部分,教師要進行即時有效的放松整理活動,可讓學(xué)生進行自我或相聯(lián)系互拍打按摩以及時消除疲勞;教會學(xué)生合理的飲水方法,提醒學(xué)生不要過猛飲水;下課解散時不要一哄而散地快速奔跑;如發(fā)現(xiàn)身體有異;虿贿m,要立即報告。這樣有利于學(xué)生身體的恢復(fù)和健康。
七、加強學(xué)生安全知識,提高學(xué)生安全意識
引導(dǎo)課要提出體育課要求,平時要注意學(xué)生衣著鞋。上體育課衣服要合體,不要穿塑料底鞋或硬底鞋,衣袋中不要裝鑰匙、鉛筆刀等硬物,以免意外。平時學(xué)校通過校園網(wǎng)、安全知識講座、廣播、黑板報等形式宣傳學(xué)習(xí),使傷害事故發(fā)生時大家都有一個正確的看法。也可將有關(guān)學(xué)校體育安全方面的知識進行考試,加深認識和理解。使學(xué)生明白學(xué)校是通過校規(guī)校紀、學(xué)生日常行為規(guī)范和學(xué)生守則來約束學(xué)生的。學(xué)校對學(xué)生進行適合其年齡并有益健康和成長的游戲或者活動可以不禁止,出現(xiàn)問題及時就醫(yī),要到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),不可到路邊醫(yī)生就醫(yī)。
八、意外事故處理要沉著冷靜應(yīng)對
對教學(xué)中出現(xiàn)的意外情況,教師要有愛心加耐心,可運用體育教師的救治常識與技能,快速合理地進行救治。如果情況嚴重,要立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)(校長)和校醫(yī),并及時與學(xué)生家長取得聯(lián)系,同時對傷者進行科學(xué)的處理并用最快的速度組織護送醫(yī)院搶救,使學(xué)生的意外傷害減小到最低程度,切不可胡亂按摩,推拿、復(fù)位,作擅自處理,以免加劇傷情。
學(xué)校體育雖然是學(xué)生傷害事故的危險區(qū),這是由體育教學(xué)本身的活動性、冒險性等特點決定的,但危險與否主要還是取決于教學(xué)活動的組織者和當(dāng)事人的警覺,而不受制于體育器械的選用和體育教學(xué)活動的日趨豐富,不能因為體育教學(xué)的危險性或個別體育傷害事故的發(fā)生,就對體育教學(xué)產(chǎn)生畏懼心理,而采取舍本逐末的工作態(tài)度,更不能犧牲大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的權(quán)利。要深刻認識到體育教學(xué)的責(zé)任,只要教師在思想上重視傷害事故的發(fā)生,不斷鉆研和提高自己的教學(xué)專業(yè)水平,加強課堂組織紀律,就能有效地避免和防止傷害事故的發(fā)生。
參考文獻
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